暑假上游泳班

暑假裏，我報名參加了游泳訓練班，標題就叫“海豚計劃”。

8月2號，游泳訓練班開放了，訓練時間是早上九點到十點。我早早的去了。心想；要是我學會了游泳就不會再溺水了，小夥伴們也會羨慕我的。

到了九點來了不少人，我們點完名，換好裝，就在岸邊等，不一會，一個身高一米八的男子和一位一米七五的女的出來，我想他們就是我們的教練吧！果然不出我所料他們真的是我們的教練。隨後，教練就帶着我們下水，第一個項目是憋氣，我的頭往水下栽了進去，憋不住的時候就像以前的事，後來實在憋不住了就出來了誰知我是最後一個出來的。

教練先教我們蛙泳，顯示蛙泳腿，兩腳併攏，動作分別是收、翻。蹬夾。我們爬在木板上，誰做的不標準了，誰就被潑水，旁邊的鄧瑞超和陳航被潑了三次，逗得我們都笑了。

經過這兩天的訓練，我們終於學會了蛙泳，教練讓我們拿着腹板，讓我們在水中遊，媽媽在旁邊給我拍照。

誰要是怕溺水，那你就學游泳吧，不僅可以增加本領還可以健身呢。