幸福,其實很簡單散文

幸福,其實很簡單散文1

你可見過幸福

也許，在許多人心中

錦衣玉食便是幸福

但

是否如此呢

至少，在我看來不是

人在世，美好莫過於美景

歸鳥百花霧淞雪

翠竹園林鳥相鳴

文人墨客

哪個不爲此而沉醉

暮雨瀟瀟，微風連連

霧淞沆碭，雪花飄飄

那美景不是如此

漫漫長夜

漫漫人生路難走

問君幸福爲何事

迴應一蒼穹

天上地下幸福如何來

只需靜靜聽風聲

幸福很簡單

來之簡，去之簡

爍爍光亮

此時心中何感

這便是幸福

雪花飄飄

此時心中何感

這便是幸福

櫻花遍地

此時心中何感

這便是幸福

世會滅，人會亡

只想在有生之年

留下那簡單的幸福

存於心中

即使在那冰冷的棺木

也能留住那簡單的幸福

幸福，其實很簡單

也許它在那星辰之中

也許它在那櫻雪之中

也許它在那竹青之中

那落下的辰埃

爲我們續言

那幸福呵

其實很簡單

幸福,其實很簡單散文2

幸福不在遙遠的天邊，她就在我們這些普通百姓的中間。

聽說了這麼一個發生在深圳的小故事。

一個極普通的三口之家，是外地人到深圳打工的草根一族。男的以擺攤修理自行車爲生計的根本；女的操持家務，偶或打些短工補助些微開銷；小的女兒名叫鄺雲的呢，正讀初中。

有話道：“窮人的孩子早當家，生在草根家庭的女兒鄺雲，早已知道家道不易，總想着如何能夠幫助父親分擔一些生活的重量。可是，父親總是對她說，一個家庭總是需要分工的。在他們的這個家庭，父親的職責就是掙錢，保證家庭的開支正常；母親的職責是操持家務，將家中的一切打理的井井有條就很好了；女兒呢，職責就是讀書，努力爭取良好成績。

當今社會有不少人見皆知的弊病，卻人皆難以抵禦。譬如：虛榮心。受社會浮躁風氣的影響，在如今的中小學裏，絕大多數學生都很虛榮，能夠克服虛榮心的真正鳳毛麟角。鄺雲卻因擁有一份感恩的心，便能夠克服她的同學們難以克服的心理障礙——鄺雲的祕密，就是她的父親，一個以擺地攤修車爲職業的人，這在攀比成風的社會不良風氣背景下，在許多同齡學生的眼裏，是子女近乎恥辱的堅硬“傷痕”。鄺雲是如何面對的呢？一次學校組織初中部的學生看電影，到電影院的途中會經過鄺雲父親的修車攤。鄺雲並沒有提前和父親說這事，乃至向父親建議迴避以及迴避的方法，當她和她的幾個要好的同學走到父親的車攤前時，她略停了腳步，自然而清晰地喊了聲：“爸爸！”父親回過頭來，立即明白是怎麼回事情，他爲女兒表現出來的道德勇氣而十分高興，他也知道如今這樣做的困難，故而，他想讓事情快點過去，以免女兒在衆目睽睽之下，心中有所忐忑不安。便只是簡單的微微含笑點了點頭，又轉回身幹活了。

鄺雲的舉動讓她的同學既吃驚，又佩服。然而事情並沒有就此結束。過了些時候，班裏舉行作文演講。鄺雲的作文題目竟然就是《我的爸爸》——在同學的眼裏，這無疑是“哪壺不開提哪壺”，通常的同學是避之惟恐不及呢！鄺雲在作文裏着重敘述了她爸爸的一些尋常事情。在別人眼裏，他的爸爸或許是平凡的，甚至是卑賤的，但在她眼裏卻是偉大的，無與倫比的……她以擁有這樣的爸爸而知足，感恩；而驕傲，幸福！面對鄺雲聲情並茂的演說，班裏的同學無不受到震撼，許多同學感動的熱淚盈眶，甚至泣不成聲。

顯然，這是一個難得的健康家庭，我以爲。與其以收入爲主的小康來標準家庭，不如以健康來標準更爲妥貼——我們的社會，不是正在日益重視人的身心健康嗎？這不止是指這個家庭成員都沒病沒災，身體健康，且相互理解，和睦相處，更主要是指精神方面——他們有着健康樂觀的心態。

你也許會說，在他們全都沒病沒災的時候，他們的確是幸福的，倘若他們家裏有人生了大病，面對着高昂的醫療費的時候呢？其實，這也正是我所擔憂的，不過是另外的話題了。要緊的是，眼下的他們是健康和幸福的一家，令許多有用百萬，千萬資產的富人門心生羨慕。他們的疑惑是，人，怎麼能夠做到這樣的呢？

幸福,其實很簡單散文3

米是糯米，鍋是砂鍋，火是煤火。每天凌晨，4點20分，男人準時點着火，鍋中放水，米淘好了在水裏浸泡着。待水開，放米，大火煮10分鐘後，改溫火慢熬。米在鍋裏撲突突地跳着，男人在爐火旁彎着腰，用勺子一下一下緩緩攪動……半小時後，男人一手端一碗熱氣騰騰的白粥，一手端一碟淋了香油的鹹菜絲，走進臥室喊女人起牀。

女人翻個身，嘟囔一句什麼，又睡過去。男人聽着女人香甜的鼾聲，不忍再叫。坐在牀前，看看錶，再看看女人，再看看錶。女人卻突然從牀上彈起來，看錶、慌忙穿衣起牀，嘴裏不住地埋怨：“要遲到了，你怎麼不叫醒我？”他把白粥和鹹菜遞過去：“不着急，還有時間，先把粥喝了。”

粥是白粥，這樣的粥，女人喝了5年。男人和女人結婚的時候，家裏沒錢擺喜酒，兩個人只是把鋪蓋放在一起，便成了一個家。新婚之夜，男人端過來一碗白粥，白瑩瑩的米粥，在燈下泛着亮晶晶的光。男人說：“你胃不好，多喝白粥，養胃。”女人便喝了，清香淡雅的粥，溫暖熨帖的不僅是胃，還有心。

他們在同一個廠裏上班，女人常年早班，男人常年夜班。男人凌晨4點下班，女人早上5點半上班。他們在一起的時間，不過短短一個多小時。男人下班後的第一件事，就是點火，熬粥。男人只會熬白粥，他們的經濟狀況，也只允許他煮一碗白粥。就是這樣一碗白粥，居然把女人滋養得面色紅潤，嬌美如花。

後來，廠子效益不好，男人下了崗，可是日子還得過下去。男人拿出微薄的積蓄，女人賣掉了母親留給她的金戒指，湊了錢，開了一家雜貨店。一隻碗，一把拖把，一個水壺，利潤不過幾毛錢，男人卻做得很用心。女人下班了，也來幫着打理店鋪。沒人的時候，男人和女人，坐在一堆鍋碗瓢盆中間，幸福地憧憬着未來。

男人說：“等有錢了，咱把連鎖店開得哪兒都是。”女人說：“那時候，我就不上班了，天天在家變着花樣給你做好吃的。”男人說：“哪兒還用你做啊，想吃什麼，咱直接上飯店去吃。”女人撒嬌，“不，我就想吃你煮的白粥。”男人便攬了女人的肩，眼睛熱熱的。

男人仍然每天早上4點20分準時起牀，點火熬粥。一邊熬，一邊盤算着店裏缺的貨。有時候會分神，粥便煳了鍋底；有時候太困打個盹，粥便溢了鍋。有一天早上女人起了牀，爐子上的粥正咕嘟嘟翻着浪花，男人的頭伏在膝上，睡得正香。女人輕輕抱住男人的頭，心，牽牽扯扯地疼。從那以後，女人堅決拒絕男人給她熬粥，他實在是太累了。

男人的生意越來越順，到了第七個年頭，他的連鎖超市果然開得到處都是。女人辭了工作，做了專職太太。他們買了錯層的大房子，廚房裝修得漂亮別緻，缺少的，只是煙火的味道。因爲，男人回家吃飯的時候越來越少。他總是忙，應酬繁多，有時候，一個晚上要趕三四個飯局。開始的時候，女人也埋怨，可是男人說：“還不都是爲了這個家？還不是想讓你生活得更好一些？”後來女人也累了，漸漸地，也就習以爲常。

女人很久都沒有再喝過白粥。一天，男人突然被通知去參加一個朋友的葬禮。他納悶，怎麼前幾天還好好的，今天人就沒了？殯儀館裏，他看到朋友的遺孀，那個優雅漂亮的女人，一夜之間憔悴衰老。她哭得死去活來，嘴裏絮絮叨叨地說：“以後誰送我上班接我下班？誰給我係鞋帶緊圍巾……”他窒息，不由地就想到了她，想到那些爲她熬白粥的早晨，想到每天她接過那一碗白粥時，眼裏的幸福和滿足。

男人幾乎是一路飛奔地往家趕，打開門，卻看見女人蜷縮在沙發上睡着了。電視還開着，家庭影院也開着，茶几上扔滿了各種時尚雜誌。男人跪在沙發前，手輕輕地拂過女人的頭髮。女人面色暗淡，細細的皺紋裏，寫滿了深深的落寞。

他拿了毛毯去給女人蓋，女人卻突然醒了，看見他，女人揉了揉眼睛，確定是他後，臉上泛起可愛的紅暈。女人慌忙起身：“你還沒吃飯吧，我去做。”男人從背後擁住她：“不，我去做，煮白粥。”女人半天沒有說話，有溫熱的淚，一滴一滴，落在男人的手上。

那天，男人一邊煮着粥，一邊想：其實千變萬化的粥品，都離不了白米粥做底子。而所有的幸福，不過白粥做底，錦上添花。

幸福,其實很簡單散文4

或許，我們六人能成爲舍友，本就是一種天意。截然不同的愛好，互不相似的習慣，卻有着常人無法達到的笑點。無論喜怒哀樂，只要有我們在，絕對笑聲不斷！每一天都是新的開始，而每個宿舍總有那麼一個人愛喊着雷打不換的一句話：“起牀了！”。小五顏顏便是我們宿舍的代表人物。她那一喊，天地爲之動容，宿舍爲之顫抖。此刻，我們惺鬆的睡眼便會溫柔地睜開，輕輕的問一句：“幾點了？”。此時經典纔剛剛開始。她答：“6：59了，再不起就真遲到了！”我們以一副氣死人不償命的姿態零星的說着：“哎呀，還差半個小時呢，實在不行就把早飯攢到中午一起吃嘛”。顏顏當場無語。我們不得不輕嘆，可憐的娃啊……

今天下午再一次見證了老大不愧爲老大，人家那真是一個淡定啊。我們2：10上課，我和燕姐出宿舍門時已是2：06，見顏顏和小宋仍站在樓下，便問何事。一問才知道，原來在等老大，那我們只好先走了（再等就得遲到半節課了）。誰曾想，走了幾十米遠，見老大在樹下優哉遊哉的來回踱步！我上前說道：“老大，她們還在後面等你呢”。老大微笑：“嗯”。我急了，是不是受啥刺激了，神經有點小毛病啊？這都遲到了，不喊着她倆快走還“嗯”起來了？！便再次重複：“老大，她們還在後面等你呢！”誰料，老大溫柔的微笑着緩緩說道：“嗯——”我的天哪！如果讓老大生在三國，那氣死的就不止周瑜一人了，想必曹操也活不了幾年了吧？老大，小妹佩服佩服。您，夠淡定！

晚上熄燈後，是一天當中最熱鬧的時刻。我們東拉西扯，話題換的比變臉的還快。這句話還沒笑完，下句話又不知從誰嘴裏蹦出來了，有時實在笑得不行了，還真有姐妹兒肚子疼呢！有一次也不知哪來的孩子氣，嗲嗲的學起了幼兒園的小朋友。“老師老師，什麼是男朋友？”“男朋友就是和你生活一輩子的人”“老師老師，一輩子是多長？”“一輩子就是從出生到你作古的時候”“老師老師，那你知道什麼時候作古嗎？”——此時我們已被嗲的不行了，正碰上這麼個問題，狂笑。接着，顏顏學起了足球解說員：“看那，小花連珠炮似的提問終於難住了老大，聽這瞬間的安靜，難道還會有更加猛烈的回答？莫非，小花要提出更有殺傷力的問題？……”那語氣，那速度，那架勢，當場把我們雷住了！笑的某姐不行，乾脆去了washroom……

我們宿舍，每天都有精彩，每天都超搞笑。以上只記錄了個別精彩瞬間，更多的則留給了記憶留給了我們的友誼。我們青春，所以我們激情滿懷；我們開朗，所以我們充滿希望！願我們宿舍六姐妹永遠開心！

幸福,其實很簡單散文5

在佛經裏，記載着這樣一個故事。

一天，佛陀和弟子阿難外出乞食，看見路邊有一罈黃金，佛陀立刻對阿難說："看，毒蛇。"阿難亦應聲答道："果然是毒蛇。"師徒倆的對話恰巧被附近一對農民父子聽到，父子倆便懷着好奇心前來觀看。他們看見黃金不由欣喜若狂，趕緊將黃金帶回家，以爲這從天而降的幸運將改變他們的貧困生活。改變的確發生了，但完全不是他們希冀的那樣。當父子倆帶着黃金去市場兌換時，卻被人告到了官府。原來，他們撿到的黃金是竊賊從宮中盜出，在逃跑時棄於路旁的。人贓俱獲，他倆有口難辯。這對樂極生悲的父子在臨刑時，才領悟到"毒蛇"的真正含義。

在佛陀和弟子阿難看來，黃金只是財富的象徵，於自身而言毫無用處，而不義之財還會帶來殺身之禍。佛陀和阿難已經視財富如無物，無慾無求。但對於拾到黃金的父子倆來說，黃金意味着能立即獲得幸福的生活，改變自己的命運。不可控制的貪婪之心--慾望，卻害得父子倆最後走上了"不歸路"。

強調"叢林法則"的社會，人性慾望中的自私、奢求、冒險、算計等因素，都可以成爲獲得感性幸福的途徑，這些可能使人得到利益最大化，卻無法讓人尋求到理性幸福。經濟學家認爲：幸福和人們的效用成正比，和人們的慾望成反比--效用越高，幸福度就越高；如果慾望很強，幸福度就會下降。同時，如果經濟的增長能滿足個人慾望的提升，即經濟效用和慾望是和諧的，那麼這個人也是幸福的。社會學家認爲：幸福跟成就成正比，跟期望成反比--儘管成就不大，但個人期望不高，那麼這個人是幸福的；相反，如果成就不小，卻不能滿足個人的期望，那麼這個人就不幸福。

歸根結底，幸福只是人們內心深處的滿足感。我們幾乎每個人都行走在追逐幸福的路上，卻有很多人也在這條路上誤入歧途，走向與幸福相對的方向--慾望。慾望與幸福就像蹺蹺板，慾望在一頭，幸福在另一頭。合法的合理的慾望是我們前進的動力，是我們幸福的保障；膨脹的不合理的慾望，是我們幸福的終結，是我們痛苦的深淵。

幸福其實很簡單，摒棄膨脹的不合理的慾望就能給我們帶來真正的幸福！

幸福,其實很簡單散文6

前些日子，“雨水”過後暖一陣兒冷一陣兒的天氣讓我身體略有不適，趕上一個百無聊賴的星期天，妻子說與其如此在家悶着倒不如去城外透透空氣，這對一向厭煩生活枯燥的我來說，卻不失爲一個好主意，於是我倆略作斟酌，選擇去了西山裏的扁鵲廟。

春風料峭中的扁鵲廟很是冷清，草猶未綠，禿禿的山石上幾株千年古柏顯得蒼蒼鬱鬱，廟前遊人稀少，正對廟門的大石橋上，擺着些小攤，幾個當地村民坐着矮凳斜靠橋欄，一邊無精打采閒聊一邊兜售山貨。

“小夥子，帶點山貨吧?”我的腳剛邁上橋，旁邊傳過一聲顫巍巍的吆喝。我扭轉頭，攤後一位穿棉襖裹頭巾的老太太正滿眼期待望過來，我暗想這老太太真是煩人，我這邊連景區大門還沒進，她就急着喊客買東西，不看時候，生意有這麼做的嗎!“不買，不買。”我沒好氣的應道。

“帶點山貨吧，俺這裏有柿餅、核桃、黑棗、蘋果，都是自家收的，來看看，帶上點吧!”老太太笑眯眯的自顧自介紹，根本沒注意我的臉色。我的眼睛不情願掃過攤子，看見除老太太說的東西外，攤板上還有一塊塊摞着土紅色的酸棗面，於是隨手一指問道：“那個怎麼賣?”

“四塊錢一塊，十塊錢三塊。”“十塊錢四塊賣不賣?”我故意想逗笑一下這個不知眉眼高低的老太太。老太太稍沉默了一下，“嗯，給你吧。小夥子，真會還價!”我驟然產生一種上當的感覺，略帶懊惱的回了句：“我都是小夥子的爹了，啥眼神?算了，不買了。”

“你嚐嚐再說。”老太太滿臉的笑，她說這些酸棗面都是她用自家樹上的棗手工碾磨的，儘管看上去粗糙些，味道絕對純正，現在人們大都用電磨製作，一塊塊看着光鮮，但沒了酸棗味，機器不比人哪!我老太太有的是“功夫”，過了秋，收了棗，我可以在屋子裏慢慢碾磨一個冬天。

我似乎被老太太的話說動了，湊近攤前，拿起一小塊放進嘴裏，一股酸溜溜的甜，說真的，這東西好多年沒吃過了，可嘴裏的味道竟那麼熟悉。這不由讓我想起裹着小腳的奶奶，記得小時候去奶奶的屋子，桌几上常放着一包粗草紙半裹的酸棗面，奶奶每次見到我，她都會搖晃着微駝的身子，掰一塊給我或者沖泡一碗酸棗面水給我喝，那記憶中的味道就像我現在嘴裏的一樣，好酸好甜!

“不錯嗨!真是小時候的味道。”我對旁邊的妻子說，於是挑好四塊酸棗面，遞給老太太十元錢。老太太滿臉皺紋都凝成笑意，她把酸棗面裝進塑料袋，回手又從攤板上拿過一塊說：“既然覺得好吃，這塊是送你的，自家東西，不在乎多一塊少一塊的。”

接過老太太遞過的酸棗面，我突然有了一種難爲情，在她質樸、憨厚的笑容面前，我覺的自己少了些什麼。誠然，在人生短暫的旅途上，在你遇到的相識、不相識的人之間，如果都能像這位老人一樣多一點簡單，多一點真誠，多一點給予，多一點滿足，你的生活和內心就不會那麼焦躁和無聊，幸福，其實很簡單，有時候它就存在於像這樣的一塊“酸棗面”之間。

幸福,其實很簡單散文7

20xx年8月9日21：13，接友短信。內容如下：“16：52順產女孩，6斤7兩。”

喜！只因我與此事有關。

一年前，得知朋友一直不孕，多方求醫未果。詳細詢問過朋友的情況後，希望其邀先生同來，擬爲其二人制訂一套營養調理方案。

現代社會，“不孕”現象越來越普遍。隨之而“生”的醫治不孕不育的醫院卻像雨中春筍。從現實的事實來看，衆多不孕夫婦苦求良醫良藥，換了一家又一家醫院，西醫，中醫，還有各種偏方、土方、祕方，但是，結果卻是依舊失望。反倒是這些“不孕不育醫院”天天花鉅額廣告費通過各種媒體宣傳自己的醫院如何如何讓衆多不孕者成功懷孕，享受到了天倫之樂，而且還讓一些明星因爲爲之代言惹上一身麻煩。

這位朋友也是如此，在剛結婚之初其實曾經有過身孕，只是因爲考慮到當時生活條件和工作狀態，沒有將孩子生下來。誰知，以後想要孩子的時候卻無論如何不能如願。醫院檢查的結果是朋友一側輸卵管有堵塞現象，其先生的精子成活率只有60%左右。從他們曾經懷過孕，到現在的狀態來看，並非絕對不可能懷孕。但是，從他們來諮詢時的心情看，他們已經不抱太大的希望，至多也就是抱着試一試的心態。

通過了解他們的後，我首先告訴他們的就是，你們一定要相信自己並沒有器官上的器質性大礙，即使是一側輸卵管不通，只要另一側正常就肯定有受孕的機會。最關鍵的就是要提高其先生的精子成活率問題。

他們聽完我的分析後，也只是問了這個最本質的問題：“哪麼，如何能提高精子的成活率哪？”

“人就是由各種營養素構成的生命體！”這是我讓他們必須明白的基本概念，“人的生命的孕育、構成和各種功能的維持也必須由各種營養素來維持，如果長期缺少某一種或者某幾種營養素，人的生命的形成，機體受到損害後的修復等就會受到障礙，長期積累就會導致生命的衰弱和傷痛，嚴重者就是因各種疾病造成的死亡。”

所以，我告訴他們，如果能夠從根本上解決，也就是給你們的身體補充各種必須的原材料，也就是營養素，讓你們的機體組織和器官儘可能恢復正常功能，受孕只是時間問題。

他們決定試一試，而且要安全按照我的方案進行。

根據他們二人的情況，我給他們制定了不同的營養素補充種類和用量。並囑咐他們，至少在三個月左右的時候纔可能出現效果。

在這之前，我已經指導過東北的一對夫妻調理。也就是在這對朋友開始調理後的不久，東北的那對夫妻傳來喜訊，已經順利懷孕，因爲他們一直不能懷孩子，情緒很不好的公公婆婆高興得很。爲了堅定北京這對夫妻的信心，我將此消息告訴了朋友，她在短信中有一句是這樣的“我怎麼還沒有動靜呀？”我回答她說“你們的時間還不夠！”

過了不久，也就是三個月左右吧，朋友來短信講其它事，在短信後面有這樣的內容：“對了，忘記告訴你一個喜訊，我懷孕了！”

接到她的短信，我曾經寫過了篇文章《寶貝，你爲何來得如此艱難》，有一些博友看過後，也來諮詢不孕症的問題，但是，多數人還是不太相信營養素能解決這樣的難題。

人生就是從生到死，從這個本質來講，所有人都是一樣的。除了先天患有生殖系統器質性的疾患外，任何人結婚後就能孕育新的生命。

現在的多數不孕症夫妻都不是生殖組織和器官的問題，而是，一些功能出現的障礙。這些障礙基本上都是與機體缺少一些必須的營養素，從而導致組織和器官不能正常履行功能造成的，只要解決了這些問題，幸福其實非常簡單！

生命是自然界最複雜的生物體，但是，如果掌握本質，複雜就必須有其簡單的規律。

從本質來講，各種構成生命體的營養素是生命的核心，所以，解決生命各種疾患也必須回到營養素。

陽光、空氣、水和營養素，這是生命的必須。其中，人對營養素的掌握和補充是最難的，也是最容易被忽視的。

雖然人人都會講“民以食爲天”，但是，卻很少有人能講清爲什麼“食爲天”。食爲天就是大事，但是，這件大事講的就是人如果不“食”生命就難以維持，難以維持的原因其實是因爲“食”中的營養素出現了問題，道理就是這樣簡單！

從生命的孕育來講，缺少必須的營養素，男性的精子無法保證數量和質量，女性的卵子也無法保證數量和質量；缺少必須的營養素，男性和女性和生殖系統就可能出現這樣那樣的問題。解決了營養素的問題，也就解決了不孕的問題。道理同樣就是這樣簡單！

所以，雖然他們好多年不能懷孕，但是，我只是給指導他們爲自己的身體提供了幾種必須的營養素，他們就同樣享受到了天倫之樂！

幸福其實很簡單！

幸福,其實很簡單散文8

人們都在追求幸福，而想幸福必須先找到快樂。快樂就像一個頑皮的孩子，和你捉着迷藏。當你在滿山遍野尋找它精疲力竭時，當你用一生的精力和財力去創造它時，它就在你不經意的一回首間，它就在你的身邊，在你的腳下，在你平淡的日常生活中，在你的一日三餐中，在你的衣食住行中，快樂其實很簡單。

放下就能得到快樂。從前有個富翁，家裏有許多金銀財產，可他心事重重，整天生活在擔心與煩惱中，害怕別人去偷，害怕死後兒女相爭，害怕物價飛漲，他的錢貶值，所以整天憂心忡忡。看見別人生活的都那麼快樂，他決定也出去尋找，臨行前他還沒忘記帶上一袋子金銀元寶。路上，他看見一個打柴歸來的樵夫，連忙上前問：“你能告訴我，怎樣才能快樂嗎？”樵夫放下肩上的柴擔，擦擦臉上的汗水說：“放下就是快樂！”富人頓時醒悟，從此扶危濟貧，將家中財產盡行做了善事，他也快快樂樂的度過了一生。

故事雖簡單卻說明一個深奧的道理，不光是錢權財物不要過多的計較，人的一生中也難免有許多的艱難坎坷，榮辱挫折，如果你總不放下，時間長了就會成爲負擔，走不出那個漩渦就沒有快樂可言。就像我們老年人，有些人退休後還總放不下架子，覺得以前我曾經如何如何，地位多高功勞多大，可那隻代表過去，有句話“好漢不提當年勇”說的就是這個意思；也有的人始終擺脫不了那種自卑的心理，總感覺一切都不如人，唱也不敢唱，說也不敢說，以上兩種心理，其實都是虛榮心在作怪，因此融不到大家在一起的快樂氣氛中。快樂就是氧氣，鬱悶就是二氧化碳，只有維持你心靈的新陳代謝，快樂纔會永駐心間。

也有的人，整天愁眉不展，唉聲嘆氣，埋怨命運，挑剔別人的毛病，看誰都不順眼，終日留戀那些已經失去的東西，因此而不快樂；也有的人爭官位圖享受，總擔心別人會算計他，總害怕別人超過他，所以不快樂；更有甚者，挖空心思算計別人，巧取豪奪，這一類人不但得不到快樂，並且活得很累。總之一句話，自私虛榮、心胸狹窄、過分吝嗇都是你享受快樂的絆腳石。只要你放下這一切，輕鬆的生活，面對現實，珍惜你現在所擁有的.，努力做好你該做的事，快樂其實很簡單。

勞動創造快樂。春天來了，房前的小園，施肥、翻地、備壟，種上早春的小菜，每天盼着它出苗，看着它生長，等到它水靈靈綠蔥蔥的時候，洗的乾乾淨淨，你放心的蘸着香其醬享受着你自己勞動所得的真正的綠色食品，你怎能不快樂。你下班回家，做一桌可口的飯菜，全家人坐在一起，品嚐你高超的廚藝，妻子邊吃着邊幽默的說：“做的飯這麼好吃，以後這項任務就歸你了。”“不行，爸爸做的飯太好吃了，我吃成小胖子可壞了。”孩子吃高興了撒起嬌來，老人在一旁雖沒言語，心裏也暗暗歡喜，臉上露出欣慰的笑容，不是爲了這頓飯怎麼好吃，只是有這和諧的氣氛今生足也，這會你該是多麼快樂！

動動你的手，快樂就在你的手上。忙裏偷閒，你在工作之餘，扎一個風箏，領着你的孩子或者孩子的孩子，去廣場去公園，你望着藍天白雲，試一試風向，順勢將手裏的風箏連同你整日都想放飛的夢送上天空，風箏越飛越高，你的思緒也隨着溫暖的春風輕輕的飛舞，然後你把那根拴着風箏的繩放到孩子的手上，“孩子，好好握住它，不然它要是飛走了，就永遠不會回來了。”“站穩，不要光看天上的風箏，還要注意腳下。”孩子只顧看着滿天各式各樣的風箏，心早已飛上天空，和風箏一起飛翔了，你的諄諄教導，可能他當了耳邊風，你無奈的笑笑，其實心也和孩子一樣，早把煩惱不快忘的一乾二淨，不知不覺又度過了快樂的一天。

快樂其實很簡單，它就在你平和的心態中，在你多爲別人着想的精神裏，在你多看事情美好一面的眼光裏，在工作之餘與家人共同的娛樂中，在下班後早早回家與妻兒老母團聚的時光裏，它就是你寬闊心胸裏開放的一朵小花，有它的花香你不寂寞，有它的芬芳你不孤獨；有它爲伴你就會健康長壽幸福永遠！

“閒看庭前花開花落，漫觀天際雲捲雲舒”其實快樂真的很簡單。

幸福,其實很簡單散文9

幸福是什麼？一個看似很簡單的問題，你讓一千個人來回答，卻可能會有一千種答案，《幸福是一種感覺》一書這樣說：幸福就是一種感覺，看不見，也摸不着，但它沉澱在每個人的內心深處，你或許沒有豐富的物質與名利，只要你擁有一份好的心情，那麼你就是幸福的；老子說：幸福是“無爲而治”，順其自然，不可強求；列夫.托爾斯泰說：在富有、權力、榮譽和獨佔的愛當中去探求幸福，不但不會得到幸福，而且還一定會失去幸福。這些永遠是獲得幸福的真理。

幸福的理解有千萬種，詮釋起來也各有各的不同，老師的幸福是辛勤耕耘、播撒智慧換來的桃李滿天下，他們的幸福在回報裏；警察的幸福是爲一方百姓保一方平安，是千家安寧、萬戶團圓，他們的幸福在太平裏；農民的幸福是風調雨順的好年景，春種一粒粟，秋收萬顆子，他們的幸福在收穫裏；禪師的幸福是智珠在握，句句機鋒，用睿智的慧語點化衆生，他們的幸福在梵境裏；孩子們的幸福是一隻可愛的毛絨玩具，一件漂亮的新外衣，甚至可能只是一顆草莓味或橙子味的糖果，他們的幸福在純真裏；老人們的幸福是家人的團聚、兒孫們的承歡膝下，他們的幸福在知足裏；偏遠山區學生們的幸福是一頓營養的愛心午餐，是四面八方捐助的足已抵禦寒冬的衣帽鞋襪，他們的幸福在感恩裏。

幸福，曾幾何時成了我包括我身邊很多人的一種奢侈，每天爲生活所累，爲庸事所纏，總感覺生活中有道不盡理不清的憂愁煩惱，總感覺屬於自己的快樂少之又少，總感覺幸福是別人家的事情，與自己互不相擾，生活如同一場賽跑，疲與累折磨着你的身與心，讓我們失去了純真，忘記了感恩，每天要麼自憐自艾，要麼怨天尤人。大哲學家蘇格拉底說：當我們爲奢侈的生活而疲於奔波的時候，幸福的生活已經離我們越來越遠了，幸福的生活往往很簡單。確實，只有掙脫物慾的羈絆，拋開煩惱的枷鏈，卸下一些負累，放下一些執念，我們的心靈纔會更加的舒展自由，才能獲得幸福青睞的眼眸。

幸福其實就在我們的身邊，就在點點滴滴的瑣碎間，不論親情、友情、或是愛情，只要用你的心靈去感悟，去咀嚼體會，哪怕是再尋常不過的小事，品咂出來的都是幸福的滋味。

每個週末埋頭於老媽精心烹製的可口佳餚裏大快朵頤後，坐在沙發上愜意的品着一杯香茶，一臉虔誠的傾聽老爸引經據典的講解他正在收看的軍事節目或歷史正劇，然後黏糊糊、膩歪歪的擠進老媽的被窩，摟着老媽的脖子，聽着她絮叨着家長裏短，數落着老爸的種種罪行（通常不聽醫生的話，又抽菸喝酒了，在老媽眼裏都是罪不容赦的），在老媽慈愛的目光和絮絮的話語裏酣然入睡。這是一種幸福！

忙碌了一天，累得腰痠背痛，臉色不怎麼太好看的時候，剛剛下班回家的老公知趣的小跑上來，兩隻大手誇張的在你的肩上揉一揉，腰上捶幾捶，然後連說幾聲“老婆辛苦，老婆辛苦！”這是一種幸福！

吃過晚飯，懶得動彈的時候，一個眼神兒過去，女兒會心領神會的把桌上的杯盤碗盞收拾得乾乾淨淨，然後又一溜煙似的跑回到你身旁，仰起的天真小臉兒滿是驕傲的神色，分明是在等着你的讚許。這是一種幸福！

出門晚歸，等候在大門口的婆婆驚喜之後的一頓抱怨“你看你，打了好幾遍手機咋都不接呢（手機放包裏沒聽見）？路這麼滑，都快把我和你爸急死了！”婆婆給了我和老媽一樣深切博大的愛，這是一種幸福！

多年不見的老同學，打來一個問候的電話，彼此訴說着別後之情，意猶未盡的聊着各自的近況，一個在大都市裏打拼得有模有樣的女強人居然說她挺羨慕我的生活，被人記掛被人羨慕，這是一種幸福！

店裏打烊忙完所有家事後，享受着難得的屬於自己的空閒時光，握一卷喜歡的或小說、或雜誌、或詩詞，在文字的世界裏自由徜徉，任由書中的璀珠璨玉綻滿心房。這是一種幸福！

塗鴉一首小詩，或即興一篇小文，把它貼在自己的博客或發在網站上，沒有人取笑你的言拙筆澀，沒有人批判你的不自量力，相反總能得到衆多師友或真心的鼓勵，或善意的批評，或誠懇的指教，這是一種幸福。

幸福無處不在，生活隨處俯拾皆是幸福，幸福在老媽的絮絮嘮叨裏，在老爸的博古通今裏，在愛人的體貼呵護裏，在孩子的乖巧懂事裏，在公婆的真切惦念裏；在閒暇時的一書一卷裏，在飢餓時的一粥一飯裏，在疲憊時的一枕一墊裏；在春賞百花秋賞月、夏聽蟬鳴冬聽雪的詩畫般的四季裏，在遠離塵囂、隱逸無爭的世外桃源裏；在……

幸福其實就是這麼的簡單，它不是香車寶馬，不是功名利祿，真正的幸福不是外在的擁有和他人的矚目，而是內心的一種寧靜，一種知足，是無貪無慾，無嗔無妒，是一種雅緻的生活情趣，是心靈對生活的細心體會與感悟。

幸福,其實很簡單散文10

這兩天，南方的曖溼氣流與冷空氣在粵北交會。韶關上空，時而黑雲密佈，電閃雷鳴，暴雨傾盆；時而驕陽似火，悶熱異常。

昨天，在鄉下地質大院內，看夫人種的菜蔬，幾場暴雨下來，長勢喜人。四季豆開始掛果了；茄子實誠，正含苞怒放；黃瓜滕，羞答答地長出長鬚，剛學會爬架，肢窩間就開始探出了一二個花蕾來；我這湖南人最喜愛的辣椒，也開始瘋長，小椒也有了寸丁長。夫人興奮地說，等我下個星期天回去，估計，新椒能上餐桌了。說留在辣椒樹上，等我，親手採摘。油炸虎皮青椒，或青椒炒蛋，任我選。

又快到新椒滿樹嘗青椒的季節了。每年的新椒，夫人都會第一時間來，滿足我的辣味情趣。

今天一起牀，打開手機，看到自己的空間，鋪天蓋地，都是來自四面八方的網友們給我溫馨的生日祝福，真的讓我很感動！感謝虛擬的網絡，網友們親情般的關懷！

我的生日，其實沒那麼快，得端午過後一星期，用網友的話說，能提前得到朋友們的祝福，我算是預演了生日的幸福。

突然想起老家，仙逝二十多年的奶奶。小時候，奶奶最疼我，她最記得我的生日。每當我快生日的時候，奶奶會專門爲我做糯米小餈粑。奶奶信佛，曾吃齋唸佛一輩子。

在我生日那天，她會把一碟小餈粑，放在供桌前，點上香燭，燒香敬佛。然後讓我跪在觀音佛像前，並拿出一種五色線來，雙手捧着，架在七柱香上面薰，口裏唸唸有詞，唸些心經，反覆地唸着：南無阿彌陀佛，阿彌陀一句，萬法總把持，心與心相依，令慈覆在滋，感應不思念，蓮開七寶池。然後把五色線掛在我脖子上，讓我長跪着，不給起來。奶奶雙手合掌，在香上，虔誠地唸了好幾遍後，然後在我額頭，往上抹三下。奶奶溫暖的手掌，泛着淡淡的檀香，溫溫的，滑過我的額頭。喜歡奶奶慈祥溫馨的，有着線香溫度的手，溫溫地滑過我的前額。這樣的宗教儀式，得反覆好幾次，在那物質貧乏的年代，供桌上的餈粑，也如救苦救難大慈大悲的觀音佛像一樣，和藹可親。等一柱香快燃完的時候，奶奶會把五色線，分別系在我脖子，手碗，腳踝上。我的生日儀式，纔算結束。獎賞我的，就是供桌上的一碟糯米餈粑，那是屬於我一個人的生日禮物。有時我直接拿過來就狼吞虎嚥，下了肚；有時斯文點，就放在飯上蒸一蒸，則更好吃。

小時候調皮，奶奶說我命硬，命中帶土，她總擔心我養不大，每年生日，奶奶都會虔誠地爲我禮佛，求平安！以她自己的方式，關愛着我的成長！

後來上學，老師見到我脖子上的五色線，說那是封建迷信。從那以後，我就開始反抗，死活不肯，再笸那五色線在脖子上。奶奶拗不過我，脖子上的五色線就免了，但生日那天的禮佛儀式，那是必不可少的。後來，奶奶不再給我係五色線，就改用茶葉放在供桌前，然後說那是我的許願茶，要我泡茶喝，說觀音菩薩會保佑我健康長大。直到我離開老家，參加工作，奶奶每年都會在我生日那天，爲我做餈粑，求平安茶。

奶奶走了二十多年了，每年我生日那天，都會懷念她，她爲我以不一樣的宗教儀式爲我祈福！

我的生日是端午過後一星期，記得小時候，老家那個時候，也正是辣椒開始，開花結果的時候。母親最掛念就是她栽的辣椒，能不能在我生日那天有收成。她等也要等到，我生日那天，纔將新椒摘回家，然後給我紅燒一碟豆豉虎皮椒，和一盤青椒炒蛋，再煮一碗長壽麪。在我成長的記憶裏，我們家每年我生日那天，一定是那年，我家新椒上餐桌的那一天。每個人的生日，應該是每個母親的牽掛。我們很少去關注母親的生日，可是每年，母親總會很細心去呵護她種的辣椒，總有讓我生日那天，能有新椒上餐桌。

結婚後，有時我忘了自己生日。夫人卻永遠記在心坎上，每年她都會提早規劃，怎麼給我過生日。每年都是夫人陪伴我，爲我過生日。廣東的氣候比老家暖得早，辣椒開花結果也早，夫人把每年她栽的辣椒樹，結下的第一茬新椒，端上餐桌後，總第一個夾給我。今年新椒又快上餐桌，夫人說她種的菜蔬，這幾場暴雨過後，長得好喜人。幸福其實很簡單，我的世界很精彩，春末夏初，清歡，欣喜，就在這小小的農耕之樂，一日三餐的簡單快樂中。

很遺憾，奶奶走了，再也吃不到，奶奶爲我做的餈粑，相信她在天堂，也會爲我求佛祈福，難忘她虔誠的儀式，手心裏檀香的溫暖。希望奶奶在天堂裏，過得好，依然能吃齋唸佛！

母親在老家鄉下，也栽下了辣椒苗，在我生日那天，也一定會新椒滿樹。也希望母親，不要做得太辛苦，能身體健康！

幸福總是不經意就來了，前天下班後，進了地質大院，夫人在路口接我，遠遠看我落車，很開心就迎了上來。幸福其實很簡單，望着夫人甜甜燦燦的笑容就幸福！有人惦記，有人關愛，就足矣！幸福就是愛情，親情，友情，全都有！

一下車，夫人說我，好有口福。她說住在我們後面那排的那位阿姨，剛剛送來了一碗雞湯，紅棗，桂圓，黨蔘，一隻大雞腿，濃濃的雞湯，說是給夫人補補。夫人說她捨不得，一定得留給我，等我回來，於是她帶着滿心的歡喜，就來接我，幸福就那麼簡單！

方圓一平方公里的曾經熱鬧非凡的地質大院，現在沒住幾房人家，很多房子都空了，只有我們這二十來戶，城市鄉下來回住着，一家就幸福住上一排，好幾套平房。夫人堅守着，地質大院，種點小菜，養幾隻雞鴨，經營着自家的菜園子，幸福着這農耕清歡的小日子。幸福就那麼簡單，鄰里的和睦，那是城市高樓，單家獨戶，對面也老死不相往來的冷漠，所沒有的。幸福其實很簡單，一個城市裏的邊緣人，居家小日子，喜歡住在鄉下，住着平房，東遊西蕩，想竄就能走走，竄竄，就是幸福。

盼望着，盼望着端午快點來，端午過後一星期就是我的生日。盼望着，週六快點來，今年的新椒，又能上餐桌了。

幸福其實很簡單，幸福就是網線那端，朋友們真摯的祝福；幸福就是奶奶溫馨的雙手，溫溫滑過我的前額；幸福就是母親特地爲我，新椒上桌，不一樣的關愛；幸福就是夫人，永遠的惦記，不捨的情誼；幸福就是居家小日子，鄉下菜園子裏的蔬蔬果果，城市邊緣人的農耕生活。