人真的能夠享受孤獨嗎散文

之所以想到這個主題，是因爲最近看到消息說《孤獨的美食家》要出第八季，我是這部尋訪美食僞紀錄片的瘋狂觀衆！

但首先申明，我不是吃播愛好者，也不是正在經受水深火熱的減肥折磨而通過這種畫面達到望梅止渴的目的，只是單純感受到這位叫五郎的大叔傳達出來的幸福。不僅僅在他享受美食的過程中，就算一個人走在大馬路上，飢腸轆轆迫不及待地尋找隱藏的美食，那種時候的他也是幸福的。

2017年，網絡、報端，以及我的身邊，“孤獨”這個詞出現得特別頻繁。孤獨症已經不是一個新鮮的說法，雖然它是一種發育障礙的疾病，卻被都市人偷換概念用來戲稱情緒症狀。

孤獨的定義，我特意上網搜了下，是一種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗，而非客觀狀態；是一個人生存空間和生存狀態的自我封閉，脫離社會羣體而生活在消極的狀態中。

可我在五郎身上絲毫感覺不到上述描繪的孤獨，至多有點寂寞吧，比如買了外賣獨自在辦公起居兩用的房間用餐時，在空曠的鄉間開着租來的車時等等，所以叫做《寂寞的美食家》或者《獨身的美食家》不更合適嗎？

開個玩笑~不過由此引申出一個疑問：人真的能夠享受孤獨嗎？

偶爾的孤獨或許是種心理保護機制，但長期的孤獨呢？

很多人可能對孤獨有這樣的理解，就像阿桑在離開人世前所唱，孤獨是一個人的狂歡，狂歡是一羣人的孤獨。

有人向我解釋，這句歌詞其實想表達，孤獨是一種真實的自我，想自己所想，做自己所做，也許內心憂鬱卻並不空虛，是一種自我和本我的狂歡；而空虛的人，害怕孤獨，一刻也靜不下來，只得在與人交往中忘卻、麻痹自我，沒有時間和機會去感受和體會內心的空虛，可是一旦安靜下來，頓時空虛無比。

總而言之，言而總之，孤獨是享受個人時光，是好的，狂歡是害怕孤獨，只會空虛寂寞冷，是很糟糕的。

如此深入淺出，乍看還富有哲理，而且他運用了心理學的幾個概念，顯得專業。但這個朋友估計沒搞清楚“本我”、“自我”和“孤獨”、“空虛”的意思，或者自己已經被自己的一大段話繞暈了。

我來稍作糾正。

首先，弗洛伊德創造的動力理論三個概念中的兩個，“本我”、“自我”，前者實際上是人的原始的無意識本能，包括人的各種生理需求，遵循快樂原則；後者是人格中的意識部分，遵循事實原則調節本能與道德的關係。

通俗點來講，“本我”就是慾望，“自我”負責與現實接觸。

再來回顧上面的孤獨的定義，便能提煉出幾個關鍵詞組“主觀自覺”、“與社會隔離”、“自我封閉”、“消極狀態”，而他說的“孤獨是一種真實的自我，想自己所想，做自己所做……”也就是說與社會疏遠會帶來相當積極的作用。

“是一種本我和自我的狂歡”，這裏的邏輯開始不通了，他的說法恰好與“自我”的概念衝突，“自我”必須與現實接觸才能發揮作用，而孤獨的人儘量避免與現實接觸，如何做得到“自我”的狂歡？（後面我還會解釋，孤獨後期，“本我”是否像這位所說能夠狂歡）

空虛，字面意思就可以看出，內心不充實，無所事事、寂寞無聊，也是一種消極心態，與孤獨幾乎是共生的關係。

那麼，脫離社會羣體難道就不空虛了嗎？相反地，接觸人羣一定更加空虛嗎？

我費這麼多話，不是爲了抨擊別人的言論，也不是閒着沒事咬文嚼字，不過是想喚醒對孤獨存在誤解的.人。

當孤獨變成一種習慣，是無法享受的，只能忍受而已，而且忍受越久它的危害越大。

舉一個去年年底韓國娛樂圈發生的影響挺大的事件，關注韓娛圈的人應該都知道，隸屬SM公司的人氣偶像組合SHINEE成員金鐘鉉因爲抑鬱症在租住的公寓自殺。

金鐘鉉是個創作型歌手，長期患抑鬱症，還寫過一本講述抑鬱症的書。他把抑鬱症形容爲一隻黑狗，並將它紋在身上，表達與抑鬱症共生的決心。

一個人患上抑鬱症的原因有很多，包括性格、成長經歷、人際關係等。通過他個人的文字、視頻，尤其一些早期的資料可以瞭解，他向大衆吐露最多的心聲，其中之一就是孤獨。

爲什麼成功的藝人也會孤獨呢？其實並不難理解，他們在競爭激烈的環境下，不僅要管理身材維持外形，還要提升各方面的能力。

金鐘鉉作爲歌手出道之前，練習生時期的生活幾乎與外界隔絕，總是一個人悶在房間練舞，成名之後經常悶在錄音室創作。

起初開玩笑說自己孤獨，卻沒設法排解，漸漸地，孤獨變成抑鬱，直至抑鬱症。

抑鬱症患者對一切提不起興趣，吃不下睡不着，悶悶不樂，悲觀厭世，他們“本我”的快樂本能完全喪失，何來狂歡一說。（這一部分解釋上面提到的孤獨者的本我）

儘管接受了治療，但金鐘鉉最終選擇結束自己的生命，因爲無法承受的痛苦。

孤獨是消極的，消極的情緒一旦日積月累，消解負面影響的過程將極其漫長而痛苦，甚至會演變成死結到了無法消解的地步。

適逢清明，謹以此文獻給我認識的和不認識的因孤獨而離世的人，並勸告正默默忍受孤獨的人們，不要嘗試去享受，儘早走出孤獨。