攀比是一把雙刃劍散文欣賞

春節期間，親朋好友聚會，感情交流之餘，很多人也喜歡攀比：比紅包、比工資、比車子、比房子、比孩子成績……各種名目的攀比，讓節日氣氛有些變味。

比如，有的地方大家互相比誰家燃放的煙花爆竹時間長、聲音響、花樣多。這不但污染環境，也存在安全隱患，完全沒有必要。再比如，有的人會比收了多大紅包、得到多少禮金，甚至一家人也比哪個女兒給得多，哪個兒子給少了，比來比去反倒讓紅包成了負擔。而比家裏的車子房子、比孩子的成績工作，更是帶來有形無形的壓力，難怪有人“恐歸”，有人“怕年”。

有人說，攀比是一把雙刃劍。攀比在心理學上被界定爲中性略偏陰性的心理特徵，即個體發現自身與參照個體發生偏差時產生負面情緒的心理過程。通常產生攀比心理的個體與被選作爲參照的個體之間往往具有極大的相似性，導致自身被尊重的需要過分誇大，虛榮動機增強，甚至產生極端的心理障礙和行爲。一方面，攀比能激發個人奮鬥的潛力，給人帶來向上的動力；另一方面，攀比也讓自己活得很累，讓自己的心理失去平衡。因爲後者的攀比只是拿自己的`缺點和別人的優點比，等自己的弱勢對抗別人的強項，那麼結果自然可想而知。有位哲人說過，與他人比是懦夫的行爲，與自己比才是真正的英雄。所以，把眼光放在自己的身心上，生活一定會多一份快樂與滿足。攀得高摔得重生活的差別無處不在，於是人們在差別中情不自禁地產生了攀比的心理，而盲目攀比卻讓人們習慣性地將自己所做的貢獻和所得的報酬與別人進行比較。如果這兩者之間的比值大致相等，那麼彼此就會有公平感；如果某一方的所得大於另一方，那麼另一方就會產生心理失衡。某些政府官員看到與自己同等級別的其他官員用車比自己高級、住房比自己寬敞，自己甚至還不如某些級別和職務低的人，心裏就會感到很不平衡，於是換車建房也就不足爲奇。

其原因主要是心理上的誘因導致的。攀比心理與不滿足心理猶如一胞姐妹，相伴而生。攀比是不滿足的前提和誘因，在沒有原則，沒有節制地比安逸、比富有、比闊氣中，致使心理失衡，越發不滿足。我們要用“和自己賽跑，不要和別人比較”的生活態度來面對生活。如果我們願意放下身價，觀摩別人表現傑出的地方，從對方的表現看出成功的端倪，收穫最多的其實還是自己。這種心態，並非想和對方一較高下，而是向對方虛心學習。這個對象不管是誰，只要你願意仔細觀察，一定可以看見別人成功的端倪。消除攀比攀比使得一部分人心理自始至終處於一種極度不安的焦躁、矛盾、激憤之中，使他們牢騷滿腹，不思進取，工作中得過且過，和尚撞鐘，心思不專。更有甚者會鋌而走險，玩火燒身，走上了危險的鋼絲繩。因此，我們必須要走出攀比的心理誤區，走出心理攀比的誤區。

俗話說，人比人，氣死人。一山還有一山高，在攀比的世界裏，永遠沒有贏家。春節是一年中最隆重的節日，也是萬家團圓的歡聚時刻。節日過得好不好，不在於放了多少煙花爆竹、收了多少紅包禮金，更不必在暗暗較勁中讓別人“羨慕嫉妒恨”。今年咱們不攀比，讓人際交往更真摯、更純淨，一起過一個輕輕鬆鬆的中國年。