【必備】跳繩三年級作文彙編九篇

在日復一日的學習、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編收集整理的跳繩三年級作文9篇，歡迎大家分享。

跳繩三年級作文 篇1

今天下午，我和哥哥一起去李丹旭家玩。

到了李丹旭家，我們玩兒了起來，玩兒了一會兒，李丹旭和哥哥提出了建議，他們說：“這個遊戲太沒意思，不如玩兒跳繩。”我聽了，同意。

後來，我們玩兒了起來，李丹旭把遊戲規則告訴了我們，他說“一人跳一次，誰跳的最多誰就贏。”我們先猜拳，誰贏誰先，我贏了，我先跳，當時我的心就不停的在跳，好像在說：“蔡旭華加油！蔡旭華加油！我打起精神，跳了起來，我慢慢的跳，因爲跳快了就沒機會在跳了，過了一會兒，我跳到50下時心慢慢的靜了下來，最後我放棄了。

該李丹旭了，他一開始就跳的非常快，就像一匹馬似的在大地上奔跑，當李丹旭跳到70下時，他哈哈大笑的說：“你們別想超過我。”到最後，李丹旭已經累得筋疲力盡，也放棄了。

該哥哥了，他可太聰明瞭，他上去就慢慢的跳，他跳呀，跳呀，跳到了79，當他要該沒勁的時候，他就快速的跳。但他也放棄了。

雖然我打了個敗仗，但我今天玩得很開心。

跳繩三年級作文 篇2

今天有件讓我特別開心的事，我竟然在一分鐘內跳了90下跳繩！對別人來說，這或許不是個大數目，但是對我來說這樣的成績是來之不易的。以前跳繩的時候，我最多能連跳4個，一分鐘內只能跳30多個。那時候我非常苦惱，因爲跳繩不好，體育就不達標，而體育不達標就不能參加三好學生的評選。爲了提高跳繩成績，我開始每天練習。練跳繩的時候，爸爸給了我很大的幫助，他不但給我做示範，還教了我很多技巧：比如跳繩的時候要踮着腳尖、繩子要掄圓、雙手等高等等。練習的時候也不是一帆風順的，有時我會被跳繩抽到，有時胳膊會很酸，有時會精疲力盡……但是我沒有放棄，仍然堅持着。經過一個月的練習，我現在最多能連跳48個，一分鐘內最多可以跳103個。

真是有志者事竟成啊！通過練習跳繩，我體會到只要你心中有堅定的信念，就一定能實現自己的目標。以後我要繼續努力練習，爭取一分鐘內能跳200個，成爲我們班的跳繩冠軍。

跳繩三年級作文 篇3

實在慚愧，我上三年級了才學會跳繩。以前體育老師教跳繩時，我怎麼樣也學不會，一次性從來沒連續跳過兩個，跳一個就會踩繩。每次看到同學們跳繩跳得非常好的時候，我就覺得自己太丟人了，真想找個地縫鑽進去。

學校要舉行跳繩比賽了，我想，不能因爲自己拖了班級的後腿，所以就下定決心要學會跳繩。我把我的煩惱告訴了媽媽，媽媽拿跳繩給我示範，告訴我：“跳的時候手腳要協調一致，當手甩起跳繩的時候，腳要等到繩子落地再跳起。”我開始按照媽媽教的方法跳繩。每天放學後，我都在家練習跳繩，慢慢能跳到三四個、五六個了。一次體育課上，我在跑跳時，竟然跳了一圈都沒有斷。

會跳繩之後，我跳得更起勁了，放學路上都要跳，回家也在跳。有一次我在家中練習時，奇蹟般地跳了55個，媽媽表揚了我，說我進步很大，從只會跳一個到可以跳五十五個，是我努力練出來的。

雖然後來比賽沒有選我，但是我學會了跳繩，這也是值得高興的事。以後做什麼事情我都會克服困難，爭取把它做好！

跳繩三年級作文 篇4

下午是一年一度的跳繩比賽，雖有陽光的照耀，但脫掉衣服的我仍覺得涼颼颼的。

跳繩比賽在小廣場舉行，馬上就要輪到我們班了。我的心中在了十五個吊桶——七上八下的，緊張得要命。

“嘟！”馬老師吹響哨聲，一分鐘結束了，該我們班了。我拍拍胸口，在心裏鼓勵自己：你一定能行的，加油！

聽到哨聲後的我，立即跳起來，飛快地跳着。同學們個個精神抖擻，身輕如燕，就像飛俠一般。有些同學一個接着一個，跳完了馬上“出膛”飛過繩圈，像蜜蜂採蜜跳起了舞；有些同學則在銀狐般的繩子間，彷彿松鼠上竄下跳，猶如猴子上竄下跳，好似燕子往返疾飛......

正欣賞着，突然，我被繩子絆到了，原來，在我欣賞時，兩手甩繩甩得高了點，導致甩到腳環，所以人向前衝，被繩子給絆倒了。

我趕緊把腳邁到繩前，兩手更加快得甩起來，補上剛纔浪費的幾秒。

一分鐘漫長的走過，跳完繩的我筋疲力盡，唉，這就是每天沒有認真練的後果，嗯，現在每天得認真練習，爭取下次的個好成績！

跳繩三年級作文 篇5

今天下午我們進行跳繩活動了，我們試着練習了幾種不同的跳法，有正跳、倒跳、一帶一跳、挽花，其中我是和董乙辛一組進行一帶一跳的，我感覺我們跳的還不錯，跳的個數也比較多，我覺得這樣跳挺有意思。

我感覺挽花特別難，我嘗試了幾次，還是跳得不好。我看見有的小朋友跳的很好，很羨慕他們。媽媽總是鼓勵我說：“沒事，先把正跳跳好，慢慢來，肯定會學會挽花的”。

跳繩三年級作文 篇6

今天下午，我剛來就發現好多同學在練習跳繩，我一問，才知道同學們盼望已久的跳繩比賽就要開始了，跳繩比賽。

還沒到比賽的時間，我就向比賽場地奔去，心想：這一下我是第一個到達比賽現場的。到了指定地點，我纔看見好多拉拉隊隊員、參賽選手早就來了。有的同學在練習，有的同學在給選手助威，還有一些選手在互相交流。乍一看，好不熱鬧。場地間充滿了嘰嘰喳喳的說話聲。我一看這陣勢，好像每個同選手都能的第一一樣我怕我們隊的選手會輸，就連忙加入了我們隊的拉拉隊，給我們隊的選手打氣。

隨着總裁判——體育委員張一晗的一聲宣佈，比賽就開始了。賽場上馬上就安靜下來，每個同學都抱着略帶緊張的心情望着自己隊裏的選手，彷彿選手的每一個動作都會在他們的臉上體現出來。第一局，我們隊選手門連匯表現失常，但我們毫不氣餒。第二局，我們隊選手商敏以一分鐘跳173下的驚人成績奪得第二局的第一名。第三局，我們隊的選手王國玲發揮出正常水平。接下來，就到第四局了，勝敗就在此一局，要是這一局我們隊的選手再次發揮失常，就全完了。

在第四局開始之前，有一段休息時間。趁這一段時間，我趕緊去找到第四局要上場的選手周杰，去給她以支持和鼓勵。我和隊裏的拉拉隊告訴她，盡力了就好。可是，我們的眼神分明在告訴她：只能贏不能輸!周杰點點頭，說她知道了。然後，我就以期望的目光把他送上了“戰潮，當時的心情不言而喻，又激動又緊張，就好像目送周杰去打仗一樣。和他在同一局的選手中比較有實力的有：嶽曉紅、宋亞迪。當時我就在心裏默默祈禱：一定要讓周杰得第一，一定要讓周杰得第一……“預備，開始!”又是一聲響亮的喊聲，這嘲生死搏鬥”拉開了帷幕。

第四局開始了，周杰看上去還跳得不錯，可是宋亞迪看上去也絲毫不讓步。一下，兩下，三下……這時，我已經深深地感覺到了我們隊凝聚的力量，那種力量在時時刻刻提醒着參賽選手：向前衝啊，向前衝!我再看看嶽曉紅那一邊。哎呀!嶽曉紅可能是還沒進入狀態，她的跳繩光拌住自己的腳，好機會!周杰!趕快趁着嶽曉紅還沒進入狀態，抓緊跳啊!我情不自禁的'在觀衆席上跳着喊：“周杰加油!周杰加油!”咦?周杰怎麼越跳越慢了?糟了!該不會是因爲周杰剛開始跳時跳得太快，現在沒力氣了吧?真是的，剛纔她還沒上場的時候，我光顧着說鼓勵的話，這一個小竅門竟然忘了告訴她了!真倒黴!

不過還好，宋亞迪也開始減慢速度————嘿!原來是因爲她的跳繩太長，現在她的跳繩纏起來了!宋亞迪越跳越慢，漸漸的比周傑還要慢上很多。宋亞迪跳得也越來越吃力，你看，她每一次跳都蹦的老高。臺底下的小觀衆看見她滑稽的跳法，都哈哈大笑起來。臺上的宋亞迪看見同學們都笑了，自己也跟着笑起來。

不過，現在可不是高興的時候，嶽曉紅漸漸進入狀態，越跳越快，簡直如一股旋風，唰唰唰~~~我心想：大事不好!這時，裁判開始喊道：“倒計時，109……”在這緊急的時刻，我喊得更響了，周杰好像也恢復了剛開始時的速度，她咬着牙，使勁在跳。嶽曉紅在這個時刻也變得非常賣力。“3 2 1 時間到!”裁判大聲喊道。我們都擠到裁判身邊爭着看成績。嗯!周杰跳得很好!

雖然，這一次跳繩比賽的總成績還是未知數。不過，每個同學都在這次活動中收穫了。有的收穫了快樂，有的收穫了友誼，還有的收穫了持之以恆……總之，我們都非常喜歡這次比賽。因爲這次比賽，我們的學習會更加快樂，更加有勁頭。

跳繩三年級作文 篇7

今天早上大課間，我們三（5）班的同學做完操在操場上跳短繩。

吳悠找了一個空地準備跳繩，我說：“開始！”吳悠就拼命地跳了起來，雙腳併攏，踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，跳着跳着，我聽到了“嗒嗒嗒”的聲音。雙手握緊繩子的柄，手腕飛快地轉動着，手一次又一次地甩動着繩子。也一次又一次地跳動着。她的眼睛沒有東張西望，而是盯着一個地方看着，一眨也不眨的，她的小辮子上下飛舞着，就像覓食的小鴨子，同學們都大聲叫起來：“吳悠加油！你是我們班的驕傲！”

現在沈佳羽要開始跳了，我們異口同聲地叫道：“一二三，開始！”她就飛快地跳了起來，本來一年級的時候，她連雙腳跳也不會跳，更別說單腳跳啦！跳繩也是要靠練出來的，她的一隻腳捲縮起來，另一隻腳輕輕地踩在地了，過了一會兒，我聽到了“嗒嗒嗒”的聲音，後來，我又聽到了“吱吱吱”的聲音。雙手緊緊地握着繩柄，手腕轉動着，她的眼睛和吳悠一樣，一眨也不眨地盯着前方，辮子一上一下的，像一隻飛舞着的小蝴蝶，我對她說：“加油！加油！再多跳幾下！”她一次次地被繩子絆着。

只有十秒鐘的時候，我們全班同學一起喊：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一、停！”

這次的比賽真有趣啊！下一次，我還要參加這樣的比賽！

跳繩三年級作文 篇8

上週四下午我們在美麗的操場上舉行了跳繩比賽。雖然是冬天但是卻陽光明媚，雖然有點冷但我的心情仍然高漲——因爲令人嚮往已久的跳繩比賽終於如期舉行了。

大約一時三十分，我便早早的來到了學校，令我意想不到的是有一大部分同學已經早早的趕到了班裏，而我的同桌跳繩丟了竟然爲了班級的榮譽又拿錢買了跳繩，可見同學們與我一樣，很重視這次運動。而下樓時同學們臉上洋溢着笑容，真像過節一樣呀。

來到操場，只見湛藍的天空嵌着白雲，再加上綠油油的草坪顯得格外美麗。入場後我們在候場區準備。稍作準備後，我們便上場了，交叉跳、鐘擺跳、後踢跳、踏步跳……一一被我們展示出來，彷彿一隻只蝴蝶在綠色的海洋中飛舞，又像一朵朵隨風飛濺的浪花。短繩表演我們成功地完成了，接下來該輪到長繩展示了。我們班的掄繩人員——馬知涵、李嘉佳上場，等兩人掄起繩子，帶頭同學像輕快的燕子飛進了繩圈之中，其他同學緊隨其後。在飛舞的“銀弧”之中，同學們像松鼠一樣上躥下跳。最後，在我們的努力之下竟然取得一百多個的好成績，爲此我們全班同學都興奮無比。

俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功。”在我們的共同努力下可以取得很好的成績，說明只要付出，就有收穫；只要流下汗水，就可以收穫成功的喜悅！

跳繩三年級作文 篇9

上個星期四的下午，風和日麗的、萬里無雲，自由路小學操場上人山人海，這是怎麼回事呢？原來，是學校在舉行跳繩比賽。

這次比賽，全校同學都要參加，低年級的小朋友們跳小繩，高年級的同學們跳大繩。其他年級我不知道，我們六年級是每班男女生各挑15個人跳，每組有2個掄繩子的。我們班女生裏，挑出了10個隊員之後，就再也挑不出來跳得好的了。但是，爲了給自己班爭光，大家業餘的時間都在抓緊練跳繩。我們知道，自己在練，別的班也在練。上一次比賽我們班成績不好，本來基礎就不好，再不抓緊練習，其他班超我們的更多。所以，同樣的成績，也許我們班需要比其他班付出更多才能得到。

比賽的時間就要到了。同學們搬着凳子在操場上圍出一塊很大的空地，用來做比賽的地方。先開始是低年級小朋友的比賽，跟我們沒關係，我百無聊賴地乾坐着。

時間一分一秒捱過去，終於輪到六年級比賽了。“六年級男生！”主任洪亮的聲音響起。我對我們班男生的體育方面還是很有信心的，但一想到其他班的實力，心裏瞬間就沒了底。

“嘟！”一聲哨響，男生們努力跳起來，我站在凳子上，在心裏爲他們加油……。又一聲哨響，規定的3分鐘時間到了，男生們跳了279個，真不少呢。我的信心開始一點一點膨脹。

該女生跳了，我是打頭的。站在場地上，我非常緊張，還有一種說不出來的恐懼。等待哨聲的十幾秒裏，我覺得很漫長。在我還沒反應過來時，哨聲響了。還好，現在反應還不算晚。我空了兩下之後，靈活地跳過去，一轉身，看見有人絆倒了，沒關係，站起來，加油！可是好像總是不能流暢地跳下去，沒關係！因爲這支隊伍裏還有曾經連上都不敢上的人，現在可以跳成這樣，真的已經很不錯了。我聽到了同學們大聲喊加油的聲音，心裏很感動。別看同學們平時像一灘散沙，可關鍵時刻，到底還是團結啊。啊！趙含香的手繞住了繩子！沒關係，冷靜！好在繞一下就開了，我們又跳了下去。我真想把每分每秒都延長下去，那樣，也許會跳更多吧。儘管我希望時間可以無限延伸，但3分鐘還是很快結束了。我班女生只跳了205個。

回到教室，趙含香哭了。我很理解她。他也覺得自己耽誤了大家寶貴的時間，但我們誰也沒有責怪他。她平時很堅強，這次卻那麼無助地哭了，可見她是多麼傷心。

其實，這次比賽的結果已經不重要了。我們參與過，我們付出了努力，我們付出了時間，這，就足夠了。更重要的是，我從大家齊心協力喊加油的聲音中，悟出了一種叫“團結”的東西，這也讓我很溫暖。

這，就夠了。