紅蘿蔔大綱

穿着一件橙色的外裝，雖然有些粗糙，但卻有着豐富的營養。

紅蘿蔔的營養素很高，是蔬菜中最有營養的一種。紅蘿蔔含有大量的C，能對心臟起保護作用，多食用紅蘿蔔還可以防止近視眼，保護眼膜令人精神煥發，容光滿面。

紅蘿蔔可以生吃，但注意，一定要用清水洗乾淨。生吃紅蘿蔔，味道還不錯呢！仔細地聞紅蘿不的味道，會覺得紅蘿蔔有一種泥土的.芳香輕輕一咬，爽滑清脆，甜甜的，脆脆的，好吃及了！不過，熟了的紅蘿蔔也很好吃。紅蘿蔔可以清炒，也可以煮湯。清炒時，可以配點瘦肉和蔥，放點鹽和油，再澆點水進去，用高火炒，炒上幾分鐘，便可以啦！噢，你瞧——多香啊！濃濃的菜香久久地縈繞在我的鼻邊。

一般的紅蘿蔔只有15釐米長，圓圓的。紅蘿蔔的心很結實，用手使勁掰是掰不開的，不得不動菜刀。紅蘿蔔營養價值高，味道好，在蔬菜家族中，蔬菜可是個不錯的成員哦！