七年級下學期作文（精選33篇）
在平凡的學習、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你所見過的作文是什麼樣的呢？下面是小編爲大家收集的七年級下學期作文，希望對大家有所幫助。
七年級下學期作文 1
一個星期過去了，學校運動會的熱潮已慢慢地減退了。但現在回想起來，運動會的所有的情景彷彿歷歷在目，猶如昨日再現……
那讓人心動的閱覽式一過，校長一聲令下，代表着我們一年一度的校運會要開始了……很快，就到我報的項目——初一級女子跳遠了。其實，我本想着跳遠那麼不讓人注意的項目，應該不會有同學來看我吧？我羨慕的看着與我一同參加跳遠的運動員，她們身旁都站滿了給她們打氣的同學。我突然覺得我的微不足道。可讓人想不到的是，同學們一個接一個的.來到了我的身邊，鼓勵的話語在我的身旁飛揚，我頓時熱血沸騰。下了決心要拿到好的成績，不辜負同學們的希望。最後，我以3.53米的成績獲得了第二名！最令我高興的是，這次的校運會，我也爲自己班出了一份力量，雖然影響不大，但也感到很驕傲。
其實我們長跑的競賽也很有看頭。在老師發令“砰”的一聲令下，我們的長跑運動員們開始了激烈的競爭。遠看着運動員們滿臉的汗水，我們不由的心疼。但我們不能阻止，因爲他們的目標都已經明確——爲班爭光！我們只能用一聲聲“加油”，一次次帶跑，一回回着急來等待着我們可愛的運動員們“凱旋歸來”。當運動員們作最後衝刺時，全場的吶喊聲形成一片。在看到他們猛地撲倒在同學們身上時，我看到了他們眼中勝利的目光。
這次校運會怎麼不令我回味呢？總之，比賽場上是有喜有悲，有勝有敗。它既培訓了我們的體育素質，又教會了我們團結、頑強、拼搏……
七年級下學期作文 2
今天，終於迎來了期盼已久的校運會。每個班的同學們都細心地準備着，準備在校運會上綻放光彩。
“1！2！1！1！2！1！”隨着口令，我們踏着矯健的步伐來到操場，開幕式開始了。
“九班九班！非同一般！所向披靡！智慧無敵！”是的，我們就是這樣一個班級，一個優秀的班級。開幕式過後，緊接着就是女子100米比賽，我們班的肖某和吳某某都在此項目中獲得了優異的成績，在此爲她們表示祝賀。
到了下午，女子400米比賽到了，我懷着緊張的心情上了跑道，在比賽之前，朋友們都鼓勵我，說志在參與，輸贏並沒有關係。這我也知道，但是我還是十分不安，因爲跑步很慢的我代表班上參加比賽，我怕沒拿到獎同學們會責怪我。隨着“嘭”地一聲槍響，比賽開始了。我儘自己的`全力跑着，可是，到了200米，速度開始減下來了，越來越慢，越來越慢，當我準備放棄的時候，我聽到我的朋友們在爲我加油打氣，心裏想，我怎麼能就這樣放棄呢？可不能讓他們失望啊！終於，我堅持到了終點，我能堅持到終點，還是要感謝我的朋友們，雖然這次我沒有拿到名次，但是就像同學們說的那樣，志在參與。
我這運動會我們班的金志遠，和黃譽也取得了優異的成績。
這次運動會，讓我感覺到了我們初一九班不僅是個成績優秀的班級，更是一個團結的班級，這點讓我萬分感動。
七年級下學期作文 3
今天是我期待已久的一次運動會，也是一個十分有意義的運動會——我上初中的第一次田徑運動會。我興奮極了！
剛到下午兩時一刻，賽場上已經人山人海！我們班的十名運動員也都摩拳摖掌，做着熱身運動。
啊！女子50米決賽開始了，我們班的女將——馬丹蔘加，只見她摘下了眼鏡、憋紅了臉。哨聲一響，她足一蹬，像一隻離弦的箭，嗖的`一下飛了出去。但終究體力透支太大，她落在了最後。但也爲我們班贏得了一分。
男子200米預選賽更是激烈，我們班的張珺和張曉峯參加，我相信他們當中定有一個可以晉級參加決賽。果然不出我的所料。張珺一馬當先，技壓羣雄，獲得了首先晉級的資格。可惜的是我們的張曉峯同志在這次激烈的戰鬥中“犧牲”了。
最精彩的還是我參加的男子3000米長跑項目了，這既是耐力的拼搏，也是意志的較量。我、張傑和許正寧是這次比賽的主要看點。一開始，我們都沒有放開跑，因爲總的路程有15圈，而且我們也不知道對方的真正實力，都不敢輕舉妄動。到了第13圈，我漸漸撐不住了，腳底下像踩了棉花一樣，兩條腿也不聽話了，我有過放棄的念頭。但看看身邊的對手也開始慢了下來，一下子我精神倍增，咬了咬牙，“快速”向前衝去。憑着毅力，我跑完了全程並且拿到了第二名。冠軍讓比我實力明顯強的對手——許正寧拿走了。這次比賽，我雖然沒能拿到第一，但爲我班爭得了榮譽和積分。同時我也爲我的毅力驕傲。
這場校運會在熱烈的掌聲中結束了，在人們的歡聲笑語中結束了。同學們的表情中不難看出對下屆運動會的期待。
經過這次運動會，我認識到了人生也是一次長跑，是一次只有起點而沒有終點的長跑，需要我們有更多的勇氣和毅力。同學們，讓我們一起爲我們的“人生長跑”而奮鬥吧！
七年級下學期作文 4
金秋十月，丹桂飄香，我們又迎來了一年一度的校運動會。操場上彩旗飄揚，天空萬里無雲隨後就是各班運動員繞會場一週。各班運動員喊着自班的口號，爲自己鼓勁加油，校長爲此屆運動會提了祝賀詞，主任宣佈運動會開幕——“預祝所有運動員在本屆運動會上取得好成績。
首先開展的是鉛球、跳高和50米賽跑。聲一響，運動員們像離了弦的箭似的，拼命往前跑，會場外一片沸騰，都在喊“加油！加油！”我班的彭德成向前衝，可惜因爲對手太強取得了本項目的最後一名的好成績。
女子400米即將開始，運動會在做最後的準備工作。隨着聲一響，運動員們已離了起跑線。我班的張蕙在第1名的位置上，我班同學都非常着急，拼命地喊：“豬那加油！豬那加油！……”似乎是我們的加油聲感染了她，最後她以小組倒數第3名沒能進入總決賽，比第1名慢了近35秒。我班同學們高興地歡呼。最令我們興奮的是決逐的`女子16×100米接力賽。我班N名大將：樑小立——女子50米亞軍；陸玄雨——女子400米第4名，50倒數第2張蕙和葉欣靜；謝尼姑——女子跳高第N名，倒數肯定是她們拉。這也沒辦發對手太強了
男子800米的勁跑中，當第一名已經衝過終點線的時候，最後一名，也就是我班的李嘉麒恆還差近1圈還沒有跑。雖然他的比賽成績不是很理想，但他的意志力是非常難得的。他跑完了全程，他沒有得到歡呼，卻受到了嘲笑，嘲笑他丟臉，嘲笑他沒有勢力還參加比賽，嘲笑他與其它人的差距……我認爲嘲笑楊書恆的人才可笑呢！他們沒有膽量去跑800米，哪有資格批判別人呢？體育本來就是重在參與，何必太過注重結果呢？過程纔是最重要的，最精彩的，不是嗎？
這次校運會帶給我們許多歡樂，但也帶來了很多啓示。
七年級下學期作文 5
擁有了不代表永遠擁有，失去了的不代表不能奪回！重要得是永不言敗永遠進取。
在學校的運動會上，我看到了英姿颯爽，躍躍欲試的賽跑隊員們、看到了意氣風發，全身充滿熱情的藍球隊員們；看到蓄勢待發，一往無前的跳遠隊員們……從這一個個比賽中我看出了運動場上的艱險、緊張，爭先恐後、你爭我趕的竟爭場面！看着看着，不知不覺得我就覺得這像是學習場一樣。就拿跑步比賽說吧：在跑道上有一羣奔跑，放了僵的野馬一樣的人衝鋒向前着，總有人領先，總有人落後，可是現在你擁有的`並不代表你永遠擁有。拿一個運動員說吧，在剛剛開始跑的五十米里他衝在前列，可突然被人撞倒在地，連踩幾腳，原本沒有希望的他頑強的站起來，更加的奮力奔跑，勇往直前，最終他取得了很好的成績。反之，原來最領先的那一位，在後期雖有不少力氣，但驕傲自信懈殆下來，結果剎那間被別的人同時超越，最終能得第一的他只進入了前五名！
其實，在人生和學習的賽場上都是如此，現在沒有的、失去的要去竭力爭取，現在擁有的也要不能懈殆！最重要的就是要永不滿足和永不放棄！如果你不再拼搏安於現狀，如果你畏懼失敗放棄追求，你就輸了整場比賽。
這次運動會之後，我汲取了運動場上的經驗教訓，我下定決心：一定要把我失落了的原本學習上的領先，像我敬佩的那個運動員一樣奪回來！一定要在學習的道路上決不停留永遠進取！
七年級下學期作文 6
在上個週一的下午和週二全天我校舉行了一次盛大的運動會。
首先是女子50米短跑，王書勤在這個項目中爲我們三（2）取得了一個第一名。在那個時候，我一眼都不眨地去看，大約三十米後，她已經領先別人了一點。第二個項目是男子50米短跑，周勁怕發令槍聲，所以這一次他得了最後一名。接下來是女子兩百米，王書勤又在這項目當中得了第一，她太厲害了。然後是女子立定跳遠。下一個就是我的.項目了——男子立定跳遠。在那個時候，我特別緊張，因爲我怕我得不了第一。
輪到我了，我心裏充滿了勇氣，在那一剎那，我後腳猛蹬，像飛出去的箭一樣跳了一米六。在那時，我還不知道我得了多少分，幾名。比賽結束了，我有緊張起來了，這一次比賽到底能不能得第一名。我又跑到體育老師那裏去看，我看見冉賠如得了女子立定跳遠的第一名呢。又是一天快樂的日子，運動員們充滿了信心。女子100米短跑馬上要開始了，我們班上有兩個人蔘加這項比賽，她們都得第一名，分別是：王書勤和謝沁妍。比賽開始後，我們都爲她加油。男子100米短跑就緊接在女子100米短跑後面。劉洋跑出了他英勇的成績，得了第一名。馬上就是女子400米長跑比賽，兩個同學都得了第一名，但是男子一個得了第二名，一個的了最後一名。12x50跑了第二名；步調一致得了第二名。
下午的接力女子第一名；男子第二名。這一次，我希望我們班應該能的第一名。
七年級下學期作文 7
生命在於運動。人類如果沒有了運動，就好比鳥沒有了翅膀，就不能在天空中自由自在的飛翔；就好比魚兒沒有了大海，不能在海中無拘無束的遨遊。所以我們應該加強運動，讓自己的身體健康，讓自己的生活豐富多彩。霎那間，我的腦海裏不禁浮現出我們學校舉行的一次運動會。
那天，操場上人山人海，同學們都激情萬丈，熱血沸騰，運動使人健康快樂，果不其然，每個同學都樂呵呵的'。
這邊，跳大神的兩個同學緊握繩柄搖好像有使不完的勁，六個同學在中間跳，身子很靈活，隨着身體跳躍彈起他們身輕如燕，有傾蜻蜓點水。長長的細繩上下飛舞，舞出密不透風的弧線，看得人眼花繚亂，穿着五顏六色衣服的孩子衣袖起舞像一隻只迷人的蝴蝶在花間翩翩起舞。
跑道正在進行接力跑步，運動員們躍躍欲試，他們站在跑道上，每個人臉上都展現出必勝的決心。發令員一聲口哨聲，運動員如同一根根離弦的箭飛出跑道，觀衆的目光也都跟隨着。運動員的臉越崩越緊，手上也青筋暴起，第二棒運動員穩穩接過接力棒爆發出自己最快的速度向前衝。最終，一號跑道的白衣選手。猶如紅旋風般衝過終點，他臉上露出會心的微笑，全場立刻爆發出雷鳴般的掌聲。
那歡樂的笑聲，喝彩聲，鼓掌聲久久的在操場上回蕩着，迴盪着……
七年級下學期作文 8
我們迎來了第一次的運動會，代價都開始了踊躍的報名，校園裏熱鬧的延續着，到了第二天首先舉行了運動會開幕式，校長宣佈運動會正式開始。伴隨着雄壯有力的《運動員進行曲》，我們以班爲單位，列成方陣，齊步前進，走過主席臺。
運動會開始了，有很多的'項目，我們班參加的同學有好幾個都參加了記得運動項目，最開始的是50賽跑，只見運動員站在各自的起跑線上摩拳擦掌，個個彎着腰，兩腿彎曲，弓着身子，兩眼注視着前方，緊張的等待裁判發令。所有的觀衆屏住了呼吸，終於，“刷”的一聲，裁判員揮了一下發令旗，所有的運動員像離弦的箭一樣衝了出去，全場頓時沸騰起來，都爲自己班的同學加油鼓勁。我們也不例外，扯着嗓子高喊着運動員的名字。不好，1號起跑慢了一點，雖然他用盡全力猛衝，但還是沒能衝上去，最後我們班的同學得了第二名。
迎面50米接力這個項目最讓我難忘，因爲我參加了這個項目，爲了跑得快一點，我把鞋子都脫了，光着腳板。比賽準備中，接我拿好棒子，準備着發號已聲響，我用盡全力往前衝。我當時心中只有一個意念：快!快!一定要跑在前面，決不給我們班丟臉。快到了，下一個同學已經在那兒等着接棒了。給你!下一個同學又像離弦的箭一樣往前跑了。我們班的大家都很賣力的跑着，結果，我們班第一個完成。
這就是運動會上最難忘的一次，體會到了團體的重要性。
七年級下學期作文 9
“五、四、三、二、一開始！”原來是我們學校的書記站在國旗下，講這一次陽光體育活動的第一項比賽——跳長繩。
比賽開始了，我向後一看，“哇塞！”你們知道我爲什麼會這麼叫嗎？因爲在我看的時候，發現我們排的隊伍像一條長龍，我又回過頭來，突然發現快到我了，我全神貫注地盯着那根繩子，掌握着它的節奏，到我了，我把臉繃得緊緊的，然後跟着這根繩子的節奏，一條就過去了。這時，我鬆了一口氣，不一會兒，又到我了，這一次，有了上次的經驗，我跳得比上一次更輕鬆。
我前面有一位同學——何諧，一不小心被繩子絆住了，他隨機應變的朝另一個方向跳去，才成功的被解救。後面的'同學看見了，一個個都火冒三丈。
開始倒計時了， “五、四、三、二、一停。”就在倒計時的這幾秒鐘，老師加快了甩繩的速度。
跳繩結束了，許多同學都圍到何諧同學身邊責怪他。我就來到了朱婆婆的旁邊，笑眯眯的看着她，她已經猜住了我的心思，似笑非笑的對我說：“我們班跳了257個，得了第一名。”我高興地抱着朱婆婆大叫起來，其他同學聽到了，也跟着我一起歡呼，享受着這快樂的一刻。
接着是——接力賽，我們又得了一個第一名，而且還得了老師獎勵的棒棒糖呢！
最後進行了一場拔河比賽，我們拿了個第三名，大家都很氣餒，希望在第五屆陽光體育比賽中獲得更好的成績。
經過了這一次的陽光體育活動，讓我明白了一個道理：友誼第一，比賽第二。
七年級下學期作文 10
生活如歌，運動如火。看，運動場上比賽如火如荼地進行，場上的運動員的目標只有一個——拼搏、拼搏、再拼膊！
學校的操場上，人山人海，各項比賽項目熱火朝天地行進。班上400米的選手因爲生病沒來，老師臨時讓我上場。我心裏咯噔一跳，頓時傻了：這不是趕鴨子上架——難爲人嗎！在老師的催促下，我才醒悟過來，只好上場上。
我換好衣服來到起跑區，看到其他班的選手才忽然吸了口涼氣，真是高手如雲啊。二班的“飛毛腿”正和同學談笑風生，三班的“小飛俠”自信地哼着小曲，做着運動前的`準備活動……我心裏呯呯直跳，嚇得咳了起來。好朋友走了過來，遞給我一瓶水，一個選手走了過來，陰陽怪氣地說：“就你還想贏呀！不如慢慢地走過去。”我一聽，怒氣衝衝，下了決心：我一定要跑好。
隨着裁判一聲令下：各就位，預備——“呯”的一聲槍響，我們就像記弦的箭一樣，衝了出去。不好，我落後了，二班的選手一馬當先，我見了，瘋了似地跑，只聽見風兒在我耳邊作響，鳥兒也似乎在爲我歌唱，大大鼓勵了我。我邁開大步，手加速擺，超過一人，眼看離終點越來越近，我咬牙堅持，10米、5米……終於到了終點，我取得了第5名的好成績。好朋友對我豎起了大姆指。原先取笑我的選手也向我投來了敬佩的眼光。
這一幕的精彩，我想我會記錄在我的腦海裏。
七年級下學期作文 11
星期五的下午時分，我們全體四年級同學在操場上舉行了一次激烈的運動會。
第一個項目進行的是女子50米的跑步比賽。這其中就有我們班的張迪。她高高的`個子，梳着齊脖短髮，瘦俏的臉龐上，有着一雙智慧的眼睛。這時，裁判員一聲令下，運動員們就像離弦的劍一樣衝了出去。一開始，張迪被其他班的一個同學超了過去，排在了第二。此時，我們拉拉隊都急得做不住了，紛紛起立爲她吶喊助威。最後，我們的張迪同學終於不負衆望，獲得了第一名。
現在，激動人心的接力比賽開始了。每班由10名男生和10名女生參加。首先第一棒是高源凝。糟糕，她在跑的過程中，不小心被四3班的季月含超了過去，使我班暫時變成了第二名。這時，從旁邊傳來這樣的聲音：“唉，看這趨勢，我們四4班有可能會拿不了第一了。你瞧，其他班的同學都人高馬大的。”聽了這話，我想：我們4班向來都是“後”發制人的，所以好戲還在後面呢。現在，接力棒在孫馬靖文的手中。不料，她沒跑幾步，就被別人超了過去。第三棒的白雲澤接棒後，毫不費力地超過了前面的一個運動員。要知道，我班的白雲澤同學可是有名的運動健將。在往年的運動會上，他曾不只一次地獲得賽跑冠軍。所以大家都很是看好他。最後一名同學是我班的趙澤辰。他可是我們班的體育明星。跑得非常快。他接到棒後，飛也是的奔跑着。最終，在大家的努力下，我們4班獲得了這次接力比賽的冠軍。此時，我們拉拉隊沸騰了……
七年級下學期作文 12
“加油!加油!”我們學校正在舉行一年一度的運動會呢。
首先是開幕式。該上場了，我們擡頭挺胸，步伐堅定有力。經過司令臺時，我們昂首向東望，響亮地喊出我們的口號：“愛我中華!強身健體!好好學習!天天向上!”校長和主持人帶着微笑爲我們鼓掌!我們眉開眼笑。
比賽正式開始了。賽場上人聲鼎沸，熱火朝天!男子60米比賽即將開始!我們班的羅烽站在起跑線上，只見他面帶微笑，我想他一定信心滿滿!發令槍一響，羅烽就像箭一樣衝了出去。他有力地擺動着手臂，兩腳像踩上了風火輪，把對手遠遠甩在了後面。可惜因爲個小，跑着跑着，他就像泄了氣的氣球一樣被一個人反超了，拿了第二名。
同學們又把目光轉移到了女子800米的比賽，我們班的楊晴參加了此項比賽，只見她一臉嚴肅，凝視着前方，彷彿在說：我一定要贏!“預備，開始!”楊晴以百米衝刺的速度，一下就甩掉了所有人，一眨眼就跑了400米。可楊晴越跑越慢，眼看後頭的人要追上來了，我什麼也不顧了，衝上了跑道使出了吃奶的勁兒爲楊晴加油!楊晴聽到了我們的'加油聲，又拼命加速，最後奪得了冠軍!
兩天下來，我們班收穫很大，但這次運動會的收穫是比上次進步多了，拿了年段的第三名。我想，如果我們能在學習上用起這種奮力拼搏的精神，我們會取得更大的進步!
七年級下學期作文 13
這個禮拜五，學校舉辦了“三跳”運動會。在前一天，張老師說可以帶吃的來，可把我高興得不得了。
一早，我來到學校，大家都在班上吃喝玩樂呢!打鈴了，張老師揹着相機在門口說：“跳長繩、踢毽子、跳短繩的職員，拿好自己的物品，走了!其他沒有參加的，可以出去看比賽，也可以看《三國》。”老師的話音剛落，我迅速拿出三個毽子，去站隊了。我們來到操場，老師說：“到球門這一塊練習自己的項目。”說完，我們就披髮開了。只見老師拿起相機幫我們拍照。我們正努力地訓練着，“說話大王”跑來大聲說：“我們輸定了。有個人跳了二百五十六個!”聽到這裏，我心裏整理時緊張得打鼓了!快到我上場了，我站在三2班的一個小朋友後面等着，我看着她踢毽子，我心裏就有勝算了!終於到我了，我決心信念滿滿地踢，但旁邊三2班的同學卻在我耳邊大聲喊：“三3班醬油!三3班醬油!”我的決心信念被打破了，結果只踢了四十五個。輪到跳長繩了，我們站好‘鋼鐵俠’的隊形，校長說：“開始!”可“調皮鬼”卻在發呆，於是，我們起跳慢了，在半途，“調皮鬼”又跳摔了二次，結果，我們只跳了二百五十五個。倒數第二!大家都難過極了，有的同學還哭了!
通過這次三跳運動會，讓我明白了，好的.開始是成功的一半，還讓我體會到了，有付出不一定會有好的回報，但不付出一定是沒有回報的，我運動，我快樂，我健康!
七年級下學期作文 14
秋風蕭瑟，落葉飛舞，一年一度的秋季運動會終於在同學們的期盼中拉開了帷幕。
開幕式開始了，首先前進的是舉旗方隊，他們踏着整齊的步伐前進着。跟在他們後面的是鼓樂隊，鼓樂隊的指揮鏗鏘有力，敲鼓的隊員們更加激動地敲着，這聲音，多麼雄壯，多麼激動，好像告訴着人們，運動會是多麼高興。一隊隊的同學從主持人面前喊着口號，經過，主持人的聲音就更加洪亮了。
運動會正式開始了，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏。你看那賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般衝向終點，引得在場的觀衆興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀衆的讚美和鼓勵。因爲在觀衆的心中，這些運動員都發揮出了不屈不撓、頑強拼搏的體育精神，他們是運動場上的英雄，是學校裏的“劉翔”。在運動項目中，女子800米和男子1500米是考驗選手體力和毅力的.項目。它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓你振奮，在比賽中，選手要面對的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。
我參加了女子800米這個項目。我跑了8圈，在第7圈的時候，我想要放棄了，可是同學們的加油鼓勵聲和老師說的“最後一圈了，加油”讓我沒放棄。我開始衝刺，最後我咬緊牙關，使出渾身的解數，獲得了第二名。在這次比賽中，它給我的感受遠比成績要豐富得多。
運動會展示學生風采，考驗體能與心理多個方面，讓我更加喜愛它了。運動會就這樣在我的不捨中結束了。
七年級下學期作文 15
今日，我們全校舉行了體質健康達標運動會，這可是一年只舉辦一次的，令人十分難忘。
運動會開始了，我們按着號依次來到了籃球場，此刻是別班的人在跳繩，所以我們便在一邊做着熱身運動。輪到我們時，是分兩次跳，我是第二次跳的，輪到我事，我一口氣就跳了196下，我的.腿和手都好酸。
跳繩跳完了，就輪到50米跑了，可是等了好長時間，教師說，回教室喝口水，休息，休息，然後在回來，等我們休息完了，就開始跑了，由男生開始，他們一個個拼盡了全力，最慢的速度最終也加快了一些，到我跑得時候，雖然跟我比的人跑得也挺快的，可是我任然是拼盡了全力跑，期望比上次跑得更快，當我衝過終點線時，我看了一下我的成績，果然比上次的好多了，上次是8。9秒，這次是8。65秒，快了0。25秒，連比我跑步最快的張小剛也8.7秒，我興奮極了。
接下來是立定跳遠，我們班的班長竟然全部跳完了，2米左右，而我跳的比上次多了十幾釐米。
最終的一個項目就是仰臥起坐，這是一個項最吃力的運動了，開始了，我們吃力的做着。前面幾個做的挺簡便的。挺快的，到後面，就慢了些，到了最終，我做了38下，連我們班最胖的周志健也做了25下。
到了教室，我們每個人發了一塊麪包，到了10;20分，我們便高興的回家了。
七年級下學期作文 16
前天，我們舉行了運動會。我參加的是田賽的跳高和跳遠。
上午，我奔向操場，準備參加跳高比賽。比賽一開始，先是最簡單的一關——50釐米，這人人都可以跳過！輪到我跳了，我不費吹灰之力地一跳，就過關了。第二關，杆子到了80釐米，這次，很少人沒有過，我依舊輕輕鬆鬆地跳了過去。第三關有些難了，杆子有90釐米了。這關，大部分人淘汰了，我想：我上回到腰這裏都可以跳過，90釐米應該可以吧。可是，我第一次卻沒有通過，覺得很遺憾。第二次，我看見葉子涵、李澤灝都跳了過去了，發誓：這次一定要通過，我可是比他們強呢！我拼盡全力，杆子在上面動了下，但沒有掉下，我鬆了一口氣。過了這關，我們跳高三將都沒有一個淘汰過，真是太好了！我們互相拍了拍手。可還不能高興得太早，最後一關了，100釐米，所有人都沒有跳過去，我緊張極了，跑過去跳時，杆子還是不由自主地掉了下來。第二次，第三次……沒人能跳過去。突然，有人跳完時，杆子竟然沒掉下，真是奇蹟。我實在不相信，但事實就是事實，是沒法改變的`。我起跳後，杆子依舊掉了下來。唉，比賽結束了，我的心裏有些難過，沒能得到第一名，沒能爲班級多增加些分。
我決定：我以後要多練跳高，爭取在明年奪得更好的成績，爲班級增添光彩。
七年級下學期作文 17
豔陽高照的一天，隨着運動員進行曲，我們學校的運動會召開了。
操場上、走廊上、籃球場上、都有同學們歡呼雀躍的身影。運動會的第一項是集體長跑。“121！121！”……隨着一聲聲響亮的口號，只見跑道上，一個個由同學們排列的白色整齊方陣在跑道上顯得格外引人注目，當開幕式完畢時，我們便開始了激烈的比賽……
1、拔河：
拔河可是我們班的弱項，可我們總得拔呀！於是，我們便和一班拔了第一場。當裁判員說“預備—”時我們的心立刻懸了起來，“開始！”霎那間，對面彷彿有一種磁力，把我們吸向對面，我們使了全身力氣，卻還是輸了。
2、長繩：
雖說我們拔河輸了，但長繩是我們的.強項，我們定能在長繩上勝於其他班。在操場上，看見每一組的同學個個如燕子般輕盈“飛”過繩子，簡直是“繩”採飛揚！最後，我們勝過了1、2、4班。
3、長跑：
接下來呢，就是大家期待已久的長跑比賽了，只聽見“嘟—”的一聲，每個運動員飛一般衝了出去，有的如離弦的箭一般；有的如兇猛的獅子，咆哮着衝向前方，有的如槍發出的子彈，飛快向前……總之，他們都使出了渾身解數，爲的便是拿第一名……
看來，運動會不僅給我們有了展現自己的機會，還磨練了人的意志，真是一舉兩得！
七年級下學期作文 18
在一個陽光明媚，金風送爽的日子，我們迎來了一年一度的“樹人中學秋季運動會”。
運動健兒們個個都站在各自的場地上摩拳擦掌，躍躍欲試，一聲發令槍響，你們如離弦之箭般衝了出去，這是一個爭分奪秒的賽場，一刻都不能落下，還有最後50米，即使再累，你們也要咬緊牙根，奮力一搏。
看臺上頓時熱鬧起來，我們拿起手中的彩棒，舉起雙手，大幅度的擺動着。聽，我們在爲你“加油”呢!一個個都站了起來，大聲地爲自己喜愛的選手加油鼓勁!但是，這些舉動也代表不了此刻我們澎湃的心情!
自信滿滿的你們站在綠蔭蔭的操場上揮灑着自己的汗水，熱情高漲的我們坐在人山人海的看臺上抒發自己的情感。“友誼第一，比賽第二”。其實，無論結果如何，只有你們有足夠的勇氣站在這個賽場上，你們就已經挑戰了自我。“更快、更高、更強”這六個大字是永恆不變的奧林匹克宗旨，但在追求卓越的同時也需擁有“相互理解、友誼、團結和公平競爭”的奧林匹克精神!
拼盡全力，只爲班級奪得榮譽，不幸摔倒，你們毫無畏懼，立刻爬起，用餘力向終點跑去。你們無需膽怯，因爲我們是你們堅強的'後盾，你們無需顧慮，因爲賽出自我，纔是比賽的真諦!
眼前是你們一個個拼搏的身影，耳邊傳來一陣陣熱烈的歡呼聲，五彩的旗幟也在陽光的映照下迎風飄揚!
七年級下學期作文 19
今天，是一年一度的學校運動會。這次運動會的主題是“民族魂，亞運情”。
運動會一開始，由各個班級組成的運動員方陣一一亮相。我們班級作爲僑胞方陣，邁着堅定的步伐走在隊伍的中間。在我們前面的有戴着小白帽的回族方陣、手捧哈達的藏族方陣。在我們身後的有神奇的校獨輪隊、教工代表、舞蹈隊、武術隊……
伴隨着充滿動感的《運動員進行曲》，各個方陣的同學們紛紛小跑到操場上。主席臺上的白校長、各位副校長、以及學生家長代表正用讚歎的目光檢閱我們。
開幕式結束後，緊接着的就是我要參加的“三分鐘八字跳繩”比賽。我們十幾個同學在場地上排成一長隊，兩個負責甩繩子的同學手裏緊握着繩子的一端，目不轉睛的盯着裁判。我身邊的同學都沒有一點聲音、不敢有絲毫動靜，我覺得大家都有點緊張。只聽“瞿——”一聲哨子響，我們八字隊伍就邊跑邊跳，大家都儘量加快腳步，又不能亂了節奏。我聽到我的心跳比甩繩子的速度還要快……“瞿”的一聲，比賽結束了，我們超常發揮，跳了263個，榮獲第三名。大家高興的'又跳又叫，抱在一起！
第二天早上，我和媽媽一大早就起來，直奔體育中心。前幾場比賽都有我加油助威的聲音。但我最牽掛的是十分鐘沙包投準接力賽。比賽剛開始，就下起了濛濛細雨，但是這也不足以壓倒我們的氣勢。“1、2、3……23。”最終，我們連續投了23個，雖然我不知道我們國際班的名次，但我相信我們是最棒的！
七年級下學期作文 20
太陽，高掛天空，播撒着炎熱的氣息，我校四百米跑道上，幾名參賽運動員正蓄勢待發，準備着聆聽清脆的信號槍聲響起。
運動員們都早已大汗淋漓，汗水正浸溼了運動員的衣服……隨後，“呯！”只聽天空一聲槍響，運動員們飛速衝了出去，在起跑的那一刻起，拉開了距離，場上的各位觀衆和“吃瓜羣衆”以及各班的啦啦隊，瞬間沸騰起來“加油！加油！加油！”運動員們聽見啦啦隊的鼓舞呼聲，跑得更加賣力，拼了全身的'力氣使勁往前衝。
當大家跑到一半時，運動員們逐漸開始大口大口地喘氣，至於速度計，也在不知不覺之間慢了下來，顯得十分疲勞。這時，一些觀衆開始沉不住氣兒了—“不要放棄！加油！加油！”
“你能行的！”各種各樣的鼓勵四處響起，運動員們努力拖着疲憊的身體身體，憑着心中“永不放棄”的毅力，帶着大家的寄託和希望，向前跨去，每一步，都是運動員辛勤的汗水換來的，三米二米一米
衝向終點，衝過去了，緊接着，運動員、觀衆大聲歡呼與，隨後，不同的名次也出來了，有的開心激動：“太棒了！下次還要拿第一！”有的失落：“唉，就差一點！”有的不氣餒：“沒事兒，下次努力！友誼第一，比賽第二嘛！所以，不用在意這些偶而的小失敗！”
同學們！生命，在於運動，大家都向着自己的各種目標前進吧！
七年級下學期作文 21
“加油！加油！”從校園裏傳來陣陣吶喊聲，不用說也知道，這是我們學校在開秋季運動會呢！
瞧！操場上的那個小男孩，時而彎彎腰，時而甩甩胳膊，時而壓壓腿，忙的不亦樂乎！他就是我們班的洪越，正在爲400米競賽做準備呢！只見他信心十足地走向跑道，擺好姿勢，眼睛只盯着前方，做好了隨時出發的準備。“砰！”一聲槍響，洪越如同離弦的箭朝前跑去。我們班的'同學們也拼命地吶喊助威：“加油！必勝！”有的同學激動地跑到跑道旁邊帶跑，比洪越還緊張呢！老師也加入了我們的隊伍，和我們一起揮舞手中的旗幟，爲他加油！近了！近了！終於洪越不負衆望，取得了第一的好成績！
最激動人心的應該是男子4x100米的接力賽了。我們班的運動健將都作好了接力賽的準備工作跟着大家一起來到各自的跑道上。隨着槍聲一響，我班的運動員首先衝出起跑線向前猛跑，快得像離弦的箭一樣。那個同學跑到了第二棒的時候，迅速將手往上一挑，前面的同學馬上接住棒，向前衝。距離越拉越遠，同學們越跑越興奮。我在心裏暗暗念道：“保持優勢，千萬別掉棒子！加油！加油！”就這樣他們超過了所有的運動員，遙遙領先，第一個衝到了終點。“耶！我們贏了！我們贏了！”同學們歡呼着！老師也張開雙臂迎接四位運動員！
運動會在雄壯的樂曲聲中結束了，雖然我沒有參加項目，但我感受到了運動會讓我們更加團結，我喜歡運動會！
七年級下學期作文 22
昨天，我們學校舉行了第十四屆田徑運動會，整個學校沉浸在歡樂之中。
運動會八點正式開始，9點10分————是我們班跳八字繩的。我剛好也是跳八字繩的運動員，所以8點半就到學校和跳八字繩的運動員跳八字繩。到了9點6分四﹙5﹚班同學跳了175個，心裏非常緊張：“老天保佑我一定不要勾住繩子。”輪到我們班了，老師對我們說：“等我說開始你們就跳，等我說停你們就停下來，明白了嗎？”我們異口同聲的答道：“明白了”。老師一聲號下：“開始”。我們就一個就接一個飛快的跳了起來，只有幾個人停頓了一會兒。“停”老師說道，另個數數的老師說我們跳了197個，我們都高興得不知道怎樣形容。
第2天，最激烈的要數4乘100米接力賽了。4乘100米接力賽開始了，先是女生的'。第一棒是李煊晨她站在起跑線上，裁判員一聲令下李煊晨像離弦箭一樣跑了過去把棒遞給了蔡佳怡，蔡佳怡接過棒使出全身的力氣跑了過去把棒遞給了呂伊甸，呂伊甸在周老師和同學加油中連超兩名選手跑了過去把棒遞給了陳楊楊，陳楊楊接過棒飛快的衝到終點獲得了第一。男生4乘100米接力賽也得了第一名。同學們高興地蹦啊，跳啊！連周老師都豎起大拇指誇獎運動員真棒！
第十四屆田徑運動會圓滿成功，我們班的了全段第1名。
七年級下學期作文 23
在這金秋送爽、天高雲淡的季節，我們學校又迎來了一年一度的秋季運動會。
雖然本次運動會只有一個比賽項目，但它也是最激動人心的項目——接力賽跑。
即使在之前，我們已經做了充足的準備，由於主力隊員突然缺席，大家誰都沒有十足的.把握取得好成績。
比賽即將開始，我百感交集，既有想爲班級爭光的自豪，也有對比賽的期待。
只聽一聲嘹亮的哨響，比賽開始啦！同學們在賽場上飛奔起來。“一棒，兩棒，三棒……”
馬上就輪到我跑了，我身體前傾，右臂伸直，隨時等待接棒，近了！更近了！當握住接力棒的那一刻，我甩開步子往前奔，心想着：“快一點，再快一點……”終點離我越來越近，在啦啦隊的加油聲中，我猛衝一下，把接力棒交給下一名同學。接棒同學像離弦之箭似的衝出起跑線。
此時此刻，比賽已經到了白熱化階段，操場上加油聲、吶喊聲響徹雲霄。我們班與其他兩班並列，緊追着第一名。這時，賽場上的氣氛彷彿凝固住了，幾秒鐘就像幾年一樣長。在撞線的那一刻，我們班沸騰起來，在全班同學的努力下，我們超越了兩個班級，取得了第二名的佳績。
通過本次運動會，我們不僅取得了優異成績，還讓我們明白了團隊合作和互相信任，真是童年裏最難忘的一次活動呀！
七年級下學期作文 24
我們學校每年都會開一次運動會。當然，各種項目都少不了：跳高、實心球、200米、400米、800米甚至還有1000米。這些運動項目只是最基本的個人項目，還有集體項目：接力賽和同舟共濟。
同舟共濟是最具特色的項目，規則很簡單：兩塊很長的板擺成Ⅱ型，四個人一次踩在上面，並且腳要綁在上面，大家一起擡左腳、右腳、左腳右腳，就不會摔跤，要是有的人不擡腳，或者擡錯一隻腳，就會摔跤了。聽上去很簡單，但是做起來就不那麼簡單了。這要涉及到：合作能力、協調能力、速度、平衡力等。一不小心，就會摔跤。所以，在比賽開始前，老師精挑細選地選出了一批平衡能力和合作協調能力比較好的同學，開始進行嚴格的訓練。每次晚託班，或者中午，老師都會讓同學們加緊練習。當然，不止我們一個班總是練習，其它班級也都積極向上。操場上，籃球場上、學校門口的空地上，都充滿了學生們練習的`身影，和響亮的口號：“左、右、左、右……”就連教室門口那條窄小的走廊上，也少不了整齊的腳步聲。大家都努力地練習着，也不知到比賽是大家回事誰贏誰輸。連許老師都說：“會不會贏就要看發揮的好不好了。”但是，比賽的輸贏並不重要，重要的是我們努力過。輸了，也不該互相埋怨，應該探討原因，吸取教訓。
同舟共濟，指的就是大家都在一條船上，最重要的是同心協力、團結一心。
七年級下學期作文 25
這天陽光明媚，天氣晴朗，伴隨着大家的呼喊聲，運動會開始了。
首先，各年級的方陣依次入場，同學們整整齊齊地排成幾排，舉着藍色的'花環，面帶笑容，大踏步向觀衆臺走去，從上面望去，就像一片湛藍色的海洋。
隨後，比賽正式開始了，觀衆們紛紛站了起來，把頭從欄杆上往外探，舉着旗子，爲別人加油助威，觀衆臺上頓時一片沸騰。
800米長跑開始了，運動員都陸陸續續進入場地，其中也包括我。只聽裁判大喊：“預備！”我們個個都摩拳擦掌，躍躍欲試。我也擺好架勢，躊躇滿志地看着跑道。
突然傳來一聲槍響，比賽開始了，我飛快地向前衝去，如離弦之箭一般，觀衆席上加油助威聲不絕於耳。
可是剛跑了一圈，我就已經累得不行了，大口大口地喘着粗氣，衣服已經被汗水浸溼，渾身痠痛無力，腿上像是掛了千斤巨石，怎麼也加不快步伐。如果能讓我坐下休息，絕對會如爛泥一般癱倒在地上。
眼看着別人馬上要追上我了，同學們急得在觀衆臺上大喊“加油”，不停地揮着旗子，我見了，心裏漸漸有了信心和力量，爲了不辜負同學對我的期望，我咬緊牙，用盡全身力氣，努力加快步伐，向前衝去，最後也取得了不錯的成績。
這次是最令我難忘的一次運動會，因爲它不僅鍛鍊了我的體魄，還磨鍊了我堅持不懈、永不放棄的意志。
七年級下學期作文 26
我校一年一度的運動會又來臨了！
同學們早早地就來到升旗臺前等候運動會的開始。8點，天上彷彿就要下雨，但這並不能干擾同學們取勝的信心。你問我有沒有參加？當然！還是趣味的……跳長繩這項趣味活動令我最難忘的。我是負責甩繩的。過了一會兒，跳長繩的時間見到了，我們紛紛集合操場上，只聽“滴------”的一聲，我便努力地甩起了繩。老師在旁邊數，沒參加的'同學則在一旁“觀戰”，我在心裏也數着：“一……二……”我的眼前飄過一個又一個人影：王靜怡一躍而過，鄧子涵又馬上跳入繩中，小錦又緊接着跳了過去，差點被繩子絆倒。看得我心驚膽戰，我心裏想“我們訓練了這麼多天，一定會有好成績的！”我的手臂不停地繞圈子，汗水從我的額頭上滲出，同學們努力着，中途竟然沒有出錯！我越甩越快，同學們也配合得更加默契，我想這是同學們努力的成果吧！
1分鐘過去了，兩分鐘過去了，各班都在激烈的比賽之中，一眨眼，3分鐘就過去了，公佈比賽結果的時間到了，我們都去評分人那裏問：“我們班跳繩跳了多少個啊？”當得知我們班是第一名時，同學們都高興地跳起來，操場上裏迴盪着我們的歡笑聲。
跳繩趣味活動就在歡笑和汗水中圓滿結束，回想起平時認真訓練的一次次情景，這次我終於體會到“臺上三分鐘，臺下十年功”了！
七年級下學期作文 27
四個季節中，我最愛夏天，雖然它是個炎熱的季節，但也是非常美麗的季節。
我覺得夏季的美在於綠色，一到夏天，綠色無處不在。不信，你可以走進我們的校園看看，你會發現校園被一片綠色籠罩着，擡頭仰望，一樹鮮綠的葉子在陽光下閃着光，展現出無窮的生機。
清晨，太陽升了起來，光芒四射，亮的使人睜不開眼睛。樹木枝繁葉茂，清風吹打着樹葉，發出簌簌的聲音，小鳥兒在樹上歡樂的歌唱，歌唱着新一天的開始。
午後，太陽發出強烈的光，把大地烤的炙熱，鳥兒們停止了歌唱，躲在大樹的懷抱裏乘涼。但夏日的交響樂並沒有就此停歇，另一位歌唱家聲音低沉而緩慢，似乎在向我們講述着它的人生，定睛一看，是趴在樹幹上休息的蟬在鳴叫。
傍晚，夕陽西下，染紅了大半個天空，一片片晚霞組成火燒雲，大地在夕陽的映照下金光點點，溫柔美麗，像媽媽的懷抱。
夜晚，是夏天最涼爽的時候。漆黑的天空中點綴着點點繁星，彷彿在跟我眨眼睛。街上也比平時熱鬧許多，勞累了一天的人們，紛紛在飯後出來散步，感受夏日裏難得的清涼。
這就是夏天的`景色，不同於春日的生機盎然，秋季的碩果累累，冬日的寒風凜冽。夏季用它的炎熱，它的鮮豔，它的歌聲，它的繁華向世人展現夏日獨有的魅力！
七年級下學期作文 28
夏天是一個炎熱快樂的季節。夏夜是一個涼爽安靜的時間。
晚上，烏雲密佈，學生們放學回家了。有的孩子在田裏快樂地玩耍，追逐牛羣；一些熱愛音樂的孩子坐在樹下，聽蟋蟀和小鳥合唱；一些孩子在河邊玩鴨子，而另一些孩子騎在鴨子上。有些人把鴨頭放進水裏；甚至還有孩子抓野鴨，趕進他們的竹籠.
各種火雲就像被潑了水一樣，漸漸變暗。與此同時，整天在田裏忙碌的農民叔叔們陸續回家了。
夜幕慢慢降臨，星星緊接着下起雨來。他們離開後不久，就停下來了。令人驚訝的藍天是如此美麗；好驚訝；太迷人了。星星像寶石一樣掛在夜空中，閃着晶瑩的光。無數的星星像調皮的孩子一樣可愛。
河裏的野鴨回到洞裏，垂着頭，在河底找東西吃；田野裏的牛正在吃新鮮甜美的'草。人們把餐桌和椅子搬到院子裏，大吃大喝。鳥兒是它們的清潔工，吃地上的米粒。
人們吃飯，或坐在椅子上，不想離開。看他們的表情，好像在等什麼。過了一會兒，一陣歌聲躍過；鳥兒在空中飛翔，做出優美而驚險的動作。突然盤旋起來，突然垂直降落。
深夜，鴨、牛、雞、馬停止發出聲音。他們回到家裏睡着了，人們也睡着了。這時，房子的前後都變得很安靜，街上沒有行人。田野裏，風吹着白色的蕎麥花，吹來的花粉像香雪一樣飛舞。古人夜話：“霜草草蟲躍躍欲試，村南人北。單看前門野田，月中蕎花如雪。”
啊！夏夜是多麼美好的時光啊！
七年級下學期作文 29
我的家鄉坐落在北方，是並不起眼的一座小城市，但家鄉的夏天卻有別樣的風情。
早晨四點鐘，站在外面，涼爽的小風沁人心脾，有剛剛睡醒的小蟲飛來飛去，沒有一點兒嘈雜，人們都在沉睡之中。漸漸的，太陽的溫度開始發威，這時，老人們陸續坐在門前陰涼處，開始了閒談，他們安然自若的神態，彷彿桃花源中“黃髮垂髫，並怡然自得”描述的情景。偶爾有賣菜人的推車走來，他們便一擁而上，進行討價還價R22；R22；家鄉的夏天，籠罩在一片祥和之中。
晌午，讓人熱得透不過氣來，太陽高掛在空中，於是，幾乎所有的人都在夏天有個習慣——午睡。而植物卻不一樣，他們在靜靜的汲取太陽的熱量，蓄勢待發，瘋狂的生長，還有一些不知疲倦的小蟲兒，在各種花之間來回穿梭，使得熱浪襲人的晌午生機勃勃。家鄉的夏天，充滿活力。
傍晚，夕陽西下。太陽的餘暉灑落大地，陽光從晌午的刺眼轉爲溫馨美好的橘黃，家裏的人勞累了一天，望到這暖人心頭的.橘黃，就更希望回到家，回到溫暖的港灣了。
偶爾一場大雨從天而降，沖刷了多日的酷熱，向窗外望去，密密的雨水形成一個大水幕，讓人彷彿在夢裏。除了雨聲之外，再無其他嘈雜之音。家鄉的夏天，喧鬧中安靜無處不在。
一年四季，唯家鄉的夏天讓人流連忘返！
七年級下學期作文 30
嘿，又40度了！上帝瘋了，太熱了！
河邊的小樹無精打采地打這個頭，彷彿在乞求河水：“好熱啊！簡直要了我的命。能給我點水嗎？”經常在河裏玩耍的小魚已經隱藏了自己的身影，不知道躲在哪裏避暑納涼。這隻頑皮的狗經不起仲夏的考驗，在樹蔭下爬來爬去，伸出舌頭。“呼哧呼哧”喘着粗氣，恨不得一下子把所有的'熱度都放出來了。即使陌生人路過，也懶得理會。草坪上，小草蜷縮着低頭，像夏天一樣屈服了。樹上的蟬更是尖叫：“蟬，蟬……”好像在說：“好熱，好熱……”
我靜靜地呆在家裏，享受着空調帶來的涼爽。雖然舒服，但畢竟沒意思。終於忍不住了。我決定出去透透氣。我一開門，就感覺迎面來了一股“暖流”。走在街上，我覺得我在爐子上烤。街上的行人全副武裝：墨鏡、太陽帽、太陽傘……路上維持秩序的交警大叔的衣服都溼透了。這時候我感覺自己在冒汗，就在小店買了根冰棍。但是剛咬了幾口，冰棍就開始融化了。最後我只吃了一半。我還是覺得熱，所以我覺得還是去游泳池游泳比較好。
到了游泳池，我傻了眼：游泳池裏到處都是人，那我去哪裏游泳？泡澡沒關係。我趕緊挑了個缺口鑽進水裏，好爽！
唉！今年夏天太熱了！等我長大了，一定要發明一中的空調服，讓我們再也不用擔心天氣熱了。
七年級下學期作文 31
那年夏天，我參加了軍事化夏令營，在裏面發生了許許多多的事。比如野外生存，真人CS，學習包紮傷口……而最令我難忘的，還是高空過斷橋。
當我們被指導員帶到高空斷橋旁的時候，每個人都倒吸了一口涼氣。那高八米的`高空斷橋，相當於七層樓的高度！橋下的同學們，有的人信心滿滿，有的人緊張得來回踱步，還有的人悠然自得。而我更是一個天不怕地不怕的女漢子，就等着接受挑戰呢！
看完指導員的示範後，我更加信心滿滿了。我心裏想，有什麼難的，不就爬上去，蹦過來，再蹦回去嗎？多簡單哪！我毅然決然地決定第一個上。當我開始爬杆的時候，仍舊信心滿滿地跳了一跳，蹦了一蹦。當我爬杆到4米的時候，心裏頭開始有了一絲恐懼和膽小，但我仍舊繼續向上爬。當我真正地站在上面的時候，手心、鼻樑、額頭上全溼了，髮絲一縷一縷地粘在額頭上。我向下望了望，忽然有些發暈，我想：我到底要不要退縮呢？我耳邊又傳來幾句話：你要是隻想做一隻小鳥，那你不用磨鍊。但如果你想做一隻雄鷹，那必須勇敢地面對一切！對，我要做會飛翔的雄鷹！不做只會原地踏步的小鳥！我快速地跳過板子中間的縫隙，“飛”了過去。同學和老師都誇獎我，說我勇敢。
通過這次歷練，我深深地體會到了一個道理：我們應該勇敢地面對一切，向前衝，就能取得勝利！
七年級下學期作文 32
中午時分，漫天的烏雲襲捲天空，氣壓極低，不一會兒，就下起了傾盆大雨。雨水一滴一滴地掉落在光滑的大地上，聽到了聲響，有一種聲如其境之感。雨水落在葉子上，晶瑩剔透的雨滴，在嫩綠的葉子上俏皮地滾動，像一顆顆璀璨的小鑽石，在葉間追逐打鬧着。還有的挨挨擠擠的`，好像在說悄悄話。雨勢變小了，當你走出去之時，一滴滴的水滴地掉在臉上，清涼又愜意。雨水在臉上跑來跑去，好像在躲着你的目光呢！
下午，天睛了，話說“雨過天睛現彩虹。”空氣清新甜潤，所有的景物都清晰可見。小草嫩綠嫩綠的，洗了一個清涼的澡，頓時便精神抖擻了！花朵兒臉上綻開了笑臉，紅紅的花瓣可美了！彩虹出來了，它就像一座七色橋，光芒四射地掛在天際邊。太陽公公也出來了，他發出燦爛的光芒，滋潤着大地，他做了很多好事：他把小樹往高處拔；他把金光往美麗的花兒上灑；他看着小朋友戲水，陪着他們一起歡笑，看着他們歡樂的樣子，太陽公公也甜美地笑了！
小河清澈見底，小魚兒在裏面自由自在地游來游去，歡快地追逐着。岸邊上飛來了蝴蝶，它們在旁邊翩翩起舞，好似一個個快樂的舞精靈。你聽，小河在歡樂地流淌：“嘩啦，譁拉……”多美好而又和諧的畫面啊！
晚上，夜空中的星星一閃一閃的，放出那夜空中最耀眼的光芒。鳥兒睡了，蝴蝶也停在葉子上睡了，它們似乎都在睡夢中等着，盼着新的美好的一天的到來！
七年級下學期作文 33
夏天到了，彷彿是爐子上的一鍋水，被不停地燒烤，最後終於沸騰了一樣。而那爐水卻還未熄滅，依舊燒烤着已經沸騰了的夏天。
夏天的極其平常的一天，是在蟬和知了被熱得軟綿綿的叫聲下開始的，路旁的蟬被太陽照得發焉，地面彷彿已經成了烤板。
剛運動完，渾身上下出了一身熱汗，彷彿是剛出鍋的小籠包，正冒着熱氣。那麼的.熱，我還是熱得難受。突然，路邊那家店上了標牌“冷飲店”三個字出現在我的眼裏。只要看看都覺得自己渾身上下有了一股冷意，這讓渾身是汗的我無比的舒適。
我迫不及待地衝向了冷飲店，彷彿一個飢餓的人突然看見了一塊鮮美的麪包。那花花綠綠的冷飲讓我看得不知該選哪一個了。幾番猶豫和糾結之後，我終於有了選擇。“就它了！”我下定決心，付了錢。
急急忙忙撥開了冷飲，我一口就喝了一大半，那涼涼的感覺直讓人舒適，彷彿一下子來到了一個大冰庫。我又喝了幾口，希望能更快的降溫。
喝完冷飲後，我大笑着把瓶子扔入了一個垃圾桶，心滿意足地繼續走了，得意洋洋的，別人都用一種怪異的眼神看我。畢竟，他們不知道那種喝冷飲的感覺！
在大熱天，喝一口冷飲，真是一種幸福。這種幸福，只有很熱的人才能體會到。我微笑着信步走回了家，雙手興奮地不知哪兒擺……
