七年級暑假作文800字：我學會了游泳
導語：暑假，太陽火辣辣地照耀着蒸籠般的大地，蟬聲、蛙聲好像也在爲天氣的炎熱而表現出不滿。下面是七年級暑假作文800字：我學會了游泳，歡迎參考。
篇一：七年級暑假作文800字：我學會了游泳
一個暑假快要過去了，回想着這個暑期的日子是怎樣過的，我覺得最大的收穫就是我學會了游泳。
在散學禮的那天晚上，爸爸帶我到翠景康體園游泳，因爲我不會游泳，所以那天爸爸教我游泳，爸爸對我說：“要學會游泳先要先學會潛水!”說完，他就給我做了示範，潛進水裏，上水後叫我試一次，我就是沒膽量，以爲我怕水會流進我的鼻子和眼睛裏面，所以沒有潛進去!爸爸又對我說：“你已經戴了潛水眼鏡，水不會流進你的眼睛裏的，至於你的鼻子，只要你吸一口氣，再下去就不怕的。”可是我就是害怕!不敢下去!爸爸說：“算了!自己教是教不會的，一定要交給老師教才教得會!”所以，爸爸放棄了!
遊玩水出來時，我們在大堂看到了一些招生紙!爸爸拿了一張看了一下，對我說：“瞧!這裏招生，而且是游泳班!不如和你報名吧!”我瞧了瞧!害怕地說：“不，那些教練很嚴肅的，我不學!”爸爸又說：“嚴肅的教練纔好呢!你一定要學會游泳!”我一副滿不願意的樣子，可是爸爸還是報名了!
我們一來到就看到教練站在大堂等待着學生到!我看了看教練的五官，疑?這位教練好像很年輕耶!而且，他也不想好嚴肅呀!上課了不久，我就已經叫了一個朋友了!教練第一件事就是教我們在標準池四周跑三圈!好累呀!然後就是教潛水!
我最怕的就是潛水，所以當教練說開始時，我沒有潛進水裏，教練看到了，就要我上水跑五圈!我不想跑了，只好向爸爸教我那樣潛下去!起初，我前進水裏是沒有張開眼睛的，可是我的朋友說水裏很清晰很漂亮!我就只好冒險了!潛到水裏張開眼睛!哇!說中真是出乎我的意料!在我的心目中我是認爲水裏是看不到任何東西!只要我張開眼睛水就會流進我的眼睛裏，而且水裏很髒!可是，事實卻和我的想象相反!水不但沒有流進我的眼裏，水還很清，所以我就學會了潛水!
學着學着，難度越來越大了!教練教我們打水，腳要快!學會後就要把手放在前面不許動腳打水前進!難度又大了!教練又要我們站在岸上，打手!只有看看動作我就知道教練要教我們自由式!我不斷的打手，做了五分鐘後，教練就要我們下水，手腳一起配合!我們又學會了!
爸爸媽媽看到我學會了基本知識和可以遊5、6米左右，也站在岸上笑眯眯的!看着自己學會了游泳，又看到爸爸媽媽爲了我開心，我的心甜滋滋的!
篇二：七年級暑假作文800字：我學會了游泳
生活是歌，唱出酸甜苦辣，悲歡離合;生活是畫，塗出心靈斑斕的天地;生活是書，唯有我們不斷學習，才能更好地成長。在生活道路上，學習陪着我，喜怒哀樂也就陪着我。學習游泳的經歷就使我難以忘懷。
暑假，太陽火辣辣地照耀着蒸籠般的大地，蟬聲、蛙聲好像也在爲天氣的炎熱而表現出不滿。爲了豐富假期生活，爸爸決定要教我學習游泳。
看着一池波光粼粼的水，我大爲歡暢，自以爲馬上就能在游泳池中涼爽一下了，根本沒把學習游泳的艱辛擱到眼裏去。於是我笨拙地套上游泳圈，迫不及待地跳到池子裏，怡然自得地在水中撲騰着，像一隻小鴨子在水中歡快地遊戲。然而，當我正興致勃勃的享受着“遊戲”的樂趣時，爸爸出其不意地抽調了我的游泳圈，頓時，我的身體向池底沉去……我竭力撲騰着，嘴裏、鼻子裏嗆的全是水，周圍迸濺着晶瑩的、彷彿在跳舞的水花。
咳咳咳……經過一番筋疲力盡的掙扎，我終於把頭探出了水面，本以爲會被爸爸關心一下，沒想到看到的卻是一張嚴肅的臉。我生氣地哭了，淚水與池水一起順着臉頰往下掉，滴在游泳池裏摔成幾瓣，像是一粒粒碎了的珍珠。爸爸看到我哭了，只是用一種恨鐵不成鋼的語氣說：“你現在一直依靠游泳圈，怎麼能說學會游泳了呢?你要學會依靠自己的能力，否則做什麼事能成功呢?”
我震驚了，自己目前最大的缺點被爸爸一語道破。我止住了那不爭氣的淚水，彷彿又充滿了信心與力量。於是我扔下了游泳圈，腳踏實地地在爸爸的指導下刻苦練習，不管嗆了多少水，不管身體已是多麼疲憊，我都不放棄，勇敢地努力着……終於，半個月後，我征服了這一池水，同時也征服了內心的怯懦。看到爸爸那慈祥、欣慰和鼓勵的目光，我再一次哭了，戰勝困難、掌握本領的自豪讓我流下了激動的淚水。
是呀，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，弱者只會依賴別人，而強者就應該依靠自己。面對困難，我們不應該逃避，被它踩在腳下，而應選擇面對，努力征服它。暑假，我不僅學會了游泳，更學會了堅持就是勝利，只有勤奮努力，才能到達成功的彼岸的人生哲理。
篇三：七年級暑假作文800字：我學會了游泳
哈哈，我學會游泳了!在那涼爽的微風吹拂下，我漂浮在水中，像一條小魚兒，自由自在地暢遊在那片“藍色世界”中，那種幸福真是沒話說!但我初學蛙泳時的場景卻遠沒有這麼的輕鬆自在。
記得學游泳的第一天，我興沖沖地來到新天地體育館，望着那湛藍的池水，心裏有說不出的激動，但也不禁害怕起來。還好教練在我們腰上繫上浮背，有了這個保障，我心安了許多。首先學習悶水，我迫不及待地戴上泳鏡，深吸一口氣，悶入水中。頓時，耳邊彷彿有成千上萬只蜜蜂“嗡嗡”地打鬧着，真難受啊，我連忙將頭浮出水面，大口大口地喘着氣，有些不敢悶水了。這時，教我學會了游泳練的口令又傳來了。一個念頭在我的腦海中一閃而過：勇敢一些，再來一次吧!我挺佩服自己，股起勇氣，又一次將頭埋入水中，心裏不停地重複着那句話：堅持就是勝利!哈哈，我堅持了十秒鐘。我太高興了!練着，練着，我熟練多了，越來越喜歡悶水了。
正在我勤奮練習的時候，耳邊傳來了教練的聲音：“上來排好隊，跳水!”什麼?跳水?我一聽，我的心一下子沉了下去，緊張得猶如十五隻吊桶打水，七上八下!“我還是一隻旱鴨子啊!這一我學會了游泳跳，萬一沉下去了怎麼辦?”我心裏暗暗叫苦。怕什麼，來吧!很快就輪到了我。我的雙腿開始發軟，看着泛起的波浪，我頭也暈了。跳，還是不跳?看着一個同學被教練扔下了水，我可不想這麼丟人。於是我橫下心來，縱身一躍，全身立刻沉入了水中，我心慌地不停撲騰着四肢，藉着浮背終於浮到了水面上，教練拉住我，好不容易纔上了岸。哎呦呦，這跳水真是夠嗆!
雖然有點怕水，練習也很辛苦，可是我不斷鼓勵自己堅持了下來。漸我學會了游泳漸地，我已學會蛙泳的手臂和腿部動作了。我們在教練指導下，手臂套上浮圈，試着在水中游。剛開始，我手忙腳亂，動作總是不協調，怎麼用力，也遊不向前。這可把我急壞了!這時，教練向我游來，手把手地教我要領。在教練的幫助下，我一遍一遍地試着，哦，原來是這樣啊!我好不容易茅塞頓開，欣喜若狂地照着教練教的動作，居然遊了好幾個來回呢。
就這樣，短暫的十二天眨眼間就過去了，我也順利地通過了測試，用自己的汗水換來了蛙泳合格證書。當我們手捧證書與教練合影時，回想這些天的美好時光，我開心地笑了……
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