減肥第一步
今天，我終於下決心減肥了。早上六點我們一家三口開始了第一天的減肥行動。減肥的第一項是跑步。經過討論，決定在我們家附近的小飛機場裏進行，規定先跑三圈。一切準備工作做好了，我們開始行動了。我心想：還不是小菜一碟。哈哈！難不倒我的。於是，我在跑第一圈時，像離弦的箭一樣，可是當我跑第二圈的時候就跑不動了，雙腿像灌了鉛一樣，擡也擡不動。媽媽說：“露露，快，快跑，跑完了中午回家給你做‘糖醋排骨’。”
一聽有肉吃，我立刻來勁了，邊跑邊想“糖醋排骨”那誘人的味道，就這樣我跑完了第二圈。還差一圈，可我實在跑不動了，便開始走。這時，有人從背後打了我一下，我本以爲是媽媽，便氣喘吁吁地說：“媽媽，您就是請我吃美味佳餚也沒有用了，我實在跑不動了。”這時傳來爸爸的聲音：“美的你，減肥還想吃美味佳餚，真是做白日夢。”我剛想爭辯幾句，又一想：是呀！老爸說得對。我現在在減肥，跑這兩圈多不容易，如果吃肉補上這不等於前功盡棄了嗎？可是減肥也太難了，既要出力、出汗，又要忌口，唉！難啊！難！一想到這個“難”字，我腦子裏一下想起老師常說的一句話：世上無難事，只怕有心人。這時老爸也在前面喊：“加油！堅持就是勝利。”對，世上無難事，堅持就是勝利。我鼓起勁撒腿往前跑，終於跑到了飛機跑遺的終點。看到我堅持跑完了，爸爸、媽媽都欣慰地笑了。
今天的減肥行動，我不僅增強了體力和毅力，更讓我明白了，減肥健身是一件持之以恆的事，不是一朝一夕就能做到的。相信只要向着目標奮鬥，一定會有一個健關、健康的身體。在生活中其他事要想成功，沐也需要這樣做嗎？
作文評析：
本文選材好。作者寫的是自己親身經歷的事情，過程清楚、完整，有條理。文章開頭直接交代了事情的起因，跑步過程詳略得當，作者重點抓住第三圈來描寫，細緻地刻畫了自己當時的心理感受，“美餐也打動不了我的心”。在激烈的思想一斗爭後是“世上無難事，只怕有心人”促使她成功地完成了第一天的減肥計劃，讓人感到自然合理，充滿真情實感。
文章的結尾，作者由減肥想到做其他事，只要有恆心，有毅力，就一定能成功，起到了深化中心的作用。(孫輔仁)
