高三話題作文800字：放下

作文題目

閱讀下面的材料，根據要求寫一篇不少於800字的文章。

2015年5月17日，國家體育局在上海體育場爲劉翔舉辦了盛大的退役告別，至此，劉翔正式退役，告別體育賽場，中國人再也不會在體育賽場上看到劉翔的雄姿。當天，許多翔迷包括見證劉翔輝煌和落寞十多年的記者冬日娜，見證了這一歷史性時刻。當劉翔發表退役演講時，場邊的許多觀衆都留下了傷心的淚水，爲劉翔的離開而不捨，她淚崩了，觀衆淚崩了。劉翔的退役演講感動了整個體育場。在演講完畢後，劉翔和現場所有參加110米欄的運動員繞場一週，央視解說“劉翔是榜樣”。在現場響起的音樂中，劉翔和觀衆做着最後的道別。然而，沒有想到的是，當他在跑到欄架的前面時，選擇將欄推倒，而不是以往那樣跨過去。

優秀作文

放下，方能涅槃重生

詩人劉湛秋在《沒有不下臺的演員》中說：“沒有不下臺的演員，沒有不散場的觀衆，鼓掌一百零一次，還是有一百零二次的落幕。走吧，雨點在無聲飄落，泥土並不是它的墓園。只有長長的路是真實的，快樂地、熱情地、認真地走吧!”曾經的“亞洲飛人”劉翔，在退役告別儀式上，以將欄推倒而非像以往那樣跨過去的方式，結束了自己的跨欄生涯，開啓了新的人生。看來，只有放下過去的輝煌與失敗的人，方能得到真正蛻變，如鳳凰涅槃重生。

放下過去，微笑離開。無論我們過去如何輝煌，亦或一敗塗地，都要學會放下，因爲過去的終究已過去。正如蘇軾所說“蓋將自其變者而觀之，則天地曾不能以一瞬”他謫居黃州期間，真正放下了曾經仕途不順種種苦懣，灑脫至“一蓑煙雨任平生”的境界，笑傲黃州，與美酒與江月爲伴。正是對過去的放下，方使其文學創作進入到一個新的高峯期，寫下了黃州“三赤壁”的驚世之作，爲後人留下寶貴的精神財富。由此可見，放下過去，能使人另起爐竈而如鳳凰涅盤般浴火重生。

放下雜念，堅守自我。正如日本雜物管理諮詢師山下英子倡導的“斷舍離”的人生境界一樣。既然在時空觀上要處理好過去與現在的關係，那麼內心修養，便一定要做到放下虛榮傲慢與迷戀財富等一系列雜念，堅定的信守自我的原則，一切從心開始。當年范蠡在勾踐滅吳後功成身退，放棄高官厚祿，終得保全自我，並由此經商，富可敵國，人稱“陶朱公”，與心愛的人西施泛舟五湖。正因他把對權力與地位等雜念放下，才使他堅守富貴，經營恬淡的生活而善終，使他涅槃重生，這是他正確選擇的結果。由此看來，放下心外雜念堅守內心的追求，是我們能夠再獲得新生的關鍵所在。

難捨難放，苦悶纏身。俗話說，拿得起的是聰明人，放得下的是智者。不能在恰當時機放下的人，一定會充滿苦悶與不快，甚至自我毀滅。今年羊年春晚上的搶紅包風波，很多參與者在獎金與家人和睦聊天中舉棋不定，最終紅包沒搶到，年也沒過好，豈不悲哉?幾位共同幫助劉邦打天下的忠臣放不下，結果一個個被劉邦、呂后等人殺害，而命喪黃泉，張良是智者，他放下了，早早過着逍遙的日子，善始善終。如此說來，該放下或做出斷舍離的時候一定要果斷堅決，否則莫說涅槃，就連自己的姓命都不保，內心的快樂又何從談起。

《菜根譚》雲：“笙歌正濃處，羨達人撒手懸崖，更漏已殘時，笑俗士沉身苦海”。放下是一種態度，更是一種大智慧。美麗而輕盈，我們看得開，放得下，換個活法，就如蝴蝶般翩翩飛至新的境遇，尋找新的機會。從容放下，人生方能獲得涅槃重生的境界。