我們是健康好少年作文

隨著時代的發展，科技的進步，青少年們更要注意：只有現在健康生活，將來才能為人民、國家、地球做出更大的貢獻！現在向所有的青少年們提出倡議：

第一：要衛生。如果自己不注意衛生習慣，就容易染上疾病。染上疾病，就會身體不舒服。身體不舒服，就可能上不了學，參加不了活動，下不了床，吃不了飯，嚴重的還可能死亡！有一些不幸的孩子，因不注意衛生習慣，染上了疾病還不重視，最後一步步的走向死亡。

第二：要健康。這個健康是分很多種的。如：飲食、運動、心理等。飲食：不可以暴飲暴食，不可以挑食，更不可以吃太多零食。國外有一位小朋友，因吃了太多零食，身體不斷變胖，血液不斷變油，疾病不斷增多，最後走向了死亡。運動，不要長時間不斷地做劇烈運動，不要做有危險的運動，更不要做對身體有害的運動。心理，不可以自暴自棄，也不可以驕傲自大，更不可以悲觀消極，一定要積極向上，這樣就可以擁有健康的身體與心理。

第三：要安全。在遇到一些災難時，如火災、地震、洪水等，我們一定要對症下藥。如火災，最好能撲滅火源，但方法也要用適當。如是漏電引起的火災，就絕對不可以用水撲滅。因為水會導電，會讓火災更大，一定要用滅火器或撥打消防電話119。還有一些人的危險行為，如：搶劫、偷盜、殺人......遇到千萬不可以慌張，一定要冷靜下來，想辦法逃脫報警，若實在沒有辦法逃脫，就要想辦法與犯罪分子周旋，等待救援。

第四：要預防。在這裡，預防也分很多項，疾病、災難等。疾病要從日常習慣、飲食等多方面預防。不吃半生不熟的食物；不吃三無食品；不吃無安全保證的食物；不吃路邊攤的食物；不吃變質、發黴等不能食用的食物。不可以像我，嘴饞吃了路邊的炸雞塊，得了急性腸炎，難受極了！一定要多洗手、勤洗手，做好防範工作，病毒就很可能不來我們身上安家。災難，有些我們是可以預防的，如火災，只要不在電線處堆放易燃物，關好煤氣，不亂拉電線充電，不亂放電插座，就可以讓火災離我們更遠一步。還有車禍，大家一定要記住：酒駕毒駕害人害己害家庭，除此之外，不違章行駛，不闖紅燈，不疲勞駕駛，同樣也能給自己和別人增加一道安全盾牌。

只要大家按照正確健康的指引走下去，就一定可以健康成長，快樂學習！