關於晨練的
星期天一大清早，鳥兒的歌聲把我從睡夢中叫醒。於是我起來叫醒了爸爸，兩人來到了晨練的大花園裡。媽媽常說我不長個，體質弱，要加強身體鍛鍊。媽媽說得沒錯，我從現在開始要好好表現表現。今天的任務就是和爸爸比賽跑步，每個人圍繞花壇跑五圈，隨著“預備跑”的口令聲，我們使勁衝了出去。爸爸一開始就先發制人，一下子就把我甩在了後面，我這個小將也不甘落後，腳步也逐漸加快，沒過多久，爸爸的體力就有些跟不上了，這下到了我發威的時候了，我一股作氣地就跑到了爸爸的前面，這時我們已經跑完了兩圈，我邊跑邊想：爸爸原來也不是想像中的那麼厲害嘛，一下子就被我追上了，看來我要給他點厲害瞧瞧。想完，我就加快速度拼命地跑。跑完四圈之後，我就有點力不從心了。額頭上也漸漸有了汗珠，速度也放慢了下來，兩人的差距也越來越近了，爸爸這時好像看出來了我的心思，見我筋皮力盡的樣子，便像離弦的箭一樣衝向終點。還沒等我反應過來，爸爸就一馬當先了跑到了終點。瞧，他還在終點向我揮手呢！啊，我不容易用盡全身力氣，最後還是輸了。雖然輸了這場比賽，但我也不氣餒，我會努力的，看哪天我們再重新來比過。我絕對有信心！
生命在於運動，運動創造奇蹟。曾有個人說過：身體是“1”，金錢、事業等其餘都是“0”，沒有了“1”，後面的“0”就毫無意義，整個數也就不存在了。我們只有了強壯的身體，才能把知識學好，長大了才能為國家為社會多作貢獻。
關於晨練的作文200字
每天早晨的晨練使我覺得有時高科技並不是很好。
每天清晨6點鐘，我會和爸爸去山裡鍛鍊1小時，再送我去上學，我就講講我晨練的過程吧！
我在去山裡的路上，天才矇矇亮，我看見了早晨6點的大街，空無一人，像是一座封閉城，四周一片沉靜，只聽見風在呼嘯，真冷清啊！
我們到了山裡，運動是快步走，一邊呼吸這的新鮮空氣，一邊聽著喜鵲的歌聲，真是一件享受的事啊！這麼美妙的空氣在城市裡是不可能擁有的，這種地方真難找啊！
我喜歡那種空氣，喜歡早晨的清淨，我更喜歡晨練時的享受！
關於晨練的作文200字
星期天的早上，牛牛和京京約好了去陶然亭公園晨練。他們說好了比賽跑步，跑了一會兒，牛牛跑在了京京的前面，牛牛跑得滿頭大汗，他對京京說：“你一定要加油噢！”
他們跑到了終點，倆個人坐在了草地上，欣賞著一處處美麗的風景，有高高的樹、綠綠的草、五光十色的花、青青的小河。一抬頭又看見了、藍藍的天空中掛著一片片潔白的雲、還有可愛的小鳥在空中飛舞，還看見了火紅的太陽掛在天上，牛牛說：“啊！多美的世界呀！”
關於晨練的作文300字
平涼公園的晨練真有趣。有的在打羽毛球，打到滿頭大汗還是不分勝負，有的在做操，他們活力四射、精神抖擻，仔細一看竟全是老人；太極拳柔中帶剛，飄逸瀟灑，又不失剛勁雄健，我想練它的人身子骨一定很硬朗；還有的在談天說地、談笑風生。
最吸引我的是打羽毛球，我剛看上一眼就入了迷，害得我手上咬了幾口的蔥油餅都涼了。比賽開始了，由位於左邊的選手發球，那球速度極快，“嗖”的一聲，球就不見了蹤影，只留下一條白線。處於右邊的選手一個擊球，球又飛了起來，立刻，球直向左邊選手逼近……在左邊選手勾球的威脅下，右邊選手的壓球就把威脅轉到對方身上，但左邊選手輕輕一挑，球又展開了飛翔之旅……球在右邊選手天衣無縫的抽球下結束了，雖然我意猶未盡，但是也讓我大飽了一回眼福。現在想起來還是回味無窮。
生活就像做操，需要充滿活力，不然就沒意義；生活就像太極拳，做事不要操之過急，靜下來慢慢考慮。生活就像談心，喜怒哀樂樣樣有。
生活原來就應該像這樣有趣。
關於晨練的作文200字
星期天清晨，空氣非常新鮮，有很多人去公園晨練，有白髮蒼蒼的老人，有身強體壯的年輕人，還有活潑可愛的小朋友。有的老奶奶在舞扇子，一會兒折起來，一會兒又展開來，好象蝴蝶在飛舞呢！有的老奶奶舞太極劍，好象花木蘭在奮勇殺敵呢！有的老爺爺打太極拳，一會兒向左轉，一會兒向右轉，把人的眼睛也看花了。年輕人有的百米賽跑，你看，他們有的頭仰面朝天，還有的看著地面，好象在為自己加油。有的年輕人拉鐵環，他們使出吃奶的力氣拉來拉去，真好玩。再來看看我們小朋友吧，他們有的做早操，有的玩單、雙槓，小明做早操，一會兒踢踢腿，一會兒彎彎腰，小剛玩單槓，翻跟頭。玩雙槓也可以練習倒立，還有的小朋友玩盪鞦韆，一會兒蕩過來，一會兒蕩過去，真好玩。晨練不僅鍛鍊身體還能減肥，所以，我每天早晨都出來晨練。
關於晨練的作文300字
每天早晨不到6點鐘，爸爸準時叫我起床，和他一起去晨練，從不睡懶覺，即使是休息日也不間斷。
為了增加新鮮感，我們經常變換路線，這幾天跑這條路，那幾天跑另一條路。由於有新鮮感，跑起步來很輕鬆、很有勁。
剛開始跑步時，我的腳落在地上發出很重的“咚咚”聲，不一會兒就感到累了，直喘粗氣。爸爸見了，笑著說：“孩子，這說明你還不會跑步。跑步時，首先落地要輕，有彈性，因為如果腳重重地落到地上，對膝蓋關節衝擊力大，時間長了就會對腿造成傷害。其次，跑步時儘量不要用嘴直接吸氣，因為冷空氣直接進入腹腔，容易著涼，肚子疼，所以應閉上嘴才好。”我聽了爸爸的話，噢，原來還有這麼多道理呀。按照爸爸的話試了試，還真感到輕鬆了許多。
爸爸說：“跑步有許多好處，可以使身體長得高，身體強壯，抵抗力增強，不容易得病，人的精力旺盛。”既然有這麼多好處，我一定要堅持鍛鍊下去。
哈哈！小朋友們，告訴你們吧，我已經堅持了一個多月了。現在我的身體越來越壯了，還長個了呢！你們也來試一試吧。呀！對了，千萬別忘了上面講的跑步時應該注意的事項。祝你們也能有一個好身體！
關於晨練的作文200字
今天早晨，我正呼呼睡著大覺，就被媽媽從被窩裡拉了出來。我迷迷糊糊地到了客廳，抬頭一看，呀，才6點10分！“怎麼這麼早就喊我呀？”我驚訝地問媽媽，媽媽說：“從今天開始，你就天天晨練吧。”哎！每辦法，晨練去吧！我穿好鞋，跟著爸爸來到外面。我先開始跳繩，誰知我一跳，跳繩纏到了我的脖子，我和爸爸“撲哧”一聲都笑了。我又跳了一次，可是還沒跳到第二個，跳繩又纏腳脖子了，我一生氣，把跳繩扔到了地上。我偷偷看了一眼爸爸，爸爸用鼓勵的眼神望著我，好象在說：“要有信心，不能洩氣啊！”我一下子有了信心，又跳了起來，一口氣跳了20多個呢！
我開始喜歡晨練了，因為晨練既鍛鍊了我的身體，又讓我養成了早睡早起的好習慣，我要堅持下去。
關於晨練的作文200字
當我還在睡夢中時，聽見模模糊糊有人在叫我：“快起床，快起床！”哦！原來是二姨。
可現在才6點，沒辦法，我只好穿上運動衣和二姨一起去了迎澤公園。
“嘿，嘿！”繞著迎澤公園跑了一圈，我可累壞了，開始喘了起來。不一會兒，二姨
又帶我去做操，伸伸腿，彎彎腰，轉個圈兒，啊！我的四肢開始疼痛起來，全身無力。
二姨告訴我，以後一定要多加鍛鍊，增強體質，提高免疫力。長時間的運動後會對人
體有好處，也就不會像我現在這麼痛了。
噢！晨練的好處可真多！
