一節體育課示例

今天的天氣不是很好，但我還是帶著愉快的心情來到了學校。

一進門，就看見有的人在練習分腿跳，這是為什麼呢？噢，原來上個星期四體育老師給我們佈置過任務，下星期一也就是今天來檢查我們的分腿跳，不合格的人從草地的一邊跳到另一邊，一共要跳10個來回。10 個來回啊！可不是那麼簡單的！怪不得同學們連早晨早自習的時間都拿來練習了呢。我心裡特然一緊張“我也不會跳呢”，“怕什麼，反正體育課是下午呢，臨時抱佛腳也來得及。”我邊想邊自我安慰。第一節課下課，我就急忙練習分腿跳，我按照老師教的要點“膝蓋抬平，後腿儘量往後抬”用心的`練著，照這個姿勢跳了幾遍，發現自己差不多掌握了，只要再多練習幾遍，肯定就會跳了。

體育課終於到了，老師先讓我們跑三圈熱熱身，跑完過後，老師讓我們排成兩排，給三分鐘時間先自己複習一下。我按照上午的姿勢跳了一遍，覺得自己做的還行，但還是不怎麼放心，畢竟懲罰是10個來回跳呢。又請別人幫我看了一下，確保萬無一失後才把緊張的心緩緩的放了下來。三分鐘自我練習時間到了，老師叫我第一個先做，我閉著眼睛，想著那個姿勢，艱難的做出了5個，老師微笑著對我說：“過”，我萬分激動。。。。。。最後，合格的有17人，不合格的有10人。王老師也毫不客氣的兌現了他的“承諾”：10個來回跳！

對於我們來說，這節體育課過得真快啊！對於那些被罰的同學來說，這節體育課真漫長啊！