保健養生的諺語薈萃
養生就是保健和修身養性。yuwenmi小編整理了保健養生的諺語,歡迎欣賞與借鑑。
1. 家裡備姜,小病不慌;
2. 長坐損身,運動長勁。
3. 賭氣傷財,慪氣傷肝。
4. 飯後向右躺一躺,不長半斤長一兩。
5. 少吃多餐,病好自安。
6. 善會長壽,惡必早亡。
7. 運動不足,易患疾病。
8. 乾乾淨淨,一生無病。
9. 不經風雨不長大樹,不受百鍊難成好鋼。
10. 好人老睡成病人,病人老睡成死人。
11. 治病要早,除禍要狠。
12. 吃喝有定,胃腸少病。
13. 熱藥冷吃,冷藥熱吃。
14. 早飯要好,午飯要飽,晚飯要小。
15. 冬不蒙首,春不露脊。
16. 身體鍛鍊好,八十不服老。
17. 常開窗,透陽光,防疾病,保健康。
18. 天天不發愁,活到百出頭。
19. 營養過剩,肥胖多病。
20. 斷送一生唯有酒,借酒消愁愁更愁。
21. 晚吃蘿蔔早吃薑,郎中先生急得慌;
22. 心寬體胖,手勤體壯。
23. 君子安貧,達人知命。
24. 病後求醫,不如預防。
25. 戶外風光無限好,隨心漫步不可少。
26. 身體運動,疾病不碰。
27. 知足常樂終身不辱,知止常止終身不恥。
28. 飯前一碗湯,勝過好藥方。
29. 練出一身汗,小病皆會免。
30. 若要身體健,堅持天天練。
31. 人黃有病,苗黃缺肥。
32. 處事莫煩惱,煩惱容易老。
33. 高高興興精神好,煩煩惱惱人病倒。
34. 貪吃貪睡,易病減歲。
35. 桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人。
36. 萬事不惱,長生不老。
37. 戒酒除花,莫要賭錢。
38. 吃酒不過七八分,健身活血養精神。
39. 多吃五穀雜糧,少生瘡瘍雜病。
40. 喝水別作急,吃飯別生氣。
41. 飯後一支菸,害處大無邊。
42. 飯後百步,勞逸適度。
43. 講究衛生,百病不生。
44. 冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。
45. 蔬菜要清水洗,水果要削皮吃。要想不生病,鍋盆碗灶都乾淨。
46. 床鋪乾淨,舒坦入夢。飯要細嚼,衣要勤洗。勤穿勤脫,勝似吃藥。
47. 伴侶兩相無猜,日子舒暢自在。和睦家庭風光好,恩愛夫妻幸福長。
48. 站如鬆,坐如鐘,臥如弓,行如風。
49. 千保健,萬保健,心態平衡是關鍵。心平氣和好,九十不顯老。
50. 冬吃生薑,不怕風霜。