學習時靜不下心來怎麼辦？

想學是件好事，但是你也別太著急，你越急就學不東西，慢慢來只有心就行了。

要靜下心來學習，最基本的要學會規劃時間，根據自己的學科情況、薄弱科目制定適合自己的學習計劃。有了計劃也就有了目標，才能有條不紊的靜下心來學習。

靜下心來學習另一個重點就是效率，只有高效的學習才能事倍功半。我通過練習“精英特速讀記憶訓練”來激發大腦潛能，提高學習和複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用我們“腦、眼”潛能，培養我們直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發音現象，越過由發聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的飛躍。

用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把我們的閱讀速度提高5-10倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。目前，我們學校很多班級開展的假期速讀速記訓練班，用的就是精英特快速閱讀記憶訓練系統。

學習嘛，要想有重大突破，就得有興趣。一味的`應付差事，那肯定學不好。

靜不下心，那就找原因好了。

是因為犯困?還是因為煩躁?又或是根本就不想學?種種事項有不同的解決辦法。

犯困，非常簡單，那就乾脆放下書本睡一覺。要知道：“苦讀很重要，效率更重要”。

煩躁，就有點麻煩了。說明你對這項內容的學習產生了牴觸情緒。要改變牴觸情緒有點難。或許你可以試試看換個環境看書，比如到你喜歡的環境中，戶外、天台等等，換個環境換個心情嘛。

根本就不想學，這個跟煩躁有點相似。但是程度更甚。那就培養興趣。舉個例子，如果你是個男孩兒，那必定有喜歡的女孩兒對吧。女孩兒愛學習，你想要得到她，跟她在一起一定要證明你比她強。如何證明呢?學習!有目標、有慾望，可以培養出你的興趣來。