輕鬆取中庸之道者非聖人不能為。真誠者堅守從善之道。儘管人的生活方式各有不同，但人活的只是一個心態，心態好，身心壓力也就根

輕鬆取中庸之道者非聖人不能為。真誠者堅守從善之道。儘管人的生活方式各有不同，但人活的只是一個心態，心態好，身心壓力也就根本不存在，身體就會健康。生活需要自己去調節，去經營，去清理，讓自己以嶄新的姿態去對待每一天。