暑假的心得體會

從某件事情上得到收穫以後，心得體會是很好的記錄方式，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。很多人都十分頭疼怎麼寫一篇精彩的心得體會，下面是小編為大家收集的暑假的心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

暑假的心得體會1

蘇州大學的心理學博士陶新華先生來我校進行了為期三天的心理學輔導。其課程的主題是教我們如何做一名“成功快樂的班主任”。本次班主任培訓採用了互動式和體驗式的方法，以班主任的參與為主，注重實用性和可操作性，輔以專題的講座和分組討論的形式，轉變了班主任老師的工作理念，帶給班主任老師一種積極樂觀的心態。這讓我也受到了極大的鼓舞，取得了非常積極的效果。在這次講座過程中，讓我收穫了很多教育學，心理學的知識，這些知識是書本上很難直接找到的，也是陶博士多年的研究成果，因此，這些非常寶貴的知識將在我今後的教學過程中起到很大的作用。

培訓期間，陶博士為班主任生動地闡述了“成功快樂教師地積極理念”，從人際關係、口頭表達、技術能力、環境等來證明“成功100%是因為態度”。他還介紹了他關於“成功的九大心理規律”的研究成果陶新華博士列舉了“成功的九大規律，即成功是因為態度，態度決定一切；我是我認為的我；我是一切的根源；不是不可能，只是暫時沒有找到方法；山不過來，我就過去；每天進步一點點；決心決定成功；天助自助者；太棒了！這樣的事竟然發生在我的身上，又給了我一次成長的機會，凡事的發生必有其因果，必有助於我。”。在闡述“我是我認為的我”心理規律時，把追求平平淡淡和追求一定要成就一番事業兩種完全不同的自我期望進行對比，從而揭示育人本質：自我期望的`不同會產生不同的生活信念，從而影響其生活態度，並有了必然的行為和結果。由此，陶博士提醒我們，作為老師，首要的是讓自己、讓學生建立起積極的自我意象。

培訓以參與式培訓為主，注重實用性和可操作性，輔以專題講座和分組討論，並指導教師自學有關書籍。在培訓中，班主任紛紛提出把平時工作中所遇到的難題和困惑，大家結合具體案例展開了積極而熱烈的討論，並得到了陶博士適時指導。陶博士風趣幽默，偌大的教室時不時的迴盪起笑聲與掌聲！

我很欣賞陶博士對問題學生的態度：堅持慢慢灌輸的原則、培養積極力量的原則、敘事的原則。堅持對孩子說，你是最棒的！仔細觀察孩子細小的進步，孩子喜歡把自己美化，那就讓孩子把自己的歷史說的更精彩！我們要做的不是糾正他，提醒他他的弱點與不足，而是鼓勵他，將自己的美好想象變成現實！這也就是敘事。讓孩子的生活多一些幸福的體驗，讓孩子的成長多一些快樂的感覺，孩子的未來就會更美好！這種積極的心理獲得方式有這麼幾種：有規律的鍛鍊身體、保證規律和充足的睡眠、建立和維持牢固的友誼、與好友經常聚會、為自己認定的有價值的目標努力工作。另外，陶博士說，集體的力量是無窮的，充分發揮集體的力量，建設好一個班集體，老師就是很省心！

陶博士的培訓活動別具一格，上午她帶領老師們做了六個遊戲，讓老師從最初的拘謹到放鬆到完全投入，每個成員彷彿都回到了快樂的童年。通過遊戲，老師們的心連得越來越緊，大家都感到了：團結、合作、堅持、快樂。下午，陶主任先為班主任分析解答了學生個案，幫助班主任解決遇到的疑難。接著陶博士以“情緒管理”為話題指導老師們在不同的場合、不同的情況下調整自己的心態。三天過去了，老師們沒有感到一點累，在輕鬆的氛圍中，在陶博士平實的話語中收穫了很多很多。真的很感謝陶博士的講座，也很感謝胥中能請到這麼好的心理老師來指導我們的工作和生活。不僅這個講座的名字是如何做一個“成功快樂的班主任”，這個講座本身也是“成功而快樂”的！

暑假的心得體會2

媽媽在這個暑假為我報了一個十五天的集訓營。去了以後，感覺那簡直就是人間地獄。每天早晨都起得很早，緊接著就要跑步。

我們已經按規定的圈數跑完了。大家都已經筋疲力盡，感到非常不適應，畢竟這與小學的生活截然不同。但我們似乎是因為沒有跑好，助教竟出乎意料地讓我們加跑四圈。

跑前兩圈時，我的腿感覺越來越麻了，小腿肚子還一陣一陣地痠痛。我皺著眉頭，大口地吸著氣，再撥出去。

第三圈開始了。我左腿發力，緊接著邁出右腳，跟上了體委喊的口號。但同學們還是跑得並不怎麼整齊。我的雙腿感覺每邁一步就傳過來一陣痠痛。我微微眯眼，頭向後仰著，臉對著天空。皺起了眉頭，眼邊的皺紋也顯現了出來

我現在努力奔跑著，不禁想著：還是小學好哇！我一點也不適應中學的生活，但以後上學生活都是這樣的了！

我的腳底開始緊挨著地面，一步一步地磨著地面跑。雙手甩起來，胳膊也晃動起來。可，我已經疲憊不堪了。我又沒有跟上體委的口號。我抿了一下嘴，仔細地聽了一下口號。左腿停頓了一下，右腿向前一邁，跟上了口號。這時我感到嗓子裡乾乾的，好像都要冒煙了。頭上還流下了好多汗，簡直就是汗如雨下。此時我的'嘴張成了“O”型，大吸一口氣再呼一口氣的。我因為腳貼地面跑，所以不小心絆了一下。我身子向前傾，手還在空中劃了一下，險些栽個前趴。

我臉又對著天空，大喘著氣，心裡又不自覺地開始想著：救命啊！我真的一點也不適應這樣的生活，但這就未來的生活。加油！

死裡活裡還是跑完了。我知道，小學的生活已經過去了，我們不能一直停留在小學。初中學業會更重。衡水的壓力是人所共知的。衡水之後的路途也不會更輕鬆。我必須要儘快適應，奮力跑向未來，才不會讓生活拋在後邊。

暑假的心得體會3

做律師真的不容易。做個優秀的、業務精、人際廣、受人尊敬的律師更難。

儘管自己選了劉春田老師作為導師，人大的教授，智慧財產權界的泰斗，但是現在想來我對智慧財產權其實興趣並不大，況且經過和少鵬的一番探討，我們一致認為我其實並不喜歡機械，以後做專利業務可能也是會力不從心，如果下功夫去學也不見得比別人優秀，最後做到平庸，實在是沒有意義。儘管本科學工程可能會有一些優勢，但是事實上本科工程的學習在我學習生活中的其他方面還是給我帶來了不少的優勢，工程思維以及對風險的控制能力等等。而證券法律業務，公司治理、股權激勵、上市、併購、重組、發債、破產重整等等我似乎更加感興趣一些，對於財會知識也有一定的學習興趣。

對於整個證券律師市場來說，儘管在萎縮，而且競爭激勵程度也比以往更甚，但是自己可以循序漸進，在這個行業裡做好了，把國內市場學通了，再去做國外市場或者去如五礦等央企或者去證券公司以及商務部等政府部門，都是不錯的選擇。研二一年好好學習歐盟法律和英語，抓住一切機會去學習提高，同時學好財會和證券，加強社會活動，多與他人溝通，另外也要鍛鍊身體，多看雜誌和報紙提高綜合素質。寒假裡可以嘗試去法院實習，拓展一下家鄉的社會關係。研三就去跟著張律師實習學習，下半年參加公務員考試（如果有好的職位的話），爭取跟大專案，然後做兩年，轉行去其他，這個問題還需要多溝通。

（一）業務體會

1、營銷推介

從事任何職業大凡都是如此，從區縣以上的公務員到五礦集團的專案工程師，工作很多時候不僅僅是幹出來的，而是“賣”出來的。當然，自身的業務能力首先要達到一定的水準，不需要太高太精但是至少各種場面和問題能hold住。作為公務員要能處理一般事務，能寫的了好文章，能陪領導擋得住酒；做工程管理要有自己的技術，看得懂圖紙，管理得了專案；做一名非訴律師業一樣，除了過硬的業務本領，比如相關法律知識、財務知識、業務經驗、處理問題的能力、與人交往的人際關係等等這些基本的素質外，也要懂得營銷自己。

比如說做上市，非訴律師競爭如此激烈，大部分律師都能將公司上市說出個二五六來，能處理一般問題的律師業不在少數，更有能寫得一手好檔案的律師。除了在外語、財會、管理、經濟等方面增強自身的競爭力以外，拓展人脈，敢於營銷、善於營銷自己就顯得尤為重要。比如說，參加各種俱樂部、展會、論壇以及培訓，不僅要不斷提高自己的業務能力充分展示，而且要適時的與相關主辦方通過交流進行溝通、贊助、廣告、推介等營銷手段，更要善於在各種場合推銷自己以及律所。所謂低調做人，高調做事真是言淺意深，知易行難，如何在處理營銷中高調和低調之間的度的把握需要長時間的實踐經驗來累積，具體方式對每個人來說也是不一樣的。

作為一名實習律師，要做好業務營銷的相關輔助工作，比如發放宣傳資料、名片，收集相關客戶材料，以及在溝通交流時及時、準確的將律師、律所的優勢、特點等宣傳出去，從實習律師口中放出的資訊也具有一定的可信度，這也要求實習律師要充分了解該律師事務所以及主辦律師的相關專案、業務經歷和資質以及優勢特點。正所謂，言未及之而言謂之燥，言及之而不言謂之隱，未見顏色而言謂之瞽，如何把握，真真有些難度卻值得去嘗試。

2、專案準備

成功營銷後便會慢慢的有一些業務來進行溝通、洽談，這些業務溝通可能大部分是客戶的一些試探性的諮詢，如何將這些潛在的業務夯實，使之進入實質階段需要在專案前期進行充分的準備。

在通過與客戶的簡單溝通了解客戶、當事人的初步想法和願望後要積極進行專案前期準備，包括但不限於客戶、當事人的相關資訊以及與客戶初步想法相契合的一些實踐經驗或者案例、資料。

作為實習律師，要及時將上述資訊整理成文，並附錄檔案一起在業務進一步洽談前傳送給主辦律師以供參考，同時在專案進場時能保證自己具有一定的資訊儲備，便於儘快進入角色，著手解決問題。

3、專案進場

經過上述準備，主辦律師在同客戶、當事人進行進一步洽談的時候就會有的放矢，如果專案商談合適就可以簽署合同，同時安排律師進場了。

實習律師進場時，要提前做好相關準備，如需住宿要帶好必需用品以及名片等其他物品，記好相關地址、路線及聯絡人聯絡方式。進場後要及時與聯絡人溝通安頓，與相關人員交換名片，並儘量讀出對方的名字和職務，如果沒有帶夠名片要及時向對方致歉。實習律師進場後不僅要做好主辦律師安排的各項工作，同時也要做好後勤以及影印等其他零碎工作，多動腦子，為主辦律師的工作做好後備工作，而不僅僅是主辦律師說什麼才做什麼。

4、溝通交流

律師進場後，通過與客戶的主要人員或當事人進行溝通後參考相關實踐案例和模板經驗，實習律師應當及時整理出一份檔案清單，交由聯絡人進行安排、準備。在這個過程中，實習律師要不斷的同主辦律師和客戶交流溝通，確保相關檔案及時、準確的到位，具體問題要及時解決，通過製作表格進行相關到位檔案的確認等等。對於不能帶走的檔案以及盡職調查要及時整理成電子存稿，並積極採用網路、調研等手段獨立的進行核查，在上述過程中發現的新問題要予以註明並及時與主辦律師和客戶溝通確認。

5、會議記錄

在主辦律師與客戶及其他人員進行會議、溝通的時候，實習律師應當做好會議記錄工作，會議記錄應有重點，有邏輯並且尊重原文。會議記錄應當對於涉及所探討的主要問題進行記錄，對於無關緊要的話題要進行刪除，對於沒有解決的問題要予以重點標註，在會議結束三十分鐘內及時整理、標註，並提交給主辦律師。

6、檔案整理

通過一定的溝通和交流以及對相關檔案、資料的查閱和檢索，按照客戶的相關要求，實習律師應當在主辦律師所提供的框架下及時地制定出相關檔案的初步草稿，並儘量完善，其中文字格式要按照宋體、小四、一點五倍行距，段落縮排兩個字元，以及中文論文的標題格式進行標註。對於盡職調查等其他檔案相當按照相應的要求進行檔案資料整理編纂。

7、專案跟進

在整個專案過程中要尤其注意溝通和意見的及時反饋，也就是整個業務專案的跟進。實習律師在專案跟進中要勤動腦，多動手，對問題充分思考發現新問題並及時提出解決，出現問題後及時的電話、郵件進行溝通，甚至要催促。在選擇郵件或者電話聯絡的時候要多用心，通過做功課或者一般規律在對方方便的時候予以聯絡。如果自己不能完成相關專案的跟進，要及時跟主辦律師進行溝通，安排其他律師同其他聯絡人進行交流。

在專案跟進中，實習律師尤其要做好人際交流和溝通，通過展示自己的個人魅力和知識面、業務水平來獲得對方的尊重，但同時也不能浮誇、傲慢。同樣一份工作，同樣一個專案，為什麼不同的人去做會受到不同的待遇？有的.人明明做的很好，很盡心，可是客戶還是要雞蛋裡挑骨頭；有的人明明做的不怎麼樣，出了問題客戶方還有人給背黑鍋？業務不僅僅需要紮實的專業功底，也需要在專案跟進過程中發揮自己的人際交往能力，不害怕、不張揚、低調、踏實、誠實、穩重的與他人溝通，尤其不能不懂裝懂、不能傲慢不羈，也不能太過於妄自菲薄。畢竟律師這個行業是靠經驗和個人魅力堆積起來的，誰沒有從實習律師做起來呢？誰不是從工作的最底層做起來的呢？放平心態，踏踏實實、紮紮實實，有一說一，有二說二，不懂的及時請教、查閱資料來解決。同時留心學習主辦律師的言談舉止等值的自己去學習進步的其他做人和做事的道理。

8、檔案定稿

專案接近尾聲，相關檔案和材料要通過不斷的修訂日趨完善，檔案的修改儘量採用批准和修訂的形式，通過與主辦律師、客戶的不斷溝通、交流中完善，在定稿後及時打印出來盡心檢查核對，確認無誤後再以定稿的形式傳送給客戶，並徵求客戶的最終意見。

9、專案整理

專案結束後，要及時與客戶溝通，確認專案落實情況，對於殘留問題要積極主動的予以解決。實習律師要充分發揮個人的主觀能動性，對於專案中涉及到的相關資料、檔案等要及時整理，對於可以通過製作模板、流程的方式進行及時總結，以備下次使用。對於相關檔案、會議記錄也要儲存後用於後期專案落實以及其他問題的解決。

（二）其他

以上就是自己對本次暑期實踐的一點感悟，針對股權激勵、營銷改革以及企業上市培訓還在專門撰寫相關檔案以供查閱，參考。實在慚愧沒能及時總結改進，在具體專案工作中沒有充分進行實踐和驗證。希望通過這一學年的學習進一步提升在英語、歐盟法、證券行業相關法律以及財會經濟知識的和其他相關業務能力的提升，在接下來研三的實習中充分得到實踐和應用，並努力成長成為一名優秀的多型律師。

暑假的心得體會4

快樂而有好處的暑假生活結束了，我班同學帶著一個假期收穫，又回到了自己的教室，現將我班同學暑假生活作如下總結。

1。生活小事，踐行禮貌

禮貌無處不在，生活中的點點小事，折射出人的禮貌。我們223班也早已禮貌先行，成為了禮貌的實踐者、傳播者。假期中，同學們都能做到禮貌出行，在公交車上主動給有需要的人讓座。

2。假期計劃早制定，指導孩子認真完成假期作業。有一大批作業優秀學生：黃曉涵，文一舟，馮康俊，陳明珠，邱語瞳，黃天祺，陶志誠，付嘉軒，鄒雯慧，李心雨，黃梓航，易芷璇，朱嘉穎，鄧少軒。

3。“科普”盛暑假，有不少同學在暑假畫了科技幻想畫。如付嘉軒，楊佳妮，鄧少軒，黃雨嘉，李心雨，文一舟，邱恩妮，易芷璇，黃曉涵，李瑞琦，他們的幻想畫畫的十分好。

4。堅持學習，培養特長

假期是隊員們不斷學習，不斷充電的大舞臺。假期中很多同學都能按時完成作業，許多隊員更是利用這個假期進行了超多的閱讀，增長自己的知識。黃曉涵，黃雨嘉，周晨曦，黃天祺，馮康俊等同學，他們深知“書中自有黃金屋”，認真閱讀，還寫了很多讀書筆記和讀後感，受到文學經典的薰陶！還有很多隊員在學習之餘參加了培訓，學習了一項新本領。黃康怡，劉溪琳同學暑假學習舞蹈，張嘯鋒同學在爸爸幫忙下學會了游泳，快樂地感受著身體在水中的滑動……這許許多多的技能讓每一位隊員在新的一學期中更加的自信、向上、陽光！

5。外出旅遊，增長見聞。祖國河山壯麗，一處處景點就是祖國的`文化。兩個月的暑假生活，很多同學都走出家門，外出旅遊，在旅遊中不斷收穫成長。陳明珠同學、黃梓航同學參加了夏令營活動，一路遊玩讓他們領略了不同的風土人情，增長了見識……祖國的山水就是一本書，翻開他們，我們就能收穫無窮。總結暑假生活，同學們收穫快樂。迎接新的學期，我們滿懷希。讓我們迎著金秋，快樂地進入新學期。

暑假的心得體會5

在我的心目中，《簡愛》是一部完美而偉大的著作，因為它使我懂得了什麼是善惡美醜，學會了怎樣做人，而書中的主人公簡愛就是我學習的榜樣，她的聰明、善良、堅強、有主見，是最令人敬佩的。簡愛的一生悲歡離合，她遭遇了挫折和坎坷，可以說是不幸的，但是她卻從不向命運低頭，任何困難在她面前都會感到恐懼。

簡愛從小被她的舅媽收養，受盡了她的虐待，而且她舅舅的兒子約翰裡德還是一個又胖又大、蠻橫無理、豬狗不如的禽獸。他經常無緣無故的打簡愛，但她的舅媽不但不去制止，反而支援她的野蠻兒子。然而，簡愛是一個頑強的、絕不向惡勢力低頭的人，她再也忍受不了了，她對約翰的恨壓倒了對他的畏懼，不顧一切的跟他對打起來，當然，結果可想而知，簡愛受到了她舅媽的懲罰，但她的這次舉動足以令約翰膽顫心驚。

簡愛說過這樣的一段話，給我的印象很深，也能體現她的性格。她說：“如果大家老是對殘酷、不公道的人百依百順，那麼那些傢伙就更要任性胡來了，他們會什麼也不懼怕,這樣也就永遠也不會改好，反而越來越壞，當我們無緣無故捱了打，我們一定要狠狠地回擊。”我很贊成簡的這種說法，因為自尊、自重是做人的最起碼要求。

但是海倫彭斯的觀點與簡是截然不同的，海倫主張凡事能忍就忍，這樣自己快樂，別人也會對你好一些。我覺得海倫的這些話在我們看來是很讓人不可理解的，但是她的寬容、忍讓以及她那博大的胸懷是令人欽佩的，我們無需去評價她的話，至少我們應從中悟出些什麼。我很喜歡海倫的一句話：“我覺得生命太短促了，不值得把它花費在懷恨和記仇上。”只要我們每人都能記住它，多多去理解別人，體諒別人，關心別人，多看到一些美好的事物，樂觀的對待生活，我們的生活中一定會充滿陽光。我認為羅切斯特先生正是她生活中的陽光，他們兩人的交往是愉快的，他們兩人的對話又是耐人尋味的。因為他們各自的性格特點都在那簡短的'對話中表現的淋漓盡致。羅切斯特先生是一個正直、善惡分明而又帶有幽默感的人，他們兩人真心相愛了。然而在他們的婚禮上，梅森先生揭露了羅切斯特先生是個有妻之婦的祕密後，簡徹底失望了，她懷著萬分悲痛的心情離開了他，然而他們最終又走到了一起。

時間會消除報復的渴望，平息憤恨和憎惡的衝動。簡愛曾經是帶著滿腔怨恨離開他舅媽的，但當她聽說裡德太太生命垂危，又很想見她一面的時候，簡卻忘了她的一切不好，毫不猶豫的回到了她曾經厭惡的地方。當她見到裡德太太時，簡所剩的都是對她的憐憫之情，但是裡德太太告訴了她一件很重要的事情：在三年前，簡的叔叔給她寫了一封信，想讓她繼承他的遺產，因為他無兒無女，所以想收簡為養女，但是因為裡德太太當時對她厭惡至極，也不想讓她走遠，過上富日子，所以她給簡的叔叔回了一封信，說簡在洛伍德生傷寒病死了。就這樣，簡失去了一個轉變自己命運的好機會。裡德太太的這種行為是很令人氣憤的，然而簡卻沒有計較這件事，還不住的安慰裡德太太，讓她把這些事統統忘掉，而且簡很希望能與她和解，但直到死也沒能改變她對簡的態度，這使簡無奈而又痛苦。

然而通過這件事，簡愛在我心目中的形象更加高大起來了。簡愛的身上到處都有閃光點，她的善良而又寬容，那種視金錢如糞土的精神，更是當今社會的人所應該學習的。《簡愛》這本書能夠照出我們身上的不足，讓我們找到正確的人生方向，讓我們有信心、有勇氣去面對困難，並且戰勝困難，為我們的人生添上絢麗的一筆。

暑假的心得體會6

為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗工作的樂趣，20xx年x月x號，xx大學藝術與設計學院“繪新”藝術服務團來到xx社群，在此開展牆繪社會實踐活動。

在實踐中，我們積極地蒐集有關牆體彩繪的資料，通過研讀這些資料，使我充分地認識到了牆體彩繪對室內裝飾等的作用。通過與幼兒園老師共同商討，我們確立了我們的牆繪內容。我們將在兩個牆體上繪製兩種風格的牆繪，一個黑白一個彩色的，今天我們便要完成黑白牆繪。隊長對我們明確分工之後，就快速的進入了工作的狀態，開始了繪製。在繪製過程中，孩子們顯然也非常喜愛繪畫，在我們服務團人員的.指導下，與我們一同構思造型、認真大膽的嘗試不同的＇內容圖案，同時也幫我們進行部分繪製。忙碌了一天，看著完成的作品，孩子們別提有多高興，多興奮，想必對自己的創作很是滿意。

經過這一天的相處，我們和小朋友的感情更深了，通過參加這次牆繪實踐活動，加深了自己對牆繪的瞭解和認識，還在實踐中充分地提高了自己的能力，接觸了社會，使自己在各方面獲得了全方位的提高。

暑假的心得體會7

前個暑假我參加了卡內基少年班，這個班是講有效溝通與人際關係的。目標是培養自信，增強人際關係的技能，加強溝通能力，正向積極處理壓力。通過四天的訓練，我最後獲得了“傑出表現獎”，在家庭、課業、好行為的熱忱行力、時間管理四個方面都有所進步。

我還學會了正向處理情緒的七個方法：現在要開心。沒什麼大不了。提醒自己，壓力會嚴重危害自己的健康。常常感謝父母。覺得自己好有福氣。過份的壞話往往是掩飾了的讚美。保持忙碌，要常常活動、運動、心動。

最重要的是，我知道了“擁有無盡熱忱的人，幾乎是無往不利的。”我不是去學卡內基的.，我要活出卡內基，做一個有無盡熱忱的人。

我覺得參加卡內基訓練真是很有意義的暑假活動。

希望這個暑假能去作學長，幫助更多的同學。

暑假的心得體會8

據學校實習要求，本人於20xx年x月20日到x月25日在xx銀行x縣支行進行了為期5周的實習。實習期間，在單位指導老師的幫助下，我熟悉了金融機構的主要經濟業務活動，系統地學習並較好掌握了銀行會計實務工作，理論水平和實際工作能力均得到了鍛鍊和提高。現將實習的具體情況及體會作一系統的總結。

一、實習單位簡介

xx銀行是四大國有銀行之一，是中國金融體系的重要組成部分，總行設在xx。在國內，xx銀行網點遍佈城鄉，資金實力雄厚，服務功能齊全，不僅為廣大客戶所信賴，已成為中國最大的銀行之一。在海外，xx銀行同樣通過自己的努力贏得了良好的信譽，被《財富》評為世界500強企業之一。

二、實習過程

此次實習的目的在於通過在xx銀行的實習，掌握銀行業務的基本技能，熟悉銀行日常業務的操作流程以及工作制度等。實習過程主要包括以下幾個階段：

(一)瞭解實習單位基本情況和機構設定，人員配備等。

(二)學習銀行的基本業務流程，主要包括以下方面：銀行的儲蓄業務，如活期存款、整存整娶定活兩便等;銀行的對公業務，如受理現金支票，簽發銀行匯票等;銀行的信用卡業務，如貸記卡的開戶、銷戶、現金存取等;聯行業務;貸款業務等。

(三)瞭解銀行會計核算方法，科目設定與賬戶設定，記賬方法的確定等。區別與比較銀行會計科目賬戶與企業的異同。

(四)總結實習經過，並填寫實習鑑定表，寫實習報告。

總的來說xx銀行的規章制度還是比較全面的，它具體規定了職員的操作規範及行為守則。

其次給我留下最深刻的印象是現代銀行在人民的日常生活中扮演的角色，已不僅僅侷限於儲蓄及放貸，與此同時，現代銀行的服務涉及到人民生活的方方面面，交保險，充話費，交罰單，買基金，炒股票，外匯，理財……誇大一點就是“只有你想不到的，沒有銀行辦不到的”。

下面談談我在x行的工作經歷，開始幾天主要是跟在指導老師後面看，看指導老師具體怎麼操作，大概看了3天，瞭解了銀行櫃面服務的全套流程，由於x行有規定：非工作人員不得操作，並且我非x行人員，是不可接觸現金的。所以剛開始我的任務就是指導客戶填單子等類似於大堂經理的工作。

然後，我開始學習儲蓄業務。現在，xx銀行儲蓄業務實行的是櫃員負責制，就是每個櫃員都可以辦理所有的儲蓄業務，即開戶、存取現金、掛失、解掛、大小鈔兌換，、受理中間業務等。憑證不再像對公業務部門那樣在會計之間傳遞，而是每個櫃員單獨進行帳務處理，記帳。但是每個櫃員所制的單據都要交予相關行內負責人先稽核，然後再傳遞到上級行“事後稽核”。而學習櫃員間每天交接工作時的對賬是必不可少的，對賬時除了要核對現金賬實是否相符外，還要檢視重要空白憑證是否缺失，傳票是否連續等等。而櫃員間對賬也是很有程式的，一般先清點現金，然後再是清點重要空白憑證如存摺，銀行卡，存單等。

經過三天時間的學習後，我開始學習銀行的會計業務，即針對企業的業務。對公業務的會計部門的核算(主要指票據業務)主要分為三個步驟，記帳、複核與出納。這裡所講的票據業務主要是指支票，包括轉帳支票與現金支票兩種。對於辦理現金支票業務，首先是要稽核，看出票人的印鑑是否與銀行預留印鑑相符，方式就是通過電腦驗印，或者是手工核對(我實習的銀行裝置不是很跟得上科技的進步，還使用的是手工核對);再看大小寫金額是否一致，出票金額、出票日期、收款人要素等有無塗改，支票是否已經超過提示付款期限，支票是否透支，如果有背書，則背書人簽章是否相符，值得注意的是大寫金額到元為整，到分則不能在記整。對於現金支票，會計記帳員稽核無誤後記帳，然後傳遞給會計複核員，會計複核員確認為無誤後，就傳遞給出納，由出納人員加蓋現金付訖章，收款人就可出納處領取現金(出納與收款人口頭對帳後)。

轉帳支票的稽核內容同現金支票相同，在處理上是由會計記帳員稽核記帳，會計複核員複核。這裡需要說明的是一個入帳時間的問題。現金支票以及付款行為本行的轉帳支票(如與儲蓄所的內部往來，收付雙方都是本行開戶單位的)都是要直接入帳的。而對於收款人、出票人不在同一家行開戶的情況下，如一些委託收款等的轉帳支票，經過票據交換後才能入帳，由於縣級支行未在當地人民銀行開戶，在會計賬上就反映在“存放系統內款項”科目，而與央行直接接觸的省級分行才使用“存放中央銀行款項”科目。

三、x行銀行的管理上的問題與存在的弊端

目前，銀行由行政管理向經營管理轉變，各銀行紛紛開展應用及管理系統的開發建構，表明銀行資訊化建設重點由綜合業務系統擴充套件到管理水平的管理資訊系統，資訊化建設的目標由原來的提高業務處理效率過渡到提高經營決策和綜合管理水平，由於x行本身對管理的認識起步較低，較晚。因此，出現了眾多管理上的問題：

(一)管理資訊化的實質是管理中深層次的內容用到資訊化的過程，必然涉及流程改革，涉及各管理主客體利益的調整，因而阻力較大。並且，中國銀行業現在只注重於增加業務品種，如何提高業務處理效率，對於後臺管理成本管理涉足較淺。因此建立一個包括財務管理，人力資源管理等在內的強大的銀行後臺管理資訊系統成為未來幾年改革的主旋律。

(二)職能相近的機構重複設定;部門之間的目標不同，導致一體化程序受阻;管理者不熟識各類業務產品，業務經營上有盲目性。因此有人提議用事業部制代替矩陣制，進行扁平化管理。

(三)縱向分工細，管理鏈條長，整體服務效率低，橫向部門多，職能單一，整體服務力低，人力資源配置效率低下。

在x行的一個月我學到了很多在書本上學不到的東西，我對中國的銀行系統有了一個粗略的瞭解，也發現了其中的一些不足與弊端。

(一)人情大於制度。可能是受中國兩千年封建制度的影響，雖然銀行業的制度是比較完善的，但真正能做到的卻很少，從我看到的檔案，我知道這一直是x行的一個軟肋。

(二)監管不力。雖然x行在每個營業部都安裝了大量監控攝像頭，並說會每天派人檢視，但真正做到的分行很少。

(三)銀行考核專案太多太雜，而且不科學合理，導致銀行內部為了爭業績，造假嚴重。

(四)工作重擔全部落在內勤主任身上，責任也全部落在內勤主任身上，影響了辦事效率，也容易導致職業犯罪。內勤主任作為三級主管，擁有至高無上的權力，同時也肩負太多的責任。銀行的幾乎每一筆大額資金往來都需要三級主管來授權，同時內勤主任還要列印每天的報表，隨時解決工作中的問題，把每天的櫃員工作流水賬裝訂成冊……諸此種.種不枚盛舉。然後出現任何事情或事故，責任先追究內勤主任的，再追究櫃員的，每天我能看到的就是內勤主任在不停的奔波，忙得焦頭爛額。我覺得x行有必要將權力下放或讓更多的人來分擔內勤主任的工作。

(五)櫃員服務態度有待提高。在臨櫃實習的那一個多星期，經常可以看到櫃員想許聊天，而且櫃員都比較有時間觀念，時刻看著是不是到下班的時間了，這都極大的降低了x行的社會影響力，以及在人們心中的形象。在銀行業日益激烈的`今天，只有以人為本，以客戶為上帝才能立於不敗之地。

這次實習給了我一次很好的學習機會，我覺得銀行業還是應該加強自身的管理力度，做好監督工作，完善管理條例及施行方法，做到以客戶為上帝，堅決杜絕職業犯罪，在日益開放的中國銀行業大環境下才能立於不敗之地。

四、小結

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裡，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。

“千里之行，始於足下”，這近一個多月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。

實習中有苦有甜，平坦的大道上多個門檻是種挑戰也是一種機遇，這個門檻也許是障礙也許是通向另一個世界的門票。

當我實習結束的時候，再回首那綠色的麥穗的時候，看到那熱情洋溢的一張張笑臉的時候，我知道銀行裡還有好多好多要學的!

暑假的心得體會9

大學期間參加過幾次支教，但是這一次算是印象最深刻的一次啦。十天和孩子們朝夕相處，看著大家從最初的拘謹到後來的活潑開朗，看到大家積極迴應，敢於分享自己的想法。我感覺到學生們內心對知識的興趣，也欣慰於自己的願望實現。

其實支教不僅是為了學生，也幫助了自己的成長。相處時還不曾感覺到，離別才發覺時間太快，恨不得重來。這十天將會是自己永遠的.回憶，希望能成為孩子們美麗的記憶，也希望能有機會將支教堅持下去。

暑假的心得體會10

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧!暑假雖然只有短短的兩個月，但是在這段時間裡，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志力，同時積累一些社會經驗和工作經驗。

大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。於是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性;想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的，雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課.它讓我明白到別人批評你好或是你聽取他人的`意見時，一定要心平氣和平，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話.雖然被批評是難受的，但是也要明確表示你是真心在接受他們的批評。這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路.我們要學會從哪裡跌倒就從哪裡爬起來，這才是我們所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往色待人處事的技巧.在人與人的交往中，我能看到自身的價值，人往往是很執著的.可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友.對待朋友，切不可以斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道了給予比獲得更令人開心.不論做什麼事情，都有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通，關心別人，支援別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧!暑假雖然只有短短的兩個月，但是在這段時間裡，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志力，同時積累一些社會經驗和工作經驗.這些經驗無非就是我們所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就顯現出來.我們除了學習書本知識，還需要參加社會實踐.通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識產.知識轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗的和鍛鍊。

暑假的心得體會11

我在20xx年x月迎來了暑假，當然，也是我迎來了的一次經歷社群服務。對於一個高中生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。想通過，親身體驗社群服務讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社群服務，找出自己的不足和差距所在。

在實踐的這段時間裡，我通過自己的努力奮鬥，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這麼好的環境下讀書，為以後的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家裡一點事也不會做。是這一次給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

在的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以後自己要走的路還很長，不能只安於現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有解決的'。做人不怕失敗，最怕失敗後永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折?怕什麼，風雨過後一定會有彩虹的”。於是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮鬥的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好!

在實踐的這些日子裡，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裡無法感受到的，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自己的努力做到最好。在學校，只有學習氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是丁作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力!由此可見，我們要的不僅僅是學習成績還有自理，自立的能力。一味地追求學習成績，只會讓許多孩子變成“高分低能”的人。在這個千變萬化，發達的社會，我想肯定不會需要“高分低能”的人。親愛的中學生們，請看看父母日漸發白的頭吧!讓我們多心疼心疼父母吧

回想這次社群服務活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到很多社會，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裡是學不到的。

在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的，你要聽取，耐心虛心的接受。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。

暑假的心得體會12

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的--都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的潛力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐——走進--市--副食品店。

實踐，可為以後找工作打下基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在這天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其它知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在食品店裡，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什麼，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後，我相信我也能做的像他們一樣好.我的工作是在那做銷售員，每一天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上9點鐘分段時間上班，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我並沒有絲毫的`感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，瞭解了未來.在食品店裡雖然我是以銷售為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裡也許有老師分配說這天做些什麼，明天做些什麼，但在那裡，不必須有人會告訴你這些，你務必自覺地去做，而且要儘自已的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而那裡是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的潛力!

暑假的心得體會13

支教的這幾天是有辛苦，但兩個班的孩子都那麼聽話和乖巧，給我的那麼多正向的反饋，讓我覺得一切都非常感動。我在這次支教中教授的是釋夢方法和技巧。釋夢給我帶來了很大治癒的能量，也讓我幫助了身邊的人，所以我想，現在學習壓力那麼大，父母和老師的種種期望都會影響到我們對自己的認知，那能不能讓處於青春期的他們更多瞭解和接納真正的自己。小魚老師能不能給大家講釋夢課？

確實，因為做夢這件事情，每個人都不一樣，所以並沒有完全的解夢方法，每個夢也不只有一種解釋。後來我調整自己上課的方式，我試圖用更多的夢境例項來讓同學理解。釋夢課變成了一個開心的課堂。在這個課堂中，我們可以交流潛意識中的自己、無意識中的自己，我們是自由的人。

短短几天，他們教給我的.事情、他們給我帶來的治癒，還有支教隊的小夥伴們給我帶來學科間的碰撞、真摯的友誼，都給我帶來了最真切的感動。這或許是20xx年至今為止過去的日子裡，我最快樂的時光。

孩子們！成為你們生命中的過客，就是我們對於你們而言存在的意義。你們在成長，小魚老師也在成長！感謝你們帶給我的溫暖！我們的明天！都會因這個夏天彼此的陪伴而有所不同！都昌一中再見！

暑假的心得體會14

這是一個最特別的暑假，第一次出來打工，第一次離開父母的羽翼獨立做事，第一次知道掙錢難，第一次懂得父母上班的艱辛。漸漸的接觸到真正的社會，接觸到形形色色的人，也遇到各種棘手的問題。這些人情世故是我在校園裡、書本中永遠都學不到的。很感謝這次打工經歷，讓我的人生閱歷更加豐富，懂得了許多道理，我真的慢慢接觸到了酸甜苦辣的百味人生。

如果不是媽媽的鼓勵，也許這又是一個自我頹廢的假期。為了讓我體驗生活，積累工作經驗，父母決定讓我當個臨時工體驗一下。其實，剛開始提出這個想法時我是很不情願的，我心想“在家多清閒，何必挨累呢”就這樣假期一到，我便賦閒在家幾天，原來並不是我想象的清閒而是無聊，耐不住寂寞的我終於出發了。想著既可以充實生活，又能做到勤工儉學。就這樣，我做好了充分的心理準備，想挑戰一下自己，心想“就是試試看嘛，幹不好就不幹嘛”，抱著這個想法，我開始了“找工作”之旅，由於很多小店不招臨時工，在找了很多家以後，才最終勉強找到一份工作，在我家樓下燒烤店裡打工，每天上班時間是下午2點到凌晨2點，自此我開始了為期一個月的工作，我甚至不知道這其實意味著艱難生活的剛剛開始。

第一天我帶著一種新鮮感上班了。提前半小時到飯店，積極性很高，不知道該做什麼，在陌生的環境下左顧右盼。領班分配下來一些任務，我很努力的做，也許是第一次當服務員，所以還是很生疏，很多地方沒什麼經驗，很笨拙。由於當天是週末的原因人很多，對於我這個新手真的是很有壓力，在廚房門口等著接菜，遞盤碗，廚房聲音太吵，我總是聽不清，老闆就開始對我大呼小叫，有時候物品擺放的位置我並不熟悉，有些名詞我甚至都沒有聽過，跑前跑後一天下來非常累，接二連三的`挨老闆和領班訓，心裡真不是滋味，也有些小憤怒。就這樣過了整整兩天，如同兩個月，十分煎熬。但我不服輸，我告訴自己不能放棄，於是努力在接下來的幾天裡向其他工作人員學習，漸漸找方法。沒幾天，我慢慢熟悉了工作環境，做起事來就更加順手了，挨訓的次數越來越少，就這樣第一次打工我奇蹟般地堅持了一個月。

這次打工，讓我明白了許多道理，賺錢真的很不易，所以我們需要用知識改變命運。以前在學校裡大家都認為我有能力，但能力並不是紙上談兵，它必須付諸於實踐，如何把自己所謂的能力發揮出來才是關鍵所在。當我真正步入社會才知道，做事其實不分學歷，不分年齡，只分活幹的好壞，這才是真正的社會，也許成績最好的並不是乾的最好的，只有眼疾手快懂得技巧的人才會有真正的成就。

在這一個月之間，我的感觸很深。首先，我認識了許多朋友，包括跟我一起打工的哥哥姐姐，他們真的很能幹，他們和學校裡我認識的同學不同，從他們身上我學到很多社會經驗，如何為人處世，甚至與人交往的藝術。

一個多月很快就過去了，些許留戀，些許不捨，真的很感謝這個充滿激情與挑戰又有心酸和歷練的暑假，我樂在其中，也成長了許多。從此，我會更認真的面對社會，勇敢地接受社會的洗禮，我會繼續努力，爭取多參加各種各樣的社會實踐活動，充分發揮自我價值，不斷鍛鍊，使自己儘快成長起來，因為只有這樣才能在社會中立足，才會使自己真正成為社會中的佼佼者。

暑假的心得體會15

其實我不是第一次寫暑假心得體會了，我家從小就鍛鍊我的表達能力，從我會寫字開始，媽媽就給我準備了兩個本子，讓我把我想寫的話都寫在上面，想給他們看那個可以給他們看的本子，不想給他們那看的本子，他們還囑咐我要藏在他們發現不了的地方，免得他們好奇而偷看。這次老師讓我們寫暑假的心得體會，算是我非常喜歡的“作業”了。

今年暑假，媽媽送我去夏令營了。媽媽給我報了個名，給我準備好衣服襪子鞋子什麼的，就把我丟給了夏令營的主辦方。我的爸爸媽媽看起來好像不想我似的.，其實他們比我更想他們，他們這麼做是為了讓我從小就能獨立生活。

夏令營裡面有很多的小朋友，差不多都是和我一樣大的，當然也還是有比我大一些的，但我已經是最小的那一個了，這讓我覺得我做什麼事都好像被照顧著。這其實不是我想要的，因為我習慣了自己的事情自己做，如果我被照顧著又怎麼成長呢？因為這一點，我堅持著自己做在夏令營裡面的事情。

我在夏令營學會了自己洗衣服，也學會了幫助別人。洗衣服這件事，不像我以前我看媽媽洗時覺得的那麼難，只不過我還力氣太小，在擰乾衣服的時候還是需要找個人幫幫忙。不過也正是因為需要找人幫忙擰衣服，我同夏令營的幾個小朋友成為了互幫互助的好朋友。我們在夏令營裡面儘可能的做好自己的事情，真要是我們做不好的事情，我們就一起做，互幫互助的形式讓我們都得到了成長。

哦對了，在夏令營，我還學會了唱歌！以前我都不怎麼敢在別人面前唱歌，也不怎麼會唱歌。這次有個小姐姐特別喜歡唱歌，聽說她長大了還要當歌手，她看我在表演節目的時候不太敢唱歌，就私下裡找我聊天，告訴我了唱歌以及當眾演唱的小技巧，這讓我一輩子都會記得這個小姐姐，因為她教會了我一件讓我受益終生的事情。好想下次一夏令營或者別的活動還能遇見她，好跟她說聲謝謝。

嗯，仔細想想，好像我的暑假心得就是這些了，沒有特別多的故事發生，卻讓我學到了很多受益終生的事情。