實用的戶外活動方案模板合集9篇

為了確保工作或事情順利進行，往往需要預先進行方案制定工作，方案屬於計劃類文書的一種。我們應該怎麼制定方案呢？以下是小編收集整理的戶外活動方案9篇，歡迎閱讀與收藏。

戶外活動方案 篇1

一、會議目的：

為更好的鼓舞員工工作的士氣，擬對去年“社群創安”工程優秀的個人和部門進行表彰；達到激勵先進，鞭策後進。並就今年“科技創安”工程專案啟動進行動員、宣傳和造勢；通過一系列的互動遊戲、節目增加員工的團隊協同能力，提高員工工作熱情，為今年工程專案的順利推進鋪墊良好的基礎。

二、活動地點、時間：

地點：白關鎮大京水庫

時間：**年6月18日上午：8：00----下午：06：00

三、參加會議人員：

1、湖南聲迅電子有限公司全體員工（值班留守人員除外），約140人。

2、市技防大隊相關領導約5人。

四 、會議主題： 收穫成果 決戰今年

湖南聲迅公司“社群創安”表彰“科技創安”動員大會暨大京水庫拓展訓練

五、 活動流程：

1、20xx年6月18日上午：08：00在公司大樓前集合，統一上車啟程。

2、上午：09：00---11：30在大京水庫大京賓館會議廳開會。

3、中午：12：00---01：30在大京水庫大壩用餐。

4、下午：02：00---04：00拓展遊戲。

5、下午：04：30---05：30自由活動。

6、下午：06：00準時集合上車返回。

六、活動統籌及會場佈置：

1. 總經辦：

A、負責確定與會領導人員名單，製作席位立牌並於會議15 分鐘前安放到位。

B、負責協調賓館工作人員將音響、麥克網（無線或有線）並於會議前15分鐘除錯完畢。並負責做好會議記錄。

C、負責會議組織及領導接待。配備好攜帶式麥克風2個。

D、負責拓展活動的組織與實施。

2. 市場部：

A、負責在會議前一天製作並安裝10M橫幅一條；紅底黃字，文字：“社群創安”表彰 “科技創安”動員大會暨大京水庫拓展活動。

B、負責文化衫（男：藍色，女：黃色）印字（前面公司標緻、後面：聲迅安保），及活動隊旗的設計與製作。

C、負責提供拓展遊戲內容及實施方法。

D、負責活動期間照像及視訊拍攝。

3. 行政部：

A、負責確定受獎人員、部門名單並準備相對應頒獎的證書、獎金。

B、負責採購水果、花生、瓜子，按每人壹市斤（三者合一）計算配置()並在會議前20分鐘按座位、桌位放置到位。

C、負責往返車輛的協調，在規定的時間前10分鐘到達指定地點。組織員工往返上下車。

D、負責中餐飯菜的配送，及員工用餐餐具。

E、負責拓展活動所需的物品和工具。

F、負責聯絡確定會場及場地桌椅，會議主席臺及音響、麥克風。

七、會議安全：

1、技防巡邏隊安排必要的隊員進行巡邏，負責安排公司大廳值班人員，保證會議期間公司安全。

2、運營中心配備必須的執機員留守值班。

3、技防巡邏隊負責員工往返過程中的安全工作，及會場安保工作。協助總經辦做好拓展活動有安全工作。

八、費用：

1、橫幅1條；規格10M 價格：100元。

2、水果、花生、瓜子，按200人計算每人4元/市斤合計費用約800元。

3、購買文化衫及印字費用：150件---單價：10元/件----1500元

4、租用車輛費用：1000元

5、共計費用：3500元。

戶外活動方案 篇2

為深入貫徹《3-6歲兒童學習與發展指南》，提高市局配送的戶外活動器材和xx戶外運動包（含自購）的使用效率，推動全市幼兒園戶外遊戲活動的深入開展，特制定如下活動方案。

一、活動主題

如何充分利用市局配送的戶外活動器材和xx戶外運動包（含自購）組織開展戶外遊戲活動。

二、活動組織形式

本次活動採取先分散後集中的方式進行。以鎮辦為單位組織相關幼兒園利用市局配送的戶外運動器材和xx戶外運動包（含自購）開展活動，在幼兒園組織活動的基礎上再組織召開轄區所有幼兒園參加的現場觀摩會（觀摩會在一所園舉行，由轄區一園或幾所園共同展示），最後在全市進行總結交流並評比表彰。

三、參加活動物件

參加現場會展示的物件為20xx年享受中央獎補的所有幼兒園（含全市31所民辦獎補的幼兒園）。觀摩物件為轄區所有幼兒園。

四、活動展示形式

現場會戶外活動展示形式不限，可利用配送的一種或多種器材組織開展活動，可組織多班集中展示，也可以班為單位進行展示。

五、活動安排

活動分三個階段進行：

第一階段：啟動階段（20xx年11月9日至12月上旬）

各鎮辦中心學校召開動員會，相關幼兒園迅速組織開展戶外遊戲活動，各中心學校深入到相關幼兒園進行指導，安排部署第二階段現場觀摩會的各項工作。

第二階段：現場觀摩階段（20xx年12月中旬）

以鎮辦為單位組織召開現場觀摩會，時間半天，轄區所有幼兒園園長、教學園長、部分骨幹老師參加。現場會期間市局派人蔘加，並以片為單位對各鎮辦活動的開展情況進行評分排名。各鎮辦於12月10日前將觀摩會舉辦時間、地點報局學前教育管理科，如上報時間有衝突或因天氣原因不能如期舉行的再另行確定。

第三階段：總結交流階段（20xx年12月下旬）

組織召開全市幼教幹事、幼兒園園長參加的總結交流會。以鎮辦為單位彙報利使用者外運動器材組織開展戶外遊戲活動的經驗、做法、不足及以後努力方向。總結交流以ppT的形式進行。總結交流期間組織專家對各地總結交流情況現場評分（具體時間、地點另行通知）。

六、活動表彰

鎮辦根據各參加園的活動開展及現場會展示情況進行評比表彰。市教科院對活動成效明顯的單位進行表彰，表彰分中心學校和幼兒園兩個層面。本次活動評比以現場會（佔60%）及交流會（佔40%）兩次評比成績進行綜合評分，設立一、二等獎若干名，並從中挑選參加20xx年的全市現場推進會。

七、活動要求

1、加強領導。市教育局成立由秦治華同志任組長，付卓志、邵蓮、向豔、田豔娥為成員的活動領導小組，由付卓志負責鄭場線、田豔娥負責陳場線、向豔負責楊林尾線、邵蓮負責城區線。各鎮辦也要相應成立領導小組，加強活動的指導督查。

2、認真組織。各鎮辦要認真組織所有參加園開展戶外遊戲活動，凡拒不組織開展戶外活動、不參加展示活動的將名單上報局學前教育管理科後收回獎補配送物資。要精心設計組織安排好本地現場觀摩活動各個細節，確保活動安全有序。

3、強化宣傳。各鎮辦及時撰寫宣傳報道，上傳至xx教育資訊網、xx教科研網。同時注重整個活動過程資料圖片的收集整理，為總結交流會ppT做好準備。

4、形成常態。各地要以這次活動為契機，認真落實《xx市幼兒園一日活動指南（試行）》，督促組織所有幼兒園開展戶外遊戲活動，形成戶外遊戲活動常態。建立《xx市幼兒園一日活動指南（試行）》落實的督查機制，每月對轄區幼兒園督查不少於一次，確保幼兒戶外活動時間不少於2小時，促進學生身心發展。

戶外活動方案 篇3

設計意圖：

孩子們平時喜歡玩紙球，但是光玩紙球內容太單調,於是我們利用廢舊物品製作了體育器械“高爾夫球杆”。幫助幼兒對紙球的控制能力，因此設計此活動，使幼兒不再是單純地滾紙球。

活動目標：

1.練習持物控球跑，提高控制能力。

2.發展動作的協調性。

活動準備：利用廢舊物品自制體育器械“高爾夫球杆”、紙球、小椅子若干張。

活動過程：

1.教師與幼兒熱身運動。

2.教師先示範遊戲玩法，然後幼兒每人領一頭小豬(紙球)，用“高爾夫球杆”趕著小豬去散步。

3. 啟發幼兒想象，例如趕著小豬去郊遊或者去……，使幼兒在練習的過程中更有趣味。

4.遊戲：送小豬回家:

(1)小豬迷路了，請小朋友幫助小豬送回家，回家路程要走過一條彎曲的小路，還要經過一座小山。(用小椅子設定的障礙物)

(2)幼兒一個跟著一個送小豬回家。

(3)幼兒熟練遊戲以後也可利用比賽的形式比一比誰在短的時間內把小豬送回家。

戶外活動方案 篇4

預算費用：每人50元 (多退少補)包括：場地費+門票費+午餐費+培訓費

目的：1、增強班級向心力和凝聚力;

增進一班和五班同學的瞭解;

考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放鬆的機會;

活動安排：

早上八點半在學校門口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300米到達情侶園(路途已經探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路)。

九點半正式開始拓展訓練：

附： 執行方案

08：50-09：30 開營儀式 破冰儀式――做開訓動員;星光燦爛：我們的團隊我們的家

活動意義：促進隊員創新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發現隊員的可愛之處。隊長的組織協調，隊員的協作，為榮譽而戰。

09：30-10：30 信任背摔

內容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向後倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

目的： 1、瞭解有效的溝通的環節和步驟。

信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那麼不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰鬥力。

"信任背摔"經過心理專家的反覆論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。

10：40-11：50生死電網

內容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網”(繩網)，網上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”。“犧牲”的同志可以繼續前進，但每條生路卻只能使用一次。

目的：1、培養團隊合作精神增進溝通。

體現協同工作在解決問題的作用。

把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊!

中午

12：00-12：30 午餐 6元標準餐

12：30-13：40 午休 遊覽美麗的情侶園，班級同學互相拍照留念

下午

13：40-14：30 互動遊戲熱身

14：40-15：50 挑戰五分鐘

內容：比賽以遊戲的方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。遊戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數”等五個部分組成，遊戲合作性很強，需要選手融入團體，展現團體的智慧。

16：00-17：00 求生牆

內容：在規定的時間內，團隊的所有人不得藉助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的牆頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那麼所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。

目的：1、激勵和強化頑強的的鬥志和互助取勝團結必勝的信念。

這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候!

你們敢接受這個挑戰嗎?加油吧，精英們!

17：00-17：20 活動總結

活動備註：活動結束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班費支出用於包車費用。

拓展期間要分好責任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。

據充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因為天氣突變，活動擇日舉行。

這次請的是專業的拓展老師，拓展經驗豐富，安全意識強。

這次活動，是為了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學意願，又要積極爭取。

戶外活動方案 篇5

活動目的:

搭建平臺：以團員青年為主，在青年和青少年群體中倡導健康的生活方式，搭建互動型成長平臺，促進跨年齡、跨階層、跨專業的青年和青少年交流，充實精神生活，實現成長互助;促進成長：為白領精英、青年團幹、優秀學生分別提供有針對性的、有實際意義的活動，幫助未婚白領尋覓人生伴侶，幫助青年團幹提升組織力和團隊精神，幫助優秀學生增長社會實踐經驗和自立能力;影響未來：建立在青年、青少年中具有強大影響力的活動品牌和和穩定的活動模式，為未來的青年和青少年活動帶來積極的影響，引發社會聯動，開展更多強調環境友好、資源節約、親近自然、有益身心與成長的活動，

活動創意:

活動主題：

我們一起過青年節!

活動口號:

我參與、我成長、我快樂、我健康!

組織機構:

主辦單位：

承辦單位：

協辦單位：

活動組織:

白領精英組：

組織形式：以交友會所(協辦單位)及其網站為平臺組織社會上有興趣的白領未婚青年群體參與。

人數要求：不超過40人，不少於20人，男女各半。

報名方式：4月25日前，在指定地點報名，填寫報名表並繳納相關費用五四青年節戶外活動策劃方案3篇五四青年節戶外活動策劃方案3篇。

青年團幹組：

組織形式：以共青團長沙市委牽頭，號召各級團幹部自願報名參與。建議採取限制名額、單位擇優推薦的形式

人數要求：不超過60人，不少於20人

報名方式：4月25日前，在指定地點報名，填寫報名表並繳納相關費用。

優秀學生組：

組織形式：以各中學(協辦單位)牽頭在本校釋出資訊，由學生自願報名參與。共選擇10所中學，每校限報10人。

人數要求：不超過100人，不少於40人五四青年節戶外活動策劃方案3篇策劃書。

報名方式：4月25日前，在指定地點報名，填寫報名表並繳納相關費用。

活動時間：20xx年5月2日至5月3日

活動地點：平江伍市基地

活動收費：白領精英組：RMB328元/人(含往返交通、食宿、活動、場地及保險)

青年團幹組：RMB328元/人(含往返交通、食宿、活動、場地及保險)

優秀學生組：RMB258元/人(含往返交通、食宿、活動、場地及保險)

活動內容:

時間 事項 地點

07：0指定地點集合，接人

07：00-08：1前往平江基地，途中分發制服，介紹教練，前期宣講，小遊戲

08：10-09：1抵達基地，開展破冰熱身活動，

規劃方案

有緣相聚(分組) 眾志成城(熱身)

團隊手工(小隊文化建設) 團隊展示

09：10-12：0分組進行集體團隊遊戲，充分展示自己，促進了解和熟悉：穿越電網、高空單槓

12：0午餐

13：00-14：0午間遊藝會

14：00-16：0極限挑戰：大橋速降

16：00-17：3紮營知識學習和營地建設

17：3晚餐

18：30-20：0晚間節目排練

20：0互動營火會

23：0就寢，營房值哨

06：3起床，晨運、洗漱

08：0早餐

08：3拔營

08：30-09：0熱身遊戲

09：00-10：0配對環節

10：00-11：0兩人情感遊戲：心靈之旅

11：0定向尋寶學習

12：0午餐、午休

13：0選拔下午代表全組參加全體競賽的3對選手

13：30-15：3全體大競賽：終極任務

15：3頒獎、回顧

17：0乘車返回

青年團幹組：

時間 事項 地點

07：0指定地點集合，接人

07：00-08：1前往平江基地，途中分發制服，介紹教練，前期宣講，小遊戲

08：10-09：1抵達基地，開展破冰熱身活動。

有緣相聚(分組) 眾志成城(熱身)

團隊手工(小隊文化建設) 團隊展示

09：10-12：0團隊競賽，感受團隊精神，學習組織協調：

信任背摔、齊眉棍

12：0午餐

13：00-14：0午間分享會

14：00-16：0團隊競賽：高空單槓、勝利牆

16：00-17：3紮營知識學習和營地建設

17：3晚餐

18：30-20：0晚間節目排練

20：0互動營火會

23：0就寢，營房值哨

06：3起床，晨運、洗漱

08：0早餐

08：3拔營

08：30-09：0熱身遊戲

09：00-11：0團隊大型沙盤模擬：紅黑博弈

11：0定向越野學習

12：0午餐、午休

13：0選拔下午代表全組參加全體競賽的3對選手

13：30-15：3全體大競賽：終極定向

15：3頒獎、回顧

17：0乘車返回

優秀學生組：

時間 事項 地點

07：0指定地點集合，接人

07：00-08：1前往平江基地，途中分發制服，介紹教練，前期宣講，小遊戲

08：10-09：1抵達基地，開展破冰熱身活動。有緣相聚(分組) 眾志成城(熱身)團隊手工(小隊文化建設) 團隊展示

09：10-11：0野外知識學習：紅十字急救知識和實踐

11：00-12：0生火和野炊技能

12：0野炊

13：00-14：0午間休息

14：00-16：0團隊競賽：飛躍斷橋、設計遊戲

16：00-17：3紮營知識學習和營地建設

17：3晚餐

18：30-20：0晚間節目排練

20：0互動營火會

23：0就寢，營房值哨

06：3起床，晨運、洗漱

08：0早餐

08：3拔營

08：30-09：0熱身遊戲

09：00-11：0戶外知識與體驗：山地藥用植物搜尋比賽

11：0定向越野學習

12：0午餐、午休

13：0選拔下午代表全組參加全體競賽的3對選手

13：30-15：3全體大競賽：終極任務

15：3頒獎、回顧

17：0乘車返回

戶外活動方案 篇6

一、活動目的：為了增多教師家長學生的溝通機會，增強彼此間的感情，從而更好教育學生的目的，本本擬於在__做戶外拓展活動。

二、活動時間：待定(週末)

三、活動地點：⑴、_x湖濱廣場沙灘;⑵、_x公園(拓展基地)

四、活動物件：富民小學一年級(5)班家長及學生

五、活動內容：①沙灘趣味運動會②單車騎行③綠地聊天

六、活動流程：

14：00集合:前往_x

14：30—14：50參觀_x后街精品樣板房

14:50—16:50:沙灘趣味運動會

16:50—17:50:自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)

18:00集合返回

戶外活動方案 篇7

一、活動主題：團結協作，提升能力。

二、活動目的：通過戶外拓展訓練，培養員工的組織能力、團結協作能力以及思維創新能力，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘管培生的潛力，促進管培生間的交流與合作，提升管培生對工作的激情和活力。

三、主辦單位：集團公司

四、活動物件：公司管培生

五、活動地點：海邊沙灘

六、活動時間：待定

七、活動前準備工作：

宣傳方式：會議通知各組長，組長下達活動精神

考察場地、準備道具

召開參加人員會議。

八、具體活動方案：

蜘蛛網

（1）遊戲目的：培養團隊合作精神，增進溝通，體現協同工作在解決問題中的重要作用。

（2）討論問題：

你們在遊戲過程中碰到了什麼問題？怎樣分析問題的？

每個人的任務是什麼？

整個小組的運作是否有效？為什麼？

你們遇到了什麼困難？是如何克服這些困難的？E、哪些因素有助於安全成功地完成遊戲？

雷池取物

（1）活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流，培養隊員間的團結合作，使小組充滿活力。

（2）討論問題：例：A做完了這個遊戲，大家感受如何？B遊戲過程中遇到了什麼問題？C如何將這個遊戲和我們的實際工作聯絡起來？

信任背投

（1）活動目的1、建立小組成員間的相互信任。

使隊員挑戰自我。

發揚團隊精神，互相幫助。

（2）討論問題：例：

A最初你們對遊戲有何認識？

B參加遊戲之後你們有何感受？

C當站在平臺上準備向後倒時，你有何感想？

十、在海邊野餐，食物可以集體去選購

十一、活動後期宣傳工作

用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓的風采。

製作活動精彩畫面視訊，傳到公司網站。加大集團公司企業文化宣傳力度。

十二、活動預算：

道具費用：150元

海邊野炊費用：900元

交通費用：200元

共計：1250元

十一、附註

注意事項：做好安全保障工作，確保活動順利進行。

（遊戲具體內容見附錄）

遊戲附錄：

開場小遊戲：人山人海——各隊圍圈，雙手搭在對方的肩膀上，順時針走動，在教練喊停的時候，集體坐下，看是否會摔跤。要點是要保持較小的間距，勻速前進。之後加大難度，雙臂伸開，在行進中坐下後，再集體坐著順時針挪動20步，要點是要所有人步調一直，必須由聽一個人的指揮，左右左、左右左這樣慢慢前進，我們眾人齊心，順利完成任務，歡呼雀躍。

蜘蛛網遊戲

時間：

l小時以上

人數：

不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。

道具：

（每個小組）

選取兩棵結實的大樹（用來支撐蜘蛛網）。

尼龍繩或其它類似的繩子（用來編織蜘蛛網）。

8個如圖1所示的螺栓，或者幾節電線，甚至幾小節繩子亦可（用來把蜘蛛網固定在樹上）。

矇眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來。

選項：用來做警報器的小鈴鐺；用來製造氣氛的大橡膠蜘蛛。

概述：

這是一個廣為人知的著名的戶外遊戲，它是幻想和挑戰的完美融合。它可以被用來建立團隊、培養團隊合作精神、學習衝突處理技巧、培養領導才能、鍛鍊溝通能力。雖然這個遊戲需要培訓專員進行一定的準備工作，但是這些準備工作一定會帶來超值回報。

目的：

培養團隊合作精神。

增進溝通。

體現協同工作在解決問題中的作用。

把隊員團結在一起。

學會克服看似難以解決的問題。

準備：

培訓專員需要為每個小組架設一個蜘蛛網，具體方法如下：

用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點（如圖1），每棵樹上4個點，最低固定點距離地面約20cm（8英寸），同一棵樹上的固定點間距為70era（2英尺4英寸）。這樣最高固定點距離地面約為2、3m（7英尺8英寸）。

固定點做好後，利用固定點來測量編織蜘蛛網邊框所需的尼龍繩的長度。

尼龍繩的長度= （兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的距離）×2

在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結。繩結的做法是從尼龍繩的一端開始，每隔10～15cm打一個結。打繩結的作用是阻止內部網線的任意滑動（如圖2）。

編織蜘蛛網的邊框。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點上；用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點，到達最高固定點；把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點；用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點，到達最低固定點；把繩子從樹2的最低固定點拉回到樹l的最低固定點；拉緊繩子，形成一個長方型，把繩子的剩餘部分固定在樹1的最低固定點上。

編織蜘蛛網的內部。從邊框一個的角落開始，模擬蜘蛛網的樣子，編成一張網。注意要在網上編出適量的足夠大的網洞，以便遊戲時隊員們能夠從中鑽過去。（詳見主圖）

（可選）蜘蛛網編完之後，你可以在網上放上一隻橡膠蜘蛛和一個小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當警報器，報告大家有人觸網。

步驟：

將遊戲者分成若干個由8～12個人組成的小組。

致遊戲開場白。開場自如下：

你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網封鎖了，你們必須從蜘蛛網中鑽過去（不能繞過去，也不能從網的上面或下面過去）。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛網，不論輕重，蜘蛛都會立刻被驚醒，並撲過來咬人，其結果是造成正在穿越的人和已經過去的人立刻雙目失明。另外，每個網洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網洞穿越過去。

在多個小組參加遊戲的情況下，讓先做完遊戲的小組做監護員，觀察其他小組能遊戲情況。

等所有小組都做完遊戲之後，引導隊員們就團隊合作、溝通、衝突和領導等問題展開討論。

討論問題示例：

你們在遊戲過程中碰到了什麼問題？

怎樣分析問題的？每個人的`任務是什麼？

你們是如何克服困難的？

哪些因素有助於成功地完成遊戲？

遊戲過程中有無衝突產生？你們是如何處理衝突的？

遊戲過程中有無領導者產生？其他人是否屬於被迫接受領導？他們對此感受如何？

這個遊戲揭示了什麼道理？

如何將這個遊戲和我們的實際工作聯絡起來？

安全：

注意不要讓遊戲者從網洞中跌落下去。

變通：

可以在遊戲進行過程中變更遊戲規則，加大遊戲的難度。

觸網的後果也可以是立刻使遊戲者變成啞巴。

如果你發現某些人領導欲極強，已經完全控制了整個遊戲，你需要改變這種局面，那麼，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時的（比如5分鐘）；也可以是永久的，即持續到遊戲結束。這樣就可以使其他人也有機會充當領導的角色。

如果可能會多次使用這個遊戲，那麼我們建議您用PVC管子做一個支架，用來支撐蜘蛛網。在管子上打出固定點，拉好網線。這樣每次做培訓的時候，把它拿出來用就可以了。

為了增加遊戲的難度，你還可以要求每個小組帶著滿滿的一桶水穿越蜘蛛網，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來在穿越成功後治療那些被蜘蛛咬傷的人。

雷池取物——用沙子圍成一個直徑為5米的圈，圈中間放有一瓶沒有蓋子的礦泉水，圈內假設為雷區，進入則必死無疑；礦泉水假設為一劇毒化學元素，一旦洩漏，後果不堪設想。給一根約14米的粗繩子，要求不借用任何外力，將該水取出，排出“繩抬人”的辦法。

信任背投：

時間：

1個小時以上，取決於參加人數的多少。

人數：

12—20人。

道具：

一個1、5～1、8m高的平臺（如果沒找到平臺。可以用梯子或者樹樁代替）。

概述：

幾乎每一個戶外培訓小組都可以參加這個遊戲。它表面上看起來很嚇人，但是如果隊員動作規範，實際上是相當安全的。

目的：

建立小組成員間的相互信任。

使隊員挑戰自我。

發揚團隊精神，互相幫助。

步驟：

臺下隊友將雙手交叉，與其他隊友形成結實的承接平臺。

高臺上隊友背對臺下隊友，向後傾倒，不允許曲腿，否則不合格，重新做一次。然後輪流換隊友上臺。

討論問題示例：

最初你們對遊戲有何認識？參加遊戲之後你們有何感受？

當站在平臺上準備向後倒時，你有何感想？

安全：

任何時候，都不能讓隊員從1、8米以上的地方向後倒。否則跌落者的頭或肩將比身體的其他部位先接觸承接隊伍，導致摔傷。因為跌落者下落時，重量主要集中在這些部位，頭很容易撞在地上，那樣是相當危險的。

必要時多安排幾個監護員，監護員的數量取決於培訓隊員的組成狀況。

務必讓承接員摘下手錶、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。

變通：

對於那些既成的團隊，可以考慮給跌落者蒙上眼罩，增加遊戲難度。

戶外活動方案 篇8

活動要求：每個班級開展活動時，一定要有兩人來做，心理委員作為活動主持人，另一人作為助手。如請其他班級心理委員時要請其做自我介紹。每個活動結束後要必須進行活動感受分享。

活動引導語：“各位同學大家好，今天我們利用（班會體育課）的時間開展一次心靈拓展活動。我是今天活動的主持人，這是我這次活動的搭檔（介紹你的助手）。希望大家能在全身心的投入活動中，去體驗活動帶給自己的內心感受。接下來活動正式開始。”

活動環節：

第一項熱身活動：全班同學圍成一個大圓站立（可以按照體育隊形一排一排走動圍圓）。現在我們報數分一下組（根據你想設定的組數進行報數，最好在十到十二人一組的分）。

一、同心協力

將全班同學分成你設計的組數，每個組獨立的圍成一個圓，然後給每個組發一張報紙。要求是：現在我們的生活發生了大的災難，20xx到來了，地球即將毀滅，上帝在次建造了一艘諾亞方舟，現在為了大家能安全脫險，腳下的報紙就是你們的諾亞方舟，在保證報紙不破的情況下，全體成員要站在報紙上邊。小組全體成員站在上邊後，一起喊十個數，喊完沒有掉下來的算勝利，當一組完成以後，將報紙對摺，繼續進行。

主持人詢問：剛開始看見報紙的時候在想什麼？當開始去站立的時候，遇到的最大問題是 什麼？當時是誰提出來的？又是誰來解決的？其他人在做什麼？

引導：（在這個團隊中，合作的重要性）

二、解千千結

原來分的小組不變，接下來，每個小組圍成一個圈，，找見你的對面，伸出右手和對方握手並大聲說你好，雙手握住以後不要放開，同時將左手與你周圍的人隨即的握住，（不要與你的對面的人握左手），在手不鬆開的情況下，把這個結解開，還原為一個圓。

主持人詢問：在解這個結的時候遇到的最大問題是 什麼？當時是誰解決的？其他人在做什麼？

引導：（在解結的時候，每個人都要參與，不是問題在哪裡，哪裡人去解決，需要全體成員一起努力）

分享環節：

活動環節，到此結束，接下來我想請幾位同學說一下，他在活動中的感受，與大家進行一下分享。（先讓同學自己主動說，然後再隨機找幾個學生進行表達）

最後感謝大家參與今天的活動，以後類似的活動，心理中心還會開展，希望我們的班級能在我們每個人的積極努力下，成為沁縣中學最優秀，最團結的班集體。（大聲詢問大家）大家有用沒信心？

好的，今天活動到此結束，下來每個人寫一份活動的感受，不限制字數，只要能把自己內心的感受表達出來就行。

戶外活動方案 篇9

一、活動目的

豐富我院幹警的文化生活，舒緩幹警工作壓力。

二、活動人員

我院的全體青年幹警（40人）。

三、活動時間、地點

7月11日 連州市麗華山莊

四、活動內容

燒 烤 （猜謎語）

玩遊戲

拿獎品

遊戲一：

“踩氣球”。遊戲者4人，腳上捆綁氣球，在規定的時間內，氣球剩下最多者獲勝。

遊戲二：

“二人三足”。遊戲者6人，男女搭配，最先到達重點者獲勝。

遊戲三：

“擊瓶傳球”。拿球者，表演一個節目，觀眾認可後過關。過關者獲獎品。若不表演節目，則要吹爆一個氣球或喝一瓶啤酒。

遊戲四：

“拋磚引玉”。遊戲者2人，在規定時間內，將兵乓球打入桶內者最多者獲勝。

遊戲五：

“除大九”。燒烤期間，在規定的時間內獲勝次數多者勝。

遊戲六：

“猜謎語”。燒烤期間，進行猜謎語，猜中者獲獎品。

遊戲七：

“吹氣球”。遊戲者3人，最快將氣球吹滿者獲勝。

五、物料準備

物品

數量

礦泉水

3箱

王老吉

3箱

啤酒

若干

燒烤器具

20個

燒烤材料

若干

零食

若干

水果

若干

氣球

1包

氣泵

已有

謎語

10個

包裝繩

若干

獎品

45份

哨子

3個

驅風油、防蚊水

若干

紙巾

已有

報紙

已有

撲克

10副

六、備註

各庭室在7月9日前將有意參與此次活動的人數報於辦公室顏志衛主任處，以便估算所需購置的物品。

活動總結:

為豐富我院幹警的文化生活，舒緩工作壓力，我院團支部在院黨組的關心、支援下，於7月11日組織我院中青年幹警前往連州市麗華山莊開展戶外踏青活動。

燒烤、踏青結束後，在團支部書記譚昶的主持下，各位中青年幹警興致勃勃、非常踴躍參與各項遊戲：考驗反應力的 “踩氣球”、 體現個人智慧的 “猜謎語”、展現團隊精神的“二人三足”等，遊戲雖簡單，獎品雖小，但給我們幹警帶來了的歡樂卻是無窮的。

此集體活動，激發了幹警們的熱情與鬥志，培養了幹警們的團隊意識，增強了幹警們的集體榮譽感和凝聚力，充分體現了我院團支部的生機與活力。