體育部部長髮言稿：科學運動，積極生活大綱

尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好。我是高二14班的xx。今天我國旗下講話的主題是：科學運動，積極生活。

學校將從明天早上起實行新的寄宿生早鍛鍊制度，早上6：10宿舍開門，同時開始播放運動員進行曲，學生到達指定地點，6：15開始跑操。與之前相比，新制度最大的不同就在於6：10之前學生不能離開宿舍樓，早鍛鍊之前自然不能去吃早飯了。也許會有學生對此感到不解，今天我就來解答同學們的疑惑。

首先，學校方面一直以來都十分注重學生的健康問題。早鍛鍊，特別是冬季的晨跑會有一定的運動量，飯後運動在科學層面上會引起消化不良、腹痛、其他胃腸道疾病包括闌尾炎等不良症狀，因此飯後運動從不提倡。高爾基曾說：“理想的人是品德、健康、才能三位一體的'人。”不健康的生活習慣帶來的病痛，相信是每位學生都不願看到的。因此，掌握科學的運動方法，培養健康的生活習慣，珍惜自己的身體健康顯得尤為重要。早鍛鍊等運動有助於學生保持適度運動量、增強體質、調節人體緊張情緒、舒展身心、產生褪黑素防止抑鬱，從而以更積極的態度面對學習與生活，綻放青春的活力，但與此同時我們也要避免運動中會給自己帶來傷害的行為。

為此，我作為體育部部長，謹代表體育部向各位如此倡議：

遵循學校的合理安排，重視身體健康，堅持科學運動。只有擁有一個更美好的自己，才能擁有更美好的生活、更美好的未來。

另外，明天上午將進行跑操、繩毽大課間班級站位彩排，請各班做好準備。不論是早鍛鍊還是大課間活動，同學們都應該嚴格遵守規範，一些同學的遲到現象，做操、跑操中的隨意散漫現象，不僅對其自身的成長十分不利，也是對班集體的一種不負責任，作為省太高的一份子，我們都應該時時以高標準、嚴要求對待自己，不僅學業有成，更要德智體美勞全面發展，真正成才，為校爭光，為國奉獻！祝我們每一位同學都能健康成長，全面成才。

我今天的講話到此結束，謝謝大家。