有關幼兒園大班健康教案範文九篇

作為一位兢兢業業的人民教師，總歸要編寫教案，教案有助於學生理解並掌握系統的知識。那麼寫教案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家整理的幼兒園大班健康教案9篇，歡迎閱讀與收藏。

幼兒園大班健康教案 篇1

　　活動目標：

1.瞭解早睡早起和午睡對身體健康的重要性。

2.學習制訂起居計劃，養成按時起居的好習慣。

　　活動準備：

1.自制故事動畫《淘氣的小黃鴦》。

2.圖片兩幅，內容為。(1)一個長得白白胖胖、健健康康的女孩;(2)一個長得瘦弱矮小的男孩。

3.投影儀一臺，自制鐘錶。

4.“我的作息表”，上有姓名、睡覺時間和起床時間三欄。

　　活動過程：

　　一、幼兒觀看動畫故事《淘氣的小黃鶯》，理解故事內涵

師：小黃鶯的歌唱得怎麼樣?可它為什麼沒有得到大獎?(引導幼兒明白小黃鶯沒有得到歌唱比賽的大獎是因為它遲到了)

師：小黃鶯心裡怎麼樣?第二次小黃鶯參加比賽沒有得到大獎?為什麼?

　　二、幼兒對比觀察圖片，感受按時起居和不按時起居對身體健康的不同影響

師(出示圖片一)：這個男孩長得怎麼樣?為什麼會長得又矮又瘦?

師(出示圖片二)：這個小女孩長得怎麼樣?為什麼小女孩長得白白胖胖、健健康康?

師：你喜歡哪個小朋友?為什麼?

師(小結)：按時起居的好習慣有利於身體健康。

　　三、討論入睡和起床的合適時間

師(出示自制鐘錶)：你們覺得晚上什麼時間睡覺、早上什麼時間起床合適呢?

師(小結)：晚上大約8點上床睡覺，早上大約7點起床，這樣比較合適。

　　四、幼兒學習制定自己的起居時間表

師：以後你打算什麼時間睡覺、什麼時間起床呢?請在表格中的鐘表圖上畫上指標表示時間。(幼兒操作，教師巡迴指導，瞭解幼兒的制訂情況。)

　　五、延伸活動

要求幼兒將制訂好的作息錶帶回家貼在床邊。請家長督促幼兒按作息表睡覺和起床，用笑臉圖譜和哭臉圖譜對幼兒能否按時睡覺和起床進行評價，鼓勵幼兒做按時起居的孩子。

　　設計意圖：

進入大班後，我發現班上部分孩子有遲到現象，還有部分中午回家吃飯的孩子下午遊戲時常常萎靡不振、昏昏欲睡，有的甚至伏在桌上睡覺。經過了解得知，這些孩子遲到是因為前一天晚上睡得太晚，導致第二天早上醒得太遲;而一些孩子下午遊戲時打瞌睡則是由於沒有午睡，大腦沒有得到充分休息。為了使孩子養成早睡早起和午睡的習慣，我設計並開展了這一活動。

幼兒園大班健康教案 篇2

設計意圖：

喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標誌之一。對於幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自於成人的關懷呵護，更取決於幼兒自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓幼兒學會如何保持愉快的心情，並採取多種方排解已經出現的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎。

活動目標：

1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。

2、引導幼兒逐漸養成積極樂觀的生活態度。

3、大膽說出自己的理解。

4、能積極參加遊戲活動，並學會自我保護。

活動準備：

4個木偶、一個開心枕

重、難點分析：

學習正確的方式排解不開心的情緒。

活動過程：

一、感受快樂

拍手入場，進行開心碰碰碰的遊戲。

二、開心與煩惱

1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什麼開心的事？

2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現）

3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什麼不開心的事？

4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現）

5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？

小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要儘量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。

三、化解不開心

1、生氣商店：誰知道什麼是消氣商店？

2、我們來看看誰來消氣商店了？

3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！

4、你覺得消氣商店好嗎？為什麼？

5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？

小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。

四、讓自己開心

1、介紹開心枕。

2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。

3、說一說抱著“開心枕”有什麼感覺？

4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。

小百科：高興，漢語詞語，形容詞，動詞，通常用來表達人的情緒，令人感到快樂的，愉快的，是內心的一種表達。

幼兒園大班健康教案 篇3

活動目標：

1、在活動中體驗、感知，瞭解和掌握基本衛生、游泳安全知識，形成自我保護和保健的基本能力。

2、培養幼兒熱愛生命、珍惜生命的情感和態度。

3、初步瞭解健康的小常識。

4、瞭解多運動對身體有好處。

5、鍛鍊幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。

活動準備：

創設去海邊游泳的情境，水果、飲料、游泳衣、救生圈等。

活動過程：

一、創設情境，談話匯入

1.談話：炎熱的夏天悄悄來到了，你最喜歡參加夏天的什麼活動?

2.創設情境，激發幼兒的興趣。播放海灘的游泳景象的錄影，激發幼兒參加的熱情，創設一起外出去游泳的情境。

二、引導自主選擇、辨析，學會飲食衛生

1.創設情境：在途中大家口渴難忍，要購買水果、飲料。

2.出示水果，幼兒自主選擇、辨析。

教師扮演水果店的老闆出示兩盤水果，(一盤洗過了的好的水果，一盤沒有洗的還有點爛的)請幾個小朋友挑選。

3.明確飲食衛生。組織幼兒討論，交流對夏天吃水果的認識，形成講究衛生的意識。

三、模擬游泳情境，學習游泳安全知識

1.到達目的地，創設游泳氛圍。教師扮演游泳教練，講述發生的溺水事故，引起幼兒重視。

2.教師播放游泳片，讓幼兒明白準備活動的要領和安全知識，以及注意事項。

A：游泳時的安全很重要，不能單獨一人去游泳。

B：防止眼疾與眼痛

我們眼睛是很嬌嫩的，游泳池如果受到病菌或化學物質的汙染，最易傳染給我們的是眼病。在游泳時如不當心，有可能引起紅眼病。為防止傳染眼疾，游泳時最好戴上護眼罩，每次游泳後應用清水洗頭、洗臉;如果眼睛癢痛，上岸後還可滴上少許眼藥水或滴眼劑。

C：防止身體緊張抽筋

如果是剛開始學游泳，心裡一定緊張害怕，加上水涼、泡在水裡時間較長，都可能導致身體抽筋，一般以小腿抽筋多見。為防止緊張抽筋，下水前的準備活動應當充分。餓肚子時、很累時不要游泳，因為在飢餓時容易出現低血糖。在低血糖或疲勞狀態下遇到冷水的刺激，就容易發生抽筋。如果抽筋了，立即停止遊動，千萬不要慌亂，仰面浮在水面上。如腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直;小腿抽筋，先吸足一口氣，仰臥在水面，用手扳住足指，並使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和鬆弛。抽筋時，最好立即上岸，如果無法上岸，在自己處理抽筋的同時學會喊叫呼救。游泳館游泳池的水溫一般保持在26攝氏度左右，到了11月份以後，水溫將逐漸達到29攝氏度，26-29攝氏度這個溫度最適宜游泳。

D：此外，游泳時間不宜過長。游泳時我們年齡小、體力弱，所以每次游泳的時間不能長。

E：防止耳朵進水

對於耳朵灌水的排水方法：將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿進行單足跳;手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然後迅速將手挪開，水即會被吸出。回家後請家長拿消毒棉花籤送人耳道內輕輕將水吸出。

四、學唱兒歌

1.教師小結：在炎熱的夏天，不論是在家裡還是在外邊走要注意健康和安全，現在暑假快要到了，每一位同學小朋友都要注意這些問題，過一個健康、安全的暑假。

2.師生一起伴著音樂學唱兒歌。

附：兒歌

夏天到，火辣辣，小朋友們樂陶陶。

多喝水，慎飲食，出外活動要當心。

健康安全要牢記，養成生活好習慣。

活動反思：

隨著暑假的臨近，暑期安全教育勢在必行，我們小班的幼兒都很喜歡水，但對危險卻沒什麼概念，所以我設計了本次教學活動。本次教學活動主要是通過教師課件演示、幼兒討論、故事欣賞等來完成教學目的，使幼兒認識到了在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水的危險;知道了在路上的井蓋以及開放性水域無明顯警告標誌和隔離欄的地方危險性大;不會游泳，游泳時間過長，疲勞過度，在水中突發病尤其是心臟病，盲目遊入深水漩渦很容易造成溺水事故。讓小班的幼兒在情景化的圖片及故事中有個初步的感性認識，同時，讓幼兒掌握了一定的溺水自救與預防知識，達到了教育的目的。但是，安全教育不是幾次教學活動就能達到預期的效果的，在教育教學工作中，我們要將安全工作細緻化、常態化。

幼兒園大班健康教案 篇4

活動目標

1、認識大腦的重要性，形成對大腦的初步認識。

2、初步瞭解科學用腦，保護大腦的基本方法。

3、豐富人體形態結構的認知，提高保護意識。

活動準備 課件：圖片--大腦

活動過程

一、出示圖片—大腦

1、教師：小朋友知道圖片上是什麼嗎?(大腦)

幫助幼兒形成對大腦的初步認識。

2、教師：大腦在我們身體裡可是總司令呢，

你們知道為什麼說大腦是我們的總司令嗎?

3、小結：我們寫字、畫畫、作遊戲、走路、跑步等等，都是由大腦來指揮的，

所以大腦是我們的總司令。

4、觀察圖片

教師向幼兒介紹簡單的大腦知識。

大腦有左右腦，有腦神經，有腦幹。大腦負責智力活動，小腦負責運動。

大腦中不同的神經負責不同的活動，有的負責吃飯，有的負責睡覺，有的負責唱歌等等。

二、瞭解保護大腦的基本方法

1、教師：請小朋友摸摸自己的頭，有什麼感覺?

小結：我們摸到的是頭骨，它可以保護我們的大腦。

2、保護我們的大腦還要注意什麼?

(讓幼兒討論)

教師小結：

(1)要勤於用腦。

(2)不要用腦過度。

(3)保證大腦的合理營養。

(4)保持樂觀的情緒。

三、拓展想象--趣味練習

1、當你生氣的時候大腦的內部是什麼樣子的呢?

想一想用圖畫畫出來。

2、當你幸福的時候，大腦的內部是什麼樣子的呢?

想一想用圖畫畫出來。

幼兒園大班健康教案 篇5

活動目標：

1、瞭解食品的保質期及它的作用，知道應該在保質期內實用食品，激發幼兒的食品衛生意識；

2、能較清楚地表達自己的探索和發現；

3、瞭解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。

4、培養幼兒養成良好生活習慣的意識。

活動準備：

教室裡面的各種廢舊物品

活動流程：

談話匯入——觀察感知——聯絡3、15講一講

活動過程：

1、談話匯入師：老師今天的身體有點不舒服，我的肚子有點疼，你們知道怎麼回事嗎？（幼兒猜測）其實，我是吃壞了東西了，哎，昨天的時候，老師和好朋友出去玩，買了一些牛奶喝了，誰知道牛奶是過期的，所以，老師的肚子現在還疼呢。吃了過期的東西會不舒服的，會生病的。老師是怎麼知道吃過的牛奶是過期的呢？（盒子上有時間的）盒子上的時間叫食品保質期

2、觀察感知哪些食品有保質期啊？看看我們的.教室裡面哪些東西有保質期啊？你在哪裡找到保質期？師生小結：一般來說，飲料的保質期都在哪裡？（瓶口上）盒子包裝的保質期在哪裡啊？（盒子底部）口袋食品的保質期在哪裡啊？（口袋邊上）原來他們的位置都不一樣的啊師：那保質期的時間是不是都是一樣的呢？回家的時候你們看看再告訴我。

3、聯絡3、15講一講昨天老師吃了過期的食品後，你們知道老師是怎麼做的嗎？我去消費者協會投訴了，因為昨天是3、15號，也就是3、15消費者權益保護日，如果你買的東西質量不好或者是過期食品都可以為自己討回公道的。

活動反思：

1、整節課上下來，孩子積極性較高，因為平時涉及這方面的問題較少，孩子興趣較濃。

2、但是時間沒有控制好，導致課還沒有上完，就有孩子請假解便，我多不好意思的。

3、孩子們在推算食品保質期時比較困難，這是我的疏忽。我雖然佈置家長帶孩子到超市調查各種食品的保質期，但是我們農村幼兒的家長不重視，根本沒有完成老師交給的任務。我應該自己帶孩子到超市做調查。

4、上完課我才想起有些食品包裝盒上沒有註明保質期，這就需要根據生產日期和安全日期推算保質期。

幼兒園大班健康教案 篇6

活動目標：

1、在輕鬆的環境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。

2、在優美、淺顯的語言中調整自己的心理行為。

活動準備：

輕音樂、小椅子(或其它活動室方便可取的東西)佈置的小樹林。區別不同班級幼兒的標誌從不同的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。

活動過程：

一、輕鬆活動--營造輕鬆的心理氛圍(播放輕緩的音樂)伴著輕緩的音樂，請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。

老師配樂解說：

"讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放鬆小手，放鬆小腳，讓快樂來到我們中間吧。""早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服!""爸爸愛我，媽媽愛我，老師也愛我!我，是個快樂的孩子!"(請大家睜開眼睛)

二、遊戲《找朋友》

--主動與別人交流小朋友面對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。

1、師幼認識

2、幼兒遊戲，相互認識"想不想認識一下新朋友?"

(1)討論：

怎麼認識新朋友呢?

(2)遊戲找朋友"那我們來玩個找朋友的遊戲，認識一下新朋友，好嗎?"一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語言的動作提醒小朋友問候、相互介紹。

(3)找個新朋友聊聊天。

3表達：

"當你和新朋友說"你好"、擁抱朋友的時候，你有什麼感覺?"

4、小結"生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望小朋友有更多的朋友

三、遊戲《樹林散步》

--關愛朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在"小樹林"散步。

1、請一對小朋友先走走，隨機問一下他們的感覺。(相信、放心……)"小朋友，想到樹林去散步嗎?"

2、說一說感受你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在"樹林"散步，有什麼感覺呢?"

3、全體幼兒伴著音樂在"樹林"裡散步。

老師隨機表揚大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。

4、小結：

相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非常快樂的事情。

四、遊戲《跟我不一樣》

--勇敢地承認錯誤老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說："對不起，我錯了。"

1、跟老師說的相反。

2、跟老師做相反的動作。

隨機表揚主動認錯的孩子。

3、小結：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂

五、遊戲《馬蘭花》

--嘗試合作、體驗合作的快樂。

1、遊戲規則：

(一起說)馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花，開了幾瓣花?

老師：三瓣花(幼兒三人一起抱做一團)。

沒有找到朋友的幼兒繼續舉起小手，大聲說"對不起，我錯了。"

2、幼兒遊戲。

老師注意忽易忽難，最後讓每個幼兒都成享受功的喜悅。

六、小結：

老師希望小朋友天天快樂，做個人人喜歡的快樂寶貝。

幼兒園大班健康教案 篇7

活動目標：

1、探索繩子的各種玩法，體驗在體育活動中創造性玩繩的樂趣。

2、提高動作的靈敏性和協調性，具有良好的合作意識。

活動準備：

繩子人手一根

活動過程：

1、幼兒聽著節奏明快的音樂做律動

2、引導幼兒探索繩子的多種玩法，提醒幼兒將自己玩繩的方法及時告訴同伴。教師充分肯定幼兒新穎的玩法，並進行集體演示。

(1)套和跳的玩法

(2)走和平衡的玩法

3、引導幼兒探索合作玩繩的方法，在教師的引導下，示範各自的玩法。

4、相互介紹、交流不同玩繩方法。

幼兒園大班健康教案 篇8

活動目標：

1、讓幼兒通過多種感官感知夏季的來臨，掌握夏季的季節特徵。

2、引導幼兒初步懂得夏季炎熱、乾燥要注意防晒，不在烈日下玩耍、要多喝水。

3、幫助幼兒認識幾種常見的降溫工具，並簡單瞭解人們夏季防暑降溫的方法。

活動準備：

趣味練習：夏天的物品活動過程：

一、匯入老師給小朋友講《小狗不熱了》的故事。

二、展開

1.認識夏天的基本特徵小朋友們，剛才老師故事中講的小狗一會兒戴涼帽、搖扇子，一會又喝桔子水，吃西瓜、吃雪糕，這是說的什麼季節的事呀?(夏季)

(1)你們知道現在是什麼季節了嗎(夏季)

(2)你們是怎麼知道夏季來到了，夏天有什麼感覺呀?

夏天比起春天、秋天、冬天有什麼不同?

(自由討論)小結：夏季十分炎熱，穿的衣服比以前少了，吃的水果的種類比以前多了，昆蟲多了，樹葉也更茂密了。

2.讓幼兒知道夏天天氣炎熱，人們在這麼熱的天該怎麼辦。

(1)如果我們現在出去跑一圈，就會滿頭大汗的，夏天這麼熱，我們該怎麼辦呀?誰能想出一些好辦法，讓我們在外面玩的時候不會這麼熱?

(2)小結：在戶外時要注意防晒，不在烈日下玩耍，外出長時間在烈日下行走要打太陽傘，下午2點鐘太陽最熱，在很熱的夏天，要儘量減少這個時間外出。

3.引導幼兒討論：有什麼辦法能使自己涼快?

(1)小朋友們，你們有什麼辦法能使自己過一個涼快的夏天呢?比如你吃什麼能涼快一些?你怎樣做能使自己涼快一些?和你旁邊的小朋友商量一下，我們比一比誰想的辦法有多又好。”

(2)幼兒講述想出的涼快的辦法。

三.結束

1.引導幼兒交流，知道夏天要怎樣過才涼爽。

2.趣味練習：夏天的物品讓幼兒瞭解夏天的物品有什麼。讓幼兒知道在游泳的時候，一定要爸爸媽媽跟著，一定要注意安全呀!

附：故事《小狗不熱了》

小狗黃黃去旅行，心裡高興極了。黃黃起了一個大早，背上自己的旅行箱九出發了。

哎呦，今天的天氣可真熱啊，沒走一會，黃黃頭上的汗珠就滴答滴答落下來了，把黃黃穿著的小背心都溼透了，這可怎麼辦呢?黃黃忽然記起自己的旅行箱裡還有一頂太陽帽呢，趕快拿出來帶上，哇，涼快多了。

可是沒走一會兒，又熱了起來，黃黃又從旅行箱裡拿出了自己的小扇子，上下一扇，真涼快。走著走著，黃黃覺得口渴難耐，又拿出了自己帶著的桔子水，哇冰涼的桔子水喝下去真痛快，黃黃覺得自己舒服多了，聰明的黃黃已經不熱了。

幼兒園大班健康教案 篇9

活動目標：

1、嘗試用身體的不同部位搭出大小不同的“洞”， 能創造性地用報紙和身體鑽過形狀各異、大小不同的“洞”，發展身體的柔韌性和協調性。

2、能主動與同伴協商合作，配合協調，體驗與同伴一起遊戲的樂趣。

3、鍛鍊幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。

4、初步瞭解預防疾病的方法。

5、鍛鍊幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。

活動準備：

1、知識準備：幼兒初步瞭解簡單的運動專案。

2、物質準備：音樂《向前衝》、《我和你》;幼兒每人一張報紙。

活動過程：

(一)準備階段：

1、談話引入：你喜歡做什麼運動?請你來模範動作;

2、準備運動：結合音樂，模仿不同運動動態進行熱身活動。

(二)合作學習階段

1、用報紙鑽洞

(1)出示報紙，引導幼兒思考：“你會用身體來搭出大小不同的洞洞嗎?你能用報紙去鑽過同伴搭的各種洞洞嗎?”

(2)分組活動：幼兒相互合作，共同遊戲。師巡迴指導，提醒幼兒變換搭洞和鑽洞的不同方法。

(3)交流並小結：“你是怎麼搭洞和鑽洞的?用了什麼不一樣的動作和方法?當洞洞變小的時候，你是怎麼讓報紙鑽過去的?”

2、用身體搭洞和鑽洞

(1)集中討論：如果讓你用身體去鑽同伴搭的洞洞能鑽過去嗎?你有什麼辦法?

(2)提出活動玩法和要求：自由分組，相互合作，有創造性地搭洞和鑽洞;注意保護自己和同伴的身體安全。

(3)幼兒自行結伴遊戲。教師及時表揚搭洞和鑽洞有創意的幼兒，並提醒幼兒注意安全。

(4)小結：引導幼兒相互評價與同伴合作的情況。

(5)結合第一次合作遊戲的情況，引導幼兒第二次遊戲，重點引導幼兒多人合作搭洞遊戲。

(三)集體遊戲: “城門城門幾丈高”。

1、學習兒歌並講解遊戲玩法和規則：部分幼兒手拉手圍成大圓圈搭成城門，隨著兒歌城門的洞越變越矮，其他幼兒按順序依次從城門的洞洞鑽過被城門套住的幼兒要模仿一個體育專案的動作。

2、提出遊戲要求：鑽洞的幼兒要根據城門的高度變化來調整自己鑽洞的方法;遵守遊戲規則，注意鑽洞時的安全。

3、師生共同遊戲。

(四)舒展身心

1、交流小結，萌發幼兒愛運動的情感，體驗合作遊戲的樂趣。

2、放鬆：隨音樂旋律做放鬆運動，並引導幼兒與同伴相互捶捶背，捏捏肩，放鬆身體。

活動反思：

孩子們非常的喜歡這個活動，因為整個活動過程中孩子們都非常的樂的積極遊戲。準備活動和放鬆活動“身體操”一上來就吸引了孩子們的興趣，老師讓他們把自己的身體作為朋友請出和自己一起遊戲，擬人化的方法讓小班孩子在遊戲前活動自己的身體對他們來說是非常適合的，因為他們帶著一種快樂的情感來活動，就非常的投入和積極。

“鑽洞洞”分三個環節，第一環節用手臂做洞洞，開始孩子們不知道怎麼做，很拘謹，於是老師用“和老師比賽”看誰做的多的辦法鼓勵孩子們模仿嘗試，因為模仿是小班孩子最大的年齡特點。孩子們在模仿老師的動作的基礎上首先理解了什麼是洞洞，洞洞的要求，接著開始了自己做不同的洞洞，孩子們做了十幾種洞洞，老師還用大小不同的球鼓勵孩子做大小不同的洞洞，孩子們的上肢得到了充分的活動。第二個環節是用腿和腳做洞洞，這個時候孩子們知道要做與別人不同的洞洞，同時為最後做大洞洞最做鋪墊。最後一個環節是做讓人也能鑽的過的洞洞，當一個孩子用雙腳分開做出一個大洞洞後，其他孩子馬上進行了模仿，小班孩子最喜歡模仿，在模仿的基礎上進行自己的創造，於是雙手撐地的大洞洞，手腳組成的大洞洞都變了出來。再接著，孩子們變出了雙手單腳和單手雙腳的洞洞，最後高難度的單手單腳洞洞也做了出來。孩子們的能力在一個一個環節的遞進中得到鍛鍊。這個部分活動也是孩子們最喜歡的，他們不停的在同伴做的洞洞裡鑽來鑽去，在自己做洞洞的時候他們也不斷的變化著，當洞洞倒下時有努力的支撐起，不斷的挑戰自己，讓自己獲得成功。

有個叫齊盈靈的孩子她先把身體彎曲呈弓形，雙手撐地做了一個洞洞，接著她慢慢放開左手用右手支撐地面，當這個動作穩固後，她把左右手進行了互換，這個動作她堅持了一會，再接著她放下雙手又嘗試抬起一隻腳，變成雙手單腳的洞洞，最後她完成了高難度的單手單腳的洞洞。在做後兩種洞洞的時候她小心翼翼的抬起手和腳，經常是抬一點點然後放下，然後再抬一點點，好不容易完成動作，由於堅持不住，“洞塌人倒”，在嘗試了幾次失敗後她會做回原來已經成功的動作，但老師的鼓勵同伴的成功又促使她再次的嘗試，她就是在一次次反覆的過程中不斷的挑戰著自己的身體，鍛鍊著自己的身體，最後獲得可成功。

教師在實施活動過程中有不少的欠缺之處。

首先當教師看到孩子們能夠用單手或者單腳支撐起身體後，教師猶豫是否要引導鼓勵孩子同時用單手、單腳支撐身體，這是否超越小班孩子的能力範圍。其實這是教師對幼兒年齡特點的把握不足。