有关幼儿园中班健康教案合集8篇

作为一无名无私奉献的教育工作者，总归要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家整理的幼儿园中班健康教案8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

幼儿园中班健康教案 篇1

【活动目的】

1、让幼儿知道每天洗脸的重要性，养成洗脸的好习惯;

2、知道洗脸的步骤，了解怎么样洗得更干净，尤其是一些难洗的部位。

3、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。

4、激发了幼儿的好奇心和探究欲望。

【活动准备】

娃娃一个、小毛巾每人一条、图片(洗脸的宝宝)、自编儿歌《宝宝爱洗脸》

【活动过程】

(一)设置情境，导入活动

1、“呜呜～～～，听，谁在哭啊?原来是娃娃!我们去看看娃娃为什么哭?”

2、一起问：“娃娃，你怎么了?为什么哭啊?”

3、“原来娃娃在外面玩，把小脸弄脏了，娃娃可爱漂亮了，你们说怎么办啊?”引出应该洗干净。

(二)引发讨论

你每天洗脸吗?谁帮你洗的?你自己洗的，那你是怎么洗的?(幼儿讨论，讲述)谁来洗洗?(个别幼儿演示)

说一说，刚才xx是怎么洗的?你会吗?大家一起来洗洗你的小脸。

(三)进一步置疑

1、娃娃怎么还在哭啊?听听怎么了?引出进一步讨论。

“看看有没有帮她洗干净啊?难洗的部位应该怎么洗?”

2、出示图片(对于难洗的部位进行放大，比如眼窝、耳窝、耳根、鼻翼)

3、幼儿再次尝试，教师进行个别指导。

4、教师正确示范，幼儿模仿。

(四)我们大家来洗脸

一边播放儿歌，一边和孩子们一起洗脸。

(五)说一说

怎么样让我们的小脸每天都白白的，香香的?(每天洗脸)

活动反思：

手在人的个体发展中起着重要的作用。在生活活动：洗脸的一系列活动中，我创设了一些具体、生动的故事情景，引导幼儿了解自己的手，并能自觉地、有意地运用自己的小手来学做任何事。让幼儿更清晰地了解自己的手，更自觉的运用手，并对自己的手充满自信，我们的小手可以学做任何的事，并且再通过儿歌的学习让幼儿正确掌握洗脸的方法，从而提高孩子自我服务意识和能力，愿意学做一些力所能及的事，在整个活动中，孩子们的积极性较高

幼儿园中班健康教案 篇2

　　活动名称：

健康——健康大搜查

　　活动目标：

1、了解健康的重要性。

2、养成各种健康的生活习惯

　　活动准备：

1、各种生活习惯对应的图标。

2、音乐《健康操》

　　活动过程：

一、引导幼儿结合生活经验谈谈健康的重要性。

1、教师：健康对于我们每个人来说都是很重要的，你们知道健康是什么吗?(健康就是我们的身体棒棒的，心情也很愉快)。

2、教师：健康为什么这么重要呢?(如果生病了，我们的身体就会感到很难受，没有力气做事-------------)

二、利用幼儿前期调查表格，引导幼儿讨论健康的生活习惯有哪些。

1、教师：你们知道哪些健康的生活习惯呢?

2、教师出示幼儿前期调查表，并请幼儿讨论后回答。

3、教师通过往大表格上粘贴相应的方法对健康的生活习惯进行汇总。

4、教师总结：健康的生活习惯有饮食均衡、不挑食、多做运动、看电视久了要休息一会，吃完东西后刷牙或者漱口、不乱挖耳朵等等。

三、引导幼儿谈一谈自己的生活习惯。

1、教师：平时你是怎样注意养成健康的生活习惯呢?想想看，你还有哪些没有做到的?

2、请幼儿对照大表格对自己的生活习惯进行评价。

3、教师：请你们把自己还需要加强的方面记录下来，回去后对照，对自己进行提醒。

四、师生共同跳“健康操”

1、教师：只要健健康康的，我们才会觉得最快乐。坐在这里讨论了那么久，现在让大家起来活动活动吧!

2、教师带领幼儿跳“健康操”

现在学会来，我们回家去可以跳给家人，和家人一起健康、快乐起来!

幼儿园中班健康教案 篇3

一、设计意图

幼儿正处于生长发育时期，注意健康饮食十分重要，在平常生活中，由于不注意饮食健康而导致疾病，只有重视饮食卫生，才能较好地预防或减少幼儿疾病的发生，保证幼儿健康成长。本活动以“绿色、健康、快乐”为主线，用PPT、游戏抢答等形式调动幼儿参与讨论活动的积极性，让幼儿知道饮食对我们的健康成长十分重要，哪些食物该吃，哪些食物不宜多吃，改掉偏食、挑食等不健康的饮食习惯。

二、活动目标

1、通过谈话活动，知道食品的一些卫生常识，初步区别有营养食品和垃圾食品。

2、了解垃圾食品对人体的危害，乐意吃一些比较有营养的健康食品。

三、活动准备

1、健康食品和垃圾食品有关的PPT。

2、垃圾食品和健康食品小图若干。

四、活动过程

（一）幼儿进行谈话活动

你平时喜欢吃什么？

为什么？

（二）今天请小朋友做小小食神。

1、请你来说说：

吃什么食品比较好？什么样的食品要少吃，为什么？

观察PPT，看图说说：

白开水、饮料

鸡蛋、鱼、肯德基食品

快速面、炒面

水果（西瓜）、冰淇淋

包子、汉堡包、米饭、蔬菜

苹果、油炸食品、薯片、巧克力

早餐（油条、包子、牛奶、汉堡包等）

2、出示胖娃娃：

这个小朋友为什么会这么胖的？

（他吃的东西太多了，甜食吃多了、油腻的食物吃多了）

许多小朋友长得高高大大，十分健壮，而有的小朋友长得瘦瘦小小或肥胖，经常生病，其中很重要的一点和他们的饮食。（吃东西）的习惯有关，要多吃给我们带来健康的食品，少吃垃圾食品。

（三）出示小图，分两组进行竞赛。

规则：在小组内幼儿共同把图片上的食品，分成两组：

有营养的食品和多吃对身体有害的食品。比一比，哪一组最快。

五、活动结束

1、

2、

幼儿园中班健康教案 篇4

设计意图

一天中午，小朋友们正在安静地吃午餐，忽然传来“呜呜”的哭声，循声望去，只见涵涵的眼泪正在眼眶里打转。“涵涵，你怎么了?”“我牙疼。”“快!张开嘴巴，让老师看看!”只见涵涵满口的黑牙。通过进一步观察了解，发现班上大部分孩子都有不同程度的蛀牙。蛀牙正在威胁着小朋友的牙齿健康，保护牙齿成了小朋友当前的最佳需要。《纲要》指出：“幼儿园要把幼儿的健康放在工作的首位。幼儿有初步的健康知识，知道关心和保护自己。”于是，我设计开展了本次健康活动，以此来帮助幼儿了解龋齿的形成原因，知道保护牙齿的基本方法，掌握正确的刷牙方法，逐渐形成良好的卫生习惯。

活动目标

1．初步了解龋齿产生的原因，知道保护牙齿的重要性。

2．掌握正确的刷牙方法，逐渐养成每天早、晚刷牙的好习惯。

3．乐意参加操作活动。

活动准备

1．课件《牙齿的秘密》、磁带《刷牙歌》。

2．蛀牙虫、牙齿头饰，手偶(将小朋友面具正面向外，两边对粘，中间可以伸进手)。

3．幼儿人手一把牙刷，自制特大的牙刷一把，牙齿模型(将小朋友的面具贴在方形的纸盒上，把牙齿模型放到剪去的嘴巴里)。

4．在地面粘贴一个特大的嘴巴。

活动过程

一、手偶导入，激发兴趣

(出示手偶)小朋友们好，我是亮亮。哎哟，哎哟!好疼哟!(教师用亮亮小朋友的手偶遮住脸，另一只手扶脸腮做疼痛状。)

(评析：面具亮亮流下的串串眼泪，加上老师绘声绘色的模仿，营造了浓郁的游戏氛围，一下子吸引了小朋友的注意力。)

二、欣赏课件，了解原因

1．猜测疼痛原因

咦!亮亮怎么啦?他为什么哭呢?(他牙疼、他生病了……)到底是什么原因呢?请小朋友一起来看看。(欣赏课件)

刚才小朋友看到了什么?(他牙疼、在哭、有蛀牙、没刷牙……)

2．讨论蛀牙原因

(教师观看检查幼儿的牙齿)小朋友，请把嘴巴张开来，给亮亮看看谁的嘴巴里也有蛀牙。

哎哟!文文，你和我一样有那么多黑黑的蛀牙了。

你的牙齿不错哟，白白的。

你的牙齿还有点黄了呢!

你的牙齿还有点黑黑的。

幼儿互相看看牙齿，交流、讨论：牙齿怎么会蛀的呢?(零食吃多了、吃糖了……)

小结：对了，吃了好多的零食、糖呀、饼干呀，牙齿上面就会有很多的脏东西，早上晚上又不刷牙，蛀牙虫就跑进来了，在你的牙齿里钻来钻去，让你的牙齿变黑、疼痛，所以我们要刷牙。

(评析：亮亮的泪水和哭声激发了小朋友强烈的关爱之情，精神立刻振奋起来，都大胆积极地猜测原因，认真欣赏课件，大张着嘴巴让亮亮看牙。小朋友与亮亮不分你我，紧紧融合在一起，非常自然地感知理解了蛀牙的形成原因。)

三、学习刷牙方法

1．回忆经验，讨论交流

小朋友平时在家里刷牙吗?你是怎么刷的?(上面刷刷、下面刷刷……)

请小朋友把你的小牙刷拿出来：上面刷刷，下面刷刷，里面还有脏东西呢，里面刷刷刷。

请一个小朋友来试试看。

2．利用模型，示范讲解

现在老师来帮亮亮刷牙了。刷牙时，拿好牙刷，然后挤点牙膏在牙刷上，上面刷，下面刷，牙齿刷得白花花。

咦!亮亮的牙齿上面还有一点脏呢。请一个小朋友来帮他刷，其他小朋友帮他说儿歌。呀，这次亮亮的牙齿被刷得干干净净了!

3．朗诵儿歌，徒手练习

我们一起来一边说儿歌一边刷牙：小牙刷手中拿，挤点牙膏把牙刷，上面刷下面刷，里面刷刷刷，牙齿刷得白花花。

4．利用模型，分组练习

小朋友你们想帮亮亮刷牙吗?

幼儿练习第一遍：两人一组轮流刷。

请小朋友两个人为一组用一把牙刷，一个小朋友先刷，另一个小朋友在旁边看，看他刷得对不对，有没有刷干净。

幼儿练习第二遍：两人轮流，听音乐念儿歌刷。

亮亮的牙齿被刷得干干净净，他可高兴了，谢谢小朋友!

(评析：让小朋友在帮助亮亮的过程中学习了刷牙的方法，显得巧妙。小朋友学习刷牙时，先回忆经验再观察示范，然后徒手练习，这为拿小牙刷刷牙做了极好的铺垫。刷牙时，牙齿模型让小朋友觉得牙齿可感觉可触摸，一个个都刷得特别仔细认真，都是全身心地投入，牙齿的角角落落、里里外外都不肯放过，特别是朗朗上口的刷牙儿歌，帮助幼儿很快掌握了刷牙方法。)

四、刷牙游戏，体验成功

1．选择角色，熟悉规则

咦，这地上画的是什么?(大嘴巴)请小朋友做大嘴巴里的牙齿，戴上牙齿的胸饰，到大嘴巴上手拉着手。还要请两个小朋友来做蛀牙虫，戴上蛀牙虫的胸饰。

刷牙的时候，蛀牙虫在牙齿边上钻来钻去，被牙刷刷到了就赶快躲到牙齿的后面，蹲下来不要动。牙齿刷完了，小朋友就一起说：嘻唰唰，嘻唰唰，蛀牙虫被赶跑啦!

2．玩游戏2～3遍

不用音乐玩第一遍，配上音乐玩第二遍，交换角色，玩第三遍。

庆祝胜利!蛀牙虫被我们赶走了，耶!

(评析：游戏时，老师突破常规，在地上画了一个特大的嘴巴，准备了一个自制的约一米长的特大牙刷。小朋友有的扮演牙齿，有的扮演蛀牙虫，兴奋极了。特别是在蛀牙虫被赶得走投无路的时候，孩子们都跳起来了，觉得成功了胜利了。)

活动总评

活动中，老师和小朋友一起看看说说、想想做做、玩玩乐乐，小朋友都非常的专注、投入。这一切都源于老师巧妙设计活动环节、创设故事情境、运用游戏手段，源于老师丰富多样、富于变化的教学策略。

一、创设故事情境，增强活动趣味

活动以故事《牙齿的秘密》贯穿始终，从活动的导入、探寻牙疼的原因，到学习刷牙赶走蛀牙虫，每一个环节都紧紧扣住故事来逐渐展开。亮亮的哭声牵动着小朋友们的心，促使他们积极想出好办法，仔细帮亮亮刷牙，把蛀牙虫赶得走投无路，小朋友们有了一种成功感，心里非常高兴，咯咯的笑声是那么的爽朗、清脆。在有趣的故事情境中，小朋友们愉快地感受着，积极地活动着，快乐地学习着。

二、创编游戏儿歌，加强动作练习

幼儿卫生习惯的养成，需要在群体中通过模仿练习来获得。在活动中，老师带领幼儿反复练习刷牙，有个别练习和小组练习，有徒手练习和在牙齿模型上练习，还有在游戏中的练习，形式多样。为了让幼儿加深理解，形成稳定的动作，老师做了一个有心人，创编了刷牙的游戏儿歌。儿歌节奏明快，朗朗上口，融刷牙的要领于其中。有了儿歌的引领和伴唱，小朋友们刷得更准确、更认真、更仔细、更干净。

三、唤醒已有经验，培养健康意识

活动中，老师请小朋友张开嘴巴给亮亮、给旁边的小朋友看一看“有没有蛀牙虫”，请小朋友结合自己的经验想一想“怎么会有蛀牙虫的，你是怎么刷牙的……”这时，幼儿的已有经验被重新唤醒，相应的情绪体验被充分调动，幼儿对蛀牙虫的印象变得越来越深，内心的触动很大，变爸爸妈妈要我早、晚刷牙为我自己要刷牙，形成了初步的维护健康的意识，促进了良好的刷牙行为习惯的养成。

人们常说：碧玉也会有瑕疵。本次活动虽然达到了预期的教学目标，但还应进一步关注教育的细节，如在幼儿利用牙齿模型练习刷牙时，教师要真正深入到孩子中间，充分关注幼儿的刷牙动作，一旦发现不太规范的动作，就及时进行纠正。注重了细节，自然会给活动增光添彩。

幼儿园中班健康教案 篇5

活动目标：

1.理解故事的内容，知道肥胖给人们生活带来的不便。

2.了解肥胖的原因，有合理饮食、坚持运动的健康生活的意识。

3.大胆地参与讨论，清楚地表达自己的观点与想法，发展求异思维。

4.萌发对文学作品的兴趣。

活动准备：

1.多媒体课件、电视机、电脑。

2.图片4幅共36张。

活动过程：

　　一、通过课件理解故事前半段，知道肥胖带来的麻烦。

1.导入活动。

师：今天我给大家带来一张图片，看看是谁？（是一位胖国王）

2.通过课件了解故事的前半段，知道肥胖给人们带来的不便。

3.幼儿想象，激发阅读的兴趣。

（1）提问：国王那么胖，在生活中他会遇到哪些麻烦呢？做哪些事情会很不方便？

（2）小结：肥胖的人睡觉爱打呼噜、鞋带也系不到、楼梯也爬不动、经常会满头大汗，还容易生病，带来的麻烦可真不少。

（评析：图片上胖国王形象夸张，很容易引发孩子们对烦恼的联想，结合幼儿的已有经验，生活中有类似的肥胖人群，因此，孩子们的回答还是比较丰富的。）

4.欣赏故事，了解故事前半段。

师：大家呀都觉得胖国王会遇到各种各样的麻烦，到底是哪些呢，我们一起去看看故事吧。（播放课件）

5.了解国王的心情与心愿。

这么多麻烦，你们觉得他快乐吗？那他会有什么样的心愿呢？

　　二、了解故事的后半段，感受胖国王变瘦的过程。

1.国王想变瘦，要减肥。你们有什么好办法吗？怎样才能变瘦呢？快给他出出主意吧？

2.看，她们是谁？（皇宫里的厨师、医生、公主、皇后）他们也来给国王出主意呢，他们会想出什么好办法呢？

3.幼儿观察图片，讲述观察到的方法，教师巡回指导。

（评析：让幼儿自主观察图片，细致观察不同人物提供的道具以及动作、表情，猜测他们的想法，给予更多想象、交流的空间。）

4.观看课件，根据四张图片师幼共同观察分析探讨，了解减肥的方法。

师：你看的是哪张图片？他想的是什么办法？你们同意吗？有没有看不懂的地方？

5.小结：国王决定开始实行减肥计划啦，每天听着音乐转呼啦圈，按时吃饭，少吃甜食和荤菜，多吃蔬菜水果，爬很多的台阶去睡觉，然后还要做很多的运动呢，看，运动时间马上就要到啦，你们想不想和国王一起去体验一下？

（评析：从分组阅读到集体阅读，让孩子们互相分享阅读的快乐，注重让幼儿敢想、敢说，每出示一张图片就让幼儿从细节处观察，充分鼓励幼儿表达自己的见解，从而创造性地联想故事情节，感受到大家给胖国王的帮助。）

6.播放音乐，师生配乐做运动。

师：噢，好累啊，你们累吗？是啊，我们才运动了一分钟就这么累，国王那么胖，你们觉得国王能坚持下去吗？（听录音：我受不了了）果然，胖国王受不了了，这样下去他能变瘦吗？有什么话想对他说吗？有没有什么好方法来鼓励他坚持下去？

（评析：和胖国王一起运动，可谓是动静交替，既活跃了活动的气氛，也使孩子亲身体验胖国王的经历，为幼儿理解故事情节发展提供了感性经验。同时，为胖国王想办法，使孩子们更进一步了解到要成功，就要坚持。）

7.师：你们想了这么多好主意来鼓励国王，我是国王肯定会很心动的，看看她们四个又会出什么主意呢？（观看课件）

8.她们都想了哪些办法？（讲笑话、唱歌、演戏），你们觉得国王能坚持下去吗？为什么？结果会是什么样的，我们一起来看吧。（播放课件）国王在哪里？哇，他真的变瘦了！减肥终于成功了，现在他的心情怎么样？（高兴，兴奋、快乐、幸福、开心、激动），看！大家都为他高兴，国王终于健康了。

　　三、联系生活，知道运动对身体有好处。

1.师：胖国王的故事结束了，那你们平时见过很胖的人吗？他们的生活方便吗？

（1）（观看图片），在我们身边也有很多像胖国王这样肥胖的人，你们觉得他们的心情怎么样？他们为什么会变成这样？

（2）小结：原来吃得不健康，不爱运动，人就会容易变胖。

2.在我们的身边有很多的美食，但很多美食对我们的身体并没有好处的，吃多了就会导致人变胖的，你们知道是哪些食物吗？（通过课件总结不健康的生活方式）那哪些食物才是有营养对身体有好处的呢？

师生共同小结：要想拥有健康的身体，我们要少吃垃圾食品，多吃绿色食品和粗粮。我们幼儿园的午餐和点心可都是保健老师按照最健康的标准来指定的呢，所以我们不能挑食。另外，除了饮食要健康，还要适当运动，看，这是我们在幼儿园运动的照片，这些是老师阿姨们制作的体育玩具，只有坚持运动，身体才会健康。

（评析：活动从绘本故事延伸到实际生活，通过观察各种图片，更进一步的使孩子感受到不良饮食习惯以及生活习惯对人们健康的影响，从而产生科学合理生活的意识。）

延伸活动：

（出示瘦皇后图片）这是谁？（瘦皇后）太胖不健康，太瘦呢？那关于瘦皇后的故事都在这本书里，我们下次一起来看。

（评析：瘦王后的夸张形象，又激发了孩子们的.无限兴趣，为下一个活动的开展埋下伏笔。）

活动反思：

绘本《胖国王》是一个关于减肥的幽默故事，故事以健康教育为主，内容有趣、形象生动，符合幼儿的年龄特点。

第一部分引导幼儿理解故事内容，知道肥胖的危害，给人们生活带来的不便之处。第二部分是感受胖国王减肥的过程，知道减肥的正确方法。第三部分结合实际，使幼儿了解肥胖的原因，形成合理饮食，坚持运动的健康意识。

整个过程中以幼儿的集体阅读、分散讨论、参与体验等形式交替进行，逐步展开活动，活动中注意了动静交替，环节开展顺利，孩子们思维活跃，发言积极，能积极与老师进行互动。孩子们通过活动能够了解肥胖的原因，知道正确的饮食习惯和运动习惯，形成了科学合理生活的意识。

幼儿园中班健康教案 篇6

　　活动目标

1、让幼儿了解一天中主要的作息时间。

2、培养幼儿良好的生活习惯。

活动准备

时钟、日常生活图片、牙刷、毛巾、餐具等等。

活动重点

让幼儿了解一天中主要的作息时间，培养幼儿良好的生活习惯。

活动过程

一、情景剧场

1、教师扮演小熊拨打教具时钟，拨到特定时间搭配相应的动作加以表演。如：早晨6点半，要表演早上起床的样子，做刷牙洗脸的动作；中午12点做吃饭的表演;晚上8点洗漱上床睡觉的动作。

2、教师扮演小猪再次拨动时钟，要搭配不适当的活动情景。如：8点还不起床、不洗脸、的坏习惯。

二、根据问题情景提问题

1、“这样做对吗？”如：晚上12点了还看电视。反复举几个例子，让幼儿感受到一天的作息应该要有规律，否则会影响身体健康，甚至会防碍别人的生活。

2、巩固学习:教师拨动钟表，请幼儿描述自己的活动。

三、检查生活作息

教师以画册《天天好习惯》中的“宝宝记录表”指导幼儿检查自己的生活习惯。

四、

今天我们学习了小熊和小猪的做法，你们喜欢小熊还是小猪，为什么？（幼儿回答）希望小朋友们养成良好的生活习惯。

幼儿园中班健康教案 篇7

一、设计意图

现在幼儿健康问题非常重要，家长更是溺爱幼儿，只要幼儿喜欢吃的，不管有没有营养都随幼儿，这样从小对幼儿健康不利，所以我设计本节活动，让幼儿自身知道吃健康的食物对身体的好处，吃“垃圾”食品对身体，对胃的伤害。

二、活动目标

1、通过学习初步感知胃的存在，知道胃的重要性。

2、知道食物的消化过程。

三、活动准备

苹果、挂图、多媒体课件

四、活动过程

1、提问引入：“小朋友们，今天老师带你们去一个好玩的地方，你们想去么？？”（出示挂图，苹果园）

“小朋友们，你们喜欢吃苹果么？喜欢什么颜色的苹果啊？”

“今天老师给小朋友们在果园摘了好多的苹果，请小朋友尝一尝，看看老师的苹果好吃不好吃？”

2、教师将苹果分发给小朋友，同时出示多媒体影片（果园风景）。

小朋友吃完苹果，教师继续提问：“宝贝们，老师的苹果好吃么？”“你们把老师的苹果呢?

苹果现在在哪呢？”（肚子里）

3、教师这时问“哦，那我们知道肚子里面到底长得什么样子呢？”（让幼儿想象回答）

4、教师通过听小朋友答案后，引导小朋友观看“胃的自述”影片。影片过后，再次让幼儿回答前面问题“苹果到底到哪了？”初步感知“胃”，和食物运动的过程。

5、让幼儿自己找找胃的位置。

6、“小朋友们，你们真厉害，都找到自己的胃了！那我们现在就和胃成为好朋友了是吗？”（幼儿回答是）

然后观看影片《胃的烦恼》，让幼儿感知胃的功能，以及如何保护胃的方法。

影片后，叫幼儿回答问题：“什么时候胃会难受？”“怎样保护？”

教师：“今天我们认识谁啊？”“我们的好朋友胃希望我们能好好保护他，我们一定好做到哦！”继续加深幼儿对胃的认识。

五、活动结束

1、

2、

六、活动延伸

“今天小朋友表现的太好了，老师带你们去外面看看，还有哪些好吃的水果成熟了，好不好？？”伴随轻音乐离开活动室。

幼儿园中班健康教案 篇8

【活动目标】

1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。

2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。

3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。

【活动准备】

音乐若干、PPT。

【活动过程】

一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。

1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。

2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。

3、分享愉快的事情。

“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿）

“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？”

“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”

二、故事小屋：你很快就会长高

师：今天呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩……（出示PPT，讲述故事）

1、我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情？同学又是怎么样的表情？如果人家这么叫你，你会开心吗？

2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢？

3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎么样？那我们猜猜看他会怎么做？

4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他现在的心情是怎么样的？如果是你，这时候你会怎么做？

5、听了叔叔的话，阿力终于明白了一个道理：原来不光是矮个子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗？他又会怎么做呢？

6、当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快乐起来呢？（请孩子们说）

7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看（边看图片边说）

8、师：老师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不快乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。（和老师一起试一试）

三、传递快乐

那么从今天开始，希望我们小朋友都做一个快乐的孩子，每天都过得开心。最后，让我们和自己的朋友一起来唱首快乐的歌曲吧。你也可以邀请后面的客人老师一起。（音乐：如果感到幸福你就拍拍手）