三年級游泳的作文九篇

在日復一日的學習、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家整理的三年級游泳的作文9篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。

三年級游泳的作文 篇1

今天，爸爸帶我到金園游泳培訓班學游泳。

游泳池裏的人很多，分成初級班和提高班。我剛開始在初級班學。教練讓我們先熱身，先做蛙泳腿：要收腳、彎腳、蹬腳，最後夾腳，連續做了30次，接着讓我做自由泳腿：腳要伸直，腳趾向下，然後打腿。教練讓我們跟着他的節奏打腿，最後終於讓我們下水了。

我馬上跳下水，站不住腳，喝了幾口水，我連忙抓緊欄杆，才站得穩。教練讓我們先學憋氣，我才憋了幾秒鐘，就憋不住了，“咕咚咕咚"又喝了幾口水，我再次憋氣，這次憋氣比上次長了些。接着，教練讓我們換氣，就是先在水上吸氣，然後下水把廢氣排掉，然後立即上水換氣，這樣反覆地做。我躍躍欲試，第一次剛下去鼻子就進水了，酸得難受；第二次我的鼻子又進水了，我不灰心，再來一次。漸漸地鼻子不會再進水了。最後，教練讓我們練習自由泳腿，我想：都會憋氣了，自由泳腿就不會那麼難了。果然不出所料，我一下子就學會了。等到大家都會了以後，教練就讓我們來比賽，我還拿了個第一名呢！很快我就被調到提高班了。

學游泳不僅可以鍛鍊身體，還讓我懂得了只要不灰心，就能成功的道理。

三年級游泳的作文 篇2

我要先想想我第一次學游泳時的場景了——

那是剛上三年級時，媽媽給我報了一個游泳班，每週五的晚上去學。我聽説後，心驚肉跳的跟媽媽説：“我不想學游泳！”因為我怕嗆水，所以我不想去學。可媽媽説道：“萬一我掉進水裏，你怎麼救我呢？”我又想了想，媽媽説的也對！為了媽媽，我也一定要學會游泳！

那個週五的前一天晚上，媽媽真的給我準備了泳衣、泳褲和泳帽。週五到了，下午，我上完學校的課，去託管班抓緊時間寫作業，寫完作業，媽媽五點左右就來接我。

我們奔跑在路上，趕到學游泳的地方。一進門，就暖暖的，我和媽媽去換衣間，換好了泳裝，我去找游泳老師。找到老師，老師説：“我們先做熱身運動，活動手腕兒和腳腕兒，再做擴胸運動，做完這些運動，就該下水了。”只見老師一下跳下水，濺了我一身水花，那水特別涼，我更加怕游泳了。媽媽和老師把我拽下泳池，水涼極了。過了一會兒，我活動起來了，老師開始真的教我了。

第一個學的是漂浮，老師教我先兩條腿站在水裏，再抬起右腿，把手抬平，腿一蹬，我就遊走了。第二個學的是蛙泳，老師教的手型是“畫個大西瓜，一刀切兩半兒。”腳的動作是“收、翻、蹬、並。”我就照老師説的去做，做了幾次後，老師誇我做得好。

哇！我會游泳了！

三年級游泳的作文 篇3

暑假裏，天氣酷熱難耐，我決定去學游泳，媽媽非常支持我。

我們先學“悶水”，就是深深地吸一口氣，把頭埋進水裏，等憋不住氣的時候再把頭抬起來，看誰在水裏保持的時間最長。剛開始的時候，我不習慣，悶的時間很短，還常被水嗆着，但我堅持練習，三四天後就學會了“悶水”。

接着就是學“蹬腿”，老師讓我手扒着欄杆把身體漂起來，兩腿在水中不停地來回蹬動。後來我又學習“划水”和“漂”，這兩項動作非常重要。我原想漂浮肯定很簡單，不就是把四肢展開嘛，可是做了以後才知道，學漂浮可難啦。這不，手伸展開了，腳卻像個粘在水底一樣，怎麼也抬不起來，索性用力一蹬，這可好，四肢是展開了，可是整個人就沉到水裏去了。老師要我在水裏別亂動，注意身體保持平衡，可我練了好久，也不會，我失望極了，真想不練了。可是放棄多可惜呀，前面的辛苦不就學費了嗎？我一定要學會，於是在水裏我一邊思考老師教的動作要領，一邊反覆練習，功夫不負有心人，經過兩個星期的苦練，我終於學會了游泳。

其實，學游泳也不是一件很難的事，只要有膽量有耐心就能成功。

三年級游泳的作文 篇4

今天下午，四點多，爸爸帶我去游泳。我聽了很開心。

到了游泳的'地方，爸爸買完票，我們就進去換衣服。我換好，迫不及待地到兒童游泳區去遊。我剛過去，就看見盧丹的爸爸和她弟弟在那裏，我跑過去問：“他們盧丹呢！”她爸爸説：“在游泳呢！”我聽了跑過去找盧丹，我叫了一聲，她的頭就從水裏伸出來，我帶着游泳圈走下水去。和她一起快快樂樂地遊了起來。我們互相向對方潑水，我被潑得眼睛都正不開了，過了許久，她爸爸叫她回家了，她跟我説了聲再見，我要回去了。我跟她搖搖手説：“再見！”後來，我上水到淺水區找爸爸，我看來看去，都沒看到爸爸，爸爸突然叫了我一聲：“方奕，你在看什麼呢！下來遊吧！”我聽了，趕緊下去，游到爸爸身邊。我和爸爸就開始遊了起來。我們玩了一會，拜拜説很累了，回家吧！我遺憾的回答説：“不要嘛，再玩一下，因為那時天氣很好，所以我想再玩一會》”爸爸答應了我。我們又玩了一會就高高興興地回了家去。

今天真好呀！我真希望明天，後天都來玩。

三年級游泳的作文 篇5

今年的暑假，我和奶奶到蘇州伯伯家去玩。伯伯家有一個比我小兩歲的堂弟辰辰，一天天氣真是熱啊，一大早樹上的知了就叫了起來，我對堂弟説：“我們今天去游泳吧？”他聽見我説的建議後，一蹦老高，大聲説好！就這樣吃過午飯大伯帶着我們到了游泳館。

這一路上我暗暗竊喜的是，我在學校游泳課上已經學過如何游泳了，辰辰還不知道呢。這次我可以在他面前露一小手了，哈哈，我正得意着呢，不知不覺已經走到大門口了。

正值酷暑，泳池裏的人真多啊！都是到這裏找涼快來了，到了池邊只見我如魚得水一個猛子扎到水底，不一會又從水底探出半個腦袋，緊接着展示了一個標準的蛙泳，蝶泳，我迫不及待的一個個炫耀着我學過的“本領”。只能泡澡一樣待在一邊的辰辰看的驚訝的長大了嘴巴：“姐姐，你真厲害，能教教我嗎？”我此時學着我的游泳教練的口吻對他説：“要想學游泳嘛，並不難，只要你聽我的話做就可以了，來，先學習悶水！”

我領着他來到了泳池邊的欄杆處，我先示範一次給他看，讓他照我的樣子去做，可他不敢，怕嗆水！沒有兩個回和就擺擺手不想學了，我真的很氣但又不好發作，我學着老師的耐心走過去，拍着他的肩膀對他説：“不論學什麼，都不能半途而廢，面對困難必須克服它，困難像彈簧，你弱它就強，你懂麼？”他似懂非懂的點了點頭，繼續了我們的“訓練”。

此時此刻偌大的泳池邊多了這樣一幅畫面：一個小姐姐在教一個小弟弟學悶水，弟弟很聽話，姐姐很有耐心，只見弟弟一會嗆着水哭了，一會成功了大笑了，時間就這樣：十秒，二十秒，三十秒的過去了，弟弟悶水的時間越來越長。姐姐的臉上露出了燦爛的笑容。

一顆顆汗珠在臉頰流淌，一滴滴水珠在泳池裏跳着歡快的舞蹈，一串串銀鈴般的笑聲迴盪在小小的泳池上空。

三年級游泳的作文 篇6

今天是我們班第一次上游泳課，我心裏有點擔心，因為我還不會游泳，害怕自己學不會游泳。

午飯後，我們全班同學坐車到了奧體游泳館。我們排着隊進了更衣室，迅速地換上泳褲，戴上泳帽、泳鏡。我們跟老師到了游泳池旁邊，老師讓我們會遊的站在左邊，不會游泳的站在右邊，我不會游泳，所以我和幾個小朋友站到了右邊。

老師帶我們到淺水區，讓我們不會游泳的先練習漂浮。我們把兩隻手抓住岸邊，把頭埋進水裏，兩隻腿伸直，讓身體漂浮在水面上，老師要求我們憋氣時間達到十秒。我練了幾次都沒有達到老師要求的十秒鐘，不知道為什麼，我心裏總是想吐，老師見我臉色有點發白，身體不太舒服，就讓我不要練了。我看到別的小朋友練的很開心，我心裏有點難受，也很羨慕他們。時間到了，老師把我們叫上岸，回到更衣室換上了原來的衣服，然後坐車回了學校。

這次游泳課給我留下了深刻的印象，在以後的游泳課裏，我要加強練習，爭取儘快學會游泳。

三年級游泳的作文 篇7

今天是我的第一堂游泳課，我在游泳池裏玩得可開心了，第一次遊就已經能遊一米了，所以我們的游泳教練還特別表揚了我，讓我喜歡上了這個運動。

游泳課開始了，我先換好泳衣，來到游泳池，等待着教練的到來。教練先自我介紹道我姓“印”。接着，我們的第一個內容就是坐在岸上，雙腳在水裏拍打，需要做到膝蓋不彎，雙腳繃直，要求十分嚴格，我和旁邊的女孩----沈詩伊都做得很好，可是那位男孩----沈星齊做得不好，被教練罵了幾句就哭了起來，後來經過了教練嚴格的教導，他終於改正了自己的錯誤。然後，我們又學會了悶水，在水裏可以浮起來。後來，因為她們倆比我學的進度慢，所以老師讓我學會向前遊，而她們繼續練習悶水，遊了幾次我雖然還是隻能遊一米，但是我的進步還是很快的。轉眼間一個小時過去了，我的游泳課結束了，我們都依依不捨地離開了“快樂的運動場”----游泳池，雖然回到了家，但在我的心裏還想着游泳的快樂。

啊！我真愛游泳這個運動了！這個暑假我一定要把游泳學會，可以在泳池裏象小魚一樣快樂地玩耍！

三年級游泳的作文 篇8

一天，媽媽摸着我圓嘟嘟的肚子説：“乖乖，你該鍛鍊身體了！去學游泳吧！”就這樣，我開始了學游泳。

終於等到星期五了！下午一放學，我就跑到了興趣班的集合地點，排好隊，上車向游泳館前進。

到了游泳館我們非常興奮，好不容易才安靜了一些，聽完教練的要求，我們用最快的時間換完了衣服，跑到游泳池邊等待我們的第一節游泳課。

池水非常藍，看着就想一下子跳進去游泳。教練先讓我們做了一遍熱身操，接着就教我們學習憋氣，教練説：“要把氣憋到肺裏，不要在水裏用鼻子呼吸，要用嘴呼吸。這樣就可以憋很長時間。”教練説完就讓我們下水練習了。我非常興奮。按照教練的要求，我先深深地吸了一口氣，緊緊的閉上嘴巴把氣憋到了肺裏，我的身體慢慢的飄了起來。我感覺整個身體猶如如羽毛般輕盈，被水輕輕的托起，漂浮在水面上。我實在是太高興了，忍不住大聲的喊了起來。太棒了。我喜歡這種感覺。

我喜歡上了游泳，我喜歡在水裏自由自在飄浮的感覺。我非常期待下一節游泳課。

三年級游泳的作文 篇9

今年暑假爸爸媽媽在學校裏給我報游泳，但聽到幾個學過游泳的同學説學游泳時的難受勁，我有點害怕了。爸爸鼓勵我説：“別害怕，你一定能夠行的。”聽了爸爸的話，我打消了顧慮，期待這一天早一點到來。

很快到了7月9日的下午2點，我和媽媽一起來到學校的游泳池。我看着碧藍的泛着微波的池水，心裏既緊張又興奮。同學們穿着五顏六色的泳衣，你看看我我看看你，真是別有一番趣味。

我們的教練是梅老師，他身穿白T恤，黑泳褲，站在我們的前面跟我們講學游泳的要領：“首先要學會憋氣，再把手伸直，腳也要伸直而且要併攏。”聽了老師的話，我們一個個躍躍欲試。可老師説，不能直接下水，要先做熱身運動：擺手臂，手臂伸直，先向前50下，再向後50下。做完後，我們都迫不及待地一一下水，“哇，怎麼這麼冷！”有一個小朋友叫了一聲。輪到我了，我的腳一碰到水，就冷得一激靈，伸出去的腳往回縮了縮。不過我們一個也沒打退堂鼓，沿着泳池邊排成了一隊。

只聽見老師一吹口哨，我們齊刷刷地看向老師：“同學們，我們現在先開始練基本功——憋氣，在水裏能憋多長就憋多長。”老師先做了個示範給我們看，然後叫我們自己練，他説三分鐘後來檢查。我也試着做了起來，我先把頭抱住，再深吸口氣，然後再儘量使身體往下壓，哈哈，我成功了！憋不住了，我猛地鑽出水面。這時我感覺鼻子酸溜溜的，難受死了。但我繼續做水下憋氣。同學們輪流憋氣、鑽出水面換氣，泳池邊頓時形成了一幅有趣的景象，好像是一隻只鴨子在水裏覓食。做着做着，老師已經從前面檢查過來了，輪到我做給老師看了。我長長地吸了口氣，把頭使勁往水裏鑽，心裏數着：1秒、2秒、3秒，我堅持不住了，就鑽了出來。老師説：“恩，不錯，能再堅持一會兒就更好了，繼續練吧！”就這樣我們一直練到下課為止。

經過這節課，我深深地感到游泳並不可怕，而且還有點好玩，我都不想離開水了。我相信經過我的努力一定會學會游泳的，所謂“有志者，事竟成！”