跳長繩六年級作文600字（精選52篇）
在我們平凡的日常裏，大家都經常看到作文的身影吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那要怎麼寫好作文呢？以下是小編幫大家整理的跳長繩六年級作文600字，僅供參考，大家一起來看看吧。
跳長繩六年級作文600字 1
“好緊張啊！”比賽馬上就要開始了，同學們有的歡呼跳躍，有的擔心不已。
輪到我們上場了，同學們憋着一股勁，精神抖擻地排着整齊的隊伍進入賽場，個個磨拳擦掌，躍躍欲試。“嘟”的一聲，哨子響了，兩位老師甩的繩子在空中畫出一道優美的弧線，繼而形成了一個圈圈，同時發出有節奏的“噠噠噠”的聲音，只見第一個同學邁着矯健的步伐，像燕子一般輕盈地飛進這道弧線，接着安然而出。我既緊張而又興奮地看着同學們魚貫而入。雖然操場上不太涼，但我的手卻是冰涼冰涼的，但看到同學們一個個那麼輕鬆地完成時，我緊張的情緒也慢慢地緩解了。輪到我的時候，我的'心像踹了一隻兔子似的，彷彿聽到“咚咚咚”跳動的聲音。我深吸一口氣，瞅準時機，飛快地衝進去，好像在浪尖上跳舞、翻滾，接着飄然而出，在落地的一瞬間，我驚喜無比，沒有絆倒！然後，我緊張地瞪大眼睛注視着其他同學們的比賽，心裏默唸着：老天保佑，不要被絆倒。正在這時，“優美、動聽而有節奏”的樂曲戛然而止，哎呀，糟了，一個同學絆倒了，這一下我們得慢好幾下，可能會影響我們的總成績。不過還好，老師很快甩穩了繩子，一下一下，我心想：“失掉的分數不算多，但還得要加油！”再看看場外的同學們，有的手摳着玻璃，臉緊貼着玻璃，咬着牙，有的跺着腳，有的緊握着拳頭，眼神裏滿是焦急，希望我們別再出意外。“快點，快點！”老師催着大家，我着急地盯着前面的同學，想爭個第一。
“嘟——”比賽結束了，我懸着的心終於落了下來。雖然我們只跳了769下，沒有達到預定的目標，但我還是很高興。
跳長繩六年級作文600字 2
今天上午，我們班在操場上舉行了一場別開生面的跳長繩活動。同學們個個摩拳擦掌、躍躍欲試。
來到操場上，甩繩的同學把繩子打得啪啪作響，長繩頓時變成了一條“游龍”，上下翻飛。我們排着井然有序的'隊伍，一個個踩着節奏，像鯉魚躍過”龍門”一樣。
很快輪到我了，我可是個“高手”！雖然我很興奮，可是我對自己説：“不要緊張，加油”。我身體微微前傾，眼睛盯着長繩，然後深吸一口氣，繩起，我飛快地衝進去；繩落，我輕巧地一跳，繩子就從我的腳下劃過，一個俯衝就衝了出去。同學們紛紛為我點了個贊，我高興得一蹦三尺高。
排在我後面的樓一宸也是個“高手”。只見她身輕如燕，身體一傾，便從容地衝進去，説時遲那時快，她熟練地騰空而起，像踩了滑板一樣，還來了個耍酷動作：“360度轉體”。這一連串精彩的動作看得大家目瞪口呆，同學們都一起為她鼓掌喝彩。她得意洋洋地説：“小意思”！哈哈我心想：這個高難度動作我也會，下一次我也要換個動作、大顯身手一番。
你瞧，前面的黃福祿可是跳得膽戰心驚。只見他縮着脖子、戴着帽子，雙手抱頭，眼睛死死地盯着繩子上下晃動，幾次想勇敢地衝進去，可又害怕地縮了回來。後面的同學不停地喊：”快點，快點啊！“不知是誰還推了他一下。無奈之下，他只能閉上眼睛“冒死”衝了進去。可還沒等他反應過來，繩子就無情地打在身上。他好像一隻笨拙的“企鵝”灰溜溜地逃了出來。同學們笑得前仰後合，肚子都笑疼了！
跳長繩不僅十分有趣，而且還能鍛鍊我們的靈活性，增強我們的體質，凝聚我們的團隊力量。我真喜歡這次活動！
跳長繩六年級作文600字 3
今天是學校跳長繩比賽的日子。可早上下起了毛毛雨，我們都擔心比賽要延期了。到了中午，太陽公公居然露出笑臉了，我們都舒了一口氣。
下午第三節課，盼望已久的比賽終於拉開序幕。“雲健小學8字穿花跳比賽現在開始！”隨着廣播裏的通知，我們趕緊排好隊，在倪老師的帶領下來到操場。一來到操場，我們就緊張起來。這時，各年級的選手們也排着整齊的隊伍入場了。只見同學們手裏的長繩粗粗的，像一條條彩色的長蛇。裁判老師一聲令下，各班揮繩的選手舞動着手中的繩子，好像一根根繽紛彩環在搖擺飛舞。穿繩跳的同學們排成一條長龍，魚貫跳進繩內，又快速跳出去，一個緊接一個，讓人看得喘不過氣來。那場景別提有多壯觀了。
比賽一輪比一輪精彩，輪到三年級比賽了，我和其他九個參賽的同學胸有成竹地站在賽場。只聽老師一聲令下，賴尚書和金路就揮起長繩。“啪！啪！啪！”長繩打在地上好像在説：“加油！加油！我會盡最大的努力的！”同學們像一道道閃電飛身衝入繩內，左腳往前一跨，右腳輕輕一抬，繩子像長了眼睛似的乖乖從腳下一閃而過。甩繩子的.兩位同學憋足了勁兒使勁地甩，同學們像一隻只靈巧的袋鼠在“彩環”下鑽進鑽出……
哦，終於輪到我了。我瞪大眼睛，瞄準繩子，在前一個同學跳過去的那一剎那間，趕緊往前衝去，猶如一隻撲食的猛虎，飛快地縱身一躍，繩子“呼”的一聲從我腳下飛過去了。噢。過了，過了，我高興極了！趕緊又跑向隊伍後方，準備第二輪的挑戰。
比賽結束了，我們班獲得了年級段的第一名。倪老師一宣佈這個結果，全班同學就齊聲歡呼，那歡樂的聲音久久迴盪……
跳長繩六年級作文600字 4
今天老師要讓我們練習跳長繩。我是新來的同學，一聽到”跳長繩”三個字，我的腦海裏就充滿了無數個問號：什麼是跳長繩？長繩怎麼跳？有多少個人跳？…… 不一會兒，我就帶着滿腦子的疑問來到了操場。
只見兩位同學熟練地甩起了長繩，其他的同學則像小老鼠一樣，一串串靈敏地鑽進去又鑽出來。轉眼間就輪到我了，我一看傻眼了，我看到這條繩就彷彿看到了惡魔的鞭子一樣，想着甩到身上一定很疼，甩到手上疼，甩到腳上疼，甩到臉上更疼，瞬間，我害怕得在原地不動了。最後在同學們和老師的'鼓勵下，我像一隻無頭蒼蠅一樣衝了進去。結果呢，我不僅沒跳過去，還狠狠地被繩子絆了一跤，摔倒了，同學扶我去了醫務室。就是這次，長繩給我留下了陰影，但我還是下定決心在週末要好好練習練習。
週末到了，我請媽媽、奶奶幫我練起了跳長繩。運用屠老師告訴我的一個小技巧：踩着節拍，不要遲疑，貼着甩繩同學的側面衝進去，然後再從側面跑出來。我練習了無數次，終於，我可以靈活地進出長繩了，我恨不得現在就衝到學校裏和同學一顯身手了。
終於到了星期二，到了下午的陽光體育，到了我們跳長繩的時間。我們開始跳長繩了。當老師和同學們看見我輕快利落地跳進了長繩，又靈活的跑出來時，大家紛紛給我豎起了大拇指，説我進步很大，我心裏美滋滋的。
老師説的話一點沒錯：“一份努力，一份收穫；十份努力，十份收穫。”我今天算是真正體會到了！(作者系嘉興南湖國際實驗學校四年級學生，指導教師屠小麗)
跳長繩六年級作文600字 5
“一二，走！一二，走！”
操場上，我們班在跳長繩。
同學們都玩得不亦樂乎，不時爆發出一陣陣歡笑。你瞧，輪到張書愷跳了，只見他緊握拳頭，在我們眨眼的那一瞬間向長繩衝了過去。可惜“帥不過三秒”，他剛要起跳就被長繩絆到了。“啪！”張書愷摔在了地上，樣子就像一隻只有四條腿的巨型蜘蛛，惹得同學們哈哈大笑。
接着，另一個搞笑的場面出現了。張書愷趴在地上，想要爬着回去。可是，長繩好像和他有仇似的，又“啪”的一聲打在張書愷的腦門上，令他哭笑不得。“哇哈哈哈哈，哇哈哈哈哈！”同學們的笑聲更大了。
不過，對跳長繩的高手們來説，簡直是“蜻蜓點水”般簡單。你瞧，餘燁面對拍打的長繩毫無畏懼，輕輕一躍就過去了；黃奕樸從這頭跳向那頭，就像走路那樣輕鬆自在呢；陳鎧龍前腳跨過去，後腳馬上跳起，完美躍過繩子……看得我既羨慕又緊張，我的額頭和鼻子上居然冒出了點點的汗滴。我過得去嗎？如果沒有過去被繩子砸到怎麼辦呀？一大堆亂七八糟的問題如潮水般湧來。
就在這時，輪到我了。“繩子來了！”同學們叫道，我不顧三七二十一就衝了進去，用腳輕輕一跳，躲過了繩子的攻擊。呀，我居然這麼輕易就成功了！第二次，我不等同學喊就又躲過了繩子的猛烈進攻。
再看看，有的同學呢？他們不是像張書愷那樣摔了，就是眼鏡被繩子打掉了，花樣百出，惹來同學們的一陣陣笑聲。“叮鈴鈴，叮鈴鈴！”下課了，平時那優美的.聲音，現在在我們的耳中成了難聽的噪音，我們極不情願地放下繩子，離開了操場。
這次跳長繩，既鍛鍊了我們的體魄，又增進了我們的友誼，真是一舉兩得。
跳長繩六年級作文600字 6
以前的我總是不會跳長繩，好像那個繩子被下了魔咒一般，一會兒把我摔成四腳朝天，一會兒把我的頭網得傷痕累累。一次次的失敗，一回回的摔倒，一句句的責罵，讓我傷心不已，自己還是那樣不敢站起來，但是我心中只有一個念頭那就是：堅強。
同學們的跳繩動作非常熟練，我真的`好羨慕啊！有的同學翻花，有的同學做360°旋轉，而我卻在一旁“掛眼科”。於是我開始嘗試着跳起來，每次那繩子就像不聽話的狗狗，纏着我的腳讓我死繩。但我並不氣餒，堅持再堅持，我的腳就像穿上了紅舞鞋不停的跳。慢慢的，我能接上了，大家眼中帶着希望盯着我説：“管雯琳，你終於開竅了，”我點點頭，再一次我接上了，大家喊道“管雯琳，你做到了！”我心裏好高興。轉眼間星期五的初賽開始了，一個一個我都接上了。“87”當最後一個數出來了，我們跳了87個，太好了，我們獲得第二名，我好高興呀！這繩子終於開始聽話了，我的夢想初步實現了。
第二個星期五決賽來臨了，我心裏的“小鼓”怦怦得敲着，這繩子能聽我的話麼？決賽開始了，我也隨着同學們動起來，“10個……20個……50個……140個……200個……207個”我一直緊跟着節奏跳着，哎呀死繩了，最後成績208個。太太太……好了，我們得了第一名，我成為跳長繩的精英了，我心裏想着，嘴角露出了一抹淡淡的笑……
從“無頭蒼蠅”到“長繩精英”，我經歷了好多風雨，終究雨會停，彩虹會鑽出雲朵的，我的跳長繩經歷也歸功於每一個陪伴我練繩的同學，是你們沒有拋棄我，是你們讓我鑽出了雲朵，是你們教會了我很多……總之，我要真摯地説一聲：謝謝你們對我的鼓勵，讓我從那已枯萎的枝葉裏重新站起來！
跳長繩六年級作文600字 7
每當我看到大哥哥大姐姐在輕快的跳着長繩，看他們身輕如燕的在那長繩中穿梭自如，就羨慕的不得了。現在我三年級了，也要練習跳長繩了，但是看着那長繩，心裏又不由自主的有點害怕。我也能跳過去嗎？它會不會打到我呢？打到了痛不痛呢？抱着害怕緊張又興奮的心情，我也開始了我的第一次跳長繩。
今天爸爸和媽媽幫我甩繩，讓我練習跳長繩。剛開始，一看到那個繩子，我就害怕的不敢往裏衝。看着那繩子一圈一圈的轉，半圓形的長繩，在空中划着美麗的弧線，上下飛舞着，猶如彩蝶在翩翩起舞，看得我眼花繚亂。我的心隨着繩子“啪啪”的落地聲也砰砰直跳，那顆懸着的心，七上八下的。爸爸媽媽叫我快點衝，我一個勁的搖頭，可我心裏卻想：衝吧，快點衝吧。終於，我鼓足勇氣，低着頭往裏衝了進去。“咚”什麼聲音這麼響，原來我繩子跳過去了，但是出來的時候，卻跑反方向了，結果被迎面而來的.長繩拉住了腳，摔了一個大跟頭。
我揉了揉摔痛的膝蓋，站起來繼續跳繩。在摔了無數個大跟頭後，慢慢地找到了一點跳繩的感覺。一次，二次，三次……不知過了多久，我漸漸地跳的熟能生巧了，並總結了一個經驗：只要聽到繩子拍打到地面“啪”的聲音，我就可以衝進去了，繩子再接近地面又發出“啪”的聲音後，我就可以跳起來了，而且要跑出去的時候，一定要快速的從甩繩人邊上“逃”出去，進出進出這樣的路線連着就是一個“8”字形，跳的時候一定要跟着繩子的節奏跳。就這樣，我越跳越起勁，越跳越熟能生巧了，我身輕如燕的在這繩子中穿梭自如，就猶如一隻快活的蝴蝶在長繩中翩翩起舞。
這次跳繩讓我明白了一個道理，做什麼事情都要堅持，不能一遇到困難就打退堂鼓，堅持就是勝利，堅持才能成功！
跳長繩六年級作文600字 8
等待已久的長繩比賽終於到來了，這是體育節的第一個團體活動。
此次比賽規則有所改動，由以前的5分鐘增加到了7分鐘。另外，增加了老師參與，一個老師加20分，最多加50分。由於我們是初三的老生了，對每年一度的長繩比賽也早就習慣。所謂熟能生巧，老生們跳長繩一點兒也不含糊，動作行如流水，接龍一個連一個，速度很快。但是我們班這次轉來了較多的新生，他們大多對跳繩很算生疏，尤其是女生，一開始很怕被繩子打到，但她們仍勤於練習，學着男生不怕打的精神不停地跳着。付出總是有回報的，女生們沒多久就能熟練地跳過了，新生大部分能接上龍了。
終於，正式比賽的時間到了。我們初三年級同學集合到羅馬廣場，爭分奪秒地做着賽前的最後一次練習。隨着一聲哨響，比賽開始了。前面的男生從容不迫地跳過，速度相當快。平時不怎麼會跳的同學似乎受到比賽的激勵，超常地發揮着，失誤少之又少。偶爾有有失誤，他們也會馬上跑過去。為我們爭取更多的時間。七分鐘，慢慢地被填滿，又是一聲哨響，比賽時間結束。我們總共跳了420次。
根據比賽規則，每個班要進行兩次跳繩，取最好的成績。休息一會，再進行第二輪比賽。莫老師把跳的不夠熟練的'同學招集到一起練習。所謂臨陣磨槍，不快也光嘛。很快第二輪比賽開始了。大家信心滿滿的，沒有第一次緊張了，跳得更暢了。七分鐘很快就過去了，我們班成績達到了422個。雖然説不好，但也是我們最好的成績了。和我們自己比，大家是贏了。不管怎樣，我們都一起跳過這甩動的長繩，一起灑下過辛苦卻又快樂的汗水，我們不在乎比賽的輸贏，我們更在乎的是我們一起跳過長繩的快樂和我們天長地久的友誼。
跳長繩六年級作文600字 9
“啪、啪……”這是什麼聲音？走近一看，啊！原來是六（6）班的同學在跳長繩！陽光下，長繩甩動着，同學們矯健的身姿靈巧的隨着長繩躥進躥出。
我排在毛佳琪身後，我心想：完了，這還得了！毛佳琪是不可能跳過去的!我就感受不到連續跳的滋味了。除非——我教會毛佳琪。但馬上我有灰心了：毛老師教了這麼久，毛佳琪都沒學會呢！可不試試又怎麼知道？
於是我採取A計劃：毛佳琪自己先來，然後我在旁邊喊“跳！”可顯然行不通。隨着毛佳琪的進去，我連忙大吼一聲“跳！”毛佳琪笨拙地胡亂撲騰了幾下，果不其然繩就停了——毛佳琪被絆住了。A計劃一失敗告終。
彆氣餒，採取B計劃，我馬上振奮精神，毛佳琪輪到時，我喊了聲“衝！”她還沒反映過來，只是機械的走了幾步，那飛快的繩子已經到了她身後。這次毛佳琪被長繩擦到了邊，卻又沒跳過去，看來我得另謀高計。
“C計劃！”我大喊一聲。C計劃：數一二，推進去，聽三跳。太讓人欣慰了，就差淚水嘩嘩流了。真可謂是老樹開花了！毛佳琪和我在別人跳時，我們隨着繩子數一二三，輪到毛佳琪跳，她在我喊到“一二”後，被我輕輕一推，順勢進入長繩中間，“跳！”我沉着地指揮，這時她的心裏剛數到了“三”，她慌里慌張的往上一跳，繩子剛好擦着她的腳底滑過，好險！“閃呀！毛佳琪。”我們全組同學激動的大喊。毛佳琪腰一扭，橫七豎八的出來了。我趕緊衝進去，輕輕一跳，隨後瀟灑閃身而過。我馬上跑到毛佳琪的`身後，動情地説：“老毛，你成功了！但是革命尚未完全成功，同志還需努力！”此刻，我察覺到毛佳琪的嘴角洋溢着一絲絲成功的喜悦。
我有理由相信，我們第一大組的“長龍”會越飛越高！
跳長繩六年級作文600字 10
過幾天，學校的運動會就要開始了。於是，平時老是在窗前看看風景的同學們都奔向了操場，開始練習跳長繩。
吃過飯，洗完澡，我們初一（7）班的學生三三兩兩的聚集起來，準備跳長繩。今天，我不和以往一樣跳，而是當起了甩繩手。因為我覺得一個人應該全面發展。
跳繩開始了，我和王鋭不緊不慢搖着長繩，“敢死隊”隊長王嘉或首當其中，輕輕鬆鬆跳過去了，後面的何旭也四平八穩地跳過來。“敢死隊”果然名不虛傳，全部十分迅速有節奏的過去了，沒有一個人觸到了長繩。這時，輪到楊宇康跳，他跳的時候還轉個圈，雖然這樣很瀟灑，但是我還是不支持這種方法
輪到小個子鄒強跳了，他顯然有點害怕繩子抽到他，用手掩住了額頭不停看着長繩，猶豫再三，終於鼓起勇氣衝上去，跳了過去。跳過去之後，鄒強還拍拍胸，長呼了一口氣。接下來又輪到平時一直不敢跳的李孜了，這傢伙又一成不變的`在那不敢跳，在他眼中，長繩似乎是一條不可以挑戰的，奔騰不息的河流
，又像是一條能上天入地的神龍;又像蜿蜒盤旋的萬里長城。她終於下定決心了，“抱頭鼠竄”過去，可惜還是失敗了，同學們一片“噓”聲。
接下來就是連跳訓練了，王平一一馬當先，楊宇康緊隨其後，羅朝樺是第三。“十一！十二······”同學們隨着連跳的次數越來越多，聲音也越來越大。“十七！十八！十九！二十······”同學們還跳着，可我的手掌被長繩卷緊了，不過為了大家的記錄我只能忍着。“二十七！二十八！二十九！”同學們有默契的連跳了二十九個，再次刷新了我們班記錄，我好高興。
長繩搖啊搖，我們仍在進步中，為比賽做準備。
跳長繩六年級作文600字 11
每當看到初一的哥哥姐姐如同燕子一樣輕鬆地跳着長繩，我的心裏就癢癢的，也想上去跳兩下。現在終於有機會了，因為從今天開始，我們五年級學生的大課間活動就是跳長繩，我的心裏樂開了花。
一開始，我想像老師那樣跳到繩子的右邊，可是沒有把握好時機，長繩一下子甩到了我的腳上，疼得我“哇哇”直叫。接着，又有幾位同學上前去嘗試，可他們跟我一樣，不是被打到肩，就是被打到腿，一個個都狼狽不堪。於是，站在一旁指導的老師走到我們身邊，重新示範，大家都認真地看着，同時在心裏細細地琢磨着老師的動作。不一會兒，一位同學便再次接受了挑戰，當他看到繩子在半空中快要落下時，猛地跳了進去，繩子“嗖”的一下從他腳下劃過，他成功了！接着是第二個、第三個……第六個！我們見了，都激動地給他們鼓起掌來。
經過我的觀察，跳長繩的技巧主要有兩點：一是要與搖繩的同學站在一條直線上，二是要把握好跳的時間。看着其他同學陸續走上前，我深吸一口氣，也開始了我的`第二次嘗試。這時，已經有兩個同學在跳了，如果我這時上去，控制節奏是關鍵，可一不留神就會讓他們功虧一簣。但是我相信自己，也相信我的同學，於是我加入了其中，和他們一起跳了起來。哈哈，我們成功了！伴着頑皮繩子的一起一落，我們一起跳着。“一、二、三……”圍觀的同學跟着我們的節奏，興奮地數着，個個臉上都洋溢着喜悦的笑容。
“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我們依依不捨地回到了教室。今天，我不僅學會了跳長繩，還懂得了合作的重要性。
跳長繩真有趣！
跳長繩六年級作文600字 12
星期五下午，閲讀課的鈴聲響了，許老師走進教室，笑着對大家説：“今天，我們有一個有趣的小活動跳長繩。”聽到這裏，同學們都在下面竊竊私語，有的説：“今天要跳長繩啊，可是我還不會跳呢。”有的説：“要跳長繩啊，我最怕甩到頭了。”還有的説老師彷彿看透了我們的心思，對我們説：“大家不要緊張，也不要擔心。只要記住兩點：當繩子甩到地面時，你馬上跑進去準備跳。另外跳的時候儘量往中間跳，這樣繩子就不會甩到你了。”聽到這裏，大家都暗暗鬆了一口氣。
很快，老師帶我們來到了操場上。她和一位同學各拿着繩子的一頭，站在兩邊，甩動起繩子來。繩子在空中畫出一條美麗的.弧線，像一條正在空中飛舞的龍。同學們排好隊，緊緊地盯着在空中飛舞的繩子。第一位同學在繩子碰到地上時，馬上跑了進去。只見她雙腳騰空，用力一跳，就輕輕鬆鬆地跳過了。第二位同學也緊隨其後，她跳得身輕如燕，也輕鬆地過關了
終於輪到我了，我也像他們一樣跑了進去，呀！我的腳被繩子絆住了，繩子停了下來，我挑戰失敗了。我心裏有點難過，但轉念一想，只要肯努力，就一定會有收穫。不是有句話叫做“失敗乃成功之母”嗎？於是，我又排好隊，準備第二次挑戰。很快又輪到我了。我眼睛緊緊地盯着繩子甩動的方向，當它再次碰到地面時，我飛快地衝了過去，跑到中間。當繩子又一次碰到地面時，我輕輕往上一跳，繩子從我腳下穿過。耶！我成功了。
時間過得真快，轉眼間就下課了。跳長繩真是一項快樂的運動啊！
跳長繩六年級作文600字 13
第一節課的上課鈴打響了，同學們都趕緊坐到位置上去，焦急地等待着代課老師的到來。因為就在昨天，吳老師出差了。會是誰來代這節課呢?我的心裏也不由得冒出了一個小問號。
這時，有幾個同學叫了起來：“大家快下去，這節課上體育課!”同學們聽了，歡呼雀躍地奔出了教室。
“現在讓大家自由活動!”一等章老師下出這道命令後，我和同學們都玩起了跳長繩。
長繩由兩個同學甩了起來，鄭嘉冶第一個衝了進去，她以那輕快的步伐，輕輕地往上一跳，就如魚得水，以優美的姿勢跳了過去。鄭嘉冶剛過去，方可藝也接着跑了進去，就如飛俠一般輕盈地跳了過去。輪到我了，我以最快的速度跑到繩子中央，然後一隻腳輕輕一蹬，另一隻腳也隨着向上一抬，像靈敏的小兔子一樣跳了過去。排在我後面的鄭瑩也跑了出去，只見她不小心腳抬慢了兩秒，只抬了一半就被甩過來的繩子給絆倒了，摔了個四腳朝天。
前面的只是一種熱身的形式，而後面的`才是真正的花樣跳繩。
鄭嘉冶又是第一個衝了進去。“一、二、三!”方可藝又接着跑了進去。 “一、二、三!”我也跟着節奏跳了進去。“一、二、三!”我們數了三下，可鄭瑩卻猶豫着，終於，在我們的鼓勵下，她跑了進來，我們像四隻松鼠一樣整齊地再在繩子裏上下跳動着。“一、二、三、四、五!”跳足了五個後，我們又接着跳起了花樣長繩。
同學們在長繩中跳躍着，這一根長繩就如同一道銀狐，銀狐之中，我們像松鼠一樣上竄下跳;像猴子一樣左右跳躍;像燕子一樣輕飛過.......整個操場裏都有着“嗒，嗒，嗒”繩子發出的清脆的聲音，就像是一首歡快的交響曲。
不知不覺中，下課鈴打響了，同學們都戀戀不捨地回到了教室。
跳長繩六年級作文600字 14
下課鈴聲響了，操場立刻變成了歡樂的海洋。丟沙包、捉迷藏、兩人三足跑、一二三木頭人……好熱鬧！而我最喜歡的就是跳長繩。
在老師的組織下，同學們排成了長隊等待。老師告訴我們：“首先，我們選兩位個子高的同學搖繩，然後請同學們按照順序，一個一個地跳，要注意安全。聽懂了嗎？”“聽懂了！”我們齊聲回答。
開始跳長繩了，我們一個個兩眼緊盯着上下起伏的長繩，躍躍欲試、迫不及待。排在最前面的一個女同學身體靈活，快步跑上去，迅速跳了過去。我排在第二個，幾個飛步，縱身一躍，也輕鬆地跳過了長繩。我回頭一看，接下來的同學毫不示弱，一個接一個地跑向長繩，飛速跳過去了。同學們配合得好默契啊！一個個接連不斷，井然有序。
輪到我們跳繩的'“失敗大王”了。每次跳繩，她都在那猶猶豫豫：想跳吧，又怕跳不過去；不跳吧，又怕同學笑話。你看她，直接跑過去，從繩子底下又鑽出來了。結果不小心，“撲通”一聲摔倒了。同學們哈哈大笑起來，她紅着臉跑開了。老師走過去，耐心地告訴她：“你跑到繩子跟前，一定要跳一下，再跑出來。”她點點頭。接着，第二輪開始了，又輪到“失敗大王”跳了，只見她鼓起勇氣，快速跑過去，雙腿一抬，就像一隻靈巧的小燕子，輕鬆地跳了過去。大家都為她拍手叫好！流暢的隊伍，一個接着一個地跳過去，讓人好有成就感和自豪感。
跳長繩的遊戲，讓我們的身體變得更靈活，讓我們的集體變得更團結，讓我們的意志變得更勇敢、更堅強！讓我們一起來跳長繩吧！
跳長繩六年級作文600字 15
下午，秋日純淨的陽光暖暖地灑在操場上。鬱郁蒼蒼的香樟樹下，老師和繆希文又甩起了長繩。
同學們排着整齊的隊伍站在陸老師的左手邊。只見排在隊首的錢欣妤目不轉睛地盯着長繩，目光上下移動着，看準時機，毫不猶豫地一個箭步往前一衝，在繩子往下落的時候“嗖----”地起跳，離開。漂亮！過去了！同學們的喝彩聲連綿起伏。有幾位同學摩拳擦掌，躍躍欲試，似乎長繩已從他的腳下甩過。
有些同學看着高速舞動的繩子手無足措。瞧！沈志鵬嘴巴一撅，嘟噥起來，眼睛一瞥，很不情願地向繩子跨去……只聽“啪”的一聲，不幸踩住了繩子。同學們大笑，沈志鵬狼狽地離開了人羣。王夢嬌猶豫了一下，快速地起跳，成功了！王夢嬌似乎還沒跳夠，“風風火火”地又闖進舞動的繩內，不料被轉動的長繩“心狠手辣”地甩到。
馬上要輪到我了！長繩宛如一條張牙舞爪的惡龍在天空中亂舞，張開了血盆大口，伸出了匕首一樣的爪子，似乎是奉天之命來抓拿我。我的心猶如十五個吊桶打水——七上八下。此時此刻，老師的聲音又迴盪在我的耳邊：“不要緊張，勇敢一些，不要害怕！”我冷靜下來，深吸了一口氣，前面的黃昕源跳起，繩子剛甩離地面，我便以迅雷不及掩耳之勢衝到中間。繩子從高處俯衝下來，像一隻金雕直逼一隻可憐巴巴的小羊羔。電光石火間，我猛得往上一竄，跳過去了！接着我飛快離開。
慢慢地，大家越來越熟練。“嗒嗒嗒”“啪啪啪”長繩響起歡快而富有節奏的聲音，如同一支技術爐火純青的樂隊吹奏美妙的.樂曲。長繩在空中舞出了一道道優美的弧線，同學們矯健的身影開始穿梭、跳躍於這上下翻飛的弧線之間。
秋風帶來了香樟樹的陣陣清香，同學們的歡聲笑語久久地迴盪在校園中。
跳長繩六年級作文600字 16
我們班的同學都愛跟隨流行。超級女聲流行的時候，一下課同學們就談論超女，連書包上的小掛件都是超女的畫像，剪的髮型都是超女型的。流行跳皮筋的時候，下課後教室門口就像拉滿了一張張五顏六色的網。流行踢足球的時候，連上課都在桌子底下進行，當然逃不出老師的火眼金睛，最後的結果是不準玩。還流行過“拍拍武器”的遊戲、下棋、抖空竹······最近這些都被長繩給取爾代之了。
為什麼呢？告訴你們學校要進行跳繩比賽了，我們班同學積極性很高。老師還沒説練，同學們就把繩子拿來在走廊上練開了。老師看到我們在練單跳，趕緊對我們説：“這次比賽不是單跳，而是集體跳，也就是花樣跳長繩。”我們聽了大叫“啊！啊！”接下來馬上就異口同聲地説：“快去買長繩！快去買長繩！”
沒幾天，全校流行開了，凡是學校裏可以跳長繩的地方全被同學們佔據了。一根根長繩活像一條栩栩如生的'金龍在天上自由得飛翔。我們班參加比賽的人選馬上確定了，沒選上的同學都哎生歎氣了，但張老師加了一句説這是預選，隨時要換人的。這樣全班同學練繩的勁頭沒有減退。
值得高興的是我是被選中的。我們跳繩隊同學練習的花樣可多了：有單跳、有雙人跳、有蹲跳，傳接棒、踢鍵······共十二個花樣。剛開始練時，女生男生都有失誤的時候。你瞧，男生在傳棒時，由於棒頭傳得不到位，另一個同學沒有接住，就掉棒了。女生由於膽小害怕繩子，跟不住繩子的節奏就絆倒了。在練跳繩時，張老師對我們非常嚴格，一定要我們按節奏來，還要我們把動作做到位。學校定於11月16日進行比賽，我知道這股跳繩的風要流行到11月16日，我相信我們班一定能取得好成績。
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去年的這個時候，很多孩子還在為自己不會跳繩而苦苦練習……現在，孩子們個個舞動彩色的繩索，在地面上投下跳躍的影子。
幾個女孩用兩根短繩，中間打個結，連接成一根半黃和半綠的長繩。哈，其實心裏頭早就有一個念想：什麼時候帶孩子們跳長繩……現在，他們二年級啦！該秀出我的“傳家法寶”啦！
辦公室櫃子的收納盒裏，一直收藏着一根長繩，那是以前的班級留下的，紅色的，現在，我們就開始——跳長繩。
水泥地，樹蔭下，男孩女孩們聚集起來，有幾個已經看過高年級跳過，甚至已經會了，我叫了子明跟我甩繩子，孩子們都躍躍欲試。長繩不同短繩，需要自己把握節奏，協調自己的動作，很重要。
第一個跳過的徐麟歡，昨天還牙痛得愁眉苦臉的女孩，我們的跳繩冠軍，果然不虛此名。張妍、張廷峯、周楚泓，都是瘦小個兒，動作靈活，反應敏捷。周楚泓還被指定負責保管跳繩，希望這個小小的殊榮能讓這個安靜的女孩快樂一回。
彎彎曲曲的長蛇一樣的隊伍，個個摩拳擦掌，練習的時候，又有幾個膽大的'孩子想衝進甩動的繩子裏，情形是：或是掙脱了繩子，或是被繩子勾住了耳朵，或是進去了出不來了——一個個笨拙又勇敢的樣子，看的人笑聲不斷。也有遠遠站着的，眼神裏是羨慕的，佳翔就站着看，我讓他過來跳，他居然不敢，只是定定地看着。就這樣，看的看，跳的跳，笑的笑——好不熱鬧的一片。
我想，不消一個月，總有那麼些孩子會喜歡這項運動，並動作嫻熟，能想見，在冬天的太陽裏，還是這片水泥地，長蛇樣的隊伍在繩索中間快樂遊走，汗水蒸騰着笑聲。不遠的黃色草地上，毛衣和棉襖隨意放了一地，不經意地開出一朵大大的彩色的花……
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操場上不時地傳來同學們的呼喊聲，有的喊加油、有的幫忙數數，這是哪個班級在跳繩呀？走近一看，原來是我們202班的同學在跳長繩。
“加油、加油、加油……”。202班的同學喊着響亮的口號，激勵着正在跳長繩同學。同學們聽到了我們的加油聲，彷彿突然充滿了動力，不停的跳。最後，他們一共跳了37下。
“下一組開始準備。”林老師對着同學們説道。這次剛好輪到我前面的同學跳繩了，這時我也不知不覺的跟着緊張了起來。心想：“如果我一會跳繩摔跤了，會不會很丟人，大家會不會笑話我？”
正當我還在發呆的時候，突然聽到林老師説：“下一組開始準備了。”哎呀！這次真的`輪到我了，我和另外一個同學走進了跳繩圈準備跳繩。隨着林老師説：“開始。”我們兩個開始了跳了起來。因為我心裏有點緊張，還沒跳幾下，突然撲通一聲，我重重地摔倒在地上。正當我以為同學們會嘲笑我的時候，我聽到的卻是同學們給我的鼓勵聲。當我聽到同學們的鼓勵後，突然變的沒那麼緊張了。我很快爬了起來，正要準備走回隊伍的時候，林老師突然拉住了我，對我説：“再來一次。”
我拍了拍身上的灰塵，又走回了繩圈邊上，準備第二次跳長繩。經過了上一次的失敗，我這次信心滿滿，心想這次不能再拖後腿了。就這樣，我一邊跳，一邊心裏還默默的數着一個、二個、三個……最後，我們一共跳了15個，比第一次有了很大進步。我心裏喜洋洋的，心裏想：“以後我做任何事情都要像跳長繩一樣專注、努力、不怕失敗，這樣我才能做好每一件事。”
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“開始！”隨着老師的一聲令下，我和搭檔同時揮起大臂，隨着清脆有力的“1、2、1、2”的口號聲開始甩繩。
我身體微向前傾，兩腳分開，一前一後，右手搭着背，左手緊緊握住長繩的一端，眼睛死死地盯着運動員的腳，在他們的腳離地的瞬間，利用大臂帶動小臂的力量，把繩子用力往下一抽，這樣剛好能確保運動員們成功越過長繩，為我們班的長繩計數增加一個。這可是一個作為四季甩繩元老的經驗總結，你們可不能外傳哦！
“咦，怎麼回事，我的臉上一陣刺痛，是不是我的搭檔失誤了，把繩子甩了出去？”我往搭檔的方向定睛一看，發現他的手裏仍死死地握着長繩，原來是我們的.長繩“光榮犧牲”了，它竟然斷成了兩截。“天哪，這麼關鍵的時候，竟然出現了這樣的意外。”但是時間就是分數，容不得我們多加思索，我們趕緊換了一根。但是這一換可不妙，我們的隊員一連出現了好幾次失誤，我看見隊員們都皺緊了眉頭，我可真是看在眼裏、急在心裏。我想：“應該是剛才繩子斷了讓大家莫名地緊張吧！”就在我萬分焦急之時，耳邊傳來了汪老師的吶喊聲：“加油，不要緊張！”我一抬頭，和搭檔交換了一個堅定而有力的眼神，“1、2、1、2”我們的口號更加響亮，堅定的口號聲似乎傳遞着一種力量，隊員們的動作更加利落，完美地完成了一次又一次的配合。
雖然這次跳長繩的結果讓我們充滿了遺憾，但是同伴們在意外來臨時，表現出那種團結一心，努力拼搏的精神還是深深感動着大家。“失敗是成功之母！”相信通過我們的努力，明年的長繩比賽一定能獲得更好的成績。長繩，下學期見！
跳長繩六年級作文600字 20
最近，我們學校掀起了一股“跳長繩”的熱潮。每到30分鐘大課間活動時間，我們六年級同學就會排着整齊的隊伍前往操場上去跳長繩。
瞧！操場上，活動正熱火朝天地進行着，甩長繩的兩位同學早已準備就緒，有節奏地甩起了長繩。同學們一個個排着隊伍，摩拳擦掌，躍躍欲試。有的行動敏捷，身輕如燕，沒等我回過神來早已一躍而過；有的胸有成竹，想變着花樣跳，卻弄巧成拙，逗得同學們捧腹大笑；有的閉着眼睛，抿緊雙脣，全身的神經繃得緊緊的，一副畏懼的樣子；有的興致勃勃，精神抖擻，覺得只跳一下並不過癮，於是留在中間，兩下、三下……直到心滿意足了才蹦跳着離開。
輪到小潘了，他的目光隨着白色的弧線——長繩上下移動，等找準了時機，立刻踩着腳下泛黃的梧桐葉小跑過去，就像一隻小鳥在空中劃出一道優美的弧線，然後邁開雙腿飛快地跑了出去，本以為能成功，誰知他跳得太高，繩子甩到了他的`耳朵，把他給絆了個四腳朝天。“哈哈哈哈……”見此情景，同學們都樂得哈哈大笑，他懊惱地爬了起來，用手撓撓腦袋，灰溜溜地回到了隊伍中。
快輪到我了，我緊張極了，心“怦怦”直跳，就像踹了一隻小兔似的，瞪大雙眼，看準時機，腳往前一伸，又輕輕一跨，只聽“啪啪”兩聲，銀蛇似的繩子恰巧從我的腳下劃過，總算跳過去了，可幸運之神並沒有一直眷顧我，我剛想跳過去，沒想到左腳一鈎，鈎到了繩子，雖沒有摔個四腳朝天，可還是一個踉蹌，搖搖晃晃，差點摔在地上，好險啊！我的心久久不能平靜下來……
快樂的時光總是短暫的，不一會兒，活動結束鈴響了，但同學們的歡聲笑語仍久久留在操場上空。跳長繩活動真令人意猶未盡。
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站在操場上，仰望天空，天碧澄澄的，像剛剛用清水洗刷過一般，顯得純淨而高遠，太陽向我微笑，發出耀眼的光芒。此時此刻，我的心情既緊張又興奮，因為我們將在這裏舉行一場別開生面的跳長繩比賽。
下午，三年段到操場上集合，準備比賽。首先是304班出場的.，只見他們個個精神抖擻，胸有成竹。比賽開始了，他們個個身輕如燕，一躍而過。沒想到平時不起眼的304班竟開了個冷門，得了個驚人的結果：462下。我心想：這樣的強敵，到底能不能贏呢？
輪到我們了，我們大步流星地走進賽場。隨着康老師一聲令下，比賽開始了，我的心像揣了一隻兔子似的“咚咚”直跳。同學們像一一道道閃電衝向繩子，左腳往前一跨，右腳輕輕一抬，繩子像長了眼睛似的乖乖從他腳下一閃而過。繩子像風車一樣，飛快地旋轉着，隊員們像一隻只靈巧的袋鼠在“彩環”下鑽進鑽出……
哦，終於輪到我了。我瞪大眼睛，瞄準繩子，在前一個同學跳過去的那一剎那間，趕緊往前衝去，猶如一隻撲食的猛虎，飛快地縱身一躍，繩子“呼”的一聲從我腳下飛過去了。噢。過了，過了，我高興極了！趕緊又跑向隊伍後方，準備第二輪的挑戰。
漫長的五分鐘過去了，運動員個個累得滿頭大汗，氣喘吁吁。上氣不接下氣的我從朋友手中接過飲水，“咕咚咕咚”地大喝起來。比賽結果：我們得第四名。我們很掃興，老師彷彿看出我們的心思，走過來安慰我們：“我們已經盡力了，這不能怪自己，也不能怪同學……”對，重在參與，盡力就好。我忘記了疲勞，又和同學們繼續玩了起來……
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“丁鈴鈴——”下課了。伴隨着清脆的下課鈴聲，同學們像小鳥一樣飛出了教室。徐兒從櫃子裏拿出兩條長繩，大喊一聲：“跳長繩啦！”同學們便蜂擁而至，隨着“人羣”的流動來到草坪，由心晨和林星星甩繩。大家迅速排好隊，跳長繩比賽就要開始了。
“啪、啪、啪”心晨和林星星用力地甩繩，形成一個大弧線。第一個是第一組的林燁昕，她的眼珠子盯搖動的長繩，身體晃動着。長繩在上空時，燁昕箭一般地衝過去，跑到“房子”裏，停下來，眼珠子依然跟着繩子轉。“砰”繩子就在她腳邊時，她便輕盈地跳起來，耶，過了！第一組的.人高興地歡呼。接下來到我們第二組了。林燕沉着冷靜，雙手放在兩旁，左腳在前，右腳在後，隨時做好“戰鬥”的準備。“啪、啪、啪”林燕跑到跟前，閉緊眼睛，準備跳。“咚”，林燕重重地跳了一下，便趕緊跑出去。我們組也成功了！
第一組不甘示弱，等林燕跑出去的後一秒，怡菲一迅雷不及掩耳，急忙跑過去，跳過去，便跑。唉，真是壓力山大！我們組從剛才的歡喜變成了緊張。只有珞石拍着徐兒的肩膀，自信的對她説：“72，加油！”徐兒只是舒了舒口氣，一切準備就緒。“一二三！”徐兒衝出去，雙腳起跳，只是那麼一秒，徐兒輕快地跳起來。成功了！我們組馬上得意起來。看着一個又一個同學都跳過去了，我的心不由地懸起來。“啪”，珞石跳過去了；“砰”，子芮跳過去了；咚婉平跳過去了。輪到我了，我緊張極了。“啪”，長繩被甩的力度令我膽戰心驚。“1、2、3”我心裏算着，衝過去！我趕緊跑。等到繩子到腿時，我用力跳，便跑出去。我沒被打到，也沒被絆到，我也成功了！
“當、當、當——”伴隨着歡快的旋律，大課間結束了！真期待下一次的跳長繩比賽！
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星期四下午第三節課時，我們蘇州工業園區第二實驗小學迎來了隆重又激烈的跳長繩。們蜂擁而至來到操場上觀戰助威。儘管運動員練得比較熟練，但為了防患於未然，還得抓緊時間熱熱身。
運動員“上戰場”時，個個信心滿滿，志在必得。眼神裏流露出這樣的表情：“冠軍，非我們莫屬！”當然，我們班也毫不示弱，個個精神抖擻。
“預備——開始！”在裁判員的一聲令下，開始了，兩個甩繩的配合的非常有默契，這給跳繩隊的隊員帶來了方便。跳繩的同學個個全神貫注，只見孔維第一個縱身一跳，領了個好頭。緊接着，王英俊也來了一個“鯉魚穿越”。就這樣，一個緊接着一個，“一個8”就跳好了。看着看着，我們這些拉拉隊員竟不知不覺的靠近。大概被着身輕如燕的運動健兒那熟練的動作所吸引。這些運動員像一隻只小豹子，好像有一股使不玩的勁；又像一條條靈活的蛟龍，穿梭在繩海之中；還像一匹匹奔馳的駿馬，繞着“8”字場地，任意馳騁。動作絲毫不敢減慢……漸漸地，麗萍有點兒喘不過氣來了，只見她較勁嘴脣，憋足這勁兒。“住，就是勝利！”同學們高喊着。運動員們使出吃奶的`勁兒，繼續跳着。終於過了漫長的3分鐘，當我們得知跳了214個，是全年級第一名！同學們個個歡呼雀躍，嘴裏還不時地説着：“耶！我們班贏了！”把運動員緊緊簇擁在一起，如同迎接凱旋的“功臣”。也露出童真般的笑意，兩個酒窩裏飽含着無限的激動，此時的運動員肯定把運動員的疲勞完全拋到了九霄雲外，操場上回蕩着我們的歡聲笑語。
來之不易的第一，離不開的悉心指導、離不開同學們的辛勤付出、更離不開大家的團結合作。想到這兒我的腦海裏回想起運動員訓練的場景。
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期待已久的長繩大賽終於來了，這是體育節的第一次集體活動。
本次比賽的規則從5分鐘改為7分鐘。此外，教師的參與度有所提高，一名教師增加20分，最高可達50分。作為高三的老學生，我們早就習慣了一年一度的長繩比賽。所謂熟能生巧，老同學們毫不含糊地跳上長繩，像流水一樣移動，捉了一條又一條的龍，非常快。但是，這次我們班大一新生比較多。大部分都不熟悉跳繩，尤其是女生，剛開始怕被繩子打到，但還是勤於練習，保持着男生“不怕打”的精神在跳舞。總會有回報的。用不了多久，姑娘們就能熟練地跳了。大一大部分都能抓到龍。
最後，正式比賽時間到了。我們三年級的學生聚集在羅馬廣場與時間賽跑，做比賽前的最後一項練習。隨着一聲口哨，比賽開始了。我前面的男生悠哉遊哉，飛快地跳着。平時跳得不太好的同學，似乎被比賽激勵了，打得與眾不同，失誤很少。偶爾有錯誤，會一下子碾過去。給我們爭取更多時間。七分鐘，慢慢加滿，又是一聲哨響，比賽時間結束。我們一共跳了420次。
根據比賽規則，每節課要跳繩兩次才能獲得最佳成績。第二輪前休息一下。莫老師招的都是舞技不夠的.學生來練習。所謂臨陣退縮，快也輕。很快第二輪開始了。大家都信心滿滿，也不是第一次緊張了，跳的更流暢了。七分鐘很快過去了，我們班成績422。很難説，但這也是我們最好的成績。和自己比，大家都贏了。無論如何，我們都跳過了長長的繩子，一起流下了努力工作但幸福的汗水。我們不在乎比賽的輸贏，我們更在乎的是跳過長繩的快樂和我們永恆的友誼。
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時間老人可走得真快，一轉眼到了秋天。這多姿多彩的十月可少不了一年一度的運動會呀！
運動會的項更是豐富多彩，精彩的接力賽、讓人興奮的拔河比賽都比不上那最讓人刺激的跳長繩了！
輪到我們上場時，總一遍一遍回想着朱老師説的跳繩的要點。但抑制不住心中的激動，準備躍躍欲試。
隨着哨聲震耳欲聾的“尖叫”，比賽開始了！霎時間，操場上由靜的出奇變成了熱鬧的“集市”，像“炸開了鍋”！好不熱鬧！
我們班的同學像靈巧的小燕子一樣在荊棘林般的長繩中飛躍。忽然，在那一瞬間，死繩了！這突如其來的“災難”然同學們有些發愣的感覺。幸好朱老師反應速度快，嚷嚷道:"快跑出去，別耽誤時間!"從那一刻起，我心裏有一塊石頭總壓着，放不下......
我偷偷看了下其他同學的臉，眉頭皺緊，眼睛瞪得大大的，生怕死繩了，嘴裏似乎打着拍子:“一二，一二，一二......”
又隨着哨聲的“尖叫”這場既刺激，又扣人心絃的.跳長繩比賽結束了。宣佈成績時，我心裏捏了一把汗......怎麼？竟然是第二名？我沒聽錯吧？我心裏暗暗在想。同時，四、四班的同學一下子欣喜若狂，我們班同學驚訝的表情帶着一絲遺憾，只好接受了這份讓人有些奇怪、眩暈的第二名。
但我又相信，雖然只是第二名，但卻是我們用
心血構築起來的！我們不能放棄，不能放棄下一次跳長繩比賽，四、二加油！我也不能忘記歌德説地話:只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。
運動會結束了。但為什麼天上太陽怎麼這麼靜？是在回想那精彩的畫面嗎？
跳長繩六年級作文600字 26
我們學校要舉行一次跳大繩的比賽，得知這個消息後，老師在班上挑選了十二個人開始練習。
剛開始，我們要麼繩子甩不起來，要麼跳進去就被繩子絆倒了，更有甚者不敢往裏跳，但是我們並沒有氣餒，而是屢敗屢戰，離比賽的時間越來越近了，可我們練的還是一塌糊塗，有的同學發現甚至還沒有三年級小朋友跳的多。我們個個心急如焚，可越急越跳不好。於是我們就利用星期天休息的時間不斷地練習，慢慢的，我們既能連在一起跳，又很少有失誤，每個人的臉上都洋溢着開心的笑容。我們並沒有驕傲，而是繼續勤奮練習，忘記了時間，忘記了一切。
備戰的日子飛速而過，轉眼間就到了比賽的時間。同學們邁着整齊的步伐來到了比賽場地，衞老師親切地囑咐我們：不要緊張，和平時一樣就可以了。
嘟的一聲，激烈的比賽開始了。啪，啪，啪長繩甩起來了，只見同學們魚貫而入，好像一點也不緊張。到我了，我小心翼翼瞅準繩子跳了進去，又趕緊向外跑，時間一秒一秒過去了，但是同學們依然和剛開始一樣全神貫注地跳。隱約聽到數繩的老師説：160，161裁判的哨聲還沒吹響，我高興壞了！因為練習的時候我們最多隻跳到了150下，沒想到打破了記錄！
比賽結束了，我們一共跳了171下，毫無疑問，我們奪得了冠軍。耶！班裏的同學們歡呼雀躍，個個臉上洋溢着興奮，我的心裏也美滋滋的.，因為我們12個人經過不斷的努力，齊心協力為班級爭了光。
從這次比賽中，我懂得了：只有努力，努力，再努力，才能獲得好的成績。在以後的學習和生活中我一定要做一個不怕困難，勇於克服困難的人。
跳長繩六年級作文600字 27
我喜歡跳繩，卻怕跳長繩。真是怕啥來啥，學校要在元旦舉行八字跳長繩比賽。唉，想起第一次跳長繩的狼狽樣，我至今還會面紅耳赤呢！
瞧！八字跳長繩活動開始了。操場上，一根根繩子在空中上下翻飛，劃出一條條優美的弧線。跳繩的同學就像一隻只輕盈的小燕子，一個接一個靈巧地從弧線中穿過，熟練的同學還會來一個三百六十度的大旋轉呢。
我們班的同學也不甘示弱，大家興致勃勃地排成了一條長龍。我心裏不禁有些慌亂：“要是跳不好，影響了其他同學怎麼辦？大家肯定會笑話我吧？”我特意站在最後，靜下心來看着同學們跳。排在第一位的鄭紫蘭不慌不忙地跳進繩子中央，一條腿輕輕向上一蹬，另一條腿也隨着向上一抬，像小燕子一樣飛了出去，動作乾淨利落，同學們拍手叫好。隨着同學們一個接着一個地跳過，眼看就該輪到我了。我不由自主地緊張起來，站在那兒不敢跳。同學們都大聲給我鼓勁：“別怕，挺容易的。加油！”我做了一個深呼吸，隨着繩子的起落，數了兩下，猛地一下就衝進去了。可惜，起跳時動作慢了一點，被繩子捆住了腳，差一點兒栽倒在地上，好狼狽啊。
不知是不是受到了我的影響，同學們竟然接二連三的失敗了。同學們臉上滿是沮喪和無奈。正在這時，站在一旁指導的劉老師發話了：“同學們跳長繩不要害怕，要相信自己一定能跳過。姚劉穎，過來。” 老師拍了拍我的肩膀，當繩子搖起來的.時候，看準時機將我一推，我衝進去一跳，過了！哈哈，我學會了！
成功的喜悦洋溢在我的臉上，也洋溢在同學們的臉上。
跳長繩六年級作文600字 28
集體跳長繩，它演繹的是同學之間的團結、默契和技術。看這長繩，不是一般的長繩，還牽繫一個班必勝的心。“砰砰砰…………”是誰演奏出這一首優美的音樂？哦！原來是少藝校六年一班的同學們在緊張地訓練長繩呢！“十、九、八…………”老師手中的.秒錶在倒計時，“砰砰…………”繩子有節奏地在地上打着。“停！”老師的口令結束了這個訓練，二百六十幾個！這是我們跳長繩過來最好的記錄。當然也少不了同學的努力和老師不辭辛苦的訓練。這麼多年來，郭老師每次都陪我們練習，糾出我們的不足，幫助我們改正。
星期四下午，我們排好隊伍到了檢錄處，檢錄後，郭老師帶我們到操場上，我們緊張感油然而生。
站好位置，我和紫彤甩起了長繩，隨着一聲“開始！”各個班開始了激烈的比賽。
第一個是陳杭，可能是由於太緊張了，腳絆住了，出師不利呀！大家歎了一口氣，調整好心態，繼續跳繩。大家一個接一個，形如流水，身輕如燕，像飛俠一般，而這個跳長繩是他們要渡過的難關之一，到了佳穎，她卻等了一兩個才跳，“完蛋了，佳穎空了這們多秒，別的班要追上了，加油！”我想。
接下來大家鼓足信心繼續跳，失誤的次數少了。隨着時間的流失，越來越緊迫，我和紫彤甩繩的速度也越來越快，大家跳得越來越穩，“也許…………”
“停！”哨聲再次響起，我們急忙去問裁判員老師，老師説，是284個！我們歡呼起來，太棒了，比去年進步了。我們得了銀牌。
這一條長繩將我們的團結串在了一起，這條長繩子是無價的！
跳長繩六年級作文600字 29
12月19日，我們進行了跳長繩比賽，往年都是男女生一塊兒跳，今年分成了兩組，那天是女生的比賽。
我們女生最近就跳的不太好，又加上突然來襲的比賽，無疑是雪上加霜。我們聚成一團都把右手伸向中間“1、2、3、加油！”同學們的鼓勵多少讓我有點信心。“五年級女生入場試繩。”是體育老師的聲者，我們要入場了。
我們勉強跳過去了一輪，“準備、跳！”老師一聲令下，做為生女的領頭，我快步走進繩裏，腳輕輕一提，跳了過去，緊接着後面的同學一個個跟着跳出繩子，“快跳！” 掄繩的滿晨希大喊，“進啊！”陳藤予也衝我喊，我這才回過神來，原來我注意力不集中，沒發現最後一個同學已經跳過去了，我又緊張了，糊里糊塗就往裏跳。“哎呀！”我是跳過去了，但後面的王洋卻跳斷了。“你不會往裏跑嗎？ ”“我不是故意的呀！”“不許吵！”“但是她讓我跳壞的！”“別説話！”爭論間又到我跳了，這次我連上了，王洋也沒跳斷。就這樣跳了幾個來回又出事了，由於張煜涵空繩了，只伸了個腳把繩踩住了，滿晨希手裏的'繩飛了出去。“快點，不能空！”我心裏緊張地叨唸着，這邊滿晨希火速拾起繩，但老師已經叫停，我們只好做罷。
回到班裏，我們都互相打聽個數，但得到的結果是，我們班最後一名。聽到這個消息，我立刻像一堆爛泥，倒在了座位上。“孩子們，雖然我們輸了，但我們要吸取教訓，一起進步！”何老師的話讓我重新站了起來，我要迎難而上。
外面的風寒冷，但我的心三月陽春。
跳長繩六年級作文600字 30
這是一節體育課，因為級部要組織跳長繩比賽，所以我號召大家都來跳長繩，剛跑完1600米的男生似乎有些勞累，只跑了1200米的女生先組織了起來。過了一會兒，漸漸的，幾個男同學慢慢站起來，我以為他們要向這裏走來，我抑制不住自己激動的心情，可是我錯了。他們拿起了籃球，走向了籃球場。我以為他們只是稍微放鬆一下，可是過了很久，他們依然在那兒快樂地打着籃球，於是我就把希望轉到了做遊戲的男同學身上，可是我再次錯了，他們只貪圖“簡單的生活”，不去幹那些“繁重的勞動”。
最令我失望的是G，他説：“我不會跳的啦！”我説：“你不會學嗎？”結果他再次以那尖酸刻薄的'話讓我傷心。在我無助時，我一眼看到了團結的女生，H已經組織女生排好隊，開始跳了。我下定決心，再次走向籃球場，男生不會比這些“弱女子”還差吧？當我走過去時，大家彷彿都無視了我，只有M對我説了句：“如果你想加入，還要再去找個人。”突然，面對籃球我彷彿有了希望，我拿起籃球扔了出去，然而換來的只有咒罵和詛咒，望着又已離去的男生，我大喊道：“你們就不能為我們的班級做點兒貢獻嗎？”我趴在地上，淚水忍不住流出了眼眶。接着，在長繩邊等待支援的另一位“愛班志士”C也痛哭了起來。我想“我們的班級就只能這樣嗎？”很快，同學們都圍了過來，問我怎麼了，我低着頭，什麼也沒説。很快同學們自覺地排好隊準備跳長繩。這時，下課鈴響了。
我想：不，不會這樣了，為了我們的班級，為了我們自己更好。
跳長繩六年級作文600字 31
“一二一、一二一、一二一……”聽到廣播裏的這個聲音，我們班同學都歡呼雀躍起來，因為盼望已久一年一度的跳長繩比賽即將開始了。
我們班在體育委員的帶領下排着整齊的隊伍來到操場上，只見操場上已經站滿了人。我們要進行的是全校的跳長繩比賽。我們班同學既興奮又緊張，我們既希望能取得好成績，又擔心我們一個小小的失誤而影響比賽成績。
比賽還沒有開始，我們全班同學就已經很興奮，積極地練習着，為待會的比賽做準備。當老師宣佈跳繩比賽開始！甩繩的同學甩起的繩子像飛舞的銀蛇，同學們一個個生龍活虎，就像一道道閃電衝向繩子，看準時機，左右腳輕輕一抬就輕鬆跳起來。甩繩的同學把繩子甩得像風車一樣飛快地旋轉着，同學們像一隻只靈巧的袋鼠一個一個地鑽進鑽出……場面非常壯觀。各個班級等待跳繩的同學也沒閒着，紛紛為自己班級吶喊助威。
聽到歡呼聲，陳子豪跳得更起勁了，瞧，他跳得多穩健啊！只見他瞪大眼睛，瞄準繩子，在前一個同學跳過去的一剎那間，趕緊往前衝去，飛快地縱身一躍，繩子“呼”的一聲從他腳下飛過去了。他在一個又快又穩的.彈跳後後快速離開，立即又跑到另一條隊伍後面準備第二輪的挑戰。幾輪後，他氣喘吁吁，汗流浹背，幾綹亂髮被汗水濡濕了，也顧不上擦一把汗。他那矯健的身姿讓有些同學羨慕不已。陳子豪不但自己跳得好，作為體育委員他還一個個地幫助其他同學，教他們要放鬆心情，看準時機，當機立斷衝進去。
五分鐘後，我們全班都累得滿頭大汗，氣喘噓噓。最後，在我們全班同學的努力下，我們贏得了年級第二名的好成績。這真是一場令人難忘的比賽啊！跳長繩比賽不僅讓我們鍛鍊了身體，還培養了我們團結合作的精神。
跳長繩六年級作文600字 32
“五十、五十一！加油！加油！”在我們班的大課間活動區傳出了一陣歡呼助威的吶喊，這是在幹什麼呢？原來，我們正在舉行激烈的長繩比賽呢！
較早的時候，老師便説過要舉行長繩比賽，所以，我們一直都在卯足勁地練習，今天可終於可以展示大家的'訓練成果了。
我們迅速分好隊，此時，比賽已經開始了。老師一聲令下，甩繩手便搖動手臂，繩子上下搖動，只見第一棒的起跳人口中默唸：“一、二、三！”三剛出口，他便像離弦的箭一般衝到繩下，一個跳躍，再迅速跑出繩外，動作一氣呵成。但是，由於這組太過於急於求成，導致隊伍經常斷節，所以並沒有跳出好成績，第二組也是如此。
輪到我們了，我們一組提前説好求穩不求快，所以，我們以勻速比賽。比賽開始，我的心像揣了一隻小兔子，嗵嗵亂跳，生怕自己出錯，拖同組的後腿，我一直默默地給自己鼓氣，自我安慰道：“別怕，又不是不會，像練習的一樣正常發揮就好。”
前面的同學一個個順利的跳了過去，到我了！我衝出隊伍，來到繩下，輕輕一躍，和前面同學完美對接，第一次成功使我們信心倍增，“七十！九十！一百二十八！”“好！停，一百二十八個！”聽到這個好成績，我們都激動得一蹦三尺高，所有組員都擊掌歡呼，個個喜形於色。現在，成敗只看第四組的表現了，也許是我們的超優發揮給了他們壓力，第四組發揮也失常了，我們當仁不讓地成為了冠軍！組員的歡呼聲，其他組的鼓掌聲響成了一片。
這次的長繩比賽，讓我明白了做任何事不能急於求成，要穩中有升，但也不能拖泥帶水，而且，團隊合作是非常重要，我們一定要有成功的信念，為了這個共同的目標而相互奮鬥！
跳長繩六年級作文600字 33
一年一度的跳長繩比賽又要開始了，雖然前幾屆我們班的比賽成績並不理想，但是今年這一屆我們早已準備好了——經過之前我們班每天都在刻苦訓練。終於，那一天到來了。
那一天下午，我們三個班排着有序的隊伍，早早地就來到了操場上。而每個班的老師帶領着大家站好了各自的位置，搖繩的同學手裏拉着繩子，手心裏也冒着汗，同學們也十分緊張。“開始”隨着裁判的一聲令下，搖繩的同學手裏的.繩子飛快地轉着，彷彿是閃電一般的速度，同學也一個接着一個接連地跳過繩子，因為這關係到班級的榮譽，所以同學們都一絲也不肯放鬆，配合地默契十足，一個也沒斷開過，旁邊給我們班數成績的老師，也興奮起來，一個勁兒地給我們加油打氣。觀看比賽的人越來越多，都給自己支持的班級加油，加油聲和歡呼聲響徹雲霄。裁判提醒大家：“還有30秒了，大家加油啊！”聽到裁判的話，大家就更賣力了。可突然一班的搖繩的速度太快，絆倒一人，一班的老師立刻調整，馬上又恢復了原來的狀態，立刻又快了起來，林老師看見了一班的狀況，立刻對我們説：“不要急，慢慢來，心急吃不了熱豆腐，大家加油！”聽到老師的勸導，我們不再那麼焦急了，穩中求勝。裁判説：“最後十秒。”全場開始倒數：“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1”裁判一聲哨聲停止了比賽。我們跳得滿頭大汗，汗水浸濕了衣裳，大口地喘着粗氣。數成績的老師向裁判報告個數，終於成績出來了，我們和二班並列第一，而一班就是太過心急，個數少些，但差距不大。一班的人一陣陣歎息。聽到我們得了冠軍，我們高興之餘，還知道這階段的訓練沒有白費。
今天我們明白了一個道理：做事一定不能心急，操之過急，這樣只能適得其反。
跳長繩六年級作文600字 34
“下面我們來進行室內跳長繩。”老師的聲音又傳進了我的耳朵裏。每天早晨，我們要在室內進行跳長繩練習，好多同學們都歡呼起來，因為他們長繩都跳得很好。而我一個人在座位上急得好像一隻熱鍋上的螞蟻，一直到現在我連一個長繩都不會跳。我真想不參加這次活動，但沒辦法，現實就是這般殘酷，我只能萬般無奈地跟着大家一起走出了教室。
“一二三，跳！”眼看就快輪到我了，我緊張得汗都要流出來了。終於到我了，我硬着頭皮走上前去，眼前得長繩不斷甩動着，我卻遲遲不敢進入，我怕繩子打到我。就這樣過了好一會兒，我一直幹瞪着繩子，猶豫到底是否要進去。不知道是誰在後面推了我一把，我迫不得已進去了。我原想和前面的同學一樣像小燕子一般輕輕一躍便快速跑出繩子，但我的腳像掛了鉛一樣不聽使喚。甩動的繩子被我的腳絆住了。這樣下去，我肯定會拖班級後退，於是我下定決心一定要學會跳長繩。
星期六早晨，我請爸爸媽媽和我一起練習跳長繩。一開始我不管三七二十一，拼命往裏跳，結果都失敗了。後來媽媽看不下去了，放下手中的`長繩，開始教我跳長繩的竅門。她告訴我：第一步，要克服恐懼心裏，勇敢邁出腳步；第二步，在跑進去時要看準時機，必須在長繩在最高點時進入；第三步，要在繩子剛好快到腳前時跳起；最後一步，就是跳完後，要快速地向一位甩繩人的方向跑出去，保證繩子不會因碰到你的身體而斷掉。我按照媽媽所説的方法來跳，剛開始我還是像以前一樣笨拙得像一頭狗熊。但後來，我慢慢掌握了技巧，跳得越來越好了。最終通過我與家人的努力，我終於學會了跳長繩。
通過這次學習跳長繩，我懂得了一個道理：只有去努力嘗試了，才有可能成功。如果不去嘗試，那永遠都不可能會成功。
跳長繩六年級作文600字 35
星期四下午第三節課時，我們蘇州工業園區第二實驗小學迎來了隆重又激烈的跳長繩比賽。同學們蜂擁而至來到操場上觀戰助威。儘管運動員練得比較熟練，但為了防患於未然，還得抓緊時間熱熱身。
運動員“上戰場”時，個個信心滿滿，志在必得。眼神裏流露出這樣的表情:“冠軍，非我們莫屬！”當然，我們班也毫不示弱，個個精神抖擻。
“預備——開始！”在裁判員的一聲令下，比賽開始了，兩個甩繩的同學配合的非常有默契，這給跳繩隊的隊員帶來了方便。跳繩的同學個個全神貫注，只見孔維第一個縱身一跳，領了個好頭。緊接着，王英俊也來了一個“鯉魚穿越”。就這樣，一個緊接着一個，“一個8”就跳好了。看着看着，我們這些拉拉隊員竟不知不覺的靠近。大概被着身輕如燕的運動健兒那熟練的動作所吸引。這些運動員像一隻只小豹子，好像有一股使不玩的勁；又像一條條靈活的蛟龍，穿梭在繩海之中；還像一匹匹奔馳的駿馬，繞着“8”字場地，任意馳騁。動作絲毫不敢減慢……漸漸地，麗萍有點兒喘不過氣來了，只見她較勁嘴脣，憋足這勁兒。“堅持住，堅持就是勝利！”同學們高喊着。運動員們使出吃奶的勁兒，繼續跳着。終於過了漫長的3分鐘，當我們得知跳了214個，是全年級第一名！同學們個個歡呼雀躍，嘴裏還不時地説着：“耶！我們班贏了！”把運動員緊緊簇擁在一起，如同迎接凱旋的“功臣”。老師也露出童真般的.笑意，兩個酒窩裏飽含着無限的激動，此時的運動員肯定把運動員的疲勞完全拋到了九霄雲外，操場上回蕩着我們的歡聲笑語。
來之不易的第一，離不開老師的悉心指導、離不開同學們的辛勤付出、更離不開大家的團結合作。想到這兒我的腦海裏回想起運動員訓練的場景。
跳長繩六年級作文600字 36
今天下午，我和小夥伴一起去跳長繩。
我們來到操場，那裏綠樹成蔭，我們讓兩個身高差不多的，而且還很有力氣的女孩子甩着長繩，因為這是力氣活，一般女生吃不消。
陳一睿第一個跳，她低下了頭，臉上滿是緊張的表情，好像在説：“我該怎麼辦？萬一一不小心抓不準時機，被繩子打到了身體，豈不是很痛嗎！”她嘴裏默唸着“123、123……”就這樣她把握住了最好時機，用最快的速度跑了進去。用手遮住頭，當繩子“霹靂”一聲落地時，她便跳了起來，這樣陳一睿跳了一個又一個。跳了一會兒，她抓住機會跑了出來，終於，她跳好了。剛才她那麼緊張，現在，非常興奮。
下一位是吳欣然，她看了陳一睿的示範以後，還有一點緊張，我看她腿發軟，遲遲不敢往裏面跑，正在甩繩的'胡熠晴都上前催促道：“快跳吧，勇敢點，我們不會甩到你的。”吳欣然只好隨着節奏，勇敢地跳了進去。那一跳，她的小短裙往上飄了起來，雙腳併攏，微微彎曲，腳尖形成一個三角形，又落了下來，讓人感覺很漂亮。她越跳越自信，越跳越好。
下面是我跳了，我也稍稍有點緊張，用手遮住了頭頂，心裏想：“萬一被繩子甩到怎麼辦呢？”我心裏也在默數着繩子的節奏和節拍，過了很久我還是沒有跳進去，胡熠晴又來催説：“你為什麼這麼慢啊！”我看了看四周，雖然心裏還是很緊張，不過，我想到其他人都跳了，我可不能認輸啊，只好跳了一個。我隨着繩子的節拍，越來越好，就放心地跳着……
上課鈴響了，我們馬上回教室了。這次跳繩真好玩。
跳長繩六年級作文600字 37
近日，我們班做一件大事是練習跳長繩。春季運動會上有集體跳長繩，一聽，我又情不自禁地浮想聯翩，哥哥姐姐們跳長繩時，像一條條小泥鰍似的跳過，真讓人欽佩！
説話不如行動，為了我們班的榮譽，大家都開始熱火地準備着，跳長繩也在如火如荼地進行着，“啪啪啪”的跳繩聲響起，音樂一響起，同學們就像舞蹈賞似的旋轉起來，前面的'同學各個精神抖擻，他們身輕如燕，就像飛俠一樣，我光看着都覺得緊張，當心我不如他們。我在遠處準備着，他們有的跳來跳去，踢來踢去，有的雙手放在胸前，像在我們獲得好成績。因陽光的照耀下，我們像蜜蜂採蜜一樣跳起了優美的“8”字舞，搶到的繩子如同一道銀弧，銀弧之中，我們像松鼠一樣上躥下跳，像猴子一樣左右跳躍，像燕子一樣流連忘返。
馬上就要輪到我跳了，怎麼辦！我十分焦急，跳不好我會丟臉的，可是，繩這麼重落在地上，萬一打到我的心或者哪個地方，那豈不是很疼，想着想着，就已經到我跳了。繩一次又一次打在地上，可我始終沒敢往裏跳，老師對我説：“不要慌！”老師見我遲遲沒進去，後面的同學開始催促了，老師很無奈便推了我一把，看着繩落底，嚇得我退了回來，我看看同學，看看老師，心想：算了，死就死吧！衝啊，這次，繩一落地我就往裏衝，進去後，我蹦了三尺高，眼睛緊閉着，始終沒睜開，落地後，什麼都沒想，只知道往外跑了！打死我也不敢相信的是我竟然跳進去了！
“啪啪啪！”每當跳長繩時，我都加入其中，因為跳長繩會給我帶來樂趣。
跳長繩六年級作文600字 38
今天中午,老師宣佈:全班去跳長繩。同學們聽了，歡呼雀躍，教室頓時變成了熱鬧的菜市場。
到了操場，第一個跳的是任婕，她像一隻兔子跳到繩中央，敏捷地蹦了上去，她閉了眼，咬緊牙關，有可能是第一個跳，太緊張，繩絆到了的腳，可她又像兔子一樣跳走了。
瞧，王潔上陣了，她像一隻輕盈的小燕子“飛”進那舞動的長繩中，又像一條鯉魚躍出水面，一連跳了三個，猶如一朵綻放的蓮花在飛舞。
最好笑的要數楊浣羽了。她像只企鵝搖搖晃晃地踏着碎步躊躇不前，在大家苦口婆心勸説下，才動了心，慢吞吞地走上前去跳了起來，長繩剛過她的右腳，左腳卻像飛機一樣快速地墜落，踩到了繩子，逗得同學們哈哈大笑。
看了同學們的表現，我想，我也能成功的。輪到我了，猛地飛奔進長繩裏，在長繩快到達腳底時，我使勁一蹦，本以為能跳過，但天總不遂人意，長繩不偏不倚地打在我的.腿上。我只好失望地走開了。
但我不泄氣，暗暗為自己鼓勁。又輪到了我，可是出師不利，繩子總是絆住腳，我開始抱怨甩長繩的同學繩子甩得不好。到第六次了，我抱着最後一線希望跳向長繩中間，我把力都灌注在腳底，用力一跳，腳後跟碰到了屁股。呀，長繩從我身下閃了過去，我真是太高興了，每一根神經都似乎繃緊了，一、二、三，興奮和緊張交織在一起，真不知是什麼滋味，四、五，繩打在了我頭上。哇，我竟然跳了五個。我超越了自己。
這次跳長繩，我懂得了跳長繩時力量要用得大些，跳時要隨着同學甩長繩的節奏，下個星期二，我一定會大顯身手，讓大家刮目相看。
跳長繩六年級作文600字 39
我跳繩得了獎，全年級四等獎喲!但是我不會跳活繩，很多人會跳，這成了我的遺憾。
oh no!今天早操的大課間活動居然是……長繩!哎，我這一生最怕兩樣東西——1、寫作業，2、跳長繩。今天居然，上帝為何要如此對待一個成績優異的好學生，儘讓我挑戰我的極限!
我靜靜地排着隊，看着若無其事，其實心裏緊張得很呢!我忐忑不安的想：“為什麼大課間非要跳繩呢?以前跑步不挺好嗎?既活動了我們的筋骨，又增加了團隊意志，不挺好嗎?”我排隊時雙手緊握，不注意看是不知道我很緊張的。
看着大家身輕如燕的跳過，我真想大聲尖叫：“哇!你們好棒，我真佩服你們!”但我們班的“高手如雲”，跳繩的.方式五花八門，個個招式都令人發笑：有的跳進去，還跳的挺準，時間剛好，踩到了繩;有的跑進去，結果還沒跳，從另一邊出來了，自己卻渾然不知，還在努力的憑空想象着跳;有的本來準備跳的，結果又縮回去，一直反覆……你瞧，我們班是不是“高手如雲”呀?
到我了，我雙腳分開，雙手與地面垂直，用心聽着繩落地時的“啪啪”響聲，心裏默默數着“3、2、1”我閉着眼睛，不顧一切，“橫衝直撞的”跑過去。咦，怎麼沒感覺，我睜開眼睛，原來我跳進去了!我這個從未跳過長繩的門外漢居然成功了，我心裏豁然開朗，我往前跳，然後出去了!而且還是一個有“長繩恐懼症的人”!
大課間玩了，我回憶着課程表——體育!又可以跳長繩咯!我們開開心心的成四列橫隊集合，老師怎麼拿了8條繩子。
跳長繩六年級作文600字 40
12月上旬，學校要組織年級組跳長繩比賽。同學們聽到這一消息後，興奮極了，紛紛摩拳擦掌，想要一展身手。這些天，我們就在班主任童老師的帶領下，練習跳長繩。
課間的早操時段使我們練長繩的好機會。我們班在指定的場地上操練起來。兩位個子較高的同學有條不紊地甩起了長繩。其餘的同學如同一條條小鯉魚，歡蹦亂跳地往繩子裏鑽。由於不得要領，前面的同學很多都敗下“陣”來，那條長繩子就好像故意和我們作對，無情地抽打在我們身上，疼得同學們哇哇大叫。當然，我的第一次跳長繩的經歷也以失敗告終：在起跳的過程中被繩子絆了一下，當時那個?寰?，別提多難為情了……
站在一旁的`童老師，心裏別提多着急了，她當即終止了練習，親自給我們做起了示範。只見童老師從一旁小跑到長繩邊，當繩子在半空中快要落下時，輕盈地跳過去，繩子“嗖”的一下從她的腳下劃過……沒想到童老師跳得那麼輕鬆，我暗暗地捉摸起跳長繩的要領來……
第二輪練習開始了。有了第一次失敗的經歷和童老師的言傳身教，這一次大家的跳繩的技術突飛猛進，一個接一個都順利地通過了“考驗”。”5、6、7、……10”我們都激動得拍起了手。輪到我了，我也學着前面同學的樣子，小碎步跑到了長繩的中間部分，當繩子快落地時，輕輕起跳。此時的繩子就像聽話的小孩，乖乖地從我的腳下劃過，我猛地意識到我也成功了，原來跳長繩也不難啊！在接下來的幾次裏，我們班的同學跳得越來越好，不斷刷新着跳繩的記錄。
“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我們依依不捨地回到了教室。如今，我不僅學會了跳長繩，還懂得了合作的重要性。跳長繩真有趣！
跳長繩六年級作文600字 41
最近，學校要舉行三跳比賽了，跳長繩就是其中的一項。各個班都在抓緊時間練習跳長繩，我們班也不列外。
今天下午第一節課是體育課，做完準備活動後，體育老師讓我們自己組隊跳長繩。大家都十分踴躍地參加。跳長繩如火如荼地進行着。我們十幾個原先參加長繩的同學拿來一根長繩，自主開始練習了。兩個同學各拿起繩子的一頭，“啪，啪!”地甩了起來，甩繩的倆位同學配合非常的默契，甩的非常好。跳長繩的同學也不甘落後，打頭的一個同學衝了上去就急忙地向上一跳就跑走了，繩子跟本沒打他。第二個就輪到我了，第一個同學剛剛跑出去，我就衝了上去，來到了繩子的中間，一隻腳一下跳起來，另一隻腳馬上跨出去，差一點就被絆倒了，還好有驚無險逃了出來。男生們都一個個跳了過來，沒有被繩子甩到，跳繩的'人形成了一個8字型。後面輪流到了女生，打頭的一個女生不僅膽子很大，而且技術也很好，也一下子跳了過來。輪到後面那個女生了，她一直站在原地，不敢跳。那個女生本生膽子就很小，加上繩子那麼粗那麼長，她更不敢跳了。許多男生都勸她別跳了，但更多的同學都在鼓勵她，她在同學們的鼓勵下勇敢地跳了過去。同學們越跳越數了，而且都有了節奏感，有了感覺。伴隨着長繩富有節奏的搖動，魚貫而入地衝進、跳起、跑出……最後，我們開始試一試三分鐘內能跳幾個。一、二、三、四、五……二百二十五。成績出來了，我們一共跳了225個，同學們為自己跳長繩跳出了好成績而非常開心。
希望我們能在三跳比賽的跳長繩比賽上取得好成績，拿到第一名吧。
跳長繩六年級作文600字 42
今天，我們第一次練習跳長繩。而膽小如鼠的我正排在隊伍的最末端，膽戰心驚地望着長繩。
只見那長繩上下飛舞着，一次又一次地在空中劃過，那優美的弧線像是那潔白的浪花。但是每當它落地時卻又發出陣陣怒吼，像是一隻瘋狂的野獸，在向我們宣戰。我不禁倒吸一口涼氣，心想：如果被它打中，那該有多痛啊。
訓練開始了，瞧我們班的運動健將，她趁繩子停留在空中的`間隙，衝了進去，輕輕一躍，足尖一點，就成功地越過了。看着她這麼輕鬆就過了，我心裏不免也羨慕了起來：哎，我應該不會這麼順利吧。
剎那間，輪到我了，我望着飛舞的繩子愣住了，想：怎麼會這麼快，啊，怎麼辦？好猶豫呀……後面的同學輕輕推了我一下，才知道不能拖了。我拼了！我咬緊牙關，閉緊眼睛，衝了上去，結果可想而知，繩子打在了我的腿上。我不敢抬起頭看着大家，感覺臉上火辣辣的，恨不得找個地洞鑽進去，灰溜溜地排在隊伍後面。
突然，一個温暖的聲音傳進我的耳畔。我抬頭一看，原來是佳佳：“你不要緊吧？不要太灰心，我告訴你竅門，你要趁着繩子在空中的時候衝進去，等繩子落下的時候再輕輕一跳，就可以了。試試看，你一定行！”“我明白了，謝謝你！”我感激地望着她。我不再沮喪了，而是充滿信心，我望着長繩躍躍欲試。
終於輪到我了，我面對着長繩，心想：這次我可不會打退堂鼓了，我要戰勝你！我看準了時機，衝了進去，就像她所説的一樣，又跳了起來。我再一次愣住了，想不到這次居然順利地成功了。我開心得一蹦三尺高！
我明白了，想要做好一件事，就要把熟能生巧銘記在心，只要多加練習，掌握訣竅，就能成功！
跳長繩六年級作文600字 43
今天星期五，學校舉行一年一度的秋季運動會。我參加了跳長繩比賽。
比賽還沒有開始，賽場外圍的走廊上就已是人山人海，未參賽的同學們躋身向前，都想爭奪觀看比賽的最佳位置，為本班的參賽選手加油助威。每個班的同學們都把奪得冠軍當成全班的榮耀。
比賽時間到了，我們班的長繩參賽隊員在老師的帶領下，精神抖擻邁着正步進入賽場。啦啦隊隊員們則拿着花球，振臂高呼，為選手們鼓氣加油。參賽者們穿着運動服，整裝待發，個個像即將出徵的勇士。
裁判的哨聲一響，長繩搖舞，跳長繩選手的便一個一個地接上前去。長繩也好像懂得選手們的`心思，配合着他們歡快地彈跳着。幾十個運動員好像一匹匹汗血寶馬，奔騰着飛速前進，一個接一個奮力奔跑着，場面頗為壯觀。隨着賽事的激烈，啦啦隊的加油聲，吶喊聲和同學們激動的喝彩聲也愈發洪亮，所有的聲音交織在一起，氣氛熱烈極了！
不好！啦啦隊員發出一陣驚呼。原來一位隊員不小心踩住了繩子，長繩被迫停止了飛舞，後面的參賽隊員也只能止步不前。參賽隊員急得像熱鍋上的螞蟻團團轉，一個個細汗密佈，握緊拳頭，心裏默默地催促着：“快！快！”啦啦隊員們則激動的甩着花球，邊跺腳，邊大聲喊着：“加油，加油！”同學們的加油聲給了失誤的隊員力量，他像箭一樣衝到了搖繩的同學的側邊，搖繩的兩個同學迅速將繩子抽出搖動了起來。
比賽結束了，我們班3分鐘一共跳了245個，獲得了全校第二名的好成績。我們班的同學們從賽場的走廊上魚貫而出，將選手們團團圍住，一起用震耳的掌聲慶祝着這份來之不易的勝利！
跳長繩六年級作文600字 44
砰，砰。從遠處傳來了甩繩的聲音，那麼有節奏，這是大家在練習跳長繩，天天都在練，只為了準備這次的跳長繩比賽。我們班的同學已經摩拳擦掌，躍躍欲試，有的在對自己的隊友比手劃腳，有的正在做熱身運動，有的在遠處的跑道上，練習衝刺我們在討論計劃。
準備好了嗎?四(1)、四(2)、四(3)、四(4)、四(五)、四(六)。裁判説道。好了!這聲音真是震耳欲聾啊!一聲哨子響中，比賽拉開了帷幕，我們隊來不及多想，就跳了進去，成功了，我欣喜萬分。三個人、三個人、三個人隨着老師數得越來越多，時間也慢慢過去了，不好，又死了。一陣陣焦急的`聲音傳進我的耳朵，我也開始為我們班捏了一把汗。過了二分鐘。我跳了起來，焦急地直跺腳，又輪到我們了，不知是力不從心還是不小心，我們被拌腳繩給擋住了，我們只好灰溜溜地逃走了。還剩下兩分鐘了，加油!我們班有的人在雙手合十默默祈禱，有的卻若無其事，還有的竟大叫：四(2)班必勝。
我則在心裏默默祈禱。又輪到我了，我們跳了進去，哎喲。原來，李照逸被攔路虎弄傷了。孫牧飛快地跑走了。如果孫牧以剛才的速度去比賽，那麼也許會得了一等獎。我一回到隊伍，就看見孫牧正躲避李照逸的攻擊。肯定是孫牧剛才用腳鈎到繩子了。最後三十秒。我奮力地一次又一次地跳，但還是有幾次失誤了。天才也有失誤的時候，所以我們很快就調整好隊伍，迎接新的挑戰了。停!裁判説。我們一顆懸着的心落地了。
從這次的跳繩比賽中，我明白了集體的力量才大，不過要往同一個地方花力氣，才能發揮出最大的能量。
跳長繩六年級作文600字 45
“加油！加油！”此起彼伏的吶喊聲響徹雲霄，整個操場籠罩在緊張又興奮的氣氛中。此時此刻，一場場精彩的跳長繩比賽正進行得如火如荼。
天公並不作美，上一刻還很亮堂的天空，下一秒就砸下了密密的如芝麻般的雨點。可風雨阻礙不了我們班參賽運動員的熱情。你瞧！甩繩的同學是我們班的“大力士”張三和李四。他們倆用力揮動手臂，那又細又長的繩子如同一條翻滾的巨龍，在空中飛騰。一會衝上雲霄，一會又鑽入地面。
緊接着，帶頭的王五同學身輕如燕，從繩圈中一躍而過。其他同學則緊隨其後，有的像松鼠般上跳下竄，有的像猴子般左右搖晃，有的`像蝴蝶般翩翩飛舞。幾十個同學，就像幾十顆子彈一樣爆發出無限的力量。
雨下得越來越密，豆大的雨點不僅打得我頭皮發麻，還擋住視線，跳繩的難度也隨之增大了數倍。再看看其他同學，他們的全身上下找不到一處乾的地方，頭髮緊貼着額頭，雨水順着臉頰流下來也顧不上擦一把。但他們的眼珠緊緊盯着起伏的繩子，時刻保持着緊張狀態，一刻都不敢鬆懈。
比賽進入到了白熱化，場上的氣氛越來越緊張。突然，意外發生了。許敏同學一個趔趄，差點被繩子絆倒。但她馬上調整好姿態，輕鬆越過，我們都為她捏了一把汗！
風雨中，最讓人感動的還有在一旁鼓勁的啦啦隊。有同學為我們頂傘，有老師為我們鼓掌，讓我們的鬥志更上一層樓。是呀，火箭有火就能爆發，人只要有這麼一種信念，威力還會比火箭差嗎？
比賽的時間很短暫，只有幾分鐘時間，而我卻感覺特別漫長又很充實。前進的路上總是風雨兼程，勇敢而無畏的少年們，讓我們跳出人生的精彩，跳出團結的力量！
跳長繩六年級作文600字 46
一根粗粗的繩子在草地上“啪啪”作響，幾個矯健的身影在繩子上走來走去，就連旁邊的拉拉隊也不例外。
這個星期二，我們在一月份舉行了一次五年級的長繩比賽。
操場上，六個班都在強勢位置，準備出發。每個人都在緊張地等待比賽開始。似乎每一分鐘都像金子一樣。過了一會兒，只聽見體育課張老師的聲音，拋繩人已經把繩子扔了。看着他們那麼努力，那麼認真，似乎一個開小差就能讓長繩拿下最後一名。而我緊張得開始流汗，我也是長繩隊的一員。只見第一個直接衝進了繩子裏，擺出了一個咒語，而他後面的同學則不斷跟着他，啦啦隊這邊的同學也在盡力數着“1，2，3，4，5”。不過開頭不利，後面的同學可能會因為太緊張而摔斷了繩子。沒有！我在心理上尖叫，我的心臟緊張到可以從喉嚨裏摳出來。當繩子再次開始擺動時，我懸着的心落在了地上。過了一會兒，我的心又掛了，又碎了。嘿！以我們現在的情況，恐怕拿不到一等獎！但令我驚訝的是，它一次也沒斷。
"10、9、8、7、6。"張老師説，時間快到了，我們越來越緊張。然而，我們沒有打破它。我們以300個完美的結束了長繩比賽。看看我們的長繩選手，一個個汗流浹背，細小的'汗珠清晰可見。但是，他們完全無視自己的汗水，盯着別的班，彷彿想一眼看到自己的成績。但是，當他們看到其他班聽説我們跳了300下，都露出驚訝的神色，我好像也明白了，我們是第一個。
“啪嗒”的聲音似乎還在耳邊迴響，那根長長的繩子讓我永遠不會忘記我們5 (4)班的團結和友誼
跳長繩六年級作文600字 47
一年一度的校園冬季運動會來臨了，今年，我們多了一個新項目，叫“八人合作跳長繩”。八人合作跳長繩就是有兩個同學甩繩，八個同學在裏面一起跳，但是得男女混合，在規定時間內看哪個班級跳得多，誰就獲勝。雖然我們以前玩過這個項目，但是從來沒有參加過正式比賽，而且是男生和男生跳，女生和女生跳，現在要混合搭配還真有一點難度。可是呀，為了這次八人合作跳長繩的勝利，我們班早就開始練習了。
我是負責甩繩的，和我一起甩繩的搭檔是徐子嘉，中間那八個人還沒確定，哪位同學跳得好就哪位同學上，如果跳累了，也可以換人休息一下。
一開始，陸老師叫我和徐子嘉單獨甩繩，我和他配合的不太默契，不是他甩得太快就是我甩得有點慢，反正不在一個節拍上，但是後來經過多次練習後，我們配合得越來越默契，甩繩的節奏也差不多一致。
接下來，就開始練習同學在裏面跳了。一開始，我們甩得比較慢，同學們在裏面跳得還可以，但一旦加快速度，沒跳幾下就卡殼了。陸老師説裏面的同學分的太開了，就把他們“壓縮了”，但是一跳，連一個也跳不過去，原來是裏面的同學靠的太緊，卻沒有錯開，四個同學面對徐子嘉，四個同學面對我，所以如果跳太高了就會碰到前面的同學，這樣就失誤了。萬能的陸老師又讓同學的位置調整一下，小個子的`站在兩邊，既不要靠的太緊也不要分的太開，這樣就萬無一失了，我們越甩越快，感覺我的腰都快斷了。
現在我們的最高紀錄是一下子跳三十八個，經過一段時間的練習，我們的水平也有了進步，希望能在冬季運動會上拿到好成績！
跳長繩六年級作文600字 48
這個星期，我們學校開始了大課間活動。最讓我激動的是我班的跳長繩活動。
過了一會兒，班長説：“女生隊，上！”我是女生隊第六個上，六六大順嘛。到我了，我此時心裏是十五個吊桶打水——七上八下，心想：繩子搖得這麼快，如果打到人一定不輕，要是我被打到，那豈不是會疼死了？豁出去了，我小跑着，在繩子甩上去的時候閉着眼往前面一跳。可惜，被繩子絆了個四腳朝天。我顧不上揉揉摔疼的屁股，趕緊爬起來，灰溜溜地逃到了隊伍的最後。
為了研究怎麼才能跳得好，我仔細地看前面的同學跳。班長的雙眼緊緊地盯住一位搖繩子的同學，當繩子即將落地的時候，她快速衝過去，然後輕輕一躍，那繩子便乖乖地從她的腳下過去了。班長神氣地跳了七八個後才讓開了。
班長一走到隊尾，我就趕緊追過去討教：“班長，你有什麼祕訣？怎麼每回繩子到你腳下就變得那麼聽話？”她笑着回答我：“其實也沒什麼技巧，最重要的'是要把握好時機。繩子一下來你就起跳。”“哦，原來是這樣的。”
又到我大顯身手的時刻了，我根據班長“傳授”給我的祕訣，眼睛緊緊盯着前邊搖繩子同學手上的繩子，就在繩子落地的瞬間，我毫不猶豫地衝上去，然後輕輕一提腳，繩子從腳下飛了過去，連續跳了好幾個都沒有被絆倒。“好樣的！”同學們向我豎起了大拇指。我跳完了，像一位凱旋而歸的將軍，昂着頭挺着胸往隊伍後面走去。
從第一次跳長繩活動中，我悟出了一個道理：做事不能生搬硬套，要掌握祕訣，才能戰無不勝。
跳長繩六年級作文600字 49
星期三下午，我們進行了跳長繩比賽，這之前我幾經磨難。
跳長繩有兩種，一種是“8”字穿梭，另一種是並腳跳。開始練的時候，我是“8”字穿的，由於，節奏壓不好，常常要掉鏈子，影響整體成績，我就落選了。後來，鄭老師讓我試試並腳跳，還算可以，就替代了司徒露傑，參加了並腳跳了。
在比賽時，我們先試跳了三個，然後開始正式比賽了。我十分緊張，深吸了幾口氣，儘量把心情平靜下來。順利地跳了幾個之後，我才恢復練習時的那種良好狀態。真當我暗暗慶幸時，我的腳就被繩子絆了一下，我想這下糟了，大家還不埋怨死我？可沒時間自責，我立馬又開始跳起來，這回更糟了，才跳一個，後面又有人絆了，後來又有兩三次有人絆倒，我們每個人都提心吊膽。終於結束的.哨聲響起，我們停止了跳躍，個個都忐忑不安。“45個”裁判老師説。我一下子垮了，我們最好成績是54個，整整相差了7個，我頓時對我們能進前四名喪失了信心，其他人也失望無比，只能沮喪地到一邊去，等待老師的責問。
我們停下來想看了看“8”字穿梭的情況怎樣，可他們也愁眉苦臉的，連平時天不怕、地不怕，以頑皮出名的範神風也蔫了。我一問，原來是袁陳龍開始就絆倒了，浪費了好幾秒，後來也只跳了66個，和平常練習時相比，真是天差地別啊！
等到成績公佈的時候，我一聽高興極了。我們並腳跳竟然得了第一名，“8”字穿梭跳得了第二名，看來別班跳得比我們還差。我回過頭來想想我們以前的刻苦練習，開始無用，到後來的熟練過程是多麼大的一個超越啊！開始連體育老師都覺得能得名次比登天還難，現在競得了第一，第二，真是一大超越。
一分耕耘一分收穫，只要努力就可以獲得成功。
跳長繩六年級作文600字 50
近日，我們班發生了一個驚天地、泣鬼神的大事，春季運動會上有集體跳長繩，一聽，我又情不自禁地浮想聯翩，哥哥姐姐們跳長繩時，像一條條小泥鰍似的跳過，真讓人欽佩！
説話不如行動，為了我們班的榮譽，大家都開始熱火地準備着，跳長繩也在如火如荼地進行着，“啪啪啪”的跳繩聲響起，音樂一響起，同學們就像舞蹈賞似的旋轉起來，前面的同學各個精神抖擻，他們身輕如燕，就像飛俠一樣，我光看着都覺得緊張，當心我不如他們。我在遠處準備着，他們有的跳來跳去，踢來踢去，有的雙手放在胸前，像在炫耀我們獲得好成績。因陽光的照耀下，我們像蜜蜂採蜜一樣跳起了優美的“八”字舞，搶到的繩子如同一道銀弧，銀弧之中，我們像松鼠一樣上躥下跳，像猴子一樣左右跳躍，像燕子一樣流連忘返??
馬上就要輪到我跳了，怎麼辦！我十分焦急，跳不好我會丟臉的'，可是——繩這麼重落在地上，萬一打到我的心或者哪個地方，那豈不是很疼，想着想着，就已經到我跳了。繩一次又一次打在地上，可我始終沒敢往裏跳，老師對我説：“不要慌！”老師見我遲遲沒進去，後面的同學開始催促了，老師很無奈便推了我一把，看着繩落底，嚇得我退了回來，我看看同學，看看老師，心想：算了，死就死吧！衝啊，這次，繩一落地我就往裏衝，進去後，我蹦了三尺高，眼睛緊閉着，始終沒睜開，落地後，什麼都沒想，只知道往外跑了！打死我也不敢
相信的是我居然跳進去了！
“啪啪啪！”每當跳長繩時，我都加入其中，因為跳長繩會給我帶來樂趣。
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星期二下午活動課，周老師帶我們去學校操場上跳長繩。
老師先挑選了兩個身高力大的男同學來甩繩，然後讓我們按班級裏的座位順序依次排好隊，一共八個小組，一組一組地輪流跳。
首先由陳怡帶領的`第一組跳。他們整齊地站在長繩左邊，只聽我們喊：“一、二、三開始！”兩個男同學使勁甩起繩來，他們組早已躍躍欲試，可惜有的人沒把握好步子，只跳了一下就被繩子絆倒了。接着，第二組跳了。他們齊心協力，一下又一下，終於比第一組多跳了四個。第三組同學上場了，他們挺直腰桿，挺起胸膛，一看就知道是一鼓作氣。老師大聲喊：“開始！”話音剛落，嚴倩這隻領頭羊就帶着他們跳了起來。沒想到剛跳了三下，一個同學由於方向跳錯而絆倒了，真是太可惜了。
終於輪到我們組跳了，這時其他組的叫喊聲此起彼伏，“加油！加油！”這一下子使我增加了許多勇氣，讓我變得更加有信心了。“預備，開始！”隨着一聲口令，我勇敢地跳了起來。只見馮明智和李耀俊用盡全力來甩繩，“吧嗒吧嗒”，繩子一上一下，有節奏地甩動着。我們組同學團結一心，動作整齊，連續跳了六個。我們高興極了！兩個甩繩的同學也已經筋疲力盡，氣喘吁吁，臉上冒出了珍珠般的汗水。
接下去進入第二輪“小魚遊”。周老師和毛愉新一起甩繩，同學們在場外排好隊，等繩子甩在高空中時縮着身子一個接着一個跑進去，趁繩子甩下來時輕輕一跳，然後又縮着身子鑽出去。我們像一條條小魚兒似的遊進游出，有幾個膽小的女孩子斜着身子跑過去，生怕被繩子甩到。我壯了壯膽子，閉着眼快速跑了過去，可惜還是被繩子甩到了屁股。
跳着跳着，我們都累得上氣不下氣
但誰都不願停下來，此時鈴聲剛好響起，我們就排好隊依依不捨回教室。
跳長繩六年級作文600字 52
學校要進行跳長強比賽了，我們班的同學立即相應起來，開始學習跳長繩。
一開始，我和同學們每天都在操場上練習，看着繩子上下翻飛，像在故意逗我玩似的，不給我留一點空隙進入繩中，有時候，好不容易找到空隙進去了，跳不了幾下，就被繩子拌着了，總是跳不成功。班上一小部分同學已經可以跳成功了，也有一部分同學跳的非常好了，像一隻只歡快的小鳥在繩中翩翩起舞。我很羨慕他們，也下定決心要努力趕上。可能掌握的方法不對，在一次在練習跳繩時又失敗了，站在旁邊的王老師拍拍我的肩膀指導我説：“聽到長強打地的'聲音時立即進繩就不會絆繩了。”接下來，我按着這個祕訣又練習了幾次，果然失敗的次數明顯少了。這讓我很高興，成功的祕訣原來在這裏。
有一次，我突然有了個大膽的想法，就是連繩跳。當快輪到我跳時，我提前做好準備，緊跟前面的同學，輕輕一躍，雖然跳了過去，但腳還是慢了點，絆了一下繩，這時，體育老師對我説：“在別人起跳時進繩，就可以連繩跳了。我又有了一個連繩跳的祕訣，這樣經過練習，我就可以連繩跳了。
後來，我們的練習是分組進行的。班裏分成了四個組，分別是A、B、C、D組，A組和B組是精英組，C組和D組是普通組。一開始，我分在了C組，我利用祕訣，刻苦練習。幾乎幾次都是連強跳的，我很想進精英組。後來，在比賽前，由於人數不平均進行了調整，我也因能連繩跳進入了精英組，我開心的不得了。
到了比賽那邊，我們班同學都盡心盡力，把平時練習的勁都使了出來，最終，我們取得了第三名的好成績。通過這次參加長繩比賽也讓我明白了：要想取得好成績，不僅要付出努力，還要掌握好技巧，才能達到事半功倍的效果。
