培養自信作文範文及素材示例

　　篇一：自信的奧祕

自信是一種樂觀面對生活的態度，絕大多數的失敗都是由於缺乏自信。説句實話，以前的我做事也是信心十足，可現在的我做事開始有些畏首畏尾，心裏總是不安，總擔心事情做得不好或是達不到自己原先的期望，可當我從學校拿回這本《學會自信》的書籍後，我深深的受到鼓舞，不為別的，只為我能發現自信的奧祕，努力端正自己的態度而高興。

“自信”是人之根本，有了自信做任何事才有動力。這本書的第一章就深入我心，並且我辦事的根本原由就是做好自己的事，做最好的自己。

我們每個人都是自然界的奇蹟，上天賦予了不同人不同的特質。這些不同的特質讓我們與其他人有所區別，又讓我們做出與其他人不同的行為，進而在其某一領域內取得獨特的建樹。而在這一過程中最重要的是相信自己的力量，懷抱自信而行。當自信充滿你全身的時候，成功就離你不遠了。年輕的心境需要用自信來證明自己的生命是輝煌的。因為，我相信“一分自信一分成功，十分自信十分成功”。自信就是打開成功之門的鑰匙。我們的成功掌握在我們自己的手中，只有抓緊才是成功之道，這樣我們才能明白自己的價值，實現自己的夢想。

我們的生活我們自己做主，我們要主宰自己的生活。雖然每個人都不同，但是我們都有着相同的目的——實現我們自己的夢想。因為夢想讓生命富有了價值。如果用一個比喻，那麼夢想就是一個寶盒，只有靠自己的力量才能打開，而自信就是這個寶盒的鑰匙。

你的生活不是由你周圍的人或你周圍的環境所塑造的，你應該是生活的主宰——廉 丹佛。這句名言是我父親告訴我的，他也希望我能成功。他説：“我們每個人都有自身存在的價值，都有自身具備的優勢，都可以讓自己生活得更好，都可以做出有益於社會的事，所以我們要倍加珍惜自己的價值，做自己的主人。你不是為我們，你要為自己的未來打拼，我相信你，你也要有信心你能做到。”

我按照父親的話一直努力，才發現人生的道路是坎坷的。我看了許多名人傳記，中國的張海迪五歲時因患脊髓血管瘤而戰高位截癱，但她沒有懼怕艱苦的生活，她克服種種困難學習醫學知識，熱心地為鄉親們鍼灸治病，她以頑強毅力克服病痛和困難，精益求精地進行創作，執着地為文學做出她的貢獻。還有外國的音樂巨人貝多芬，他不因為自己的耳聾放棄對音樂的追求，而他更堅信自己，用心去創造音樂，最終成為世界音樂巨人。每個人的人身際遇不同，但命運對於每個人都是公平的，天上既會有滿天的烏雲也就會有滿天的星星，就看你能不能磨練出一顆自信的心。有一顆快樂的心，就能看到人生的快樂，有一顆積極的心就能樹立起自信，從而衝破困境，擁抱健康、成功的人生。

自信的奧祕就是這樣，就像越戰越勇的戰士，不斷失敗不斷嘗試，昂首挺胸，自信的面向前方的道路，最後贏得成功的旗幟。讓我們一起“懷抱自信，擁抱美好的未來”！

　　篇二：相信自己作文

其實一個人，最大的>對手就是自己，我們要看重自己，相信'冬天來了，春天還會遠嗎？',我們要激勵自己，直達成功的頂峯。我們要超越自己，時刻想着：'沒有最好，只有更好；我很相信自己，我對自己有信心，我相信自己能成功，我相信明天是美好的，我相信，我能行！'

前幾個星期，我們學校舉行了第六屆田徑>運動會，我參加了400米女子田徑運動會這個項目。剛開始，我對自己信心十足。可是當我聽到其他班裏的同學説：'XXX,你可真不會選，難道你不知道你的對手在小學是每次跑步都能拿第一的'嗎？'有的同學甚至諷刺我：'我看你是泥菩薩過河——自身難保，明知山有虎，還偏向虎山行，就是拼了命也跑不過人家呀！笨鳥就是笨鳥，氣死你也飛不過鳳凰呀！'聽到這一聲聲的諷刺，排斥，我的信心失了大半，連我最要好的朋友都勸我，讓我放棄，可是我始終下不了決心，想碰碰運氣。班裏沒有一個同學肯支持我，他們都堅決的説我不可能獲勝，可我卻想：'這分明是長他人的志氣，滅自己的威風嘛！我應該碰碰運氣，畢竟在平日裏我十分注重自己起跑時的反應力，跑步的爆發力和耐力方面的訓練。'雖然心裏這樣想，但我明白，這不只是一個簡單的比賽，我是代表班裏參加，贏了的話，自己高興，老師高興，同學們也高興，因為為班裏爭光了嘛，可是輸了呢？不僅自己難過，老師失望，同學們也會怨恨你！思前想後，最終覺得不管怎樣我都要試試自己的實力。

比賽那天，我緊張得直哆嗦，看了看自己的對手，原來>軍訓時和我在一個連呀，可是這又能怎麼樣？只能盡最大的努力了。比賽才剛開始，他已經比我領先三四十米了，我和他開始一直保持着這個距離，聽着同學們喊的一聲聲'加油',我頓時有了信心，我默唸着：'要相信自己，相信自己能成功！'就這樣，我在不斷地給自己加油，這種自我暗示挺有效果，快到終點了，我憋住氣，窮追猛打，隨着一陣歡呼聲，我衝出了終點。我拿了第一，這時，那些比賽前諷刺、嘲笑我的聲音，都成了讚歎聲，'你好厲害呀，你怎麼麼做到的，來我扶你走走！'我知道同學們也是為集體榮譽而着急，但他們還是關心我的。

這次成功的原因，只有我心裏清楚，因為我相信自己，對自己有信心，因為我相信自己是最棒的！我相信自己一定能成功！

　　篇三：高中作文素材——自信

一、名人名言

1． 自立自重，不可跟人腳跡，學人言語。 —— 陸九淵

2． 有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。 —— 蕭伯納

3． 能夠使我飄浮於人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。 —— 但丁

4． 自信與驕傲有異；自信者常沉着，而驕傲者常浮揚。 —— 梁啟超

5． 吾無過人者，但生平行為，無不可對人言耳。 —— 司馬光

6． 任何人都應該有自尊心，自信心，獨立性，不然就是奴才。 —— 徐特立

7． 除了人格以外，人生最大的損失，莫過於失掉自信心了。 —— 培爾辛

8． 我們對自己抱有的信心，將使別人對我們萌生信心的綠芽。 —— 拉勞士福古

9． 地球上的任何一點離太陽都同樣地過遠。 —— 伯頓

二、作文事例

1． 小澤征爾勝於自信的故事

小澤征爾是世界著名的交響樂指揮家。在一次世界優秀指揮家大賽的決賽中，他按照評委會給的樂譜指揮演奏，敏鋭地發現了不和諧的聲音。起初，他以為是樂隊演奏出了錯誤，就停下來重新演奏，但還是不對。他覺得是樂譜有問題。這時，在場的作曲家和評委會的權威人士堅持説樂譜絕對沒有問題，是他錯了。面對一大批音樂大師和權威人士，他思考再三，最後斬釘截鐵地大聲説："不！一定是樂譜錯了！"話音剛落，評委席上的評委們立即站起來，

自信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。——《史典》

報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。

原來，這是評委們精心設計的"圈套"，以此來檢驗指揮家在發現樂譜錯誤並遭到權威人士"否定"的情況下，能否堅持自己的正確主張。前兩位參加決賽的指揮家雖然也發現了錯誤，但終因隨聲附和權威們的意見而被淘汰。小澤征爾卻因充滿自信而摘取了世界指揮家大賽的桂冠。

2． 尼克松敗於自信的故事

尼克松是我們極為熟悉的美國總統，但就是這樣一個大人物，卻因為一個缺乏自信的錯誤而毀掉了自己的政治前程。

1972年，尼克松競選連任。由於他在第一任期內政績斐然，所以大多數政治評論家都預測尼克松將以絕對優勢獲得勝利。

然而，尼克松本人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔心再次出現失敗。在這種潛意識的驅使下，他鬼使神差地幹出了後悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競選對手總部的水門飯店，在對手的辦公室裏安裝了偷聽的東西。事發之後，他又連連阻止調查，推卸責任，在選舉勝利後不久便被迫辭職。本來穩操勝券的尼克松，因缺乏自信而導致慘敗。

3．自卑小故事

中國六,七十年代乒壇上有過一顆新星,叫韓玉珍.她刻苦訓練,曾獲得過"練不倒的韓玉珍,打不垮的銅牆鐵壁"的盛譽.她曾兩度逼近世界冠軍的顛峯,又兩次垮了下來.第一次,因比賽前過於緊張臨陣脱逃,用小刀刺破自己的手,卻謊稱有襲擊破壞.第二次則在她已經領先兩局的情況下,僅僅因為對手追上幾分,心慌手軟,敗下陣來,她越怕越輸,越輸越怕,終於又抑制不住,謊稱闌尾炎,腹部劇痛,想躲過比賽.這兩件事成了國際乒壇醜聞.

4． 自信的喬丹

喬丹的心理素質，無論場上、場下都極其出色。賽前，他總是極為放鬆。在運動員休息室裏，人們最常見的一個場面就是喬丹頭戴耳機，愜意地躺在長椅上欣賞音樂。要不就是紋絲不動坐定，平靜內心的起伏，爭取把精神狀態高度集中。在比賽中間，喬丹顯得十分冷靜，因為他知道只有冷靜才能最大限度地觀察情況，發揮水平。最大的爆發來自最深沉的冷靜。正是這良好的心理素質，造就了一位籃球場上的天王巨星！

5． 第7次努力

英國有個人人皆知的故事：古蘇格蘭國王羅伯特布魯斯6次被打敗，失去信心。在一個雨天，他躺在茅屋裏，看見一隻蜘蛛在織網。它想把一根絲掛到對面牆上，6次都沒成功，

但它經過第7次努力，終於達到了目的。羅伯特興奮地跳了起來，叫道：“我也要來第7次！”他組織部隊，反擊英國入侵者，終於把敵人趕出了蘇格蘭。

6．電報機的發明

美國發明家莫爾斯，原來是一位畫家，但他對電磁非常有興趣。經過3年多的刻苦鑽研，他製造了一台電報機。這台電報機很粗糙，遭到許多人的冷嘲熱諷。在外界壓力下，莫爾斯沒有灰心，他堅信電報機對人類是有用的，更堅信：“我能幹！”又經過3年多的努力，電報機終於製作成功了。1844年5月24日，人類通信歷史揭開了新的一頁。

7． “鐵娘子”撒切爾夫人 （自信是成功的首要條件）

英國前首相撒切爾夫人是一個充滿自信的人，曾在國際政治舞台上叱吒風雲。她曾被人們尊稱為“鐵娘子”！

當撒切爾還是一個小女孩時，她就是個充滿自信的孩子。她所在的學校經常請人來學校演講，每次演講結束，她總是第一個站起來大膽提問。而同齡的女孩往往怯生生地不敢開口。她們只能面面相覷或者抬眼看天花板。有一次聽到別人議論：“女人怎麼能執政！”她立即站出來自信地説：“我不僅要當英國的第一個女議員，還要當英國第一位女首相！”後來，當她與石油大亨撒切爾喜結連理時，她又對記者説：“今天，人們知道撒切爾夫人是因為撒切爾，明天，人們將因為撒切爾夫人而知道撒切爾！”這是何等的自信，何等的氣魄。 1979年5月4日，撒切爾夫人入主唐寧街，成為英國第一位女首相。她擔任首相11年，成為英國最有權勢的女人。

8． 充滿自信的李小雙 （我崇拜我自己）

有人問：“李小雙，你最崇拜的人是誰” “我自己。”他心態平和並無張狂，而是一種充滿自信的心聲。 李寧曾稱讚李小雙：“他比我‘牛’多了！”並在文章中寫道：“每次看小雙比賽，總是熱血沸騰，激動不已。他那種一出場就咄咄逼人的氣勢，使對手望而生畏，而信心十足的樣子又容易給裁判留下最佳的印象，那旺盛的鬥志，又讓同伴感到了信心。”李小雙的確充滿自信。當他連續三屆被評為“全國十佳運動員”時，他對記者説：“這表明我在中國體壇和體操隊的地位”1995年在日本奪得體操全能冠軍後，他又坦言：“我還有更大的潛力，我很遺憾這次運動會上有一些外國選手發揮得不是很好，咱們亞特蘭大再見”果然，在1996年亞特蘭大奧運會上，李小雙榮獲體操男子全能冠軍。

9． 瘋狂英語之路 （培養自信）

我們看到的李陽總是充滿了激情，在成千上萬的人羣前張口就喊他的瘋狂英語。作為人

生激勵老師，他常常在高等學府面對莘莘學子從容不迫、侃侃而談，臉上寫滿了自信，甚至在春節晚會上也帶着他的《瘋狂英語》自信亮相。李陽説，自信不是天生的，他的自信就是後天培養起來的。 確實，李陽並非生來就是英語天才，而且也不是天生的自信。小時候，李陽害羞、內向、不敢見陌生人、不敢接電話、不敢去看電影父母曾斷定他沒出息，“長大隻有去淘大糞”。 1986年，李陽考入蘭州大學，生活依然沒有出現亮色。第一學期期末考試中，李陽名列全年級倒數第一名，英語連續兩個學期考試不及格。大學第二個學期即將結束，李陽已是13門功課不及格。於是，李陽天天頂着凜冽的大風，扯着嗓子大喊英語句子。從1987年冬一直喊到1988年春，四個月的時間，李陽重複了十多本英文原版書，背熟了大量四級考題。李陽的舌頭不再僵硬，耳不再失靈，反應不再遲鈍。在當年的英語四級考試中，李陽只用了50分鐘就答完試卷，並且成為全校第二名。

初嘗成功的李陽，從此開始邁上奮發進取的人生道路。他發現，自己性格的弱點在大喊的過程中被擊碎了，精力更加集中，記憶更加深刻，自信逐漸建立起來。

10． 拿破崙的勝利 （自信的魅力）

凡是偉人必然都充滿着對人生的自信。法蘭西第一帝國的創建者拿破崙，一生經歷過無數次慘烈的戰鬥。有一次，拿破崙在與敵軍作戰時，遭遇頑強的抵抗，隊伍損失慘重，形勢非常危險。拿破崙自己也因一時不慎掉入泥潭中，被弄得滿身泥巴，狼狽不堪。 可此時的拿破崙渾然不顧，內心只有一個信念，那就是無論如何也要打贏這場戰鬥。只聽他大吼一聲，“衝啊!” 他手下的士兵見到他那副滑稽模樣，忍不住都哈哈大笑起來，但同時也被拿破崙的自信所鼓舞。一時間，戰士們羣情激昂，個個奮勇當先，終於取得了戰鬥的最後勝利。 無論在任何危急的困境中，都要保持自信，這樣才能有一個樂觀積極的心態。不論是那些風雲人物，還是平平凡凡的你，你的自信可以讓你煥發出迷人的魅力，可以感染無數你接觸到的人。