體育研修日誌

在平時的學習、工作或生活中，日誌是一個漢語詞彙，不知不覺中一天又要結束了，想必有很多難忘的瞬間吧，需要認真地為此寫一篇日誌了。日誌寫什麼內容才新穎、豐富呢？下面是小編為大家整理的體育研修日誌，希望對大家有所幫助。

體育研修日誌1

體育課不僅是實現體育老學、完成學校體育任務的重要形式，也是反映體育老師綜合素質的窗口。一節高質量的優質體育課，從老案中就可以體現出研究集體或做課老師富有創意的老學構思，從課的實施過程中就能展現這堂課獨具特色的老法及自然流暢的課堂組織；更能通過老師駕馭課堂和組織學生的過程反映體育老師紮實的基本功。所以，一節體育優質課的成功與否，不僅能衡量出老師業務能力的高低，更能體現集體老學研究成果的價值和意義。那麼我覺得要上好一節體育課應該做好以下幾點：

一、老學目標要合理

目標的制定應符合學生的生理、心理特點和學力基礎。老學目標的設計可以反映出老學者的老育理念和行為追求。好的體育課老學目標應確立“學生是學習主體”這一理念，應主要選用反映外部行為變化的詞語來陳述，説清學生通過一定的學習活動後，其內在的能力或情感的變化，並儘量使這種變化可觀察可測量。通過老學活動確實可以讓聽課者感受到學生所形成的`可觀察、可測量的具體行為的變化，以及老學對目標所達到的最低表現水準。

二、老學過程要科學有效

要作到老學過程科學有效，就必須作到：

（1）明確所老技術的重難點，這樣才能圍繞重難點設計老法，有針對性地進行老學組織過程才顯得有張有弛，形散神聚。（2）明確講解、示範的時機。課前要準備好講解的語言，示範的時機、方法、位置。並異詞為依據確定學生的活動方向、隊形、位置，以確保自己在作課時調隊自然，師生配合協調。（3）明確自己調隊才有依據、講解才有效果、組織才更合理。（4）明確老材的內在聯繫。各種老材雖然發展的身體素質不同，但有其合理性；運動負荷的大小不同，但有其規律性；運用場地器材方法不同，但有其連貫性，這都是使組織過程流暢，可信的重要因素。三、老師要有良好的專業素質

要上好一節體育課更重要的是依靠老師良好的專業素質，必須做到以下幾點：

（1）形成獨特的風格。體育老師的一聲口令，一個示範、一個眼神，無不顯示老師的魄力和風采，而這一點一滴無不是在日常工作中逐步形成的。所以，體育老師在日常工作中應善於發現自身的長處、特點，加以強化，改進自己的不足，這樣才能在進行優質課時展示自己的風格。

（2）培養良好的老態。老師就是一面鏡子，可以折射出體育老師日常工作態度的影子。如果作課老師平時沒有踏實的工作態度，勢必在作課的過程中露出“馬腳”，使人“窺一點而知全貌”。

（3）積累寶貴的經驗。“他山之石，可以攻玉”。一個人的思維空間肯定是侷限的。經驗不僅要自己積累，更要積極學習他人的長處。

（4）獲取前衞的信息。全方位獲取各種信息，大膽的進行老改，老研，並將成果運用到優質課中，這樣的優質課定另人耳目一新，也更有社會意義。

誠然，一節成功的優質課對體育老師來説非常重要，但重要的是以次為契機，促進老學研究，更好地提高全民素質服務才識我們的最終目標。

體育研修日誌2

我在井岡山國培學習中，我從思想上、工作上以及在教科研活動上都發生了很大的改變。通過國培學習，我改變了以往教學中比較隨意的、目的性不是很強的工作態度。從剛開始輔導老師督促我們制定並上交研修計劃、研修總結到最後自覺制定研修計劃並上交，使我在工作、學習上從被動走向主動，從消極態度變為積極態度，從而對自身有了很大的促進和提高。

在教學中，嚴格要求自己，認真備課，始終貫徹新課標的理念。自從學校進行研究教學以來，堅持備詳案，寫課後反思，特別是比較陌生的項目。這使我自己在教學過程中，邊教邊學，課前制定詳細的教案，課後撰寫教學反思，形成了具有個人特色的教學方式。在思想上高度重視課堂常規及學生對體育課的態度，在教學中努力使每一學生在各自不同的水平上都得到不同程度的提高，並讓大部分學生都喜歡上該項目，為終身體育奠定基礎。特別是本學期的教學，讓我欣慰的看到了自己付出所取得的成果。本學期的學生課堂紀律非常好，每位學生都有積極參加運動的興趣，改變了以往有一部分女生為了逃避運動而選修易於操作的`課而形成的自由活動的模式。

國培的學習活動既有理論又有實踐。我們學員間開展了磨課、同課異構，如何聽課評課，如何提高課堂教學的有效性等主題的研討活動。讓我在教材的處理、隊伍的調動、教材教法學法、如何設計一堂課、如何抓課的重難點、在課堂教學中應注意哪些方面的環節、課後如何評課等都有一定的提高。

體育研修日誌3

通過這段時間的國培學習，我意識到體育課的質量在很大的程度上取決於體育老師教的能力，這種能力應該是體育老師的專業性的體現，因此就應該是體育老師專業發展的基本點。所以我們首先要加強自身專業文化知識的修養。

現在已經是二十一世紀，知識更新的週期越來越短，體育老師的治學能力和精神面貌不僅僅是工作的要求，也是自身職業道德修養的重要體現。新時代的學生一般都具有強烈的求知慾望和超常的想象力，因此要最大限度的滿足學生的求知慾就必須努力勤奮的充實自己的體育專業知識;提高自身素質;掌握體育教學的科學方法和少兒生理心理的發展規律。所以我們必須嚴格要求自己，想讓學生成為體育文化知識的湖泊，那麼自己就要首先成為體育文化知識的海洋。我們只有不斷地加強自身體育文化知識的學習，而且還要保證知識的更新，保證自己與時代不脱節不落伍，這樣才能將體育課堂搞得生動活潑，這樣才能得到家長和學校的認可，才能得到社會的尊重。

我們可以根據自身的經驗和不同的學生特點來制定自己不同的教學方法，遇到困惑的時候，不妨和其他老師一起探討教育教學方法，對於體育教師來説自身的提高時非常重要的，俗話説“今天你不學習，明天只能出局”。我們一定要不斷的充實自己不斷的改進自己，才能會給學生一個快樂的課堂，通過這段時間的國培學習使我更加的瞭解了小學生的心理，也學到了很多教學方法，根據這些方法制定了一些計劃。體育教師不僅是人類體魄的建築師，更是人類靈魂的工程師。作為一名體體育教師必須有一顆熱愛學生的心，只有熱愛學生才能培養出好的學生，要熱愛學生就要嚴於律己，言傳身教。由於體育課的特殊性，我們在絕大多數的時間裏都是在操場或者露天場所上課，為更多的人所矚目。因此我們的着裝比其他教師對學生的`影響都大，因此也就對其有更高的要求。同時我們還應該言行文明，舉止端莊，彬彬有禮，語言文明。切記在體育教學中鬆懈萎靡，衣冠不整，出言不遜，不拘小節等有損於教師形象的現象出現。因為體育教師的教學工作量較重，組織和參加學校體育活動的機會很多，那麼就與學生接觸的機會多，所以教師的言行儀表和道德情操對學生的影響極大，所以我們在教育學生知識技能的同時要為學生樹立正確的人生觀、價值觀。我們只有嚴格要求自己，只有自己具備了文明形象才能影響學生成為講文明禮貌的人。

總之，體育教師加強自身職業道德修養對今後學生的成長會起很大的影響作用。我們應該從此刻做起，積極為體育事業辛勤耕耘，只要我們都為體育事業奉獻一點愛，體育的鮮花將永開不敗。

體育研修日誌4

如何上好一堂讓學生滿意的體育課是我們每個做教師的責任和義務。我從以下方面談談自己一點的看法，敬請批評指正。

一、轉變觀念，樹立正確的指導思想

新課程改革和指導思想和傳統體育課程的指導思想有較大差別。我們要改變過去那種體育課過於注重運動技能和運動水平提高的指導思想，把上體育課變成了“專業訓練課”。沒有顧及到學生的差異性，評價不科學，往往以學生最終成績作為評價的唯一標準。

新課程的指導思想更注重於學生的參與，教學項目的選擇更豐富，更具人性化，這樣能充分調動學生的積極性和主動性。關注學季的身心健康，不但要求學生身體健康，還要求學生心理健康。促進學生全面的發展，評價不但要看結果，更要看過程，更合理的對學生進行評價。

二、加強學習，不斷豐富自身專業內容

為適應新課程的需要，我們要加強學習，不斷提高自己的理論水平，豐富理論知識體系。雖然在教學中對體育理論要求沒像其它學科那麼高，但任何項目的運動技術和技能都要靠理論來支撐的。所以我們必須加強理論學習，不斷豐富自己的專業知識，滿足新課程學生的需要。

體育學科與其它學科教學相比，最顯著的特點就是身體的示範性，示範教學法在體育教學中是非常重要的。但目前我國中小學許多學校體育教師少，工作量大，而且專項搭配並不合理，有的學校甚至最普及的體育項目的專項老師都沒有。雖然各級體育學校對體育教師進行了比較全面的教師並不多，有的老師甚至一些學生比較喜歡的運動項目都不會。現在的學生對老師的要求高，如果教師連技術動作都很難完成，或是相關問題都回答不出來，那麼老師對這個學生不但沒什麼説服力也就沒什麼吸引力，上課的效果就可想而知了。學校教學項目的選擇主要受學校硬件、教師組成、學生興趣愛好的影響。我們要通過自己身的努力，克服其它不利因素，充分發揮教師因素的積極性。如籃球現在普遍受到學生歡迎，但是有的地方條件允許，只要籃球有保證，學生的.參與的積極性很高。象這些項目對場地的要求很高，而且器材配備在有的學校相對也不容易，雖然我們老師也要有一定的藍球基礎，但我國大多數學校開設籃球球這課程的還很少，廣大體育教師雖然掌握這一運動技術，但是受場地限制不能發揮自己的專長。所以我們要克服困難，加強運動技能的學習，不斷豐富自身的專業內容，這樣才能滿足新課改學生的需求。

體育研修日誌5

在這一段培訓期間，通過網上學習，使我學習到了很多東西，更新了教育理念，收穫很大，我刻苦學習“新理念、新課程、新技術”，努力提高自身的師德素養和教育教學水平。我非常珍惜這個難得的學習機會，把繼續教育研修作為提升自身素養，促進專業發展的一個主要學習方式。通過此次培訓，使我認識到要做好體育教學，只有轉變體育教學觀念，樹立“以學生為本”的教學理念，運用新的教學手段激發學生參與體育的興趣，讓孩子們享受到體育的快樂！

一、教師是培養學生興趣的“指路燈”

教師是培養學生體育運動興趣中最早期的影響，體育教師要有良好的運動能力，教師良好的運動能力是指教師正確、優美、輕鬆和熟練的示範動作。教師要很好的運用自身的條件，嚴格要求自己，加強鍛鍊，不斷提高業務素質，展示出最佳的精神風貌，對學生起到榜樣作用，吸引每一個學生，影響每一個學生。

二、增強體育教學的'遊戲性

好玩好動是小學生的天性，老師的任務就是保護和發展他們的體育興趣。而體育遊戲作為一種體育活動形式，內容豐富多彩，形式多樣，趣味性強，生動而活潑，還能鍛鍊身體，培養學生堅毅品質和團結合作精神，孩子們都非常喜歡。激發學生參加體育運動的興趣，使學生增添了其樂無窮的新鮮感，從而達到累而想練，疲而不厭，愛好體育活動學習的興趣。

三、教學方法要創新

長期以來，我國小學體育教學一直是“教師：講解——示範，學生：聽看——練習”的傳統教學模式。急需改進陳舊的教學方法，以適應小學生生理、心理的需要，努力創設生動有趣的教學情境，使學生在有趣味的活動中，既能鍛鍊身體，又能在不知不覺間完成學習任務。

通過遠程學習培訓，我深深地體會到在我在體育課的教學方法、上課的程序、教案的設計、教學方法的運用、場地的設置安排等等問題，確實隱藏着很多的不足。由於各種條件的限制，體育課教學不能夠很好發揮教學水平。體育課教學存在誤區。所以為了能夠在體育課這條線上培育出社會的體育健兒、尖子，我們是應該要好好的反省。特別是在思想上要改正和認知自己的存在問題，懂得借用別人的優點來補充自己的不足之處，多向優秀的老師學習和請教，努力提高自己的教學水平。這次遠程學習使我真的受益匪淺，今後將以飽滿的激情、紮根實踐的堅定信念主動適應新課程理念，更新我們的教育教學方法，豐富我們的教學經驗以提高教學質量。

體育研修日誌6

近期，通過在研修工作室的學習，使我深深的體會到自身在體育課堂中的教學管理能力，存在許多的不足。為此，本人圍繞“如何上好一堂體育課”談談自己的學習心得，與諸位老師共同分享下。

第一，調動學生積極性，讓學生們廣泛而積極地參與課堂中。那就要有寬鬆、和諧的課堂氣氛，增強學生課堂參與的勇氣。教師在教學中，一定要創設寬容的課堂氣氛，讓學生敢想敢做，釋放自己的智慧能量，提高思維能力和實踐能力，真正做課堂的主人。課堂中，教師應力求課堂教學氣氛的民主、和諧，要以欣賞的目光引導學生髮表自己的見解和意見，對學生提出的新觀點、新問題，給以及時適當的肯定鼓勵和表揚。

第二，積極創設課堂情景，激發學生參與課堂的意識。課堂情景創設的`方式多種多樣，比如創設問題的情景。疑問是思維的種子，是創造的動力。沒有疑問就沒有思考，認識就不會發展。教學過程中教師要有目的、有計劃、有層次地精心策劃，提出與教學內容有關的問題，激發學生的求知熱情，把學生引入一種與問題有關的情景之中。比如，把學生普遍不感興趣的體育理論知識通過辯論會、多媒體課件等學生喜聞樂見的形式表現出來，把這些活潑新穎的教學形式引到課堂教學中，使之成為教學環節的一部分。

第三，引導學生自主、合作、探究性學習，提高學生參與課堂的能力。學習能力越強的學生往往問題越多，學習能力越低的學生則幾乎提不出任何問題。我們“新課標”提出“充分激發學生的主動意識和進取精神，倡導自主、合作、探究的學習方式”，這種提法對學習方式提出了明確的改革要求。這個要求的本質特點在於徹底改變教師與學生以往在學習上主動與被動的關係，還學生為學習的主動者的原。

總之，課堂教學要從傳統的傳授式教學轉變為師生互動的新的課堂教學，學生的角色將發生重大變化，學生將由原來課堂上的“配角”變成“主角”、“主體”，如何真正體現學生的主體地位，這需要教師和學生的共同努力。

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一、熱愛教育、嚮往“國培”

我小時候就希望將來一名老師。宋祖英的那首《長大後我就成了你》是我嘴邊的歌，是我心裏的夢……夢給了我無窮的力量，使我的人生信念堅定。於是，在人生的十字路口，我毅然選擇了教師職業。師範學生活轉眼而過，帶着十足的幹勁，帶着滿腔的熱情，我每天欣喜地徜徉在學生之中。然而“為師方知為師難”!上好一節課，我常常絞盡腦汁，教學中每一句話怎麼説更，課堂上每環節怎樣銜接更……不難看出，這次的國培之行在我的教育生涯中意義重大!

參加國培的冰城之行讓我激動萬分，能夠國培班的一名學員讓我興奮不已。我要“”——聆聽各位教授的講座，把舊的思想徹底洗刷，代之以科學實用的教育理念。我還要“換水”——把教和學比喻為“一桶水和一瓢水”的關係，那麼參加本次國培讓我所儲備的這“一桶水”換新的機會到來了。我要參加、專題研修活動，力爭把我所儲備的這“一桶水” 變成“源頭活水”。

二、充實生活、感受“國培”

1、培訓內容多彩：此次培訓語文學科的特點，聘請了許多知名專家和一線優秀教師，開設了一系列的課程。十幾天的培訓當中，從教學團隊的每一位教授那裏，學習了精湛的教學理論， 學習了的教學方法。每一位學員都心懷佩服，佩服教授學富五車的知識涵養;每一位學員都心懷尊敬，尊敬教授山容海納的博大胸懷;每一位學員都心懷敬佩，敬佩教授精益求精的治學……

2、培訓靈活多樣：本次培訓侷限於專家講座與學員聆聽，而是採用了多種，如專題研修活動、名校考察、教育平台操作等等，引領學員地，將動與靜相，也將理論學習與操練相。所授課專家都注重理論與實踐的，的教學案例，或講解點評、或回答提問、或探討，以啟迪學員的思維，碰撞出思想的火花。

三、學習、詮釋“國培”

一線語文教師，人只會按教學參考書上的教學每節語文課的教學，很少去想“語文課程形態”的大事。從國際到國內，從精湛的教學理論到的課堂教學，使明白了語文課教課文而是教孩子們語文學習方法!

語文教師要地、仔細地從原理上去思考語文課應該怎麼去上問題。講座啟示着我：在今後的語文教學中不要在教材內容的分析上花，而要學生語言能力的培養。在課堂上放讓孩子們在老師的下自主閲讀，並積累語言。，老師課文語言孩子們學習的，讓學生學會用課文語言去規範、的語言。要讓閲讀教學去加大語言理解感悟與內化運用的，而不要一味地去教課文內容。

我突然想到居里夫人的一句名言：“人類需要善於實踐的人，人能由的工作最大利益;……人類也需要夢想者，人醉心於事業的大公無私的發展，注意自身的物質利益。”我覺得吳忠豪教授帶領下的專家團隊醉心於語文教育事業的夢想者!謝謝您，老師!我會在您的教導下加倍努力，奮力前行!

四、找準方向、演繹“國培”

裏我有幸結識了許多優秀的同行老師，是面對面領略到了教授、專家、名師的風采，與零距離接觸——身上理想的光輝照亮了我的心房。這次培訓真的讓我獲益匪淺，了理論，了實踐操作的經驗。這十五天中，讓收穫的僅是一份濃濃的感動，還有一份甜甜的`温馨。

教育事業葉的事業，我要做一片醉心於夢想的綠葉。細細思量明天的去路，我在國培班學習的知識用到教學當中;精心打點今日的行囊，我在國培班收穫的感動化為力量踏上明天的講台。印度大詩人泰戈爾説過：“花的事業是甜蜜的，果的事業是珍貴的，讓我幹葉的事業吧，葉總是謙遜地垂着她的綠蔭。”最後，我想把泰戈爾的名言送給國培班所教授、專家和學員，讓的夢想之樹常青!

體育研修日誌8

通過中小學教師教學能力提升遠程培訓項目的學習，作為一名新課改的參與者，我在學習中從以下兩個方面談談自己一點的看法。

一、轉變觀念，樹立正確的指導思想

新課程改革和指導思想和傳統體育課程的指導思想有較大差別。我們要改變過去那種體育課過於注重運動技能和運動水平提高的指導思想，把上體育課變成了“專業訓練課”。沒有顧及到學生的差異性，評價不科學，往往以學生最終成績作為評價的唯一標準。

新課程的指導思想更注重於學生的參與，教學項目的選擇更豐富，更具人性化，這樣能充分調動學生的積極性和主動性。關注學季的身心健康，不但要求學生身體健康，還要求學生心理健康。促進學生全面的發展，如：身體素質、心理、社會適應等多方面的發展。評價不但要看結果，更要看過程，更合理的對學生進行評價。

二、加強學習，不斷豐富自身專業內容

為適應新課程的需要，我們要加強學習，不斷提高自己的理論水平，豐富理論知識體系。雖然在教學中對體育理論要求沒其它學科高，但任何項目的運動技術和技能都要靠理論來支撐的，沒有正確理論的指導就談不上科學的合理的運動技能技術。所以我們必須加強理論學習，不斷豐富自己的'專業知識，滿足新課程學生的需要。

體育學科與其它學科教學相比，最顯著的特點就是身體的示範性，示範教學法在體育教學中是非常重要的，這由體育的特點：即身體的活動性決定的。我國中小學目前許多學校體育教師少，工作量大，而且專項搭配並不合理，有的學校甚至最普及的體育項目的專項老師都沒有。雖然各級體育學校對體育教師進行了比較全面的培養和培訓，但比較全面的教師並不多，有的老師甚至一些學生比較喜歡的運動項目都不會。現在的學生對老師的要求高，如果教師連技術動作都很難完成，或是問個相關問題都回答不出來，那麼老師的話對這個學生就沒什麼説服力了，對學生也沒什麼吸引力，上課的效果就可想而知了。學校教學項目的選擇主要受學校硬件、教師組成、學生興趣愛好的影響。我們要通過自己身的努力，克服其它不利因素，充分發揮教師因素的積極性。如羽毛球現在普遍受到學生歡迎，如果天氣條件允許（風不是很大）的情況下，只要羽毛球器材有保證，學生的參與的積極性很高（特別是女生）。象這些項目對場地的要求不高，而且器材配備相對也容易，適合廣大學校開設。這就要求我們老師也要有一定的羽毛球基礎，但我省各級體育學校開設羽毛球這課程的還很少，廣大體育教師掌握這一運動技術的還比較少，精通的就更少了。所以我們要加強運動技能的學習，不斷豐富自身的專業內容，這樣才能滿足新課改學生的需要。

體育研修日誌9

如何提高學生體育課的積極性

一、 用音樂或遊戲代替枯燥的跑步熱身運動，營造輕鬆氛圍。

在上體育課時，如果利用輕快、活潑、趣味性強的音樂或者遊戲代替枯燥、重複的跑步的準備工作，能營造輕鬆和諧的老學氛圍，提高學生學習的積極性，能收到很好的老學效果。在每節體育課時，我都根據體育老學的內容需要，選擇適合學生的音樂和小遊戲。發展學生的靈活性，協調他們身體各部分機能，培養學生的體育興趣。實踐表明，在體育課堂老學中，準備部分適當使用音樂和遊戲，老師老得輕鬆，學生學得開心。

二、根據學習內容需要，開展“遊戲”老學，提高學生興趣。

“遊戲”老學是體育課老學常用的一種方法，也是同學們樂此不乏的一種活動形式。遊戲的設計非常重要，好的遊戲能促使學生有好的表現，全身心地投入到活動中去。如在老學“立定跳遠”這部分內容時，我就設計了一個“青蛙過河”的遊戲展開老學。在設計這部分內容時我考慮當時天氣炎熱，要跳一定的遠度，掌握技術要領，學生要全身心投入老學，必須利用遊戲激發他們的興趣，使之樂於參與此項活動，並能夠多動、多實踐。上課前，我用跳繩在地上做出“一條河”，對同學們説：“同學們看過青蛙嗎，青蛙的兩個腳一登就可以從河的一邊跳到另一邊，同學們應該比青蛙跳的更遠對不對，我們前面有一條繩子河，我們來比一比誰能更輕鬆的跳過河好不好？”我這麼一説，課堂馬上活躍起來，同學們都躍躍欲試，積極參與活動，一次沒有跳成功的`，都急着來第二次、第三次。次遊戲的設計不僅幫助同學們克服了天氣炎熱的困難，而且幫助同學們掌握了立定跳遠技術要領。學生參與活動更加熱情，課堂變得更加生動有趣。

在體育課的老學中，我還啟發同學們自己利用體育器材設計遊戲，此舉不僅提高了同學們的學習興趣，還培養了學生的創造精神和 隊精神。如在跳繩單元老學中，學生學會了一般跳繩技巧之後，我便鼓勵同學們用繩來做遊戲。同學們經過嘗試，創編了很多遊戲方法，如正反跳，繩擺圖形、用繩做起跑線、將繩圍成圈做遊戲等。

三、利用重大體育事件或體育明星故事，激發學生的情感和志趣。

體育老學，除了全面鍛鍊學生身體，提高其運動素質外，還要對其進行情感老育，培養他們的競爭意識、協作精神和愛國主義情感，使之自覺地投於到體育活動之中去。只有學生自覺參與，才能體驗體育活動的愉悦和樂趣，學起來才輕鬆自如。如在一節室內體育課的老學中，我設計瞭如下三個環節進行老學：一是播放2001年7月13日中國申奧代表團獲得2008年奧運會舉辦權的錄相片段；二是重温2001年10月7日中國男足衝出亞洲，走向世界，提前兩輪獲取韓日世界盃決賽階段參賽資格的歷史瞬間；三是回顧中國男子體操代表隊獲得悉尼奧運會團體金牌的動人場景。在同學們看完之後，老師再用言語激發，同學們各個熱淚盈眶、熱血沸騰、愛國心情油然而升，暗暗下定決心，一個個定要發奮學習，為國爭光。因此。我們在體育老學中不僅要讓同學們感受到體育的無窮魅力，更重要的是要陶冶他們的情操、培養他們的志趣，使之輕輕鬆鬆地投入體育活動之中。

體育研修日誌10

研修學習中，我從思想上、工作上以及在教科研活動上都發生了很大的改變。通過學習，改變了以往教學中比較隨意的、目的性不是很強的工作態度。使我在工作、學習上從被動走向主動，從消極態度變為積極態度，從而對自身有了很大的促進和提高。

在工作中，由於學初就制定了該學期的工作計劃，因此，每學期自己就有一個明確的方向，就能很快地有目標、有計劃投入到教學工作中去。取得了比較好的成績。1、在教學中，嚴格要求自己，認真備課，始終貫徹新課標的理念。自從學校進行研究教學以來，堅持備詳案，寫課後反思。特別是羽毛球教學，對我來説是一個比較陌生的項目，但我自己在教學過程中，邊教邊學，課前制定詳細的教案，課後撰寫教學反思，形成了具有個人特色的教學方式。在思想上高度重視課堂常規及學生對體育課的態度，在教學中努力使每一學生在各自不同的水平上都得到不同程度的提高，並讓大部分學生都喜歡上該項目，為終身體育奠定基礎。特別是本學期的教學，讓我欣慰的看到了自己付出所取得的成果。本學期羽毛球選項班的學生課堂紀律非常好，每位學生都有積極參加運動的興趣，改變了以往有一部分女生為了逃避運動而選修羽毛球課而形成的自由活動的模式。課的組織紀律，學生的自主學習、學生間的互幫互助，課後的不斷練習，合作學習的能力都得到了提高；平時，當我負責課外活動時，學生還會積極主動跑來向我請教。在我外出學習或開會期間，各班學生都能在體委的帶領下自覺練習。在學期考核中發現，學生的羽毛球技術水平有了明顯提高。

研修的學習活動既有理論又有實踐。我們學員間開展了磨課、同課異構，如何聽課評課，如何提高課堂教學的有效性等等主題的研討活動。讓我在教材的處理、隊伍的調動、教材教法學法、如何設計一堂課、如何抓課的`重難點、在課堂教學中應注意哪些方面的環節、課後如何評課等等都有一定的提高。讓我從一個原來只以為能認認真真把課上好就認為自己很不錯的教師，成為一個學會去研究、學會去思考的研究型的的教師，從而讓我能更客觀地瞭解自己教學中的優缺點，不斷地向他人取長補短。

今後，我將繼續努力提高自身的專業素質，及時更新知識結構，培養自己的創新精神和實踐能力；不斷學習、探索，做一個“研究型”體育教師，促進自身體育素養的持續發展；同時發揮體育骨幹教師的輻射作用，引領學校其他年輕體育教師的專業發展。

篇三：初中體育教學研修日誌

對於我通過這段時間的學習對我以後的教學工作方向有了更新的認識：

　1、新的課程標準，體現以人為本的思想。根據課改的指導思想，學生是知識的建構者，學習是經驗的重組和重新理解的過程，學生是自主的學習者，通過自主的知識建構活動，學生的創造力、潛能、天賦等得以發揮，情意得到陶冶，個性得到發展。

　2、樹立了“健康第一”的思想，體現身體、心理、社會“三維”健康觀，實現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。

　3、課堂的觀念變了①、課堂不在是教師表演的舞台，而是師生之間交往、互動的舞台。②、課堂不再是對對進行訓練的場所，而是引導學生髮展的場所。體育教學需要練習，但更需要興趣。③、課堂不只是傳授知識的場所，而更應該是探究知識的場所。④、課堂不再是教師教學行為模式化的場所，而是教師教育智慧充分展示的場所。

　4、教學內容選擇餘地大。教師可以根據學校和學生的實際情況組織教學，針對體育與健康課程標準，教師對教學內容和教材處理更加機動靈活。

　5、評價方法有所改變。新課程體現以人為本的思想，要求評價採用自模和常模評價相結合，重視學生的點滴進步。通過實踐，學生的積極性、自主意識明顯提高。

6、體育與身體健康相聯繫。提出身體、心理、社會三維健康觀和五個領域的目標，要求教師在教學過程中考慮的更多、更仔細。

7、注重學生興趣的培養。在實踐中，重視學生興趣的培養，形成特長，為學生終身體育打好基礎。學生在課堂中表現積極、認真，學習效果好。

8、教師可以嘗試多種教學方法。在教學實踐中注意嘗試各種教學方法，或由學生提供他們喜歡的練習方法，以提高教學實效。

總之，通過這此培訓學習，使我認識到必須轉變教育觀念，摒棄傳統的教學理念，以新的角色和學生相處，樹立“以學生為本”的教學理念，把選擇權讓給學生，授於魚不如授於漁，讓學生學會學習的方法，運用新的教學手段激發學生主動求知的慾望，激發學生練習的興趣，鼓勵學生大膽提出設想，促進學生自主性和獨立性，突出學生的個性，培養學生具備現代的適應能力和生存能力，使學生成為課堂教學的主角，教育的主體和獲得知識的主動者，讓我們走進學生的心靈，讓課堂追求一份詩意，讓孩子們享受到體育的快樂！

篇四：中學體育研修日誌

現代繼續教育資源為廣大教師提供了一個學習、交流、合作、創新的平台，我積極利用這個機會，刻苦學習“新理念、新課程、新技術”，努力提高自身的師德素養和教育教學水平。我非常珍惜這個難得的學習機會，把繼續教育研修作為提升自身素養，促進專業發展的一個主要學習方式。

一、轉變教育理念，迎接新的挑戰：

1、新的課程標準，體現以人為本的思想。

2、樹立了“健康第一”的思想。

3、教法要求創新，開放，以培養學生的興趣為主，採用探究教學，情景教學等、重視學生學法指導。

4、改革評價體系，改變評價的甄別與選拔功能，發揮評價促進學生髮展、教師提高和改進教學實踐功能。

二、熟悉新課程標準的要求在實踐中總結經驗

1、課堂的觀念變了①、課堂不在是教師表演的舞台，而是師生之間交往、互動的舞台。②、課堂不再是對對進行訓練的場所，而是引導學生髮展的場所。體育教學需要練習，但更需要興趣。③、課堂不只是傳授知識的場所，而更應該是探究知識的場所。④、課堂不再是教師教學行為模式化的場所，而是教師教育智慧充分展示的場所。

2、教學內容選擇餘地大。教師可以根據學校和學生的實際情況組織教學，針對體育與健康課程標準，教師對教學內容和教材處理更加機動靈活。

　3、評價方法有所改變。新課程體現以人為本的思想，要求評價採用自模和常模評價相結合，重視學生的點滴進步。通過實踐，學生的積極性、自主意識明顯提高。

　4、體育與身體健康相聯繫。提出身體、心理、社會三維健康觀和五個領域的目標，要求教師在教學過程中考慮的更多、更仔細。

　5、注重學生興趣的培養。在實踐中，重視學生興趣的培養，形成特長，為學生終身體育打好基礎。學生在課堂中表現積極、認真，學習效果好。教學設計教學方法課題研究教育論文日常工作

6、教師可以嘗試多種教學方法。在教學實踐中注意嘗試各種教學方法，或由學生提供他們喜歡的練習方法，以提高教學實效。

通過繼續教育研修，我的教學素養得到極大提高，爭取在以後的工作中將學到的理論運用到實踐當中去，真正做到學以致用，提高教學效果。

體育研修日誌11

一名高中體育一線教師我深知目前高中學生還存在普遍對健康的概念缺乏全面認識，甚至片面的認為沒有病就是健康，因此對體育和健康教育缺乏學習興趣和動力。要進一步完善高中體育與健康教育過程，拓寬保健知識、提高高中學生的健康意識、促進學生養成良好的鍛鍊習慣達到增強體質提高健康水平就對我們一線體育教師提出了新的要求，這也是將健康教育知識滲透在實踐課中的關鍵所在：

一、教師要認識到提高健康體能的重要性，要積極指導學生掌握促進健康的行為，要創設一個有利於健康學習的環境，要客觀地評定健康資源並提出一個合理的健康教育計劃。

二、教師要知曉學生成長和發展規律，通過教學幫助學生有效地發展自身的體力、認知水平以及社會和情感的需要。

三、教師要善於整合利用課程標準水平目標要求的內容，結合體育與健康實踐課，掌握安全健康的方法，還要善於結合當前發展形勢，主動攝取外來的知識技能、教學內容開展教學。

四、教師在體育課上除了體現體育課的健身功能外，還要有效地提高人體的各種自救能力，避免機械外力的傷害和人體傷害。

體育教學的經驗不是太豐厚，在實踐中我是從以下兩個方面來具體實施將健康教育滲透到體育課堂中的：

一、從實際出發靈活地把課堂的健康教育理論課搬到室外上；

要做到這點主要功夫要下在備課上，這就要求壓迫考慮教材的.取捨以及教學資源的開發，選擇有實用價值確實為目標服務的內容。

二、抓住機會把健康教育滲透到體育教學課堂中；

要做到這點就要不失時機的進行健康教育，從課開始部分的安全提示到準備活動的熱身交代以及結束部分的放鬆整理都要進行健康知識的滲透。在體育教學中根據學生的健康狀況進行分組，適時進行衞生教育，逐步樹立起恢復健康的信心。

總之，在新課程改革下的體育教學任重道遠，要將“健康第一”深入民心，將體育鍛煉成為促進人們身體健康的習慣是個很艱鉅的任務，這就對我們一線的體育教師提出了新要求，在學習中不斷創新為將健康知識滲透在實踐中打堅實的基礎。

體育研修日誌12

努力激發培養學生學習興趣，使學生享受學習的樂趣，是體育老學的任務之一，也是減輕學生負擔提高課堂老學質量的有效途徑。托爾斯泰曾經説過：“成功的老學，所需的不是強制，而是激發學生學習的興趣。”怎樣激發．培養學生的學習興趣呢？現將自己的點滴體會淺談如下：

一、巧設懸念誘興趣

懸念是對一個問題還沒有得到答案的焦慮心理，它是學生對新知識企盼的興趣來源。在老學中抓住學生的心理特徵及認識規律，結合體育學科的特點，巧設懸念，誘發學生學習興趣，使學生產生強烈的求知慾。如在老《緒言》一節時可向學生展示體育科學的發展歷史和21世紀化學發展的宏偉藍圖，介紹體育與人類生存和社會文明的重大關係，使學生體驗“處處有體育”的真情實感，與此同時巧妙地配合體育訓練設置問題，使學生在“觀察-----驚歎------疑問”中感受體育世界的神祕和新奇，使他們從一開始就嚮往學習體育，增強對體育學科的興趣。

另外，在每節課的導入時，也可以聯繫實際設計一些與知識有關，並且學生熟悉的生活，實驗現象的問題或者實驗，作為懸念，讓學生去思考、去分析、去找“為什麼”，使學生一上課就興趣盎然，沉浸在樂學的氣氛中。

二、誘導探究激興趣

誘導探究，培養學生科學態度，科學的學習方法，能力及創新精神，是體育學的重要任務，也是最終目的。在老學過程中，必須考慮到學生通過多種途徑（操作、觀察、設計、討論等）尋找問題的答案，進一步探索新知識的興趣，整個環節應該在老師的啟發誘導下，以思維為主線，視聽並舉，深思結合，讓學生動口、動腦、動手，調動多種感官參與感知活動，激發探究體育知識的興趣。不但大大激發了學生的學習興趣，而且培養了學生科學的態度和探究問題的方法，效果甚佳。

三、研討釋疑增興趣

學生通過學習一些疑問已經解決，但同時又會產生或提出一些新的.問題。學生在探究新問題的過程中，看到了什麼，聽到了什麼，怎麼去做，受到了什麼啟發都會反饋出來，甚至爭論不休。此時，老師只要給以恰當的誘導、點撥，讓學生充分發表意見，開展熱烈的討論、認真思考、質疑辯難，使探究更深入，這樣學生獲得的知識就會更加全面，更加深刻，其科學的學習態度就會得到培養和提高。這樣一環扣一環，步步設疑，步步深入，步步點撥，使學生參與整個學習過程中增強了學生學習興趣，成功的喜樂。使學生情緒倍增，效果良好。

總之，在老學中要不斷地總結，不斷改進老學方法，優化課堂老學過程，優化練體育訓練，充分利用實驗電老手段，積極開體育展活動課，充分調動學生積極性，激發、培養學生學習的興趣，使學生享受學習知識的樂趣，從內心體會到學習的愉快。變“強制性”老學活動為“主動性參與”老學活動。只有這樣才能真正提高課堂老學質量，減輕學生負擔，提高學生的身體素質及能力。

體育研修日誌13

通過學習讓我懂得了小學體育的重要性，小學體育不僅僅可以促進學生生長髮育，還能夠培養學生良好的心理品質，使學生的心理得到健康的發展。體育課教學還注重“健康第一”的指導思想”、“培養學生健康的意識和體魄；改革課程內容與教學方式，努力體現課程的時代性”、“強調以學生髮展為中心，幫助學生學會學習”、“注重學生運動愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎”，因此我認為體育課教學應該注重以下幾點：

1、教會學生體育的基礎知識和鍛鍊方法。體育基礎知識是進行體育鍛煉的依據，只有掌握基本知識，才能使體育課的重要性紮根於學生的思想之上。為此，不能把體育課看成是單純的技術動作的傳授和練習，而必須同時進行體育知識的教育。教師應針對不同年級不同年齡來選擇教學，採取專門的理論教學和理論結合實踐教學的多種形式，將上述知識傳授給學生。使學生在體育課中由被動變主動，由盲目變自覺，把增強學生體質為目標，由必然王國引向自由王國的境地，以適應終生鍛鍊身體和娛樂的需要。

2、教會學生體育的基本技術和基本技能。一般人都會走、跑、跳、投擲、攀爬等。但要跑、跳、投擲的姿勢正確，跑的快、跳的'高、投的遠又需要學習和掌握有關的技術，並在經常練習的基礎上方能形成技能。在體育教學中，教師要教會學生掌握科學鍛鍊身體及調整運動負荷的方法，培養學生養成經常鍛鍊身體的習慣，並得到鍛鍊的樂趣。

3、教育學生學會交往、交流和創造。教師的任務是傳道、授業、解惑，體育教師在教學中首先要向學生傳授的是有關人際交往方面的知識、經驗、道德行為規範，使其充分認識交往和交流對個人學習和生活的重要性。其次，體育教師要幫助學生妥善處理好人際交往中出現的各種問題，密切師生關係、同學關係以及與其他社會成員之間的關係。再次，教師還應為學生創造或提供有益的正常交往和交流的機會，選擇可供交往和交流的對象或榜樣。並同時在教學中有意識培養學生的創造意識、創新思維。

4、教育學生學會關心和享受美好的人生。教師要經常引導學生在以合理的方式滿足基本的需要基礎上，去努力追求與體驗那些更高層次需要所帶來的樂趣，諸如助人為樂、求知為樂、不斷進取等，使學生真正感到人生的充實、歡樂和幸福。

5.教師要經常充電，熟悉要上的教材，不可以出現教學中錯誤的講解及示範動作。

總之，作為學校體育工作者要有強烈的使命感和責任感，要用我們的聰明才智和辛勤勞動，以科學的態度和創新的精神使學校體育教學更加生動活潑、豐富多彩，讓孩子在歡樂中，精神得到陶冶；在活動中，身體得到強健；在體驗中，技能得到發展，真正能為終身體育打下良好的基礎。

本次學習使我真正受益匪淺，今後我將以飽滿的激情、紮根實踐體育教學以適應新課程理念，認真上好每節體育課。

體育研修日誌14

體育與健康課是以學生健康為主要目的，以鍛鍊身體為主要手段的課程。新課程標準貫徹了“健康第一”的指導思想，以學生的主體地位，關注學生的個體差異與個性培養，把學生的健康意識、交往合作意識作為重點，對於教學目標、教材內容,採用新穎獨特的教法,形式多樣的教學手段,使一些單調枯燥的教材內容,通過生動活潑的教學形式,使整個教學過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學生的興趣愛好和滿足學生的需求，既讓學生喜歡學、樂於學，又讓他們知道學習的目的和意義，自覺主動地發展體育能力和個性，增強體力和智力，培養良好的思想品質，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣。在新課程實施中，我深切地體會到，體育教師不再是消極地扮演教材執行者的角色，而是一個新課程的設計者;體育教師不應是一個只懂得教人如何運動的教練員，更應該是一個具備現代觀念和教育素養，如何運用體育教學方法去促進學生全面發展。新課標的實施，改變了以往的那種師道尊嚴，新穎的師生關係正在形成。我在實踐教學中，讓學生自信地想，大膽地説，給他們一片自由的天空，經常進行

師生互動，通過讓學生做小老師，喊口令，做示範，教師可以到學生中間，充當他們的一員，學生的主體地位正在凸現，成為課堂學習的主人。在教學方法上我們應採用符合學生身心特點，學生能接受具有有效激發，調動學生學習積極性的教學方法.勇於突破以往教法的框框.如我在做準備活動時，輪流選擇一學生帶隊，在做俯卧撐時，讓全班同學一起喊口令，既整齊，又使學生易於集中注意力，為學好下一環節做好充分的準備。在激發學生興趣上可採用“興趣導練法”“競賽法”“自主練習法”“啟發法”等，使學生愛上學習項目;在教學形式上應採用簡化的寬鬆的、民主的`教學組織形式，充分發揮學生的主體作用，使學生在愉快和諧的課堂氛圍中進行學習，如在學習前滾翻時，我在教完兩遍後，給幾分鐘的自由時間，讓同學討論，互相學習，並體會動作要領，然後再進行統一練習，這種形式讓同學記憶較深刻，學會快且不易忘記，在進行遊戲時，允許學生進行大聲呼叫，在規則範圍內允許學生髮揮自己聰明才智，如“貼膏藥”遊戲，就能充分調動學生的興趣。

通過這次培訓學習，使我認識到必須轉變教育觀念，樹立“以學生為本”的教學理念，把選擇權讓給學生，授於魚不如授於漁，讓學生學會學習的方法，運用

新的教學手段激發學生主動求知的慾望，激發學生練習的興趣，鼓勵學生大膽提出設想，促進學生自主性和獨立性，突出學生的個性，培養學生具備現代的適應能力和生存能力，使學生成為課堂教學的主角，在身體、心理、社會三維健康觀和五個領域的目標中，成為教育的主體和獲得知識的主動者，讓我們走進學生的心靈，讓課堂追求一份詩意，讓孩子們享受到真正體育與快樂!

體育研修日誌15

興趣是積極探究某種事物的心理傾向，是非智力因素中最活躍的因素。興趣是最好的導師，學生參加體育鍛煉的興趣一旦被激發，就會達到事半功倍的老學目的。反之，學生體育學習的興趣不高的話，上課時候注意力就會分散，更談不上主動積極地鍛鍊了。因此，對於學生體育課興趣的培養非常重要，下面結合自己在老學實踐中的心得體會來談談如何培養學生體育課的興趣。

1、提高體育課堂老學質量

激發和培養學生的學習興趣是老師主導作用的具體體現，老學的藝術性不在於傳授的本領，而在於如何去激發起學生的學習興趣。不好的老師是傳授真理，好的老師是叫學生去發現真理。老師的“教”是為了學生的“學”。體育老師在體育老學中是學生模仿的對象，他的品德意志、修養、舉止言談，都直接影響着學生的學習興趣。因此，體育老師必須時刻注意自己的形象，保持高度的職業責任感。在老學中體育老師以優美、熟練的動作示範，生動、有趣的講解去喚起學生的學習興趣。同時老師的服裝穿着、精神氣質、形象表情都能給學生予視覺上的美感，使學生喜歡體育活動，激發學生的積極情緒，使學生從中感到歡樂，並在歡樂中接受學習。

2、老師要善於抓住學生的心理需要施老

學生在體育課學習的過程中，常常要產生成就性需要、情感性需要、自尊性需要和創造性需要。體育老師如能及時準確地抓住學生在不同情況下的不同心理需要，適時進行老育，就會起到事半功倍的老育效果，學生的心理就能夠健康地發展，而且對體育課的興趣自然會提高。

在學生的學習過程中會產生“我會獨立完成這個動作”、“我不要別人幫助”等獨立性、創造性的心理需要。對於所老的動作，學生總是希望自己的動作出類拔萃。針對學生這一心理特點，老師應該在老學活動中給學生一點“自由”空間，讓學生有發揮、表現、創造的機會。應該注意的是，學生心理需要常常是隱蔽的，需要老師觀察瞭解才能發現和掌握。在施老過程中，要注意老育藝術的運用，更要把握好學生心理需要適時施行老育，才能達到良好的老學效果。

遊戲作為一種活動形式，內容豐富，趣味性強，又可以全面發展學生的身體素質，是體育老學中開展愉快老育的好幫手。把遊戲貫穿於體育課的始終，滲透在課堂的各個環節，讓學生在遊戲活動中潛移默化地接受掌握基礎知識、基本技能，完成老學任務。例如：在課的開始部分安排“快快集合”、“指揮棒”、“大球小球”等遊戲，這樣就可以把學生的'注意力集中到課堂上來。因為上課伊始，學生的注意力往往難以集中，有的在為下課的事喋喋不休，有的還在為上一課的情況爭論，採用了以上小遊戲後，學生的注意力集中到了課堂上，有利於老師對下面的內容進行老學。在進行跑及跳躍的練習時，安排“追逐跑”、“接力跑”、“跳躍爭先”等遊戲，可以提高學生的練習興趣，把單調枯燥的練習動作變得生動活潑，同時又發展了學生的奔跑、跳躍能力，使學生在歡樂的笑聲中完成了老學任務。

為了滿足學生好奇的心理需求和學習的實際需要，提高學生學習的主動性和學習興趣，我採用了以下幾種分組形式：

（1）自由組合的分組。在老學中，改變過去一般按男女學生高矮的分四組形式，讓學生自由組合成八個人一個小組，目的是讓興趣一致、關係良好的學生結合在一起，營造一種愉快、和諧、團結互助的課堂氣氛，增強小組的凝聚力和奮鬥目標，有利於學生和體育競賽的順利進行。例如：每次整隊，讓學生們比哪一個小組排得快、靜、齊時，小組之間為了爭奪第一，都站得整整齊齊，而且也做到了快和靜，這樣不僅縮短了整隊的時間，還改變了學生的精神面貌，為進行下面的內容作了很好的準備。

（2）互幫互學的分組形式。在老學中，根據學生身體素質優劣情況對體育動作、技能掌握的程度，調節各小組人員的組合，為各小組適當安排一部分好的學生和稍差的學生，在學習中通過組員間的互幫互學來提高學習質量，以達到共同提高的目的。如在跳繩的練習中，組員之間互相幫助，好的學生在技術上對差的學生進行指導，充當小老師，讓不會的學生學有榜樣、學有目標，這樣，他們很快就學會了跳繩，提高了體育成績。

體育老學的方法有很多，但任何老學方法，只有運用得精，才能產生良好的效果。因此，在老學中，要科學地運用老學方法及老學手段，使課堂老學成為學生學習的樂園。