體育運動準備活動方案（精選8篇）

為了確保活動有序地進行，通常需要提前準備好一份活動方案，活動方案是活動的書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。寫活動方案需要注意哪些格式呢？下面是小編幫大家整理的體育運動準備活動方案（精選8篇），希望對大家有所幫助。

體育運動準備活動方案1

一、活動主題：

辦快樂教育，建和諧校園，強師生素質，創特色效應。

二、活動時間：

10月29下午--30日

三、活動地點：

操場

四、活動組織：

1、活動領導組：

組 長：蘭榮貴

副組長：伍 鑫 李宏偉

組 員：各班班主任

職責：統籌領導此次運動會的籌備及舉行。

2、裁判組：

總裁判長：李小平

裁判長：袁文睿

裁判員： 蘭喜萍 閆建明 王保強

職責：確定比賽項目、比賽標準，運動員造冊，並進行賽時裁判工作。

3、後勤保障組：

組 長：楊維義

組 員：張國平

職責：負責場地規劃、音響設備、茶水供應、成績登記、獎狀印製等工作。

五、活動內容：

（一）趣味：

1-2年級：多足蟲競走（8人）

搬運球接力（2男2女）

跳繩 （2男2女）

沙包擲準 （1男1女）

3-4年級：乒乓球託球跑（2男2女）

搬運球接力（2男2女）

拔河 （8男8女）

5-6年級：齊心協力 （3男2女）

四人五足 （2男2女）

拔河（8男8女）

教師組：齊心協力 兩人夾球跑 四人五足 摸石過河 袋鼠跳接力

（二）競技：

3-4年級：60米 100米 200米 立定跳遠 擲沙包 5-6年級：60米 100米 400米 跳遠 跳高 壘球 實心球（女） 鉛球（男）

六、活動要求：

競技比賽每班限報6男6女，每人限報2項

七、積分辦法：

參照田徑運動競賽規程積分採取取8名按9、7、6、5、4、3、2、1分計算。若不足8名則向前遞減一名計算。

八、獎項設置：

計算班級團體總分，按年級排列名次，每年級取前三名。

九、注意事項：

1、各班接到通知後，應認真做好選拔工作，精心備戰，爭取賽出水平，賽出風格。

2、各班應加強對學生在活動期間的安全教育，確保此次活動順利進行。

體育運動準備活動方案2

為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活，開展形式多樣，輕鬆活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，培養學生團結合作的精神，增強學生集體榮譽感。在運動中感受運動的樂趣，養成運動的好習慣。我校準備在11月下旬舉行秋季小型體育運動會，具體方案如下：

一、籌備階段：

1、運動會報名時間：20xx年4月15日 — 11月23日

2、報名程序：

（1）各班學生到班主任處報名，然後班主任填寫好由學校發放的統一報名表。

（2）各班注意報名學生身體健康狀況。

3、本次運動會口號：

“我運動，我健康，我快樂 ”。

二、比賽時間和地點：

20xx年4月29 日-4月 30日；學校操場

三、組委會名單：

組長兼總指揮：毛加林

副組長兼副總指揮：徐世波、寧遠新

成員：全體教師

四、負責人：

徐世波、寧遠新

五、比賽項目、時間、報名與頒獎

（一）個人項目：

1．一、二、年級比賽項目：50米跑，1分鐘跳短繩，立定跳遠，2分鐘踢毽子，2分鐘夾彈珠。

2．三、四級比賽項目：50米往返跑，立定跳遠，2分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩，2分鐘踢毽子， 200米跑

3、五、六年級比賽項目：50米往返跑，立定跳遠，3分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩，2分鐘踢毽子，乒乓球、羽毛球比賽，2分鐘夾彈珠，原地射門、原地投籃，200米、400米跑

（二）集體項目：

1、一、二年級集體項目：沙包擲準、紙衣迎面接力、託球跑、運球跑。

2、三、四年級集體項目：接力賽、沙包擲準、紙衣迎面接力、袋鼠夾球跳，兩人三足。

3、五、六年級集體項目：接力賽、沙包擲準、紙衣迎面接力、原地跳長繩、袋鼠夾球跳、兩人三足。

4、集體項目：拔河比賽、廣播體操、韻律操比賽、花樣跳繩展示

六、設獎

1、單項每個項目滿6人的按年級分男女分別取一、二名，不滿6人蔘賽的只取一名，如果並列第一或者超過兩名則不取第二名。不足3人該項目取消名次。

2、集體項目均按年級組取優勝班。

七、裁判長及裁判員

總裁判長:毛校長

副裁判長：徐世波、李斌

一）集體項目評委及組織負責人

1、拔河比賽：徐世波

2、廣播體操比賽評委：毛校長 寧校長 吳相翠 姚元俊 毛加強 劉榮耀 朱軍豔

組織及負責：張慧

3、花樣跳繩比賽評委：毛校長 寧校長 吳相翠 姚元俊 毛加強 劉榮耀 朱軍豔

組織及負責：易芬芬

4、韻律操比賽評委：毛校長 寧校長 吳相翠 姚元俊 毛加強 劉榮耀 朱軍豔

組織及負責：何歡

二）個人項目裁判：

1、1分鐘跳繩組裁判：唐孝玲、狄娜

2、立定跳遠裁判: 何歡 劉榮耀

3、2分鐘踢毽子裁判：易芬芬

4、2分鐘夾彈珠裁判：張慧、何歡

5、50米短跑、50米往返跑裁判：毛加強 張娟

6、200米短跑裁判：毛加強 張娟

7、2分鐘、3分鐘原地拍籃球裁判：寧遠新

8、400米短跑裁判：姚元俊 唐孝玲

9、乒乓球比賽裁判：李斌 吳相翠

10、羽毛球比賽裁判：張慧 朱軍豔

11、原地射門、原地投籃裁判：徐世波

三）各年級段集體項目裁判：

1、沙包擲準比賽裁判：李斌 狄娜

2、紙衣迎面接力比賽裁判：何歡、劉榮耀

3、託球跑、運球跑比賽裁判：唐孝玲 朱軍豔

4、袋鼠夾球跳比賽裁判：

5、兩人三足比賽裁判：狄娜 張娟

6、接力賽、原地跳長繩比賽裁判：劉榮耀 張慧

八、比賽要求

1、比賽隊員必須準時到達比賽場地，嚴格遵守比賽規則，觀看比賽的學生必須保證有序觀看不能影響比賽隊員，否則按違反比賽紀律扣除班級總分。

2、各項比賽裁判員必須公正、公平，保證比賽順利進行。

3、各負責人、裁判員要熟悉比賽規則及要求。

九、後勤安排：

劉榮耀

十、照相、攝影：

毛校長 張慧

十一、安全保衞：

毛全虎

十二、比賽安排：

1、開幕式

2、總裁判長宣佈比賽開始

3、比賽

4、頒獎：

5、閉幕式

體育運動準備活動方案3

活動背景：

伴隨着新生入學，校學生會也即將迎來一羣活力洋溢，對大學生活充滿期盼的11級幹事，為了讓新干事在校學生會這個大家庭裏，既有家的温馨，又有活躍的氛圍，特此舉辦此次陽光夥伴活動，為各部門的成員提供一個交流的平台，以便更好融入學生會這個大家庭。

而陽光夥伴是一種時尚的集體體育遊戲，具有集體合作、趣味歡樂、全員參與、易於普及、道具一般、保健安全、學習競爭等特性，是一種多元、多功能的快樂的體驗教育, 不僅可以強身健體，還具有輔德、輔心、益智、激趣、創造、凝聚、流行等功能，對於豐富學生課餘生活，調節學習情緒，和諧校園氣氛起着寓教於樂的作用。

活動目的：

給各部門成員提供一個交流的平台，培養幹部們的團結意識和組織能力，體現各部門成員的團結協作能力，和團隊精神。感受團隊裏所存在的陽光般的温暖，發現身邊的陽光夥伴。

活動主題：

夏日陽光，你我共享

主辦單位：

中南林業科技大學學生會

協辦單位：

中南林業科技大學學生會辦公室

參賽人員：

校學生會全體成員

活動時間：

20xx年10月15日上午9：30

活動地點：

涉外足球場

前期準備：

9月19日——9月25日

對活動相關事項進行討論與安排，與各部門部長進行協調，得到各部門的支持與配合。

9月26日——9月30日

各項準備工作逐漸開始進展，需各部門配合的具體情況如下：

1. 公共關係部：負責本次活動的宣傳工作。在足球場、主幹道懸掛橫幅進行宣傳。

2. 新聞信息中心：對本次活動進行圖文采集。

3. 各部門需自行準備綁繩和基本用品（如創口貼和礦泉水）。

4. 各部門以自願的形式選取20名參賽人員（10男10女），9月30日之前各部門負責人需把參賽名單交於辦公室負責人，並組織隊員訓練。

辦公室所需準備的事項：

1. 為求賽事的公平與公正，與軍事拓展訓練營或裁判協會進行協商，由其選派7名裁判員：裁判長1名、巡場裁判2名、計時裁判3名、發令裁判1名。賽前對陽光夥伴的比賽規則進行了解。賽場秩序維護人員10名，由辦公室成員組成。

2. 用硬紙做成數字牌（0—9的數字和小數點），A3的規格。選五名幹事承擔最終成績舉牌公佈的任務。

3. 與體育系聯繫，借賽事所需的墊子和皮尺

4. 把各部門在賽場所站得位置劃分好，並告知跟部門部長或主任

5. 為裁判長準備一張桌子及椅子和抽籤所需的數字籤條。

比賽規則

1. 參賽人員肩並肩、腿綁腿(綁腿只允許綁在腳踝處)在一起跑完

50米的團體計時競速比賽。全部隊員們各就各位後，裁判員吹哨宣佈比賽開始，每隊最後一名隊員衝過終點標誌為本輪比賽結束，以最後一名隊員抵達50米終點線的時間作為比賽成績。

賽途中，隊員跌倒或綁腿帶脱落、斷裂，該隊全部隊員應按照裁判員的指令，退回到跌倒或綁腿帶脱落、斷裂的地點，重新開始比賽，直至最後一名隊員衝過終點，獲得該隊比賽成績，期間計時不中斷。

如果隊伍在某一跑的過程中，出現發令裁判尚未發令時即衝過起跑線，視為該隊這一跑的第一次“搶跑”。第一次“搶跑”出現後，由裁判員組織該隊退回起跑線，準備這一跑的第二次起跑。如果這一跑第二次起跑依然出現“搶跑”的情況，則裁定為該隊這一跑無成績。

2. 如中途有隊員受傷者可想裁判申請跟換隊友。

3. 裁判組成：比賽共設7名裁判員組成裁判組:

裁判長1名:負責統籌整個裁判組，並對比賽紀律和計時成績負責。

體育運動準備活動方案4

一、活動主題

團結就是力量。團隊在一起可以做出單獨一個人所不能做出的事業；智慧+雙手+力量結合在一 起，才是完美的結合。這樣就需要陽光般的夥伴去實踐。

二、活動背景

當我們成為大學生的那一刻，我們的學習生活方式發生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀於沉悶的教室，交流便隨之重要起來。宣傳部的成員一直都是為大家服務，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，為豐富同學們的大學生活，營造互助互愛、積極愉悦、濃厚學習氛圍。特此舉辦本次活動。

三、活動意義、目的

“陽光夥伴”即“12人13足”50米計時賽，是一項面向青少年的集體競賽體育活動。此項活動是以青少年為主要參與對象的集體競技類項目，旨在通過團隊協作激發青少年身體素質潛能、磨練積極陽光的生活性格、攜手並進的團隊精神、不畏困難的毅力與品質。

四、活動對象

數控班全體學生

五、活動時間、地點

20xx年3月 28日下午第三節課 操場

六、活動內容

比賽方法和規則：

a、以隊為單位參加比賽，每隊12人，不分男女，抽籤決定隊友。

b、發令前，每隊按橫排立於起點線後，分別將相鄰隊員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關節附近)。

c、所有隊員以站立方式起跑，聽到發令後，同時走或跑向終點，以最後一名隊員通過終點線為計時終止。用時少者名次列前。

d、行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脱落，需在原地重新系好後才可繼續行進，否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好後可繼續行進。

七、大賽流程

1、參賽選手抽籤，確定隊友和參賽順序。

2、主持人介紹本次活動目的、意義及主題，宣讀本次比賽規則和注意事項。

3、請院學生會主席榮青為本次大賽致辭，並宣佈活動正式開始。

4、工作人員準備好器材，並通知選手順序。

5、進行比賽。

八、活動要求及注意事項

1. 訓練時把安全工作放在第一位，每次訓練前要充分做好準備活動，及時給予學生關愛，確保不發生意外事故。

2. 身體不宜參加劇烈運動的學生不要參加此項活動。

3. 參加比賽的學生在比賽過程中必須服指導。

體育運動準備活動方案5

一、活動目的：

1、倡導動能體育文化，激發員工參加體育鍛煉、提高身體素質的熱情；

2、培養員工參與活動、積極進取的精神，豐富員工企業文化生活；

3、增強員工對企業的歸屬感；

4、提高動能公司體育運動競技水平；

5、篩選主力運動隊員，參加李寧（中國）-- 佛山開發中心第九屆運動。

二、辦會原則：

本屆運動會以“節儉、創新、全民化”為原則進行組織；

1、節儉：比賽、接待及各項活動安排儘量從簡，降低成本，節約開支，少花錢多辦事；

2、創新：在傳統運動會的基礎上，融入企業文化內容及能夠促進企業發展的各種元素；

3、全民化：運動會項目設計以企業職工為主要參與對象，防止運動會成為少數“優秀運動員”較量的舞台。

三、運動會形式與競賽項目：

1、舉辦：湖北動能體育用品有限公司體育運動組委會

2、承辦：湖北動能體育用品有限公司康體委員會

3、參加單位：

4、參賽人員

參加本屆體育運動會單項和集體項目的運動員總數為3300人（全員），各代表隊限報運動名，其中男運動員名，女運動員名，教練員名，引導員1名（女性）

5、大會組織工作人員及裁判員共計人，紅旗隊人、鮮花隊人。

6、競賽項目（標註藍色為李寧佛山運動會項目）

1）個人項目：

男子：100米、1500米、跳高、跳遠、鉛球、仰卧起坐、俯卧撐、定位投籃； 女子：100米、800米、跳高、跳遠、鉛球、仰卧起坐、俯卧撐、定位投籃。

2）團體項目：

男女混合4×100米接力（2男2女）

男子4×50米迎面接力、女子4×50米迎面接力

3）集體項目及趣味項目：

項目一：名稱：《眾人一心》 （3隊一輪）

規則：每隊派8人蔘加，8人為一組，4男4女，要求8人雙手搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒和放手的現象，（出現以上現象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上，以最後一名隊員通過終點為準。距離30米，用時最短的隊為優勝隊。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為準。

項目二：名稱《雙劍合壁》 （3隊一輪）

規則：每隊派12人蔘加，6男6女，人數平均分在場地兩邊，相距30米，兩人背靠背夾住籃球接力，到對面換給另一對同伴返回，以接力的形式進行。最快到終點的隊為勝。

項目三：名稱《集體跳繩》 （5隊一輪）

規則：每隊派8人蔘加，8人為一組，4男4女，在一分鐘內，跳得次數最多者獲勝。跳繩方法前後搖繩均可，但必須在開跳前確定前搖或後搖，中途不得變換搖繩方向。

4）表演賽：男子籃球表演賽

7、各代表隊，必須指定負責人，負責組織日常訓練、啦啦隊及賽場現場指揮等工作。

四、比賽時間與地點：

本屆運動會初定20xx年4月24日（星期六）在動能公司廠區進行（具體比賽時間，將根據天氣情況作適當之調整）

五、參賽辦法：

1、凡動能公司正式在冊的員工，經醫院體檢身體合格者，均可在所在部門和康體委員會指定處報名參賽。

2、所有參賽的運動員必須佩帶號碼牌，號碼牌由運動會組委會統一製作、發放。

六、錄取和獎勵：

1、單項：錄取前8名，若報名人數不足8名則減一錄取，如不足兩名則取消該項比賽；

2、獎項設置：

3、團體記分：（團體記分原則）

七、運動會組織機構：

成立動能公司第一屆體育運動會組織委員會。

委員會主席：許來發

委員會副主席：羅向揚、廖永興、朱建林、王魁、曾繼勝

委員：

為便於開展工作，組委會下設祕書組、宣傳組、後勤組、保衞組、醫務組、錄像組、競賽組、場地器材組、獎品組，各組可聘請適量的工作人員。具體任務如下：

1、祕書組

負責人：

1）佈置大會主席台；

2）起草開幕詞、閉幕詞；

3）打印運動會有關材料；

4）主席台上有關事務性工作。

2、宣傳組

負責人：

1）運動會期間升旗儀式落實；

2）體育運動會會標及其它宣傳標語；

3）佈置場地音響設備、現場播音、宣佈成績；

4）各代表團入場式解説詞及運動會宣傳稿件；

5）現場攝影並洗印展出一期運動會專輯櫥窗；

6）聯絡外界新聞媒體，宣傳報道公司運動會。

3、後勤組

負責人：

1）主席台所需桌子張、靠椅把及適量鮮花、盆景；

2）運動員茶水供應；

3）搞好運動會期間伙食，保證開飯時間；

4）配電工一名，以保證音響和照明；

5）協助祕書組佈置大會主席台。

4、保衞組

負責人：

1）加強安全保衞，保證運動會及公司周邊安全；

2）體育場進、出口值勤，維持賽場秩序。

5、醫務組

負責人：

1）賽場上設醫療站一個，由荊門市康復醫院負責；

2）安排值班醫生，準備急救及外傷藥品。

6、錄像組

負責人：

1）入場式、閉幕式及頒獎場景錄像；

2）各項目比賽的精彩鏡頭錄像；

3）領導和員工同場比賽的場面錄像；

4）裁判員、工作人員忠於職守，為運動員服務的鏡頭錄像；運動員特寫鏡頭錄像等。

7、競賽組

負責人：

1）制定競賽規程，編排、打印、裝訂《運動會競賽規程》；

2）組織培訓裁判員及裁判員分工；

3）各項比賽的組織及裁判工作，保證比賽的正常進行；

4）組織入場式、閉幕式預演。

8、場地器材組

負責人：

1）準備比賽所需器材；

2）比賽場地的丈量與畫線。

9、獎品組

負責人：

1）負責購置獎品；

2）負責證書的設計、打印；

3）負責保管、發放獎品。

八、其它事項：

為確保運動會圓滿成功，擬定在生產一廠會議室召開兩次運動會組委會全體會議。

1、第一次全體會議

時間：4月17日（星期六）上午9：30

主要內容：聽取康體委員會關於本屆運動會籌備情況，徵求對開好本屆運動會的意見；研究需要解決的`問題。

2、第二次會議

時間：4月21日（星期三）上午9：30

主要內容：聽取各組工作進展及完成情況的彙報；對尚未完成的工作，指定專人負責，採取有效措施限期完成，確保運動會順利召開。

九、附件：

1、《運動會費用預算》

2、《運動會競賽規程》

3、《運動會競賽報名規則》

4、《運動會賽程安排》

體育運動準備活動方案6

一、工作安排

1、運動時間：從10月10日開始，每週一～週五，由院系自行挑選時間開展體育運動（遇法定假日休息），每人每天運動時間累計不少於一小時。

2、運動地點：由院系自行確定，可在軍工操場、奧列霍夫廣場、南體育場等地進行。

3、運動形式：由院系自行確定，建議採取廣播體操、跑步、徒步、瑜伽等健身效果較強的形式，也可每週選出一天組織娛樂性的活動

4、運動組織：以院系為主導，根據實際情況以班級、寢室和興趣小組為基本單位進行運動。班幹部及寢室長應積極參與，發揮帶動作用。

5、人員範圍：組織20xx級本科生參加運動，鼓勵提倡高年級學生自願開展各具形式的鍛鍊。

6、特殊情況：如遇雨雪、霧霾等惡劣天氣，由院系自行決定當天是否暫停運動，決定結果及時向校學生會相關工作人員報告。

7、考勤檢查：由院系自行制定考勤檢查方案，校學生會定期監督抽查院系學生會檢查工作和運動組織情況。

二、工作要求

1、各院系（部）要高度重視並認真開展陽光體育運動的宣傳、動員和組織工作，以此為契機學生促進良好行為習慣養成。

2、各院系（部）要精心組織，周密安排，落實責任，嚴格考勤，加強管理，以保證本院系學生的積極參與。尤其是要關注那些體育不達標者、體質較弱和缺乏運動習慣的學生，引導和幫助他們形成良好健身習慣。

3、各院系（部）在工作的過程中要注意發揮學生會、團委、學生社團和班團組織的作用，積極探索行之有效的工作模式，努力建立鞏固活動成效的長效機制。

三、報送要求

1、各院系制定《開展秋季學期陽光體育運動方案》，於9月0日11：00前報送學工處。《開展秋季學期陽光體育運動方案》要包含運動時間、地點、形式、組織方式和考勤檢查方式等內容。無需報送紙質版，電子版發送至x。

2、秋季學期陽光體育運動結束後，各院系要報送總結和開展運動照片，具體報送時間以通知為準。

四、工作評價

1、秋季學期陽光體育運動停止時間以通知為準。

2、學生工作處將根據校學生會抽查結果，在學期末對院系組織工作進行評價。評價方式見附。評價結果作為年度院系羣體活動積分加分項。

3、學工處聯繫人：葉xx

4、校學生會體育部聯繫人：

體育運動準備活動方案7

為了豐富同學們的高中課餘文化生活，活躍校園氣氛，展現同學們的青春活力，體現同學們的青春面貌；激發同學們積極參與體育活動的激情，提高運動技能水平，促進德智體美的全面發展；促進校園文化建設，彰顯學生內強體質，外樹形象，自尊，自強，自立，自信的風采，體現高中生的時代風采和精神風貌。學校將於9月末舉辦秋季趣味體育活動。具體方案安排如下：

一、指導思想：

“我運動，我快樂”。本着全體同學全員參與的原則，有效利用學校體育資源，推進學校體育工作的發展，積極貫徹“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以形式多樣的體育活動為載體，蓬勃開展“陽光體育活動”，使全體學生養成良好的鍛鍊習慣和健康的生活方式，形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣，在校園內營造注重健康、重視體育的良好氛圍。

二、活動組織機構：

組 長：

副組長：

組員：政教幹事、全體班主任及體育教師

活動總協調：

各項目負責人：

跳繩： 拔河：

踢毽子： 60米勇往直前：

器材負責人：

攝像：

高一學生組織： 高二學生組織：

總裁判長：

跳繩裁判長：

裁判員：

拔河裁判長：

裁判員：

踢毽裁判長：

裁判員：

勇往直前裁判長：

裁判員：

三、活動主題:

陽光體育，快樂無限。

四、活動原則：

1、全體學生全員參與。

2、弘揚特色校園體育文化。

3、健康第一。

4、節約、環保、高效。

五、活動項目：

跳繩、踢毽子、拔河、60米勇往直前（推輪胎賽跑）

六、比賽時間：

9月末（具體時間另行通知）

七、比賽地點：

學校操場

八、參加對象 ：

高一、高二全體學生

九、比賽規則：

1、跳繩：比賽時間，2分鐘；比賽人數，每隊8人；8名同學比賽同時進行，跳繩過程中可以停頓，以2分鐘結束時的總次數為個人最後成績；8人最後總成績為團體成績，團體跳繩次數總數多的為勝。

2、踢毽子：比賽時間，2分鐘 ；比賽人數，每隊8人 ，8名同學比賽同時進行；踢毽子時，只可以用下肢的任意部位接觸毽子；毽子落地，則該球不算。踢毽子過程中可以停頓，以2分鐘結束時的總次數為個人最後成績；8人最後總成績為團體成績；團體跳繩次數總數多的為勝。

3、拔河：每個年級各分兩個組別，採用淘汰制進行比賽，比賽採用三局兩勝制。通過擲硬幣決定方位後，雙方隊員在各自的選手區內站好。等待比賽開始。裁判舉旗，雙方開始舉繩作拔河的準備，使繩中央紅色標記與中線重合。裁判揮下旗幟，並吹口哨時比賽正式開始。當一方將紅色標記點拉過中線拉到一方2米線處，則判該方此局比賽獲勝。比賽時，以裁判判罰為最終判決。

4、60米勇往直前：每名隊員從起跑線開始起跑，計時開始，跑到30米處撿起車輪胎然後用手推輪胎跑完剩餘的30米，跑到終點後，人和輪胎要同時到達終點，計時才能結束，用時少者獲勝。

十、報名須知：

拔河項目每個班限報11人（要求5男5女，隊長1人不參加比賽）；勇往直前項目每班限報4人（要求：2男2女）；踢毽子項目每班限報8人，男女不限;跳繩項目每班限報8人，男女不限。要求每個同學只能參加一個項目不得兼項。

十一、要求：

1.各班要高度重視秋季趣味體育活動，要把這次活動當做學校體育工作的一項重要工作。各班要統一計劃，統籌安排，要根據本班實際，認真制訂既符合要求，又切實可行的實施方案。

2.各班要認真組織學生積極參加趣味體育活動各項目的鍛鍊，使每個學生都快樂地參與到此項活動中來。要做到人人蔘與，在全校掀起一個體育鍛鍊的熱潮。

十二、獎勵辦法：

高一、高二年級每個項目分別獎勵前六名，計分為7、5、4、3、2、1，並給予物質獎勵，其他為優秀獎；另外每個年級設團體總分獎，獎勵前三名，頒發獎狀，按團體總分成績在文明班評比中給予加分。

十三、其他未盡事宜另行通知。

體育運動準備活動方案8

為了進一步落實《中共中央國務院關於深化教育改革，全面推進素質教育的決定》和《中共中央國務院關於加強青少年體育，增強青少年體質的意見》精神，落實健康第一的指導思想，切實加強學校體育工作，展現我校學生精神風貌，培養學生頑強拼搏、團結協作的精神，推動學校廣泛開展多種形式的健身活動，豐富學校課間活動內容，促進學生身心素質與健康水平的提高。經研究決定於十月十五日舉行無錫市堰橋中學xx年秋季田徑運動會。為保證運動會順利、安全的進行，特制定運動會實施方案。

一、大會組委會

主任：沈建清

副主任：高靜東 ，胡建秋 ，馮建剛

組員：劉麗亞 ，許羣益，任雋燕，陳登峯 ，孫建明，邱偉臣

二、前期準備工作：

1、9月21日，對全校師生進行運動會動員，介紹運動會時間、要求及先期準備，提出報名截止時間。

2、9月25日課間操時發放運動會規程及報名單，30日下午5:00上交報名表至體育組辦公室。

3、班主任組織運動員訓練。

4、10月8日~14日，完成課間操評比。

5、10月12日前，體育組完成編排工作。

6、10月12日前提前做好場地、器材檢查工作，獎品、獎狀購置工作，會徽、標語印製等準備工作。

三、競賽分組和項目：

1、課間操（見課間廣播操評比規程）

以年級為單位分班進行。

2、高中組競賽項目：100m、200m、400m、800m、1500m、4x100m接力、跳高、跳遠、三級跳遠（男）、鉛球（男5公斤、女4公斤）、實心球（2公斤）。

3、初中組競賽項目：100m、200m、400m、800m（女）、1500m（男）、4x100m接力、跳高、跳遠、鉛球（3公斤）、實心球（2公斤）。

四、參加辦法：

1、以班級為單位，參加所在年級組的競賽。高、初中各班報5男5女。

2、每人限報二項，接力除外。

3、報名單于9月30日前交體育組，各班級報名單交出後，不得更改。

五、競賽辦法：

1、比賽採用最新田徑競賽規則進行。

2、運動員編號由大會統一編髮。

3、徑賽項目根據報名人數，按規定確定賽次。

4、實心球項目採用雙手持球前擲，運動員站在起擲線後，兩腳前後或左右開立，雙手舉球至頭後上方，用力把球向前方擲出。

5、跳高項目高度依照如下進行：初中男：。女：。

高中男：。女：

六、錄取名次及計分辦法：

1、各單項取前六名，按7，5，4，3，2，1計分，接力加倍，報名人數6人或不足6人，錄取名次減一計算。

2、凡破田徑運動會紀錄者加3分，達三級運動員標準加5分，達二級運動員標準加10分，如同時具備兩種加分條件的以加高分計取。

3、根據單項名次分之和再加課間操評比雙倍得分計取團體總分，各年級取團體前三名。

七、獎勵辦法：

以精神獎勵為主，物質獎勵為輔的原則，獎勵分團體和個人名次兩類。