讀《黃帝內經》有感300字

這個暑假，我讀了許多書籍。其中我最喜歡的書是【黃帝內經】。這是中國古代文化的一部奇書，也是保存最完好的一部醫書。是由全國著名老中醫特別推薦的。我先給大家介紹一下這本書吧;這本書是我國現存最早的一部醫書，它大約在春秋戰國時期成書。

【黃帝內經】還是一部極其罕見的養生鉅著，與【伏羲八封】﹑【神農本草經】並列為“上古三墳”。 讀了這本書之後我瞭解了許多關於中醫養生的知識。我感到中國的文化如此深奧，正需要我們這些中國人，去鑽研，去了解。中國傳統文化需要有人去繼承﹑瞭解，如果沒有人去繼承的話，也許哪一天就會消失在歷史裏。如果我們不瞭解，也許哪一天，自己患了一些小病都不知道。最後發展成癌症就後悔莫及了…… 讀了這本書，我學會了許多養生的方法。我們要了解我們人體，人體有如一棵樹。

我們需要用許多的養料才能人讓它長得粗壯。人體也如此。學會了用中醫養生，將會受益終生。