跳繩作文450字

在學習、工作乃至生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編為大家整理的跳繩作文450字，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳繩作文450字1

星期三下午第四節，四年級每個班選出三個男生、三個女生去參加跳繩比賽。

我們班選了三個男生，分別是：王帥普，王鑫、魏敬奇，選了三個女生，分別是：張晶文、肖藝霏、張夏一。

我們都激動的向操場走去，邊走邊討論比賽的事，像一羣嘰嘰喳喳的小麻雀。男生先比賽，只聽主持人“砰”的一聲槍響，隊員們兩手緊握繩子，拼命甩動胳膊，把繩子掄的又圓又快，腳飛快的在地上彈跳，像踩上了彈簧，都把吃奶的勁兒使出來了，我們班的隊員都跳得滿頭大汗，操場上熱鬧的要沸騰起來，過了很長時間，終於停下來了。

接着是女生比賽，女生一個個如臨大敵，屏氣凝神，聽着號令，只聽主持人“砰”的一聲槍響，隊員們都使盡了力氣，張晶文跳着跳着，繩子都看不見了，我們的啦啦隊都看傻眼了，不知誰説了一句，“加油”啦啦隊才回過神兒來，伸長了脖子，使勁的喊：“四（4）加油，四（4）加油！”有的都站起來了，我也在大聲喊，真比自己上場都累呢！

最後終於比賽完了，我感覺比我自己比賽還緊張呢！

主持人宣佈了成績，我們班第一，男生分數分別是：王帥普150下，王鑫168下，魏敬奇125下。女生分數分別是：張晶文140下，肖藝霏120下，張夏一130下。

可是別的班説我們班作弊，成績不能算，但王鑫跳了180多，他自己説是168下，我們也沒辦法，一個個氣得火冒三丈。

通過這場比賽，我懂得了堅持不懈就能成功，但友誼第一，比賽第二，誠實更可貴！

跳繩作文450字2

星期五的下午，我校舉行了一次全校跳繩比賽。

敲響了第一節課上課的鈴聲，全校師生來到操場集合。參賽的選手個個摩拳擦掌，躍躍欲試。看！我們班的選手個個鬥志昂揚。他們都認真地做着準備，等待着場上一決高下。比賽開始了。首先是由一（1）的選手上場，他們表演的是“雙搖跳”，雖然他們年齡小，但動作、難度都並不輸給高年級的選手，只見他們個個神采飛揚，腳下生風，繩在他們腳下飛舞，好像幾條花蛇在滾動，不時還發出“嘩嘩”的聲音。過了一會兒，終於輪到我班了。我最擔心的是我們班的關凱歡，關凱歡是這些選手中跳繩動作最難的一個。我們不禁大喊：“關凱歡，加油！”關凱歡好像聽到了我們的話，兩手突然搖得飛快，繩子發出“呼呼”的響聲，人羣中爆發出熱烈的掌聲，關凱歡手裏的繩搖得更快了，她簡直像一隻小燕子在飛舞。可惜，正在她跳得起勁時，哨子又吹響了，比賽時間到了。

最後，我們班得了全校第三名。我們雖然沒拿到冠軍，但我們對這個結果已經很滿意了。我想：雖然這次我只當了啦啦隊隊員，但是我也很開心，能為我們班鼓勁加油，我也挺開心的。我以後要每天堅持認真練習跳大繩，爭取下次當上跳繩選手，為我們班爭光！

跳繩作文450字3

每當在課間看到同學們歡快地跳繩，用繩子在空中劃出一道道優美的弧線，我就羨慕不已。

“羨慕別人，不如自己學唄！”今天是週末，媽媽看我又在直勾勾地看人家跳繩，就將我一軍。

“練就練！”我提起繩子往後一甩，身子向上一躍，繩子就像鞭子一樣抽打地面，“啪啪”作響。可我的腳老是不聽話，不是前腳掌勾住繩子，就是後腳跟絆住繩。“砰”的一聲巨響，我摔了一個四腳朝天，撞得腰又酸又痛，像馬上要折斷了似的。我一臉嫌棄地把跳繩扔在一旁，垂頭喪氣地坐在地板上，埋怨道：“什麼破東西，有什麼了不起的。我還是不學了吧！”

這時，媽媽走過來，愛撫地拍了拍我的背，鼓勵道：“孩子，做任何事情都不要半途而廢，只要堅持下來就可以成功！”

聽了媽媽的話，我心裏燃起了一團火焰，暗自給自己打氣：“我一定要成功！”我握起繩子向上一甩，雙腳離地，“呼”的一聲，繩子居然從我頭頂掠過。再來一次！“呼呼！”一下子跳了兩下，我高興得不知怎樣形容。

“繼續加油，讓手腳配合得更加靈活些！”媽媽向我豎起了大拇指。

我長舒一口氣，甩動雙臂，左腳一抬，右腳一踮，繩子穩穩地從腳底下竄過。對，就是這種感覺！此時，繩子帶動着我的身子，像一個大風球把我捲進去，我的耳邊只聽見“嘩啦啦”的風聲。一下、兩下、三下……我越跳越多，越跳越起勁。

此時，四周靜悄悄的，只聽見“啪，啪，啪”的鞭打聲和着“噠，噠，噠”的腳步聲，像一支美妙的交響曲！

跳繩作文450字4

夏日的風，柔柔的，燥熱的。下午體育課，我們要舉行跳繩比賽。

六個班的同學都站在了操場上，這可是一年一度的跳長繩比賽呀！姚老師給我們最後的叮囑：“跳的時候要站在甩繩人的旁邊，與前一個準備跳的人保持一個安全距離。這樣才可以保持連起來不斷開。”

叼在裁判嘴裏的哨子即將吹響。他的手向上舉起，隨時準備下揮，只聽到“嘟——”的一聲，這一刻終於來到了。一聲哨響之後，打頭的包益銘好像聽到了“集合，準備團戰”的口號聲，他一個箭步衝了上去，向空中一躍，落地後快速跑到了第二個甩繩人的後面。

全班同學像流水一樣流動起來，一個接着一個。不好！人稱“摔倒大王”的王旭揚倒了，看起來是繩子把他的腳纏住了，甩繩人一拉，繩子鬆開了，又重新甩起來了。怎麼辦，怎麼辦？下一個就是我了，我如果步了王旭揚的後塵，該怎麼辦呀？光是同學們的口水就可以把我給淹沒了。

甭管他那麼多了，乾脆閉上眼睛瞎跳得了。

我飛，我像一支離弦的箭射了出去，腳剛落地就迅速一蹬，飛過了繩子。哈哈，我安全過了。耶，這高興是無法用筆墨來形容的，至少我不會被同學們罵死了。

100，110，120……時間在一分一秒地流逝，我們跳的次數也越來越多。

200下！終於破了200大關了，也就在這一刻，時間到了，我們班的次數最多。

這一次跳長繩，讓我們見證了團結就是力量。

跳繩作文450字5

那是一個風和日麗的下午，我們學校舉行了一次別開生面的跳繩比賽。

首先，是一年級至四年級的同學來跳繩比賽，這是女子組，我們四年級組分6組，每組12人。每人必須跳29個。比賽馬上開始了，我的心裏十分緊張，心裏想：千萬不要敗在我的手裏，要不那可慘了！我終於沉住氣，接過了繩子，這時槍聲“啪”的一聲響了起來。大家都同時開始了，我一口氣跳完了29個，迅速地傳遞給下一位同學，最後我們組以優異的成績獲得四年級組的比賽第一。

接着，是進行五年級至六年級的同學來跳繩比賽，每班分成8組，每組選出一人蔘加比賽。只見他們互不相讓，誰也不甘心落後，同學們的眼光最後落在五（2）班的那位同學身上，他輕鬆自如的跳起來，好象有神仙在保佑他似的，只見他的腳離地面大約有1釐米的樣子，繩子在他的手上不停的晃動，還伴有“呼呼”的響聲，打在地面上“劈啪劈啪……。”得直響，然後飛快從他腳下穿過，簡直使人眼花繚亂，贏得大家陣陣的掌聲。

最後，是從一年級至六年級中選出四名出色的跳繩選手，每人只表演一分鐘。你看，選手們個個都憨厚可愛，大家時不時鼓起掌聲。表演最出色就是三（2）班的一位男同學，瞧！他的模樣憨態可掬，一邊跳一邊還不時給我們模仿幾句四川土話，逗得大家開懷大笑。這不，那位男同學的四川話還沒有説完，就被繩子絆了一腳，隨後，又來了個滾兒，引得大家捧腹大笑。最後，冠軍是五（3）班的一位同學奪得。

啊！這次扣人心絃而又有趣的跳繩比賽真讓我難以忘懷。

跳繩作文450字6

今天作文課上我們全班同學在大廳裏舉行了一場別開生面的跳繩比賽。

老師先宣佈活動規則：兩人一組，第一輪不攜帶雞蛋跳，第二輪攜帶雞蛋跳，最終誰第一輪和第二輪跳得最多誰是第一名，並有獎品，獎品是一枚雞蛋。

比賽開始了，曾老師一法令，“開始！”只見我的同伴張屹梟同學的雙腳形成了八字形的姿勢，像一位舞蹈家再跳優美的舞蹈，她面帶微笑地跳着，十分自然，我在心裏默默地為她加油。心裏想：我們組一定能拿第一。只見她旁邊的劉天博同學大喊：“不行了，不行了。”當他正要放棄的時候，曾老師説：“快呀，來不及了！”這是，他鼓足信心，用力地跳“停”！第一輪比賽結束了。

第二輪比賽開始了，這次是帶着雞蛋跳，“開始”！我焦急萬分地跳着，生怕雞蛋掉下來。漸漸我的表情嚴肅起來，張屹梟看我斷繩了，居然樂得比花還好看，真是讓我生氣呀！我一邊跳一邊看我旁邊的孟誠正在吃力地跳，他的繩時斷時續，一會兒摸摸自己兜裏的雞蛋，一會又摸摸自己的雞蛋，我心裏不禁想：哈！我又少了一個競爭對手！

比賽在歡聲笑語中結束了，獲得了第一名的是我，總共跳了242個，我拿到了一枚與眾不同的雞蛋，因為這枚雞蛋是用我的勞動得來的，我真高興！

跳繩作文450字7

我第一次跳跳繩的時候，是我在二年級上體育課時，老師教我們跳繩，在那個時候，全班的同學都學會了，只有我還是不會跳跳繩，老師很有耐心的教導我，先把繩子往前甩出去，然後兩隻腳再跳過去，剛開始時，我只會跳一下，於是我只要一有空，就會練習，回到家也會與弟弟一起練習，沒想到弟弟竟然比我先學會，我到一個星期後，終於會跳繩了。

自從我學會跳繩之後，就喜歡上跳繩了，發現跳繩一點也不難，可以一個人玩，也可以和同學一起玩。我常常和同學一起比賽跳繩，原來跳繩有很多種玩法，像單腳跳、雙腳跳、雙人一起跳等。現在只要一下課，我都會和同學一起跳跳繩，下課雖然只有十分鐘，但是還是可以充分運動，讓身體健康，所以跳跳繩是很簡單的運動。

當我讀書念得很累的時候，我就一個人把跳繩拿出來，開始單腳和雙腳輪流跳，跳繩真的很有趣，可以一邊跳繩一邊唱歌，還可以和弟弟聊天，直到我的腳被勾到之後，才會停下來，喝一口開水再繼續跳，所以跳繩對我來説是很簡單的運動，也是我最感興趣的事。

跳繩作文450字8

在一個炎熱的下午，一場激烈的跳繩比賽在我們學校舉行了。

同學們為了取得好成績，都把全部的力氣集中在下午。要跳到項目有單搖、雙搖、編花和一帶一。

比賽終於開始了，我報了雙搖，可是雙搖我現在還不太會，這可怎麼辦？我垂頭喪氣地對旁邊的李妍説：“哎，咱倆雙搖都不太會，這可怎麼去比賽，得給咱班丟多大的臉啊！”李妍卻笑了笑，説：“可不能這麼説，只要咱們努力，老師不會説我們的。”李妍還沒説完話，學校大喇叭裏點到了我和她的名字，我們像箭似的跑去，準備參加比賽。我和李妍站到了我們該站點地方，開始跳，時間很短很短，我心想：體育老師也真是的，讓我們在這麼短的時間裏跳雙搖，別説我們了，就是他也跳不了幾個。我抓緊每一分每一秒，努力地讓繩子搖得快一些，彷彿在這個世界上只有我和我的繩子，只聽一陣哨聲，這才把我從我的小世界裏拉出來。

所有的同學都停了下來，都把剛剛快到嗓子眼兒的心又放到了肚子裏，我們都一個接一個地跑回了自己的班，在快到班的時候，興奮的對班主任老師大喊：“老師，我跳了15個，我跳了15個……”我和李妍高興地跳來跳去，心裏比吃了蜜還甜！老師叫我們不要再跳了，休息休息，一會兒還要上體育課呢。同學們好像吃了神奇的藥似的，老師的話都不聽了，而且還是班長帶着去玩呢！

比賽在激烈的氣氛中結束了，同學們陸陸續續回班了。

跳繩作文450字9

今天作文課上，我們進行一分鐘跳繩比賽。

第一位選手跳完了，就輪到我了，我輕輕地拿着繩子預備着呢！我心裏非常緊張，同學説“開始”，我就立刻跳了。我跳得非常快，眼睛注視着前方，辮子甩來甩去的，這下子我就更緊張了，心想：“這次我能不能拿第一呢？”一分鐘時間到了，我總共跳了169個，整整比第一位選手多跳了101個。下一位選手是劉長鋮，他低着頭甩着繩子，跳跳前，跳跳後，落地聲音很響亮，最後總成績是57個。輪到王依諾這個高手了，我最擔心的就是她，在一分鐘之內能否勝過我呢？她的頭往旁邊看，臉都紅了，她的腳幾乎沒有抬起來似的，感覺根本就跳不過去似的。可她還是跳過去了，真厲害！其實她的腳有抬起來，只是我們看起來就像沒有抬似。她總共跳了162個，比我少，我心裏美滋滋的。下一位是吳浩誠，他是這裏男生最厲害的一位，他的眼睛看着老師，似乎在想：“我一定要跳得比你們厲害！”他總共跳了110個。 很快就輪到最後一位選手了，是謝葉鑫。他雙手拉開的很大，在跳的時候，他的眉毛和眼睛都皺起來，好像跳繩對他來説很困難。一分鐘到了，他總共跳了88個，這已經是他努力的結果了。 排名出來了，前三名是：我第一，王依諾第二，邵温婷第三。

比完賽了，老師給我們跳了不同的跳法，有些難的，有些不難的。我愛跳繩，我要經常跳繩。

跳繩作文450字10

今天下午天氣真好，火紅的太陽發出萬道霞光，藍藍的天空沒有一絲雲彩，習習微風吹來，給人送來一陣涼爽。就在這個陽光明媚的下午，舉辦了一年一次的跳繩比賽。

我們排着隊，搬着凳子來到操場上，每個班級都在指定的位置坐下了。每一個參賽的同學手中都拿着色彩豔麗的跳繩，摩拳擦掌，躍躍欲試，充滿信心地等待着比賽的開始。

看着前面的同學跳得那麼快，那麼好，我的心情不由得緊張起來，因為我也是參賽同學之一，我怕如果跳得不好，影響了全班的名次怎麼辦。馬上就輪到我們班了，郭老師點完了同學們各自的賽號，同學們迅速站成了兩隊。郭老師對我們説：“不要緊張，放輕鬆。”

一聲哨響，前邊的班級結束了比賽，輪到我們班了。我們拿着各自的跳繩到達指定場地。只聽裁判老師“嘟”一聲響，比賽開始了，我隨着繩子的甩動，跳了起來。剛開始，我由於緊張，跳的不是很順利，常常被繩子絆倒，我漸漸沒有了信心，但我看旁邊的同學都那麼賣力，我也鼓足勇氣，繼續跳了下去。但過了一會兒，我便覺得自己的手腕很酸，渾身沒有力氣。

清脆的哨聲響了，比賽結束了，我緊張的心情也平靜下來了。

小繩的比賽結束後，大繩的比賽開始了。輪到五年級比賽時，我們班每一位參加大繩的同學跳得都很賣力。最後，我們班取得了兩分鐘一口氣跳107個的好成績。

頒獎的時刻到了，我們班取得了第二名，而五(一)班則取得了第一名。

這次比賽我雖然沒有得獎，但重在參與嘛。這次比賽也讓我懂得了一個道理：堅持就是勝利。

跳繩作文450字11

今天大課間活動時，我發明了花式大繩，究竟是怎麼發明的呢，讓我這個大發明家給你講一講吧！

大課間跑操後，我們來到活動地點，我第一個衝向跳大繩小組。顧頤瑤説：“李堯博，你來甩大繩吧！”可我不會甩繩啊。“讓我來甩繩吧。”袁溢珩自告奮勇。“耶，終於不用甩繩了。”我邊説邊做出了一個勝利的手勢。

我們開始跳了，同學們排好長隊，一個接着一個從大繩底下跳過去。跳着跳着，我覺得連着跳沒勁，便對大家説：“我們來玩花式跳繩吧！”大家一聽，向我投來驚奇的目光。“我先做個示範。”説着，我便衝到繩子下，先一個普通跳，又來了一個360度跳，接着470度跳，殭屍跳，傳説中的蛙跳……我的花式跳繩讓大家對我刮目相看，聽着同學們的誇讚，我心裏美滋滋的。在我的帶領下，同學們開始了花式跳繩，大家盡情地發揮自己的想象，開心地跳着，蹦着。操場，成了我們快樂的海洋。

跳着跳着，我突發奇想：如果我好好練，説不定我還能拿個跳花繩冠軍呢，如果我真的拿了冠軍，我一定會樂壞了的。當然，我也知道，要想成功，除了百分之一的靈感，還得付出那百分九十九的汗水，心裏有夢想，努力了，也許就會實現的！

跳繩作文450字12

“噹噹噹”上課了，這是我們最喜歡的體育課，我們聽從體育委員的口令，把隊伍站的得整整齊齊。這節課的任務是跳繩，我們便不由自主地歡呼起來，然後，我們排成一條長龍。

開始跳繩了，同學們個個精神振奮躍躍。只聽見老師一下口令，同學們又快又急地跳了起來，一個接一個，兩位甩繩的同學吃力地甩着，他們手裏的繩子像彩環似的飛舞起來，繩子打地地上不停地發出“啪啪啪”的`聲音，地上捲起陣陣塵土。繩影閃閃，讓人看得眼花繚亂。你瞧！那是我們班的跳繩能手黃璐璐，繩子從她的腳底一閃而過，她跳的輕如燕飛。

馬上就輪到我了，我的心裏就像裝了一隻小兔子似的竄來竄去。現在輪到我了，我在心裏數着“1、2、3進，我跟緊前面地那位同學，繩子飛快的轉動着。時間一分一秒的流逝着，我的腿跳地可真麻呀，如果我停下來的話，我們就會被繩子恨恨的打一下，其它同學還會責怪我，我只好忍着，可是，我容易被周圍的同學影響了，那後果也會不堪設想。於是，我緊閉着雙眼，咬緊牙關，吃力跳着，不知是誰沒跟上節奏，一下子就輸了，我一看，原來是張妤妍沒跟上，只見她低着頭，臉紅通通的，就像是一個紅蘋果似的，慢慢的，我們掌握了小竅門，大家也明

白了要團結，一下子可以進十二個人了。

“當、當、當”下課了，這節課在我們的歡聲笑語中結束了，我們期盼着下節體育課的來臨。

跳繩作文450字13

“父愛如山，母愛如海。媽媽的愛如春雨一般無聲的呵護着我，令我感到快樂。因為媽媽在那兒，哪兒就是最快樂的地方。

記得有一天晚上，疲憊的我做好作業，無精打采的準備去洗漱。媽媽把這一切看在眼裏，突然叫住我：“寶貝，要不要和媽媽比賽徒手跳繩呀？”“當然可以。”我爽快的答應了，只聽媽媽一聲令下，我倆飛快地跳了起來。剛開始，媽媽還比較輕鬆，可不一會兒，她就氣喘吁吁了，我卻總是十分輕鬆，一會兒扮個鬼臉，一會兒賣個萌，一幅悠然自得的樣子，媽媽卻有些吃不消了，筋疲力盡。我雖然也有點累，但還是裝作很輕鬆的樣子。見到媽媽這副樣子，我就勸她別跳了，可是她仍舊上氣不接下氣地説：“不行……我不能輸給你……”真是個“倔強”的媽媽。跳着跳着，我忽然“靈機一動”，爸爸那麼胖，為何不讓他減減肥呢？順便看看他會出什麼洋相。爸爸跳的樣子太逗了，只見他腳不離地，肚子上的肥肉一抖一抖的，還嬉皮笑臉地吐着舌頭。我笑得前仰後合，但是仍然不忘堅持跳着。終於，爸爸媽媽支撐不住了，紛紛認輸。原來爸爸媽媽都跳不過我呀！我得意地想着。

可是隨着時間的流逝，每當看到媽媽充滿慈愛和關懷的目光，就會猛然想起那件事：爸爸媽媽真的跳不過我媽？他們會不會是為了讓我收穫更多的快樂而讓我的呢？

跳繩作文450字14

一提到跳繩，你想到的一定是，又高又瘦腿又長的人才能跳得快，跳得好。我雖然是一個小胖子，但我跳繩可以令你們大吃一驚。我雖然胖，但十分靈活，跳繩可是我的強項。別看長得矮腿又短，可我不“低”於其他人。在一次測試中，我發現了自己跳繩的潛力。

那一天，體育老師測試跳繩。一分鐘時間，我居然跳了110多個。當時數數的同學目瞪口呆，連旁邊同學看到我這番情景，也不由得停了下來。體育老師得知後，又讓我跳了幾個，老師點了點頭。當同學們全都知道我有跳繩的天賦時，他們都向我豎起了大拇指。我心裏不禁湧上了一股暖流。

回到家裏，我迫不及待地向媽媽滔滔不絕地講述了這件事情。媽媽聽完後十分欣慰，讓我再接再厲，成為一個跳繩高手。開始，我本來想拒絕媽媽，但看到媽媽對我那期盼的眼神，我決定再次一搏。但在訓練的過程中，我遇到了許多的困難。訓練完，我往往上氣不接下氣，有時心跳都加速了，有時大汗淋漓，揮汗如雨，常常吃不消。可媽媽不想讓我放棄，一如既往地鼓勵我。我也不想讓媽媽失望，最終，經過我的艱苦訓練，我成為了我們班的跳繩第一名。這些也要歸功於我的媽媽，要不是媽媽，我早就放棄了。

“看那，有一個小胖子在跳繩。”那個人就是我。通過這件事，我明白了一個道理，那就是無論有多少困難，我們必須相信自己，做事一定要堅定，你就可以勇往直前，無所畏懼。

跳繩作文450字15

每年秋季，學校都要舉行三跳運動會，開學不久，我們東校區也迎來了三跳運動會。我非常激動，這是開學後第一次大活動，當老師宣佈過幾天要舉行運動會的時候，我暗暗地想，如果我可以代表班級參加運動會，那該多好啊。

於是，我和媽媽買了一根跳繩，準備從零開始學習跳繩。可是跳繩並沒有我想像的那麼簡單，每次手和腳總是不聽我的話，不是繩子落下來的時候，腳已經跳了，就是繩子還沒落下來，腳已經跳過了。我試了很多遍，依舊不行，我開始有點氣餒想放棄。媽媽鼓勵我説，萬事開頭難，只要勇敢邁開第一步，後面就會水到渠成，只要堅持，一定會有進步。

於是我又鼓起勇氣，一遍遍地練習。當我第一次成功跳了一下，我幾乎高興地要叫出來了，接着，我發現我可以連着跳兩下，三下，到第四天的時候，我竟然可以連着跳十幾下。就這樣，我越來越有信心，每天都在進步，速度也在提高。終於，功夫不負有心人，最終，我被選拔代表班級參加三跳運動會。

雖然，最終我沒有進入前三名，但我卻很滿意，因為從零開始學習跳繩，我收穫了很多，真正體驗到了堅持的意義，我想這對我來説是最重要的。