三年級跑步作文300字10篇

無論是身處學校還是步入社會，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的三年級跑步作文300字10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

三年級跑步作文300字 篇1

我長着一雙靈活的眼睛，扁扁的鼻子，加上一張能説會道的小嘴。

我的愛好可多了，有畫畫.跳舞.唱歌.跑步……向遠望去，那向箭一樣“飛翔”的小女孩是誰呀？那就是我，我的跑步可厲害了，兩腳用力一蹬，人就“飛”了出去，在跑道上，我的雙腿努力地交換着，我把眼前的人羣都當成了浮雲，不管人們在為誰打氣加油，我就只管自已。我跑步跑得快，是因為我常常在外面練習。有一次，我在江邊練跑步。跑着跑着，突然看見一隻小狗狗我撲來，我連忙向反方向跑去，可是，一塊大石頭讓我無法再前進。一面是石頭，一面是狗，這可讓我怎麼過去呀？我呆呆地站在那。眼看狗和我越來越近，我只好向着狗跑去，沒想到那隻小狗突然走了。我默默地説：“真是的.，一隻狗有什麼好怕的！”我終於知道了一個道理：在跑步時只管自已，眼前的東西全是浮雲。

這就是我，一個愛運動的小女孩，你喜歡我嗎？喜歡就和我做朋友吧！

三年級跑步作文300字 篇2

在這秋高氣爽的九月裏，我們迎着秋日的陽光，伴隨着收穫的季節，迎來了歡快精彩的跑步比賽。

比賽開始前，老師把我們每四人分成一組，我被分到了第五組。同學們為了跑出好成績，有的壓腿，有的甩手，有的扭頭，還有的原地練習跑步的動作。

比賽開始了，第一組同學聽到裁判員的指令，飛快地跑了出去，場外的同學不停地為他們的朋友加油、助威。不一會兒，輪到我們跑了，我此時的'心情不由自主地緊張起來了，心跳也“砰砰砰”地加快了。聽到一聲號令槍響，我們便使出了全身的力氣衝出去。這時張藝凡追上了我，於是我又猛使一股勁兒把她超過去。此時我也已經很累，快堅持不住了，而這時我聽到了同學們為我加油的聲音：“王成樂，加油、加油啊，一定要堅持住。”為了不讓同學們失望，我咬緊牙關，奮力地跑着。最後只剩五米的時候，我來了一個駿馬般的衝刺，終於獲得了第一名。

啊，這是一場開心又刺激的100米比賽，它讓我永遠難忘！

三年級跑步作文300字 篇3

每天的早晨六點，我都會準時起牀，和爸爸一起跑步，這可是我最喜歡的課餘運動啦！這天的早晨，和往常一樣，我和爸爸早早的起牀，先做起了熱身運動：深深胳膊、踢踢腿，再來到我們小區的魚池邊，圍着魚池跑幾圈，讓我們的.身體活動開，我感覺身上充滿了力量。

之後。

我對爸爸説：“爸爸，咱們比賽跑步吧！”爸爸説：“好啊，咱們比一比看誰跑得快！”“預備、開始！”隨着爸爸的一聲口令，比賽開始了，我像離弦的箭一樣，一下子衝了出去。

開始的時候，我一直遙遙領先，一點也不敢泄氣，因為爸爸在後面緊追不捨。

可是不久，我感覺身上力氣好像一下子沒有了，腿也沒勁了，腳也邁不開了，一口氣好像都要喘不過來了。

就在這時，爸爸輕而易舉的一下子超過了我。

快到終點了，我着急了，拼盡了全身的力氣，使勁往終點衝去，當我跑到終點時，爸爸已經在那裏等候我半天了。

雖然我沒有取得勝利，但是我還是很高興，因為我看到了自己的不足，我相信，只要刻苦訓練，就一定會超過爸爸的！同學們，跑步可是一項鍛鍊身體、增強體質的運動項目哦，為了我們的健康成長，讓我們每天一起跑步吧！

三年級跑步作文300字 篇4

不知大家知不知道，我有一個非常突出的特點：那就是愛好運動，我最喜歡的項目就是跑步。

我還記得一年級運動會選跑步運動員的時候，那時我信心十足地來到操場，發現我要和三個班上跑步很快的`人比。成績出來了，我得了第二名。可是公佈參選名單時，我卻楞住了，因為名單中並沒有我。我的心裏不僅裝着疑惑，還裝着失望、傷心和憤怒。於是我下定決心，下一次運動會我一定要入選。

從那以後，我只要一寫完作業，就會到院子裏一圈一圈地跑步。有一次，天氣很熱，太陽火辣辣地烤着地面，我滿身大汗，頭髮都被太陽烤得熱熱的。我想放棄明天再跑，可是我又突然想起他們三個被選上時的那種高興的表情，心想：“不，我不能放棄，我一定要超過他們。”於是我又繼續跑了起來。

三年級選跑步選手的日子總算來了。我胸有成竹地來到操場上，這次還是那三個人和我比。哨聲一響，我們像箭一樣地衝了出去。這次我把蔡文濤甩在了後面，雖然我這次沒能超過趙梓鋭，但終究還是入選了。

這時我想起了一句古話：“一分耕耘，一分收穫"。我的這次成績是用汗水換來的。

三年級跑步作文300字 篇5

森林裏開展了一年一度的跑步比賽活動。終點是山頂。途中有各種各樣的機關，贏得第一名的還能當上森林裏的大王呢！

比賽的選手有兔子、小狗、小貓、小豬和小烏龜。“砰！”槍聲響起，大家奮力地跑，突然，左右兩邊的機關分別砸下來兩個大木棒，砸傷了小狗和小貓，他們不能參加比賽了。剩下的繼續向前跑，前面有個大洞，小烏龜一不小心掉進去了。驕傲的.小兔子像沒看見一樣向前跑，而小豬卻趕緊用手將小烏龜拉了上來。眼看小豬他們就要趕上來了，小兔子更加賣力了，小豬對小烏龜説：”你受傷了，到我背上來吧，我揹你。

“小烏龜説：“謝謝你。”

兔子已經快到山頂了，小豬還揹着小烏龜艱難地跑着。最後，小兔子如願以償地贏得了第一名。奇怪的是，頒獎典禮上，大家卻把獎盃頒給了小豬。

主持人説：“只有勇於幫助別人的動物才配當森林的大王。”

小兔子失望地想：跑了這麼久，不是白折騰了嗎？可是他轉過來又一想：大家説的有道理，動物之間應該要團結友愛、互相幫助，只有品德高尚的人才是大家心目中的大王。

三年級跑步作文300字 篇6

“唉，累死了！”不要以為我是在故弄玄虛，這可是我們全班的歎息聲，至於為什麼同學們會發出這樣的歎息聲呢？請聽我慢慢道來吧！

俗話説得好，生命在於運動，這不，今天下課，我們就出去跑步了。首先，我們全體同學排好隊，男生在前，女生在後。還沒跑多遠就聽見有同學喊：“好累啊！”要不然就喊：“我要暈啦，救命啊！”隊伍也歪七扭八的不成樣子。我們終於跑完了“艱難”的一圈，跑第二圈的情況就截然不同了，同學們的步伐變得輕鬆了許多，隊伍也明顯整齊了，還有幾個同學一邊跑一邊喊口號。就這樣我們跑了好幾圈。

上課了，我們以“迅雷不及掩耳之勢”衝進了班級，到了班級同學們的反應有發生了巨大的轉折，有的同學説：“我的`腿像灌了鉛一樣，走不動了！”還有的同學説：“我的腳像被粘了強力膠一樣，抬不起來了！”此時，我想到一個故事：從前，有一個小男孩，他的雙腿嚴重燒傷，不能行走，可是，他從未放棄，經過不懈的努力，他不僅能走路啦，長大後還成為了最偉大的田徑運動員。看來，任何事情都貴在堅持。

好了，今天就説到這裏吧。想知道下一次跑步的經歷嗎？請聽下回分解。

三年級跑步作文300字 篇7

下課了，老師叫我們一起去操場上比賽跑步。這是同學們最喜歡的遊戲，課間我們經常玩跑步比賽遊戲。今天，我們四個人去參見跑步比賽，老師把我們分成兩組，男女生各一組。一開始女生的兩名隊員站在起跑線上，她們是孟思佳和周暗器，這時，我看孟思佳緊咬雙脣，眼睛盯着前方，雙手攥成拳頭，一看就知道孟思佳一定是下了決心要贏這場比賽。老師説：“跑”，他們倆飛快地向前跑去。跑着跑着，忽然周安琪摔倒在地同學們都嚇得不知所措，這是老師急忙跑到周安琪面前説：“周安琪你沒事吧？”她慢慢地抬起頭，歎一口氣説：“沒事”，説完周安琪又開始跑了起來。雖然周安琪沒有取得勝利，但是她還是堅持跑完了比賽，她這種精神是值得我們學習。

該我和呂世豪比賽了，一開始，呂世豪一馬當先跑在前面。我奮力地追趕，心想：一定要超過他。我越跑越快，功夫不負有心人，我終於超過了他，並取得了最後的勝利。我興奮的`笑了。

今天的跑步比賽我真高興！

三年級跑步作文300字 篇8

加油快跑啊！全班同學齊聲喊道。瞧這正是我們班在舉行跑步比賽呢。你想不想隨我一起去看看呢？

叮鈴鈴..體育課的鈴聲響了，同學們興沖沖地來到了操場。體育老師笑着説：咱們來舉行賽跑，分男女兩方，誰輸了就罰跑十圈。好啊。同學們歡呼雀躍，個個躍躍欲試。有的拍手叫好，有的'則在熱身。只聽老師哨子一吹預備，跑。同學們奮力以赴。小童離弦之箭似的衝到了最前邊。他久經沙場，南征北戰，可謂是綠茵場上的一名老將萌萌也不甘示弱，奮力直追，女生們都萌萌加油，男生都異口同聲的喊：小童，加油，超過女生。同學們的加油聲如排山倒海似的湧來，恨不得一展自己的威風

看，小童超過了萌萌。男生們一副志在必得的樣子。切，結果還沒出來呢。你等着看，萌萌一定會超過男生。最後，果然是女生們凱旋而歸，她們高呼，圍在一圈。女生們沉浸在勝利的喜悦之中，而男生只有狼狽得罰跑十圈的獎勵。體育老師語重心長的告訴我們：生命在於運動。

下課鈴聲響了，跑步比賽也結束了，但老師對我説的話一直記在我心裏，揮之不去。

三年級跑步作文300字 篇9

這幾天我的家裏面添置了一個新的傢伙，那就是一台爸爸剛買回來的跑步機，爸爸可以説是對這台跑步機愛不釋手，每天早上很早的時候，我的爸爸都要起來在這台跑步機上面跑跑步，爸爸説每天堅持做一些有氧運動對我們的身體是有很大的好處的，大家都知道身體才是我們革命的.本錢嘛，所以一個好的身體是一個非常重要的。

我的媽媽每天在傍晚下班回來以後，也會到這個跑步機的上面跑一跑步，這樣媽媽説可以更好的減去身體中的一些脂肪，可以保持住一個更好的體型和身材，所以每天傍晚媽媽都會堅持在這個跑步機上面運動運動，動一動對於我們的身體來説總是好處多於壞處的。

但是這台跑步機對於我來説，好像是並沒有什麼作用，因為我平常就不是很喜歡做運動，即使現在有了跑步機方便了一些我還是不是很想在上面散步，但是我有的時候實在是太無聊了就會跑到這台跑步機上面去動了動，我覺得這樣還是可以打發打發一些時間的，畢竟我平常在家裏待着也是比較的無聊的。總的來説這台跑步機對於我們一家人來説都是有用處的

三年級跑步作文300字 篇10

今天又到了我們期待已久的體育課，我們個個興高采烈。我們站好隊，體育老師便説：“今天我們來賽跑。”大家歡呼雀躍，班裏像炸開鍋似的異常興奮，體育老師又説：“出去站成四隊。”話音剛落，同學們像鹿一樣奔了出去。站好了隊，便等待老師發佈命令。

不一會比賽開始了。只見4名同學像離弦的箭一樣飛快的跑到終點。老師説：“第一局3、4隊勝利。”我們得意揚揚的笑着。可是，在第四局，我們隊的張林峯正在跑的.時候不小心把鞋跑掉了。這讓1、2隊哈哈大笑。我們隊的每一個隊員多垂頭喪氣的。下一輪的比賽開始了，我充滿信心的説：“我要挑戰白雲帆。”我們跑了個平局。

從那天開始，我每天都鍛鍊身體。我希望，我們還能再進行一場比賽。不但鍛鍊身體，還增加我們的友誼。