【精華】實習週記範文10篇

時間真是轉瞬即逝，一週又過去了，相信大家在這一週裏收穫不少吧，制定一篇週記吧。快來參考週記是怎麼寫的吧，以下是小編精心整理的實習週記10篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

實習週記 篇1

不知不覺進入了實習的第三週，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學口腔醫學專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓口腔醫學專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鑽研，不過好在有很多資料可以查，大學裏學習的口腔醫學專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時瞭解許多相關的知識，一舉多得。

經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這羣他眼裏的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起牀去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三週實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

實習週記 篇2

石油工程技術專業實習週記(一)

20xx年xx月,我們到大慶油田進行了實習,大慶油田有着44年發展歷程,譜寫了舉世矚目的不朽篇章。大慶油田公司把搞好技術創新、依靠科技進步，作為實施低成本戰略的關鍵支撐點。抓好工藝優化，推廣應用先進的工藝技術，進一步提高運行效益;抓好各項挖潛增效、節能降耗技術的攻關和應用，集中力量解決制約經濟效益提高的關鍵技術難題，向技術進步要效益。我作為石油工程專業的學生，更應以大慶精神來激勵我的學習。20xx年7月1日至20xx年7月15日，我們石油工程系與石油開採兩個大系的學生來到大慶石油技術培訓學校進行了為期兩個星期的實習。

這次實習的目的是使我們瞭解鐵人精神大慶精神，和了解石油各個方面的生產環節。通過實習，瞭解專業，增強感性認識，學習基本技能，深化已學的知識，並以現場操作和教師的講課來培養我們動手動腦能力，增強我們對石油工程專業的感性認識，瞭解我國石油工程的現狀，激發我們熱愛專業，勤奮學習的熱情，為專業課的學習打下一定的基礎。

石油工程技術專業實習週記(二)

一、控制井斜鑽具：滿眼鑽具、鐘擺、偏重鑽井

高效噴嘴：橢圓進口噴嘴、圓弧進口噴嘴、雙圓弧進口噴嘴、錐形流道噴嘴、流線形噴嘴、等變速形噴嘴

二、取芯鑽井技術：巖芯是認識油氣層和發展的寶貴資料，把巖芯從井下取出的工藝過程就叫取芯鑽井，取芯鑽井工藝包括：

1、取芯鑽井

2、割掉巖芯

3、取出巖芯三個主要環節

三、固定技術：一口油井鑽成後要生產幾十年甚至上百年，為了加固井身、封固複雜地形、封隔油氣水層以滿足採油工藝的要求通常是在井眼裏下入一根根連接好的套管，並在套管和井壁環形空間中注入水泥進行封固，這項作業即稱固井

四、鑽井過程中常用的工具：

1、鑽頭用來破碎巖石，形成井眼;

2、鑽具是傳遞動力、輸送鑽井液加深井深的;

3、井口專用工具是完成井口鑽具上、下卸作業的;

4、輔助工具是在鑽進時防止井噴的;5、打撈工具是在井下發生特殊情況時打撈鑽具和井下落物的

石油工程技術專業實習週記(三)

本週瞭解鑽井的五大設備：

1、主體包括：天輪、二層平台、A型和塔型井架、立管平台、扶梯、護攔

2、天車包括：滑輪組、滑輪車電支架、軸、軸支架、

3、天鈎包括：鈎身、鈎座、側鈎、作用;正常鑽進時旋轉水龍頭起下鑽具時懸掛吊環

4、水龍頭包括：鵝頸管、旋轉部分以中心管為主、承受全部重量

作用：把循環系統旋轉系統連接在一起、提供液體壓力。

5、轉盤包括：殼體軸承、轉枱、傳動軸

作用：傳遞扭矩渦輪鑽具中承受反向扭矩起下鑽時承受重量倒扣倒洗

石油工程技術專業實習週記(四)

本週瞭解鑽井的剩餘兩大大設備：

絞車包括：支撐系統傳動系統制動系統潤滑及冷卻系統

作用：完成起升和放下作用、可以輔助上卸鑽進絲扣、提供給轉盤不同的轉速、輔助起升井架

泥漿泵包括：單作用泵雙作用泵卧室泵立式泵

作用：給鑽井液提供能量，把一定排量的鑽井液通過中心管輸到鑽具保證正常循環

石油工程技術專業實習週記(五)

鑽井機械就是供鑽井作用的一套機器、設備和工具的總稱，它包括鑽機的提升、旋轉、循環、傳動、等系統以及地面動力，井下鑽具等主要部分組成隨着我國石油工業的發展，推動了石油鑽井技術的迅速發展。在這個實習歷程中，我獲得了成長，為今後走上社會奠定了一定的基礎。

實習週記 篇3

一週下來，我對公司的各方面業務漸漸熟悉了，和同事間也有了瞭解和溝通。我的認真和好學終於得到了大家的認可。總經理開始交給我新的工作，去外勤作報税申請等，雖然每天在路上的時間比在室內的時間長了很多，每天頂着烈日和桑那天穿梭於各各國地税所，可是我依然工作得很開心，畢竟我得到了麼多經驗：出現問題時如何與税務局的工作人員溝通，如何獨立完成第一次接觸的工作。

當然了，這些經驗除了我自己親身經歷的外。更多的是公司了前輩給予我的指導，有了他們的幫助我才能更順利更有信心的完成各種工作。

這次實習加深了我對財務工作的瞭解，為我今後走上工作崗位打下了堅實的基礎。

實習週記 篇4

經過兩個月的實習，我收穫了很多，也懂得了許多，同時也成熟了不少。下面我將把我兩個月的實習生活分成四個部分進行總結：實習目的，實習單位及實習崗位介紹，實習內容、過程和完成的任務，實習收穫、體會和建議。

通過實習，使我們在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強認識，培養和鍛鍊我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力，為我們畢業後走上工作崗位打下一定的基礎；同時可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質量，培養合格人才積累經驗，併為自己能順利與社會環境接軌做準備。鞏固世界語專業的主要知識，提高實際操作技能，豐富實際工作和社會經驗，掌握操作技能，將所學知識用於實際工作。

實習週記 篇5

今天是週六，挑一個晴朗的早晨記下我第一週來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。一週的時間很快就過去了，在這一週裏，我儘量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關係，才能有利於自己工作的展開。

實習週記 篇6

行政助理的日常瑣事還真不少。

一會兒那邊門鎖壞了要修，一會兒這邊燈泡滅了要換，這些事情我之前從未做過，其實是小事，但登記、報修這些程序是免不了的了。還有就是印製名片，昨天有兩個同事來告知他們的名片用完了，於是任務又落到了我的肩頭。我先向經理詢問了公司里名片的通常印製地點，價格、印製張數等，經理雖然都一一告訴我了，但我明顯察覺到了他的不耐煩，似乎在説這些瑣事我該自己解決不要問他。此外，為了周全所見，我順便統計了一下其他同事名片的使用情況，是否需要續印，免得三兩天後再跑一趟。

幾經輾轉，總算把任務完成了。唉，中間有件事我完成的不是很好，害我鬱悶了好一陣子。週二那天物流操作部打來電話説有份重要的簽單需要送海關審批，我當時口頭答應來着，只是手頭在忙別的就沒用筆記下來，果不其然後來一恍就給忘了。當物流部負責人問我要單子的時候我頭翁的一下，臉色驟然暗了，今後我再也不願嘗試那種既尷尬又悔恨再加上急切的糟糕感覺。幸好時間還來得及，我緩過神來迅速採取補救措施，才未給公司造成損失。這件事給我敲響了一個警鐘，工作時間千萬不能馬虎大意，雖説不能一心二用，但實際上一心要分成八份來用，否則倒黴的還是自己。

物競天擇，適者生存啊，現在社會對人的要求真是越來越高了。此外，我還得感謝那個物流部經理的寬容大度，他沒有對我當即呵斥責怪，反而給予我提醒和幫助，這讓我心裏產生了深深的感動和感激。

實習週記 篇7

我開始了講故事計劃。雖然孩子已經開始自己讀，但總感覺他們的讀還是流於形式的`，很擔心他們會厭倦這種裝樣子的閲讀。因此還是自己多讀讀，讓他們知道書中有比打架更有意思的事情。其實，我多麼希望家長也能多為孩子讀讀書啊!雖然孩子已經認識一些字了，但父母和老師為他們讀書，還是會把他們與書本之間的距離拉得更近的。當孩子真正愛 上讀書的時候，他離美好的未來、幸福 的生活 也就不遠了。

這周最大的欣慰是什麼 呢?

是孩子們的日記 。水平有了很大程度的提高，很多孩子開始用日記表達自己的內心，看了很有意思，也很是感動。有期盼“十歲生日蛋糕”的，有詳細描述參加婚禮經過的，有描寫春天的，也有勸爸爸少喝酒的。

實習週記 篇8

時間過的真快，這周已到了我實習的第五週了，雖然經過前四周的工作，但對於銷售還只是停留在產品的介紹上，還不能真真地把握客户的心，從而推銷出產品，單從前四周的銷售業績來看就可以説明一些了，偶爾有賣但數量不多，這多少令我傷腦筋。

雖然只是在實習，但臨行前老師一再交代要將實習當做真正的工作看待，因此我覺的有必要檢討反思下為什麼老是提高不了我的銷售額，經過思考我發現，除了我個人原因外，還有一個重要原因就是，現在店裏基本上銷售出去的都是一些老客户，而新客户相對較少，再一個就是同行競爭激烈，有些客户對這裏的價格或質量不接受而選擇別家，這就造成了經過我手的銷售就變的少了。

實習週記 篇9

來血液科的第一天是護士長給介紹的環境，她一方面領着我們熟悉環境，同時也向我們提出了學習要求，我覺得這樣很好，這樣有利於我們能更好的掌握本科室的相關知識。另外，當時我發現病人的小牌子上都沒有寫診斷，這點跟別的科室不一樣，我想那是為了保護隱私，因為這些病聽上去就比較恐懼了，因此我們牀頭交班的時候用的都是英文縮寫。本科室還有個特點，就是輸血的較多化療的較多，病人因為貧血或有凝血障礙的，所以均是卧牀休息減少活動，另外因為化療，大多都有脱髮的副作用，所以晨護的牀單是有些嚇人的 。

我是上帝癖佑的幸運兒，這次遇到個很好的帶教老師，嘿。她不僅技術很好，專業知識也很棒，每次遇到特殊的病情她就給我講解很多，也問我很多相關知識，我很喜歡這樣的方式。別的科可能多少有些忽略了我們理論這方面，所以我們也漫漫放鬆了對自己的要求，再加上每天工作忙忙碌碌的，下班就累的不行了，倒牀就睡，那睡眠敗要太好哦，呵呵，所以我的專業知識也丟得差不多了，雖然知道這方面需要鞏固了，但因為精力有限，有時為了偷懶就寧願多睡會覺。而這個科恰恰非常重視理論發麪，一方面加強了我們的警惕，刺激我們回去看書，一方面讓我明白了，偷一時懶，真的要付出更多去彌補不足。

我的帶教 陳老師是我目前遇到的最好的帶教老師了，她不僅教了我很多東西，而且時刻都把你記掛在心上，即使今天她不帶我，只要一遇到需要注意的，她都會一一告訴我。而且她性子比較急，做事很利落，條理也很清晰，下班了，她能跟你處得很來，有時感覺她很像表嫂。只跟了她短短几天的時間，她卻滿足了我的心願。實習有差不多四個月了，從來沒打過靜脈留置針也沒抽過血標本，可是她在我來這個科的第二天就實現了我的心願，當時好激動，所以也沒留意什麼脱空感。可是就在昨天，很榮幸我又打了個留置針，進入血管的那種脱空感也很鮮明，呵，終於找到感覺咧，幸福。還有，老師還教了我大夜後的晨會交班，當時好緊張哦，呵呵

另外，還跟了董老師上了兩天主班，乾的事都比較瑣碎。值得高興的是，現在終於搞明白髮燒病人要怎麼留體温了，雖然以往老師早就跟我門説過留體温的原則了，但又沒有舉例，所以還等於是一知半解的，半筒水的，但現在已經完全理解了。還有件興奮的事就是，實習這麼久，什麼ID 、IM 、 IV、 IVgtt的都操作過，而且機會都很多。但IH只打過那種‘來得時’的那種筆式的，可以説從沒接觸過真正的皮下注射，但上主班，嘿，以為就在那幹那些瑣碎的事，什麼寫牀頭牌啊交班報告啊什麼的，沒想到還能實現我皮下注射的這個個小小心願咧。

別的好像就沒有什麼可圈可點的了，現在就想看看化療藥物外滲的處理了，大課時老師説得打封閉，可是也沒見過到底怎麼封閉的，希望在出科前能有機會看到喔。

實習週記 篇10

20xx年7月15日 實踐是檢驗真理的唯一標準，唯有將理論與實踐想結合，才能將工作的效率性和成功性大大提高。

來到大學，在我的意識形態領域主要分為兩方面，學業和鍛鍊各方面的能力。其實一早，我就思量着在暑假找一份工作鍛鍊鍛鍊自己，目的就是提前接觸社會，瞭解社會，避免以後真正走向社會的時候找不着重心。理論知識我們在學校有足夠時間和資源去學習，而能力卻不只是在學校能都鍛鍊到，尤其是在社會中發展的能力，於是我來到了肯德基，第一次步入社會，品嚐其中的酸甜苦辣。

面試還是相當順利的，接下來就是考驗我的時候了。肯德基內主要有四個工作站，它們分別是：廚房、總配、前台和大廳。廚房主要是提供做好的雞肉產品以及一些簡單配餐的成品，如蛋撻等。總配主要負責將原料搭配成成品，例如漢堡的製作和包裝等，主要是一些產品的組裝工作，同時負責為前台供應足量高質的產品。前台主要負責接待顧客點餐和收銀，保證快速準確的為顧客提供所需的產品。大廳主要負責的是為顧客提供清潔舒適的就餐環境，同時為顧客提供所需的其他服務。其營運的簡化流程是：

要有以下幾個梯層：服務員、星級服務員、組長、見習助理、助理、副理、店經理、區經理、區域經理，而每一個層級的培訓和提升，都必須以前一層級為基礎，換句話説，肯德基的所有管理人員都是從基層做起一步步地發展起來的。

剛開始被安排在廚房，有如下感受：

1、緊湊的工作節奏，沒有慢騰騰的拍子讓人應接不暇，起始接觸讓人適應不過來；

2、嚴格的食物保温管理，時間差的嚴格制度；

3、烹飪的分批，數量嚴格，層層把關，貨物的入倉，出倉，嚴格的筆錄；

4、嚴格的衞生管理制度，廚師頭套束髮，時刻保持廚房衞生；

5、小心翼翼的心態，容不得半點馬虎，萬一一堆雞排掉地上，後果改自己承擔責任；

6、嚴格的責任制度，東西從哪裏來就得放回哪裏去，從誰手上拿來就得給回誰手裏去，這個習慣是自己缺乏的；

7、選擇店面的地址必須很好，靠近大型超市商場，屬於人流聚集的地方；

8、烹飪機器專用.分工明確...可是不知道里面的配方；

9、廚房跟前台緊密配合，為了提高工作效率。