心理活動策劃通用15篇

心理活動策劃1

一，活動前言

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關係、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關係重大。心理健康是大學生成才的基礎：

1、心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。

2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的.學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，儘快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

3、心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基矗培養自立、自強、自律的良好心理素質，鍛鍊自己的社會交往能力、使自己在變幻複雜的社會環境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢於面對困難、挫折與挑戰，追求更加完美的人格，為事業成功奠定堅實的心理基矗

因此，為提高我校學生的心理素質，增強他們對心理的學認識，特組織一次“心靈飛翔”系列活動，作為青春的代言人，大學生總洋溢着年輕的活力、充滿着狂熱的激情，對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與，全程投入。這類的活動必能讓主辦協會的知名度得到很大的提高，同時也讓贊助的商家達到想要的宣傳效果,從而大家都得以大豐收。

在這個宣傳的黃金月，哪個組織率先策劃出極具創意的活動，哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能樹立穩固的校園品牌，更有利地去鞏固這一片大市常本次活動的策劃通過了分析討論，極具性。況且本次活動是將會成為特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化，也是本學年的重頭戲，因此得到校團委、温州市甌海區心理學會、温州廣播電台、温州都市報等官方組織的高度重視，並給予大力的支持和配合。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣!

二，活動介紹

1.活動總目的：

大學生來源於社會，但又不同於一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜，社會對他們的法律素質要求更高、更嚴格。這期特殊節目旨在增強在校大學生的心理意識，提高在校大學生的自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼，運用心理知識抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。

通過這次節目可以有效的減少大學生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學生的心裏，並通過此次節目加強大學生的心理意識，提高大學生的自我保護能力。

2，活動時間：4月11日~4月28日。

3，活動性質：一次旨在提高大學生心理意識的公益活動。

4，參加對象：全體温學生(其它高校亦可參與)及相關教師。

5，宣傳方式：海報(包括商家的兼顧廣告)，廣播，傳單，温州都市報等。

6，現場佈置：待定。

7，活動內容：如下。

三、物資預算：

待定。

四、細節問題

⒈、會場秩序及氣氛。(及時通知領掌人員，調動會場氣氛)

2、人員到場。(及時通知各班長作好這方面工作)

3、物品道具。(工作人員要認真負責，確保及時供應及歸還)

4、開場前要及時迎接領導及相關人員。(如記者等)

5、結束時要及時歡送領導及相關人員。(如記者等)

心理活動策劃2

生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有着緊張的生活節奏，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放鬆，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們20072761班組織了這次心理健康促進活動，具體資料如下：

一、活動主題：

放飛心靈，享受生活――用愛推開層層鎖心的門

二、活動時間：

20xx―12―2（初定）

三、活動地點：

美人城（初定）

四、參加人員：

xx班全體同學等

五、活動計劃：

為了配合學院心理健康促進部的`相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活――用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：

1、組織全班同學一齊去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之餘放鬆情緒。

2、在燒烤期間玩一個小遊戲――“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，並體會被別人理解的感受。（操作：每人發一張白紙，寫下3―5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完後將紙摺疊，放在中央，然後每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要説理由，我引導大家發表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）

3、讓同學們自願講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。

5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

六、活動的目的及好處：

透過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關係，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的――“用愛推開層層鎖心的門”。

心理活動策劃3

一、活動背景

為了宣傳心理知識，引導健康人生，提高心理素質，營造良好的校園心理文化氛圍。為配合我校心理文化節的開展，我樓棟組織部分同學參加心理營地的培訓活動。心理健康教育一個非常重要的形式是開展團體心理活動，現今開展以下心理勵志遊戲項目。

二、活動目的

以“宣傳心理健康理念，普及心理健康知識”為目標，通過開展心理健康宣傳活動，幫助學生樹立正確的健康觀，瞭解和掌握保持健康的方法和心理調節方式，促進大學生的全面發展。

創造真誠友善的團體氛圍，以便成員能認識自己，體驗歸屬感親密感，陽光生活，發揮潛能，促進成長。

三、活動主題

陽光·潛能

四、活動時間和地點

時間：整個5月

地點：南昌大學22棟樓下

五、策劃主辦單位

22棟心理輔導室

六、活動對象

信息工程學院部分成員

七、活動規模

1、信息工程學院部分成員

2、22棟心理輔導室全部人員

八、活動方案

第一期： “陽光·潛能”遊藝會

提供一個相遇的平台，人生從相遇開始。

第二期： “8分鐘交友”

進一步瞭解對方，讓我們成為攜手並進的夥伴。

第三期： “愛情連連看”

也許緣分就在這裏。

具體方案見附件

九、活動要求

1心理健康教育宣傳活動是提高大學生心理健康意識和掌握心理健康知識的重要途徑，各系要統一思想，認真組織，大力宣傳開展心理健康教育活動的重要意義，引導廣大學生積極參加相關活動，擴大學生參與面，做到心理健康教育深入人心。

2各系部要以宣傳月活動為契機，以加強大學生心理工作隊伍建設和心理安全排查，落實心理狀況報告工作為重點，加強日常談話，特別重視特殊學生羣體的心理狀況，做好重點對象的幫扶工作。

十、注意事項

1團體策劃由組織者完成，組織者有責任設計完整的團體策劃，以保證團體的順利進行。

2組織者要確保成員能按時參加團體，不無故遲到或早退

3組織者要使成員參加團體活動儘量投入，坦率真誠發表自己的想法避免只與少數人交流

4組織者負責準備好每次團體活動所需道具

附件一

五月心理健康活動月之第一期“陽光 潛能”遊藝會活動

一 活動目的：

大力宣傳心理健康知識，全面提升大學生心理素質，營造和諧健康的校園氛圍，讓同學陽光生活，發揮潛能。

二 活動時間：

5月4日——7日

三 活動內容：

第一個環節：讓我們相識吧！

遊戲一：大偵探福爾摩斯

時間：lo分鐘

目的：通過遊戲來展示如果一個人缺乏觀察力會怎樣，並且告訴他們如何在整個培訓中提高觀察力。

目標：向大家展示，怎樣才能稱得上是具有觀察力的人。

遊戲規則：

1、讓隊員們結對兒。

2、每人仔細觀看自己的搭檔一分鐘。

3、1分鐘後，彼此轉過臉去，再不能看自己的搭檔。

4、每人做7處以上的外觀改變，改變可以是細微的，也可以一目瞭然。

5、讓搭檔們再次相互觀察，依次説出對方都做了哪些改變。

分享·討論·總結：

1、做完這個遊戲有什麼感受？

2、多少人能準確説出搭檔所做的一切改變?

3、為什麼大多數隊員不能馬上説出所有的改變？

遊戲二：無敵掃雷行動！

時間： 15～30分鐘

人數： 至少12人，越多越好。

道具：

1、每對參賽者一塊矇眼布。

2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。

3、一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表遊戲中的“地雷”。

（變通：這個遊戲也可以在室內進行，可以使用膠帶來標記地雷陣的起點和終點，可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類的物品來代表地雷。）

目的：

1、 建立小組成員間的相互信任；

2、 促進溝通與交流；

3、 使小組充滿活力。

遊戲規則：

1、選一塊寬闊平整的遊戲場地。

2、安排不想參加遊戲的人做監護員。當參加遊戲的人較多時，遊戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3、讓每個隊員找一個搭檔。

4、給每對搭檔發一塊矇眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5、眼睛都蒙好之後，就可以開始佈置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標誌着地雷陣的起點和終點。

6、在兩繩之間儘量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨着起點站好。他的同伴後退到他身後兩米處。

8、致遊戲開場白，開場白示例如下：

幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關在一問牢房裏。黎明前。你的同伴僥倖逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險．你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的佈局和每個地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的`同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒後方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那麼一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須儘快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發現地雷陣中的人，並開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運！

分享·討論·總結：

1、 哪個小組率先通過了地雷陣?

2、 做完了這個遊戲，大家感受如何?

3、 你的同伴能做到指令清晰嗎?

4、 遊戲過程中遇到了什麼問題？

5、如何將這個遊戲和我們的實際工作聯繫起來?

第二個環節：讓陽光普照吧！

遊戲一：泡泡糖

時間：20分鐘

遊戲規則：

1、主持人召集若干人上來,主持人喊泡泡糖”大家和迴應”粘什麼”，主持人隨機想到身體的某個部位，台上的人就要兩個一組相互接觸主持人説的部位。比如，主持人説“左腳心”，那麼台上的人就要兩個一組把左腳心相互接觸。

2、而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當台上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最後剩下的兩人勝出。

遊戲二:慢騎自行車

人數：一組男女各2名，共三組

遊戲規則：

1、參賽選手在10米長1米寬的跑道中，由一端起點線出發到另一端終點觸線即為結束。規定場地範圍內，到達終點用時最長者為勝

2、途中身體任何部位不得觸及地面，不得逾越規定場地範圍，不得藉助任何自身以外的幫助，違者淘汰。

遊戲三: 橫渡亞馬遜河

人數：每隊8人，4男4女

遊戲規則：

1、參賽隊全體人員站在8塊木磚塊上，在長15米寬5米的場地範圍內，利用木磚塊過河，誰先到達終點者為勝。

2、在過河時任何隊員腳不得觸及地面，任何一名隊員違規則全隊須重新出發，如此情況出現第二次則該隊失敗淘汰。

第三個環節：開發我們的潛能吧！

遊戲一：正話反説

時間：20分鐘

遊戲規則：

主持人要事先準備好一些詞語。主持人説一個詞語，要參加遊戲的人反着説一遍，比如“新年好”，遊戲者要立即説出“好年新”，説錯或者猛住的人即被淘汰。從三個開始説起，第二輪四個字，第三輪五個字，

遊戲二：翻滾吧，圓球遊戲！

時間：20分鐘

道具：3個球

遊戲規則：

1、所有的人分成三組，每個小組約10人，分別配有1、2、3號球

2、遊戲要求將球按1、2、3號的順序從發起者手裏發出，最後按此順序回到發起者手裏。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。

3、球掉在地上一次額外加10秒

4、主持人需要不斷啟發學員去思考新的方法，有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些？這個遊戲的最好成績為8秒。

5、主持人可以向所有小組提出挑戰。參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅為4秒！這是一個絕妙的想法！當然可能還有更快的方法。

目的：

1、通過這個遊戲讓學員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因為你做了，而取決於你怎樣去做。

2、發揮團隊智慧，集合團隊的創意，一件不可能完成的事情奇蹟般的成功了，這就是團隊的力量！思維可以指導人們的行動，同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢於超越自己的思維。

3、開發自己的潛能，開發團隊的潛能吧！

第四階段：反思，總結

1由主持人發起對整個活動的總結，反思

2大家一起分享，討論，在交流中成長

3最後由樓棟向每一位參加者發放自制賀卡，寫下自己的理想願望，也許夢想就從這裏開始，敢於寫下，才能實現。

----南昌大學心理健康教育中心

22棟朋輩輔導室

XX年3月16日

心理活動策劃4

一、活動主題：

心語心願

二、活動背景：

當我們離開家鄉，踏入河南師範大學的那一刻起，我們就已經不再是小孩子了。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友，同學……然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現以下一些問題：

1、一些同學還處於被動學習狀態，不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間，有些盲目。

2、個別同學性格內向，集體活動中會膽怯害羞，不願意表現自己。

3、很多同學在高中時是班裏的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環境，不能很好調整自己的心態。

4、現階段，班裏的同學很難融到一起，大家在宿舍裏都玩得很開心，但是與班裏其他同學交流較少。

三、活動目的：

1、希望通過策劃舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。

2、希望藉此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的瞭解。

3、豐富同學業餘生活，使同學們在學習之餘能有所放鬆。

四、活動時間及地點：

X年12月2日，田家炳609教室

五、活動準備：

1、將教室的桌椅擺成方形，便於大家交流。

2、將需要的內容提前寫到黑板上，便於活動二的開展。

3、將同學們的名都單獨寫到紙條上並放入一瓶子中，便於活動三的開展。

4、提前準備精緻的便利貼，在活動五結束後發到同學們手中，便於活動六“收集理想”的開展。

六、經費預算：

獎品五個本九元，一本摺紙一元，合計十元。

七、活動內容：

1、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的`。

2、“我測我運”：同學們根據黑板上的內容，開始遊戲測試，測試完之後，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。

3、“相識相知”：有指定人抽取事先準備好的紙籤兩張，再隨機抽取兩位同學，後兩位同學要説出對前兩位同學的瞭解，如果説不出來，由同學本人自我介紹，進行五組。

4、“我説我心”：請同學們發言，如可以談談高考時自己的感想，可以談談大學第一次考試即將來臨時的感受……

5、搶凳子游戲，贏的人會獲得相應的獎品，輸的人要有相應的懲罰——根據成語的意思作出相應的表情或動作。

6、“收集理想”：請同學們寫上自己的理想，放入願望瓶，有特定人保管，大四之後打開看看自己的願望是否實現。

7、由心理委員做總結髮言。

八、後續工作：

活動結束之後，把桌子恢復成原來的樣子，並打掃教室衞生，把黑板擦乾淨。

心理活動策劃5

一、活動背景：

為進一步加強公司全體成員之間的交流與合作，激發、調整、升化、強化全體成員的心理素質、身體素質，以及品德素質，充分發揮知行人的各種優勢潛能，使員工在自信心、責任感、適應性、創新能力、羣體合作精神等方面得到進一步的增強和提高，特制定素質拓展訓練活動方案。

二、活動主題：

友誼、合作、團結、拼搏

三、活動目的：

通過户外拓展訓練，培養員工的組織能力、團結協作能力以及思維創新能力，使新員工能夠更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘員工的潛力，促進新老員工之間的交流與合作，提升員工對工作的激情。

四、活動要求：

為進一步豐富和繁榮東郊傳媒有限公司的文化生活，充分展現公司員工的風貌，增強團隊的凝聚力和向心力，努力打造員工的團隊精神，每個團隊必須要有自己的口號和名稱，每個員工都要有自己的稱號。

五、活動對象：

南京東郊傳媒有限公司全體工作人員，共計30人（包括公司外部人員15左右）

六、活動時間：

20xx年8月10日（待定）

七、活動地點：

南京仙林羊山湖公園（待定）

八、準備工作：

1.通知到每位成員，召開參加人員會議，並向他們對本次活動進行簡單描述，在8月5日之前確定參加人員。

2.挑選一男一女到活動地點考察情況，並與公園的工作人員協商好，於8月8日之前完成。

3.購買食物、飲料及一些小獎品，提前準備好遊戲道具。（燒烤食物可聯繫户外燒烤配送中心）

4.佈置好各個崗位的工作，如攝影、購物、遊戲評分、計時、主持的人員，並確定好此次活動的總負責人。

九、活動流程：

十、拓展活動內容（參考）

（一）盲人方陣10分

項目類型：團隊協作型遊戲人數：10-16人道具要求：長繩一根場地要求：空曠的大場地

項目評分：將繩子在規定的時間內拉成規定的形狀用時間最短的者獲勝詳細遊戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，並且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同並推進，使員工們在同心協力中初嘗着勝利的喜悦。活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本遊戲主要為鍛鍊大家的團隊合作能活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

（二）“7人8足”綁腳比賽10分

遊戲簡介：團隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起，然後規定一段距離隨着裁判的一聲令下，參賽隊伍腳並腳釦緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進行着。哪個隊協調的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。遊戲人數：10-15人場地要求：開闊的場地一塊道具要求：繩子若干條、口哨一個

項目評分：設置規定的一段距離，（提前畫好線）哪個對用時最短到達終點即獲勝活動目的：增進員工之間的友誼，增強團隊的凝聚力

活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

（三）合力吹氣球10分

遊戲類型：室內遊戲、趣味遊戲、團隊遊戲遊戲目的：溝通配合能力，藉着分工合作來完成任務人數要求：每組限六人

道具要求：主持人準備每組各六張籤，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）汽球（每組一個）

遊戲方法：1.分兩組，但每組必須要有六人，做三組。2.主持人請每組每人抽籤。3.首先，抽到嘴巴的必須藉着抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然後二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

（四）比劃猜猜10分

遊戲簡介：先在紙板上寫上動物或物品的名字，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了後，比劃的人不能説話和出聲。用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組.遊戲人數：每組6人場地要求：不限

道具要求：寫好的紙片若干活動目的：培養團隊間的默契程度。

活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以猜出個數評分。

（五）踩氣球比賽（互動比賽）10分

遊戲簡介：每位隊員腿上綁2個氣球，並每成員手臂相扣不得分開，由主持人宣佈開始則開始互踩對方氣球，主持人宣佈結束時停止踩氣球。一個餘下的氣球算一分。遊戲人數：每組5人道具要求：氣球若干，口哨一個

活動目的：培養團隊間的默契程度，團隊協作能力活動評分：一個餘下的氣球一分，計算總分。

（六）夾氣球跑步接力10分

遊戲簡介：每對成員用腿夾住一個氣球，從第一位成員從起點開始，到達終點返回，回來後與第二位成員擊掌，第二位同學開始，依此類推遊戲人數：每組5人道具要求：氣球若干，口哨一個。活動目的：培養團隊間的默契程度，團隊協作能力

活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。

（七）遊戲名稱：齊眉棍

遊戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心杆將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。遊戲人數：10-15人

場地要求：開闊的場地一塊需要器材：3米長的輕棍需要器材：3米長的輕棍遊戲時間：30分鐘左右

活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的'不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害??這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對於團隊成功起着至關重要的作用。

（八）法櫃奇兵

時間：30—60分鐘人數：10-16人一組

道具：1.每個小組1根約6米長的繩子選取兩棵相距約5米；2.直徑在150毫米左右的大樹。

概述：這是一個可以用來創建團隊的遊戲。這個遊戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。

活動目的：

1、讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰。

2、建立小組成員間的相互信任。

3、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。

準備：在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1、5米左右，注意要把繩子拉緊。

（九）籮卜蹲

遊戲簡介：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽着手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿蔔開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿蔔堆做同樣

動作，目標要一致，依此類推但+不能馬上回指。（以一實例加以説明：有紅、白、黃、紫四堆蘿蔔，白蘿蔔先蹲，蹲的時候念“白蘿蔔蹲，白蘿蔔蹲，白蘿蔔蹲完紅蘿蔔蹲。”唸完後所有白蘿蔔手指一致指向紅蘿蔔堆。紅蘿蔔們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之後他們可以再指定下一個但不能是白蘿蔔。

（十）尋寶大行動

參加人員：集體

遊戲規則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等），然後把寶物分佈在各各隱蔽的地方，接着，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物裏寫着“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那麼“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然後，主持人給予相應的獎勵。

十一、注意事項：

1.各成員務必按時間安排活動，不要單獨活動，要聽從負責人的安排，同時在活動過程中，必須考慮安全第一；

2.活動過程中全程開機，以便聯繫；

3.講究文明，不要亂丟垃圾，要有人善後

4.活動過程中看好自己私人物品，以防丟失

十二、活動經費預算：

注：

1.本次拓展訓練預計所需總費用為：1360元；

2.10-20個公司外部人員工資未計算在內；

3.以上報價均為估價，實際以本公司最終確定為準！

心理活動策劃6

活動背景：

第二屆心理健康周

活動目的：

現今學生學習壓力大普遍存在於各大校園，很大一部分是由於缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過本次以“人際溝通”為主題的心理健康周的活動，宣傳心理的.基本知識，調節學生學習壓力，促進學生與老師、家長們更合理地溝通。

活動時間：

12月最後一個星期

活動地點：

詳見活動構成與活動流程

活動構成：

1、宣傳摺頁設計(類似於宣傳小卡片)

2、預約卡設計比賽

3、廣場心理遊戲

4、心理劇展示

5、心理社宣傳窗展示

6、心理導報紀念週刊

7、教室心理測試及講座

8、與華師大合作、掛牌

9、心理輔導中心牆體設計

活動流程：

第二屆心理健康周(十二月的最後一個禮拜)

指導老師：xx

總負責人：501 xx

503 xx

一、主題：人際溝通(師生、學生與學生、家長與孩子)

二、參與人員：高中各班心理委員、心理社全體社員、興寧初中部分學生

指導老師：徐兒

三、內容：

1、宣傳摺頁設計(類似於宣傳小卡片)

時間：12月初開始。大約12月中旬可展示成果

組長：501 xx xx

組員：403 xx xx

406 xx xx xx

2、預約卡設計比賽(由各班的心理委員傳達比賽詳細規則。最終統一評比)

參與形式：作品評比

參與人員：高中各班

3、廣場心理遊戲

參與形式：遊園活動

時間：聽從學校統一安排

地點：三自廣場

組織人： 503 xx

工作人員： 403 xx xx

402 xx xx

405 xx xx xx

408 xx xx xx

409 xx xx xx

411 xx xx xx

4、心理劇展示

時間：迎新晚會上

人員：待定

5、心理社宣傳窗展示

6、心理導報紀念週刊

7、教室心理測試及講座

8、與華師大合作、掛牌

9、心理輔導中心牆體設計

心理活動策劃7

一、活動原因：

據調查，在我國，存在必須心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以諮詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學的要求。所以，在心理健康活動月裏特組織同學們開展心理主題活動，讓心理健康走進大學生活。

二、活動的目的：

1、提高同學們的心理素質，加強同學們的心理承受本事，經過活動消除同學們的困惑，讓同學們走出誤區。

2、感受人與人之間的完美情感，感受生活中的歡樂與幸福，從而以一顆進取樂觀的心態來應對我們的人生。

三、活動主題：

心健康，心飛揚，傳遞親與愛。

四、活動時間：

20xx年5月25日

五、活動資料：

1、遊戲天地

①.幸運大抽籤：開始時間：9:00—9:30;地點：籃球場;所需物品：卡片(字條)、普通糖果和餅乾。

遊戲規則：首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如：堅強不是應對悲傷不流一滴眼淚，而是擦乾淚水後微笑地應對生活等)，其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成為本次遊戲的參賽選手”字樣。每個人都能夠去抽，抽了之後去某處換糖果。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然後讓他們參加遊戲(抽的.同學也應自覺參與，而不是為了糖果而抽)。

②.算錢遊戲：時間9:30—10:30;地點：籃球場;所需物品：筆芯、棒棒糖和果凍。

遊戲規則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。遊戲的時候裁判會説：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣不賣!一塊五、賣不賣不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣賣!”當裁判説到賣的時候，參賽選手要根據價錢組隊，組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最終大概剩20個同學左右就進入下一個遊戲，能進入的同學都會有獎勵。

③.足球場走迷宮：時間10:30—11:00;地點：足球場;所需物品：筆芯、筆、糖果和果凍。

遊戲規則：用紅繩和凳子在足球場中間造一個迷宮，一共有十個進出口(十個進出口對稱，例如1號對應5號，2號對應6號等)，讓同學們同時從十個進出口走迷宮，從哪個口進要從它對應的口出來，先到的5位同學獲勝。獲勝的同學會得到相應的獎勵，並進入最終一個環節。

注意：ⅰ、遊戲時參賽者不能直接跨過繩子或凳子，否則淘汰出局;ⅱ、未開始遊戲時，任何人禁止踏入足球場。

④.起蹲遊戲：時間11:00—11:30;地點：足球場;所需物品：筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。

遊戲規則：由主持人閲讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最終的兩個同學就是最終的勝利者，會得到相應的獎勵。

2.心理沙龍

①.心理諮詢：時間9:30—12：00;地點：籃球場。

設一處心理諮詢處，能夠讓教師或學生坐鎮，以便同學們諮詢，分別有學習、擇業、交友、戀愛四個不一樣的諮詢點。(也能夠供大家隨便聊聊、交交朋友)。

②.心理測試：時間9:30—12：00;地點：籃球場。

令設一處心理測試區，事先準備好測試的題目，資料不限(也能夠加一些僅供娛樂的測試)，大概五、六本，資料能夠是不一樣的(能夠選好測試題目後去打印出來釘成本)。

③.心理互動留言板：時間9:30—12：00;地點：籃球場。

同學們能夠跟工作人員要便利貼，把自我的感想或者疑惑寫在便利貼上，然後隨意貼在自我喜歡的角落(留名的當然最好)。工作人員會對你的疑惑進行回帖式解答，當然，有心的同學也能夠跟工作人員要便利貼回覆同學的帖子。最終工作人員把同學們諮詢的異常的問題整理好，把精彩的留言收集好，活動結束後貼出來。

④煩惱箱：時間9:30—12：00;地點：籃球場。

同學們能夠問工作人員要便利貼，匿名寫出自我心中的煩惱，然後扔到準備好的煩惱箱中。

3.看電影：能夠利用午時的時間看一些與心理有關的影片。

4.資金預算

箱子：看看學校有沒有適合的，沒有能夠到商店問問可不能夠送一個紙箱或乾脆買一個，預計在3元內。

普通糖果和餅乾：250元。

棒棒糖和果凍：50元。

文具(筆、筆芯和筆記本)：100元。

便利貼：20元。

心理測試本：30元。

繩子：7元左右。

總計：460元。

心理活動策劃8

活動名稱：“提高自信心”團體心理活動

活動主題：培養健康心理，勇於挑戰自我

活動背景：當代大學生的心理健康不僅影響着我們的發展，也關係到全民族素質的提高，更關係到國家人才的培養。心理素質作為整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約着大學生各方面素質的.發展，滲透到大學生的一切活動中。自信心作為心理素質的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特徵和心理狀態。自信心的個體差異不同程度地影響着學習、競賽、就業和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

活動目的：

1、使同學們能夠以全新的面貌面對大學生活

2、培養同學們的健康心理，正視生活中所碰到的一切

3、培養同學們的自信心

4、促進同學們之間的交流

5、培養同學們的團結協作能力

6、增強班級的凝聚力

活動安排：

活動時間：xx年12月20日下午1：00——4:00

活動地點：學校東大操場足球場區

活動負責人：第一組織者：

主要組織者：

活動環節：1、第一個遊戲:“我的位置”

2、第一個遊戲：“敞開心扉”

3、第一個遊戲：“嘴巴、手指不一樣”

4、第一個遊戲:“玫瑰開花”

5、自由遊戲環節

經費預算：南孚電池兩節共4元

策劃書附錄：

遊戲規則：

1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，按照領導者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學號從小到大或從大到校行動遲疑或緩慢者接受懲罰。

2、敞開心扉：成員分成內外兩圈，兩兩相對，內圈的成員向外圈的成員説出他的一個優點，然後互換角色；內圈成員按順時針移動一個位置，重複以 上環節。

3、嘴巴、手指不一樣：成員在領導者的帶領下鼓掌打節奏的同時，輪流説出一個數字，同時還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴説出的數字不能一樣，否則接受懲罰。

4、玫瑰開花：所有的同學站在一起，有組織者發號施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個同學抱在一起，抱在一起的人數需和玫瑰花的瓣數相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數不對的都被淘汰，直至剩下最後幾個人即為最後贏家。

5、自由遊戲環節現場出節目現場表演，具體規則需看情況而定。

心理活動策劃9

時至五月春暖花開，我們又迎來了新一屆心理健康月。眾所周知，5月25日是心理健康日。“5·25”，我愛我。在心理健康日的活動持續開展以及同學們積極參與下，大家逐漸形成了一種共識，從而演變成了心理健康活動月。在此，我們特借心理健康月這個時機開展一系列活動幫助同學們樹立積極健康的人生觀、培養健康生活理念，豐富同學們的校園生活，促進同學之間的溝通與交流。

一、活動主題:

暢想五月，讓心飛翔

二、活動目的:

1.通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學生的知識水平，拓展學生的'視野。

2.通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，積極引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，並努力營造良好、和諧的校園氛圍。

3.通過此次宣傳活動，向學生傳授一些關於人際交往的方法和技巧，以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協調能力。

三、活動時間:5月2日——5月26日

四、活動對象:法學院全院師生

五、活動內容:

附一:“愛，就大聲説”——母親節活動策劃(校級)

附二:“心”漫畫大賽活動策劃(院級)

附三:心理主題班會活動策劃(院級)

附四:法學院第三屆心理劇大賽活動策劃書(院級)

附表一:

心理活動策劃10

1，活動性質：在全校營造良好的關愛心理健康的氛圍。

2，活動資料：情繫紅絲帶——寄託心境，播種愛心樹

3，活動主題：成長的路上，總有許多的關愛和心動。讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，讓我們對生命充滿信心，拋掉苦惱，釋放悲傷，寄託心境，放飛期望!

4，地點：四號樓廣場及學校旁空地

5，時間：4月20日

6，資料：製作一棵留言樹，將形如樹葉的紙片發給同學，讓同學寫出內心的煩惱和歡樂，同時也能夠解答他人的苦惱，貼到樹上，並將它種下(也可對他命名)

7，參加對象：每班各4個代表及相關指導教師

8，宣傳方式：海報(包括商家的兼顧廣告)，廣播，傳單等

活動前期

4月18日：①在學校櫥窗及宿舍區張貼有關心理知識及栽種方面的展示

②在學校顯眼位置張掛條幅(可由學校或商家供給)

③通知各班班長及心理委員，讓他們派4個代表參加活動

④通知二位懂栽種的教師於後天到現場作指導

⑤準備好足夠的樹苗(來源可由商家供給)

⑥準備好足夠的卡片、紅絲帶、鏟

⑦準備好足夠的飲用水(植樹過程中可能有同學或教師會口渴)

⑧邀請廣播台，電台，報社人員

活動期間(4月20日午時1：30)

Ⅰ，主持人宣佈活動開始，介紹相關人員(如指導教師，廣播台，電台，報社人員等)

Ⅱ，每個班領取一棵樹苗，一張卡片，一根紅絲帶

Ⅲ，每個人將自我想説的話寫在卡片上，並用紅絲帶系在樹苗上

Ⅳ，指導教師對如何植樹作講解

Ⅴ，將樹苗移到學校旁空地(Ⅰ~~Ⅳ在四號樓廣場完成)

Ⅵ，學生各自植樹

Ⅶ，主持人宣佈活動結束

Ⅷ，歡送相關人員

(以上過程中廣播台，電台，報社人員隨時進行現場採訪及報道)

活動後期

ⅰ，對場地進行整理

ⅱ，寫通迅稿，將通迅稿上傳社團聯網：作一次民意調查，聽取羣眾對此次活動的反應及意見(學生的通訊稿及感想也可投稿至温州都市報進行發表)

ⅲ，總結此次活動的優點及不足，將此次活動的相關材料作整理並貯存

一，與會人員：學生代表，指導教師，院領導，主持人，輔導員

二，物資預算：待定

三，細節問題

⒈會場秩序及氣氛

2.人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)

3.物品道具(如樹苗，卡片，紅絲帶，水等)工作人員要認真負責，確保及時供應

4，開場前要及時迎接領導及相關人員(如記者等)

5，結束時要及時歡送領導及相關人員(如記者等)

八，職責落實表

主要職責人

負責的相關資料

xxx

負責活動總策劃書及人員調配

xxx

負責活動期間的各和打印工作及活動前後的資料整理，會議記錄

xxx

負責現場的.秩序維護及工作人員聯繫

xxx

負責聯繫教師

xxx

負責活動前的宣傳工作(包括張貼有關此活動的傳單，張貼橫幅等)

xxx

發佈此次活動學校的重要文件和通知，做到消息上網，活動上網，文字材料上網，努力打造此次活動的網上世界

xxx

負責與外商的聯繫及拉攢助，聯繫廣播台，電台，報社人員

xxx

負責此次活動的財務管理

心理活動策劃11

——一次有意義的心理活動課

“今天我們上活動課,” 周教授笑着走上講台，“記住它的題目：盲行，”

“待一會兒，所有同學，一男一女自由搭配，從我們這個報告廳出去，其中一個人回寢室拿一條毛巾將搭檔的眼睛蒙上，被蒙上眼睛的就是‘盲人’，由另一個搭檔指引着穿過天橋、花園、湖邊、蓮花池——記住路線，湖邊就是湖邊，我們的湖邊貼着水面，每年都有濕着褲子回來的最後仍回到這裏，從講台上繞一圈下去，方可解開。”大家一片喧譁，顯然已經迫不急待。

“明白了嗎？”

“明白了”

“在你們‘盲行’的途中可以思考；回來後談一談感受，老規矩：答對即可過關，我提示一點答案就在《管理心理學》這一章，現在開始——”

偌大的講堂等是人頭攢動，大家從前排開始，一男一女的自由結合，依次走出，五百多人井然有序。

“你應該明白；你一生只有這一次‘盲行’的體驗，而且就在今天，就在這裏；在今天這堂課上，所以有人都能理解你的行為，但如果換個地方這樣做，你就不會被理解，必須親自參加才能體會到，否則將永遠感受不到‘盲行’的主旨。”

晚上19：00上課，現在19：30，除了幾個不願參加活動的，大部分同學都大大方方地攜手走出了報告廳，輕柔的音樂響起來，空曠而悠遠

“現在，誰願意到前面來談一談你們的體會，‘盲行’的目的是什麼？”[/font ]話音未落，周教授身邊一下子圍上來一大羣‘志願者’”。大家踴躍發言：

“我感覺，任何人一旦接觸上了，都可以建立信任。”

“這是一種‘互動’，它包括：上下級之間的信任與默契、溝通、以及創新探索等等。” “服從，經驗，信任——我是被蒙者眼睛的，但是我始終走在前面。”

周教授微笑着：“這都不是我想要的答案。”

“我認為是理解。”一個女孩説，與他結伴的男生補充：“經濟利益最大化；如何配合才能達到最佳效果。”

“我希望他能夠對我有信任感，”一個女生説，“我們一起走，每遇到台階，轉彎的什麼的，我都跟他説：‘下一步就是台階了’而他總要自己試探這不是信任。”

“我覺得眼睛真的很重要。”

“人生需要有人指引。”

“心動的感覺，”一個很陽光的男孩説，話音沒落，大家已經忍俊不禁了，他很認真地解釋，“周老師讓我談感覺，我覺説一下我的感覺，真的是這樣的。”

之後，又有人説：“當我蒙上她的眼睛的時候，我就立刻感覺到：我的同伴正在‘危難之中’於是我的責任感油然而生。”

“我被感動了〉”一個温柔的女聲幽幽道，“在湖邊走的時候，有一會兒我實在很好奇，問他説：‘我離水面近嗎？’他説：‘你離水面不到半米，但，我在你和水面之間。’”聲音嘎然而止，隨之掌聲劃破了寂靜。

“我發現了，還是得靠自己！我的這個搭檔就一句話：‘你扮演盲人，就自己在忙道上走吧！’”

眾笑。

“得知周教授的安排以後，我覺得很有意思，本想找個帥一點的男生一起同行，所以，拉上他以後，有些小失望”眾笑。循着她的眼神望去，是一個很靦腆的男生。“一路走來，我才深深感到：人與人之間的交流，更多的是心靈的接觸！真的，我猜：老師是在給我們上

人際交往課：不看外表，跨越外表的障礙！”

周教授笑笑：不置可否。

“我願所有的盲人都能夠看到光明。”

“如何戰勝虛偽，與真實的自我面對。”

“人是可愛的動物，只要施與愛，認真走好每一步，就是對生活的享受，無論信任、責任也好。”

“健康是最重要的！”

答案是五花八門的。

“好，我來講幾句吧！”周教授坐下來，説：“大家為什麼會這樣積極發言呢？因為有感而發、不説不行。有一年盲行的活動回來，一個男孩談完了感受，接着説：‘讓我的搭檔也説兩句。’這是相互關照；還有一個女孩説得很坦率：‘我對我的'搭檔和不滿意，一下樓他就跑了，是我叫住他的——男生怎麼能這樣？當面都敢騙我（笑聲），我要告訴你，起碼，誠實一點！’

還有一個女生説：‘我對我的這個男生也很有意見，他讓我拿毛巾，我説，你去，他才去；我在樓下等着，他拿個毛巾就拿了半天，時間長，效率低。’隨後那個男生説：‘我的搭檔很漂亮，臉很白，可男生寢室的毛巾都從來沒有勤洗的，我找了幾個宿舍，都已經沒有能看到的了，我之所以下來晚，是為你找一條幹淨的毛巾。’

‘盲行’能帶來很多很多感受和有趣的事情，答案就在課本第12章——感激之心 我不允許在答案上又高於這個的，你們應該補上這一課。你們有一雙明亮的眼睛，上天給你的，卻壓根兒不去感激；有人買了手機都會很開心，買了電腦也會很興奮，甚至別人送了手機電腦也會很感動而所有這些東西，和眼睛相比算得了什麼呢？有人經常感到‘災禍臨頭’、感到鬱悶，都是缺少感激之心。 課本告訴你：‘感激之心乃幸福之匙’，‘鑰匙’少了就打不開‘幸福之門’，感激之心少了，就對什麼都總是永遠的不滿足。寫上吧：‘我有一雙明亮的眼睛， 感激上蒼！’

建議你們回去以後看看《帶着感激之心生活》這篇文章，讀讀海倫·凱勒的《假如給我三天光明》，感受一下。

我們生命當中最寶貴的東西，上天都賦予了給你們了：你們有一雙手，跟它相比，電腦算得了什麼？你們有一雙眼睛，一切不如意跟它相比又算得了什麼？

‘感激之心’，今天開了個小頭，你們回去自己理解。美國唯一一個以人類美德命名的節日就叫做‘感恩節’。明天起，學會感激有飯吃，有衣服穿不是人類任何時候任何人都有眼睛，我建議，我建議你們將這段話銘記於心——

對於每一個人而言，感激之心可以説非常重要。從另一個角度看，可以説是人類一切幸福的源泉。所以，如果沒有心存感激，斷然不可能有幸福可言，甚至會導致災禍臨頭。 心存感激越多，幸福也就越大。換言之，感激之心乃幸福之匙。如果失去了這把鑰匙，幸福必然會在剎那間歸於烏有，由此可見感激之心的重要。

背下來，傳給你的太太、你的孩子、你的家人、你的公司，它能讓你的事業長治久安。對於中國人來講，這一段話抵過十四年的知識。

心理學的最高原則：‘感激之心’。下課。”

全體起立，熱烈的掌聲久久不去。

心理活動策劃12

一、指導思想

以學校的工作計劃、德育計劃為指導，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生向更高的心理健康境界發展，達到“助人自助”的教育效果。

二、輔導目標：

1．通過多種形式的宣傳，讓學生正確認識和對待心理輔導，普及心理輔導工作。

2．密切與班主任的聯繫，更好地與德育工作相輔相成。

3．認真細緻地做好疏導和跟蹤輔導工作，力求在個案上有所突破。

4．採用科學的管理手段，使輔導工作更加規範。

三、輔導宗旨：

留下你的煩惱，帶走我的微笑

四、輔導原則：

1、教育性原則

即對諮詢對象的具體情況提出積極的分析意見，鼓勵其培養積極進取的精神，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和批評態度。

2、交友性原則

諮詢人員要和諮詢對象交朋友，這是諮詢工作順利進行並富有成效的重要原則。

3、啟發性原則

指諮詢人員鼓勵諮詢對象吐露真情、啟發他們準確表達所要表達的思想。

4、保密性原則

指保守諮詢對象談話內容的祕密，不得對外公開諮詢對象的姓名，拒絕任何關於諮詢對象情意的調查，尊重諮詢對象的合理要求。

5、預防性原則

指諮詢員在明確弄清諮詢對象心理障礙的同進，應注意諮詢對象的整個心理特點並及早提醒預防心理障礙的加深和可能出現的其它心理障礙，同時要向全社會普及心理健康知識。

6、發展性原則

反映在諮詢過程中，諮詢員要以發展變化的觀點看待求詢者的問題，不僅要在問題的分析和本質的把握中善於用發展的眼光做動態考察，而且在對問題的解決和諮詢結果的預測上也要具有發展的觀點。

五、輔導內容：

小學生健康心理輔導是小學生心理健康教育的具體化，其中心和主旨是面向全體小學生，旨在全面促進小學生健康心理，包括良好的智力因素和非智力因素的形成和發展，提高心理素質，因而小學生健康心理輔導的內容是多方面、全方位的，主要包括以下內容。

1、學校生活的心理適應輔導

開學第一個月，一年級新生的學校生活的心理適應輔導，第二個月，對其他班級的學生進行心理輔導，也可以分類輔導。

2、學習心理輔導

學習是小學生的主要任務，也是小學生心理社會化的主要途徑，樂於學習是小學生心理健康的重要標誌之一。學習心理輔導包括學習動機、學習態度、學習方法、學習習慣和考試心理輔導，目的在於引導小學生通過積極主動的探討，進而明確學習目的'，端正學習態度，樹立正確的學習動機，掌握科學有效的學習方法，養成良好的學習習慣，正確對待學習中的困難和挫折，幫助小學生獲得成功，體驗成功的喜悦，從而形成堅定的學習信念和旺盛的進取精神。

3、智能輔導

智能的形成和發展是人們認識世界、改造世界和創造未來的先決條件，也是小學生身心健康成長的主導因素和重要標誌。

4、情感和意志輔導

幫助小學生學會調節自己的心態，克服悲觀、怯懦、抑鬱、緊張等消極否定的情緒情感，經常性地保持舒暢、喜悦、樂觀、自信等積極肯定的情緒情感，形成良好的意志品質，保持生動活潑、蓬勃奮發的良好心態，對其身心健康成長和未來發展具有十分重要而又深遠的意義。

5、個性心理輔導

個性心理是一個獨特的、多系統、多側面、多層次和多級發展水平的開放性的結構系統。個性的全面發展是實現共產主義社會的重要條件之一。一個人個性結構中的優勢、潛力、特點或弱點，不僅制約着其社會活動的選擇性、效能及未來發展的可能性，同時也往往是事業成敗的決定因素。

6、日常生活中的心理輔導

小學生日常生活中的心理輔導主要包括社會交往輔導、休閒輔導、消費輔導和常識性的生活技能輔導。社會交往是人類意識發生、發展和形成的基本條件。休閒輔導、消費輔導和生活技能輔導是我國現代社會生活提出來的新課題，是隨着我國經濟及各項社會事業飛速發展，收入和生活水平不斷提高的結果，也是素質教育的客觀需要。

心理活動策劃13

一、活動名稱：

迎世博 健心靈 促成長

二、活動主題：

超越自我超越夢想

三、活動時間：

20xx年5月17日

四、活動地點：

5303教室

五、活動內容：

1、活動類型：班級心理活動

2、參賽對象：熱能0921班全體學生

3、嘉賓：陳元老師、塗中強老師、胡貴香及心靈驛站工作人員（徐勝男、林潔、李成功、藤旻、劉鵬、唐繼建）

4、主持人：孫剛

5、記錄員：王家志

6、活動形式：晚會形式，遊戲加感想，共10個心理小遊戲，兩道測試題，三道問答。

六、活動方式：

有主持人帶領大家做一系列心理小遊戲，並引導大家交流遊戲心得。中間穿插些測試、心理問題等。

七、活動要點：

積極投入遊戲，並大聲説出感受及心得、看法。要玩好，學好。

八、實施條件：

1、活動器材：布和椅子數張、氣球數十個、彩紙、音響、電腦。

2、場地要求：寬闊、同學坐成一圈

九、活動過程：

1、準備階段：音響設施準備好，全部人員到場就坐，背景音樂打開，準備好32張寫上班上同學名字的紙和空白彩紙。

2、熱身階段：

遊戲：大風吹，小風吹

有多名同學圍坐在椅子上，再由主持人講大風吹小風吹，大風吹到的同(一篇好範文帶來更多輕鬆：)學起來交換位置，小風吹相反的同學站起來交換位置，最後沒找到位置的同學到中間來表演節目。一方面活躍現場氣氛，另一方面增強大家的互動性。

3、開展活動（遊戲互動環節）

遊戲1：雞蛋變鳳凰

兩人一組，組數不限，猜拳，猜贏的就升一級（共四級，雞蛋，小雞，大雞，鳳凰）同級之間猜拳，知道成為鳳凰回到座位。再由參加遊戲的同學表達一下感受。——主要通過這個遊戲讓給大家明白一個道理就是在人生道路上總會經歷成功和失敗，當你失敗了請不要氣壘，應為你還年輕還有搏鬥的資本，只要你努力就能成功。當你成功了也千萬不可驕傲，因為競爭隨時存在，就像大雞時，看似接近成功了但只要你不努力，隨時會被打回原形。其次想借此讓大家明白一個道理，就是在現實生活中，只要你有理想，並向着自己理想去奮鬥了，無論結果如何，只要你問心無愧了，你就是一隻鳳凰。 由遊戲引申出問題：

問題一：10歲，20歲，40歲，60歲這四個年齡段，讓同學們選擇自己願意達到的年齡段，説明原因。——大部分同學選10 歲，説那是沒壓力無憂無慮。其實這隻説明一個問題，那就是同學們不是很自信，還沒準備好面對現實。這就告訴我們把握現在，努力奮鬥，打好基礎，要對自己有信心，勇於接受現實，把握這人生最美好階段，用自己雙手創造美好未來。

問題二：生活不是一帆風順的，難免我們在旅途中，會遇到這樣那樣的困難，當你不開心的時候你選擇什麼樣的方式的面對。——瞭解班上同學基本心理狀態，以便隨時注意到班級同學心理動向，並引出下一個遊戲，從而引導大家如何面對挫折。

遊戲2：無家可歸

三人一組，兩人扮演大樹，一人扮演松鼠，組數不限，當主持人説颳風時，扮演大樹的兩人分開，重新和其他人組成大樹，主持人説下雨時，松鼠換窩。當主持人説地震時，大樹松鼠全都要動。——現實生活中挫折困難難不斷，有些事我們可以一個人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應當有一個避風的港灣，應當學會請別人幫助，學會把自己的心聲想值得信任的人傾訴，比如父母，同學，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。

4、測試環節

心理小測試

（1）、肚子餓是很讓人難受的事情，今天下課，你不幸的遇上塞車，午飯沒吃，回到家的你，肚子很餓，更可悲是，你爸媽邀請客人吃飯，客人還沒到，一向家教嚴謹的呢，當然不敢先吃，怎麼辦呢，到底是肚子重要還是面子重要？

a即使餓死也執意等下去

b先找寫零食墊墊肚子

c婉轉的告訴爸媽

d額死人不償命，不管三七二十一，先吃

（2）、如果你是童話中想吃掉三隻小豬的大灰狼，你會用哪種方式去吃它們？ a模仿豬媽媽的聲音騙他們開門

b用錘子把門砸開

c從煙囱偷偷爬進去

d等小豬沒有戒備心在去

e用煙把小豬薰倒

（目的：一方面，讓大家初步瞭解自己；另一方面，增加同學心理興趣）

5、互動環節

遊戲1：離不開你

兩人一組，其中一個人蒙上眼睛，主持人在黑板上寫下一樣物品的名稱，再由另一名未蒙上眼睛的同學進行描述，並由蒙上眼睛的同學畫出來，並説出感受。

——這一環節是考驗大家的相互協作能力，和相互信任程度。一個班級不是班長的，不是班委的，而是大家的。因此要想把班級搞好，是需要大家一起協作共同努力的，僅僅靠班委是不夠的，大家在一起就應當團結一致，把班級搞好。

遊戲2：知己知彼

兩個人，一人蒙上眼睛，然後由主持人從同學中請出一位，有另一位未矇眼睛的來給矇眼睛的'同學描述（用形容詞來描述這位同學的性格，及其平時的習慣等）直到矇眼睛的人猜出這是誰。——

1、主要看看對班級同學的瞭解程度，以增進相互瞭解，提高班級凝聚力。

2、細節。要給別人留下好印象，就要注重平時細節個人以好印象。

3、讓大家更瞭解自己，知己知彼，百戰百勝。 提問：在人際關係中，你認為什麼最重要？

特別邀請陳元老師為我們講話

引申問題：換位思考——聯繫實際，師生，朋友親人之間應該學會換位思考，退一步海闊天空。就拿學生跟老師説，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責，忙這忙那的，我們應當和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動。同時老師也應當理解同學，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個機會，讓大家拉他一把從新站起來。

遊戲3：大聲認錯

學生相隔一臂距離，站成一排，主持人喊一是，向右轉90度，喊二時，向左轉90度，喊三時向後轉，喊四時，向前跨一步，喊五時，原地不動。當有人做錯時，做錯的人就要出列，到同學面前鞠躬，然後大聲喊出“對不起，我錯了”。——面對錯誤，大多情況很少有人能主動承認錯誤，並大聲説出來。正好藉此機會，讓大家學會在生活中發現錯誤，並勇於站出來承認自己錯誤，及時改正。 由遊戲3引出下一環節：自我檢討。

班級成員可以對自己的過失，矛盾，向大家説出來，進行自我分析和檢討。充分認識自我。主持人檢討自己，——引出“王駿驥同學”——並由其在台上檢

討，説出心聲——得到班級的諒解，更加融入集體，走出自我的圈圈。

遊戲4：別人眼中的我

每人發一張紙，寫自己的名字，以及相對大家説的話，然後傳到每個人手上。每個同學寫下對該同學的看法，為人及祝福或最想對她説的一句話。最重要是讓老師寫下對同學的看法，最後紙條回到自己手中，讓自己站起來讀，再説出自己的感受。——俗話説：廬山不知正面目，只緣身在此山中。這個環節就是讓大家認清自己在別人眼中是個怎樣的形象，讓大家明白自己接下來該怎麼做才能博得同學們的好感，搞好人際關係。

遊戲5：自我激勵

發彩紙到每個同學手中，關掉燈讓大家安靜下來，音響放一些柔美的背景音樂，給大家一些積極的心理暗示：“我長大了，我看到一個自信的我，一個陽光的我，一個善於表現的我，一個堅強的我，一個永不讓家人，老師自己失望的我。”此時此刻，讓大家想一句最想對自己説的話。再打開燈讓大家把那句最想對自己説的話寫在彩紙上，然後把彩紙連同上環節同學們寫下對自己的觀點的紙塞進氣球中吹起來，自己帶回宿舍掛起來。——積極地自我暗示，時刻激勵自己，勿忘自我，珍惜良言，不斷激勵自我飛向理想的殿堂。

十、班主任，輔導員總結

心理活動策劃14

一、 活動背景：

為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，學院利

用“5·25”心理健康日這一契機，各系以輔導員為單位分別組織一次“友善?關愛?i do”的班級心理活動，讓同學們能夠進一步增進對自己的認識，以使同學們心理健康成長，增強同學們的團隊意識，讓更多的人開始或更深的瞭解合作的重要性，進而為今後的社會生活打下堅實基礎。

二、 活動主題：

“親情 友情”

三、 活動時間：

3月25日-5月3日（第5-10周）

四、 活動地點：

根據各班具體情況而定。

五、 活動形式：

團隊活動。

六、 參與人員：

各班心理委員主持活動，輔導員及40名以上同學參與實施。

七、 活動流程：

1. 主持人宣佈活動開始，並介紹活動的大致流程。

2. 全場起立合唱《中國共青團團歌》。

3. 介紹到場老師及評委。（詳細見附一）。

4. 由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。

5. 本次活動以團體遊戲分享的形式開展，結合我係藝術專業的特點，以親情友情為主線，以畫畫的方式來進行展開分享並討論，突出關愛友善的主題。（詳細見附二，此例只做參考，各班可根據不同情況自行發揮創意）。

6. 活動結束，請到場老師或者評委上台進行點評。

八、 本次活動需注意一下幾點：

1：活動開始前請各班召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面，每位班委協調配合好。調動同學們積極性，使盡可能多的`同學在其中受益，而不只是一個形式。

2：各班提前安排人負責活動全程的照相拍攝，保留存檔。

3：活動中請各班嚴格要求各班同學，遵守紀律（活動途中不得大聲喧譁，不得中途離場，不得玩手機，不得亂扔垃圾等等）。

4：活動結束後各班安排人完成該活動地點的衞生打掃，歸還各類租借物品等。

5：活動總結請於活動結束後兩天內交系團總支老師處。（要求圖文並茂）

注：以上只是大概要求及方向，各班可根據具體情況靈活變動（要求不得脱離主題）。

附一：介紹承辦班級（專業）及輔導員，由主持人提前與到會老師或評委交流，並記錄到會老師或評委信息，確保在介紹的時候不會出現錯誤。

附二：團隊活動由主持人給事先準備好的題目，如:

遊戲名字：《我心中的家》。

具體流程：

1，事先準備好黑板粉筆。

2，參與的40位同學，10人一組分為四組。

3，每組從第一個同學開始在黑板上以《我心中的家》為題畫一筆（只能畫一筆）然後後面的同學依次如此。

4，各組第十個同學畫完後就完成了本組的作品。

5，每組每個同學上台與同學分享自己心中的理解。

心理活動策劃15

一、活動思想：

指導大學生對心理學專業知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創作及表演必須結合表演藝術(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學與心理健康理論，以豐富大學生的第二課堂活動內容。

二、活動目的：

把大學生微妙的心理活動搬上舞台,幫助同學們感悟生活,學習心理調適方法,鍛鍊學生的心理素質,提高大學生的.適應能力。

三、活動主題：

“與陽光做伴、和健康同行”

四、主辦單位：

機電一體化1、2、3班，應用電子5班

五、活動方案

(1)活動時間：

20xx年4月20日下午：14：10-15：30

(2)活動地點：

民政學院休閒草坪

(3)參與人員：

有關教師及全體學生

前期準備：

20xx-x年4月1日：提交策劃書。

2xx-x年4月5日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創作。

20xx-x年4月6日-14日：校園心理情景劇劇本創作階段。

2xx-xx年4月14日晚上十點之前在學生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。

20xx年4月15日-19日：各班心理情景劇排練階段，由應電五班查找好有關心理學專業知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目並確定好相應的獎品。

2xx-x年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起採購好佈置會場的材料。

xx-x年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排，由各班組織委員負責審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。

活動開展：

13：00由各班班委會成員齊力佈置好活動場地，由二班班長直接負責。

14：00各班學生進場，由各班紀檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負責。

14：10主持人宣佈活動正式開始

15：30活動結束，各班學生有秩序的離常

活動流程：

一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識

二、機電一班情景劇表演

三、應電五班節目

四、第一次心理知識競答

五、機電二班情景劇表演

六、機電三班節目表演

七、心理遊戲

八、應電五班情景劇表演

九、機電二班節目

十、機電三班情景劇表演

十一、第二次心理知識競答

十二、機電一班節目

十三、統計出比賽結果,由主持人對比賽分數和名次進行公佈

十四、進行頒獎儀式(一二三名、優勝獎)

十五、主持人致閉幕詞

六、劇本要求

1、劇本創作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。

2、心理劇表演：班級應不少於一個節目進行排練、表演，每個劇目表演時間在10—15分鐘;

3、宣傳活動：各班應進行心理劇宣傳海報製作。要求有獨創性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題並使之得到深化，宣傳學院特色。

七經費預算:

物品數量單價總計

條幅1條20元20元

海報1張5元10元

會場佈置無無50元

攝影及沖印無無30

獎品、獎狀無無50元

總計:160元

八、資金來源

四個班每班申請四十元班會，由機電一班生活委員管理

九、活動標準:

1,活動前準備工作協調一致,無影響活動進程的差錯.

2,主持人熟練把握節目表演進度,無明顯錯誤及冷場現象.

3,後勤人員能將舉目所需道具準備到位,比賽過程無中斷現象.

4,評委以"公平,公正,公開"的原則評選出參加比賽的劇目.

5,觀眾對比賽的滿意度超過85%.