關於激勵跑步的句子250句

無論是在學校還是在社會中，大家都收藏過令自己印象深刻的句子吧，句子是能夠表達一個相對完整的意思，有一定的語調，表示不同的語氣，句未有一個較大停頓的語言單位。什麼樣的句子才經典呢？以下是小編精心整理的關於激勵跑步的句子250句，僅供參考，歡迎大家閱讀。

1、社會就像跑步機，只有你奮力像前跑纔會發現自己前進了一點。

2、敢於向黑暗宣戰的人，心裏必須充滿光明。

3、摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續奔跑。

4、別抱怨，當目標成了遺憾，命運纔給你改變自己的機會。往事既已過去，就應該學着笑對眼前。人生一世，如浮雲流水，過往是覆水難收的我們有的只是現在。

5、當我覺得我倒黴了，我就會想：這是在揮灑我的黴運，揮灑之後，剩下的就全都是幸運了！

6、自然界沒有風風雨雨，大地就不會春華秋實。

7、勤奮是你生命的密碼，能譯出你一部壯麗的史詩。

8、沒有激流就稱不上勇進，沒有山峯則談不上攀登。

9、畢竟，你不屬於我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的夢，又婉如追月的嫦娥，流連着，那綿綿不絕的感傷。此時月華如水，有了多少落地塵埃的惆悵。

10、只有創造，纔是真正的享受，只有拼搏，纔是充實的生活。

11、青春無語，卻煥發出活力，向前奔跑。

12、沒有不進步的人生，只有不進取的人！

13、我們在青春的道路上不斷奔跑，忘記停下腳步看看風景。

14、跑步，不僅僅是跑出去，更是把自己找回來。

15、我之所以看你的背影會流淚。並不是因爲我傷心。而是我知道。無論多少年過去之後。此刻你揮動着手臂朝前奔跑的樣子。都不會退色。

16、跑步是很磨鍊意志的運動，跑步的人多，但堅持的人少。

17、沒有傘的孩子，必須努力奔跑！

18、有些事情是不能等待的。假如你必須戰鬥或者在市場上取得最有利的地位，你就不能不衝鋒、奔跑和大步行進。

19、天塌下來，有個高的人幫你扛着，可是你能保證，天塌下來的時候，個兒高的人沒在彎腰嗎？之後，還不是得靠自己！

20、駕馭命運的舵是奮鬥。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。

21、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

22、要想改變我們的人生，第一步就是要改變我們的心態。只要心態是正確的，我們的世界就會的光明的。

23、平時沒有跑發衛千米，佔時就難以進行一百米的衝刺。

24、有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌。

25、跑步這種無聊、孤獨的運動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情願了，纔會堅持下去。

26、青春就是瘋狂的奔跑，然後華麗地跌倒。

27、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。

28、這個時候，通常我會想到做運動，於是坐言起行，立即跑步去了。

29、冬天的早上風特別的寒冷，爲了早點趕到學校上早讀課，我跑步在蕭瑟的寒風中，跑到學校一看雙手都科紅腫了，雖然天氣很冷，可我的心是熱的。

30、跑步的場地是在塑膠跑道，在跑道的東北方，有延伸出一條跑道，延伸道盡頭有一個沙坑，這就是跳高和跳遠的場地。跑道西面是觀衆席，主席臺設在觀衆席後面的綜合大樓。

31、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮鬥，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

32、如果你的面前有陰影，那是因爲你的背後有陽光。

33、激發當下的快樂，心懷感因，回想快樂的時光，每天微笑幾分鐘，事實證明，表現原理在任何時候都可以引發人們長期的強烈的情緒，提升人的正能量指數。

34、崇高的理想就象生長在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。

35、青春就像一段路，看着很長，跑着跑着就美了。

36、梯子的梯階從來不是用來擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時間，以便讓別一隻腳能夠再往上登。

37、我的同學莊苗妤是全班跑步最快的人。上次跑步，我眼睜睜地看着她一下就跑到了前面，一馬當先地跑完了全程。

38、無法救贖的青春，只剩下奔跑，努力向前。

39、每個人都有失戀的時候，而每一次我失戀，我都會去跑步，因爲跑步可以將你身體裏的水分蒸發掉，而讓我不那麼容易流淚，我怎麼可以流淚呢？在阿May心目中，我可是一個很酷的男人。

40、何謂保守？就是過於恐懼而不敢戰鬥，過於肥胖而不能奔跑。

41、種子牢記着雨滴獻身的叮囑，增強了冒尖的勇氣。

42、在陽光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂洋溢，把所有的快樂留給了所有的掠過我身旁的風，讓它把我的快樂捎給我的每一個朋友。

43、青春是一個不可思議的偉大力量。它催發着青年人的軀體，不斷向前奔跑。

44、當一個小小的心念變成成爲行爲時，便能成了習慣；從而形成性格，而性格就決定你一生的成敗。

45、我們這一生是匆忙的，總在毫不停歇地向前奔跑，只爲了看更多的景，走更遠的路。

46、不同的人生，有不同的幸福。去發現你所擁有幸運，少抱怨上蒼的不公，把握屬於自己的幸福。你，我，我們大家都可以經歷幸福的人生。

47、們以爲一直在往前奔跑，越跑越興奮，直到光線明亮的瞬間才發現，我們並沒有跑，還是在原來得迷宮裏亂轉，只是比平時跑得更激動更迷亂而已。

48、對於攀登者來說，失掉往昔的足跡並不可惜，迷失了繼續前時的方向卻很危險。

49、不是因爲生活太現實，而對生活失望；而是知道生活太現實，所以更要用心的活下去。給自己一個擁抱。

50、一切都經過了，一切都走過了，一切都熬過了，生命的底色裏，增了韌，添了柔。這時候平和下來的生命，已經沉靜到擾不亂，已經穩健到動不搖，已經淡定到風打不動。

51、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成爲最好的自己。

52、很多事情，不用抱怨，不用煩惱，歸根結底都是因爲自己實力不夠。

53、課外活動開始了，同學們都像脫繮的野馬似的奔向操場，有的打排球，有的打籃球，有的跑步而我最喜歡的是玩雙槓和單槓。

54、用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發展，用努力去奮鬥，用目標去衡量，用大愛去生活。

55、馬是奔跑的冠軍，驢是行走的模範。馬背上的騎手威風，驢背上的騎手愜意。

56、總有一個人會對你好，當你向前奔跑時，摔倒了別忙着起身，回頭看看是不是一直有個人在你身後擔心着你。

57、在這漫長而短暫的奔跑中，有疾走，有慢跑，有衝刺，需要我們在起跑之前，靜心屏氣深思熟慮，要知道自己怎麼跑，學會長遠計劃，摒棄情感用事；跑多久，是考驗速度，還是體現耐力；跑到哪，方向跑錯了，跑得再快也無濟於事。

58、人生就有許多這樣的奇蹟，看似比登天還難的事，有時輕而易舉就可以做到，其中的差別就在於非凡的信念。

59、跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。

60、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。

61、人生目標確定容易實現難，但如果不去行動，那麼連實現的可能也不會有。

62、不知道你是否還記得，那個籃球場上笨拙奔跑的我。

63、不論擔子有多重，每個人都能支持到夜晚的來臨，不論工作多麼辛苦，每個人都能夠做他那一天的工作，每個人都能很甜美很有耐心很可愛很純潔地活到太陽下山，這就是生命的真諦。

64、只有登上山頂，才能看到那邊的風光。

65、生活不是林黛玉，不會因爲憂傷而風情萬種。

66、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡衝刺時的感覺和喜悅。

67、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就沒有絲毫理由絕望。因爲失去的一切，又可能在新的層次上覆得。

68、如果懼怕前面跌宕的山岩，生命就永遠只能是死水一潭。

69、青春就是奔跑，不怕摔跤，無論以怎樣的姿勢跌倒在哪裏，都不算丟人。

70、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

71、人生的遺憾，不是曾經跌過多少跤，而是不曾瘋狂過，不曾奔跑過。

72、嬰兒直立難，少年卻能奔跑。

73、懦弱的人只會裹足不前，莽撞的人只能引爲燒身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

74、善待自己，不被別人左右，也不去左右別人，自信優雅。如果做一粒塵埃，就用飛舞詮釋生命的內涵；如果是一滴雨，就傾盡溫柔滋潤大地。人生多磨難，要爲自己鼓掌，別讓猶豫阻滯了腳步，別讓憂傷蒼白了心靈。

75、不僅能讓我們走出房門，還能幫我們發現在歷經痛苦之後的自己也能成爲最好的跑者、最好的人！

76、我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以爲我不在乎，因爲沒有什麼是不能被代替的，直到遇見你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來都不是誰的影子。

77、我是一個不滿足現狀的人，也不害怕挑戰，所以對很多事我都不懼怕，人生就像跑步一樣，總有步伐不對的時候，不能一有困難就不跑了，調整一下就好了。

78、今天，下雨了。看着街上的人狼狽不堪地奔跑，突然我覺得自己不開心了。

79、相信這裏多得是半路出家的跑者，包括我在內，但更多得是對跑步的堅持與熱愛，期與您共勉之。

80、我們活在這個世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。

81、即使道路坎坷不平，車輪也要前進；即使江河波濤洶涌，船隻也航行。

82、你不喜歡我，我一點都不介意。因爲我活下來，不是爲了取悅你！

83、有人說生命在於運動，這句話一點也沒錯，因爲運動可以使人身體健康。我喜歡運動，特別是跑步。

84、活着，我願意就這樣單純的活着，簡單的行走，活出我平凡人的精彩。

85、奔忙中，你來我往，遇見的都是緣分。茫茫人海，一生當中的擦肩相遇少之可憐，更何況相識與相知。

86、只會幻想而不行動的人，永遠也體會不到收穫果實時的喜悅。

87、我們這個世界，從不會給一個傷心的落伍者頒發獎牌。

88、跑步是一種積極的人生態度。

89、有三個方法可以解決你很多問題：接受，改變，離開。不能接受那就改變，不能改變，那就離開。

90、優秀的人總能看到比自己更好的，而平庸的人總能看到比自己更差的。

91、跑步是件很簡單的事，只要你想，跑步會提供給你深入瞭解它的機會。

92、人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。

93、這麼多年了，還能看見你向幸福奔跑的背影，挺好的。

94、青春象一隻銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她纔會發出悅耳的聲音。

95、駿馬是跑出來的，強兵是打出來的。

96、青春是一種奔跑。朋友啊！珍惜青春。

97、他不愛你了，你哭着轉身，揮淚奔跑，邊跑邊回頭看，看看他是否還在那兒。

98、我追。一個成年人在一羣尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。風拂過我的臉龐，我脣上掛着一個像潘傑希爾峽谷那樣大大的微笑。我追。

99、山路曲折盤旋，但畢竟朝着頂峯延伸。

100、正如人生，只有不停奔跑，纔會看到奇蹟。生活也同理！

101、生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時你會很愉快。

102、青春的樂園，我們要盡情地奔跑，不會怕跌倒，更無需怕受傷。從哪裏跌倒，就在哪裏把傷口撫平。

103、我們以爲一直在往前奔跑，越跑越興奮，直到光線明亮的瞬間才發現，我們並沒有跑，還是在原來得迷宮裏亂轉，只是比平時跑得更激動更迷亂而已。

104、以銅爲鏡，可以正衣冠；以古爲鏡，可以知興替；以人爲鏡，可以明得失。

105、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活爲什麼永遠爲一樣東西原地踏步呢！

106、跑步，節食，規律生活，健康作息，有點情趣的愛好。有點奢侈的享受，一樣都不能落下。

107、爲什麼你感覺累，因爲你一直把自己放在跑步機上！何不試着抱着個大皮球，做做瑜珈呢？

108、就像在集體跑步的時候，每個顧全大局的人，都不會因爲自己的鞋帶不小心開了而停止前進。

109、要說，我爲什麼比你們跑得快的話，那是因爲在你們聽到要跑步的時候，我已經站在了跑道上。

110、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他衝刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。

111、她十三歲開始穿高跟鞋，十六歲可以穿着七釐米的高跟鞋跑步。她穿高跟鞋就和穿平底鞋一樣。

112、走路會撞到，跑步會摔跤。人無論做什麼事情都有可能受傷。人生只要活着就會不停地受傷的。

113、我失戀的時候我要去跑步，因爲跑步是能夠把我體內多餘的水分蒸發掉，那樣比較不容易流淚。

114、我們都需要目標。沒有目標，人生就很難過下去。

115、跑步教會我的是自律，是剋制，是不放棄，是死磕到底。

116、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。

117、跑還是不跑，這不是問題。這從來就不是問題！

118、跑者必須心中帶着夢想跑步。

119、不要期望每次跑步都比上次有進步，這樣可能會讓你受傷。

120、不要問我爲什麼跑步，問你自己爲什麼不跑。

121、你再也跑不動的一天終究會到來，但不是今天！

122、最好的跑步態度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。

123、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

124、堅持跑步，非一般的感覺。

125、跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。

126、體胖勤跑步，人醜多讀書。

127、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

128、跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。

129、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。

130、心情這麼鬱悶，跑步還要堅持！爲自己加油！

131、當你的腿像着火一樣難受時，用你的心去跑。

132、不是每個跑步者都能做到最好，接受這個現實。

133、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，纔有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

134、跑步的人是孤獨的，內心更是豐富的。

135、不要把跑步太當回事，也別把跑步不當回事。

136、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持纔會有作用。

137、找個需要你負責的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。

138、能堅持跑步的人，至少有個好身體。

139、能把跑步堅持到底的幾乎都是成功人士。

140、跑步，不僅僅是跑出去，更是把自己找回來。

141、開一個跑步博客，定期讀他人的跑步日記。

142、賽跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之後還要接着跑。

143、勝利者不放棄，放棄者不勝利。

144、堅持打卡跑步的第天，但願越活越年輕！

145、如果你想聰明，跑步吧！

146、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

147、長期跑步有傷害嗎？有，會傷害到你的同齡人。

148、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。

149、勝利者不是跑得最快的人，而是拒絕認輸的人。

150、成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅持，不管是生活還是馬拉松。

151、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。

152、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

153、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨;沒有人會幫你一輩子，所以你要一直奮鬥。

154、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成爲最好的自己。

155、有志者自有千計萬計，無志者只感千難萬難。

156、假如大家做與不做都會有人笑，假如做不好與做得好還會有人笑，那麼大家索性就做得更好，來給人笑吧！

157、強者向人們揭示的是確認人生的價值，弱者向人們揭示的卻是對人生的懷疑。

158、其實輸並不可怕，可怕的是輸了就鼓不起勇氣面對世界。

159、這個世界既不是有錢人的世界，也不是有權人的世界，它是有心人的世界。

160、喜歡就該珍惜，珍惜就別放棄。

161、做人也要像蠟燭一樣，在有限的一生中有一分熱發一分光，給人以光明，給人以溫暖。

162、成功是一種觀念，致富是一種義務，快樂是一種權利。

163、人生就像一杯沒有加糖的咖啡，喝起來是苦澀的，回味起來卻有久久不會退去的餘香。

164、現代社會已不是大魚吃小魚的年代，而是快魚吃慢魚的年代。

165、人生自古誰無死，留取丹心照汗青。

166、這社會你改變不了就得適應，適應不了就得被淘汰！這叫適者生存！

167、更新你的思想，你就能獲得新生。

168、最不會利用時間的人，最會抱怨時間不夠。

169、沒有哪種教育能及得上逆境。

170、偉大的事業不是靠力氣速度和身體的敏捷完成的，而是靠性格意志和知識的力量完成的。

171、關心自己的靈魂，從來不早，也不會晚。

172、沒有天生的信心，只有不斷培養的信心。

173、少說多做，句句都會得到他人的重視；多說少做，句句都會受到他人的忽視。

174、寧願跑起來被拌倒無數次，也不願規規矩矩走一輩子，就算跌倒也要豪邁的笑。

175、堅持把簡單的事情做好就是不簡單，堅持把平凡的事情做好就是不平凡。所謂成功，就是在平凡中做出不平凡的堅持。

176、比他人多一點志氣，你就會多一份出息。

177、所貴勇者，爲其行義也。

178、人生就是一場旅行，不在乎目的地，在乎的應該是沿途的風景以及看風景的心情。

179、相信就是強大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量。

180、只有千錘百煉，才能成爲好鋼。

181、只要大家能夢想的，大家就能實現。

182、一切成就都緣於一個夢想和毫無根據的自信。

183、沒有做不成的事情，只有做不成事情的人。

184、要冒一險！整個生命就是一場冒險，走得最遠的人常是願意去做、願意去冒險的人。

185、毅力可以征服任何一座高峯。

186、人生最困難的事情是認識自己。

187、人的生命似洪水在奔流，不遇着島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。

188、如同磁鐵吸引四周的鐵粉，熱情也能吸引周圍的人，改變周圍的情況。

189、有些事情本身大家無法控制，只好控制自己。

190、做好手中事，珍惜眼前人。

191、還能衝動，表示你還對生活有激情，總是衝動，表示你還不懂生活。

192、珍惜時間可以使生命變的更有價值。

193、一個人只有親眼看到自己傷疤的時候才知道什麼是痛，什麼是對與錯。

194、生命不是要超越他人，而是要超越自己。

195、最重要的就是不要去看遠方模糊的，而要做手邊清楚的事。

196、環境永遠不會十全十美，消極的人受環境控制，積極的人卻控制環境。

197、用笑臉來迎接悲慘的厄運，用百倍的勇氣來應付一切的不幸。

198、生活不可能像你想的那麼美好，但也不會像你想的那麼糟。

199、誰若遊戲人生，他就一事無成；誰不主宰自己，永遠是一個奴隸。

200、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮鬥一生。

201、不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止。

202、大家活着不能與草木同腐，不能醉生夢死，枉度人生，要有所作爲。

203、學會忘記痛苦，爲陽光記憶騰出空間。

204、目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。

205、要銘記在心；每天都是一年中最美好的日子。

206、越努力，越幸運。

207、微笑是大家心靈的最真誠傾訴，是在困難面前最好的良藥。

208、活在當下，別在懷念過去或者憧憬未來中浪費掉你現在的生活。

209、天才就是勤奮。

210、苦想沒盼頭，苦幹有奔頭。

211、怯弱是出賣大家靈魂的叛徒。

212、旁觀者的姓名永遠爬不到比賽的計分板上。

213、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

214、勝利者不是跑得最快的人，而是拒絕認輸的人。

215、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，纔有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

216、最好的跑步態度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。

217、跑步教會我的是自律，是剋制，是不放棄，是死磕到底。

218、不要把跑步太當回事，也別把跑步不當回事。

219、不要問我爲什麼跑步，問你自己爲什麼不跑。

220、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛鍊自己的意志！不偷懶加油！

221、跑步的這幾個小時、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什麼也阻止不了你內心的平靜和安然。

222、跑步，不僅僅是跑出去，更是把自己找回來。

223、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持纔會有作用。

224、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

225、不是每個跑步者都能做到最好，接受這個現實。

226、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。

227、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。

228、馬拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你經歷了，你就會覺得什麼都難不倒自己。

229、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

230、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項目中的一個小項目而已。

231、跑步是一個跑出去的過程，更是一個把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時候，別忘了再把自己給找回來。

232、成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅持，不管是生活還是馬拉松。

233、找個需要你負責的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。

234、跑步這種無聊、孤獨的運動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情願了，纔會堅持下去。

235、讓跑步服務於我們，服務於生活，因跑步的存在讓生活更加充實。而不是變成跑步的奴隸，千萬不要“淪爲物役”。

236、記住：痛快跑一回給你的感覺，要遠遠好於你枯坐家中、後悔自己沒有出去跑的感覺。

237、長期跑步有傷害嗎？有，會傷害到你的同齡人。

238、賽跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之後還要接着跑。

239、跑還是不跑，這不是問題。這從來就不是問題！

240、我們都需要目標。沒有目標，人生就很難過下去。

241、人生很複雜，跑步很簡單。所以人們喜歡跑步有什麼奇怪的？

242、最好的跑步狀態：不是快，而是強大；對一個跑者最好的稱讚：不是快，而是堅強。

243、不要期望每次跑步都比上次有進步，這樣可能會讓你受傷。

244、跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。

245、當你的腿像着火一樣難受時，用你的心去跑。

246、你再也跑不動的一天終究會到來，但不是今天！

247、即使在頂級跑步高手中，也有一種說法：任何鍛鍊中最困難的部分，就是把鞋子穿上。

248、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。

249、跑步是一輩子的事情，而不是幾個半馬，幾個全馬，或者幾個星期不間斷的跑量訓練。

250、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成爲最好的自己。