全國愛牙日手抄報文字

每年的9月20日是全國愛牙日，愛牙日的確立就是通過一些愛牙的宣傳活動增強人們的口腔健康觀念，同學們一定要從小開始好好保護自己的牙齒哦!下面是關於全國愛牙日手抄報文字的內容，歡迎閱讀！

全國愛牙日手抄報

【愛牙日手抄報花邊：保護牙齒的小常識】

牙齒是人體中最堅硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物等功能。人的一生有兩副牙：一副爲乳牙，共20個。另一副爲恆牙，共28～32個，第3磨牙一般在17歲以後萌出，又稱智齒。智齒也可終身不出。

牙分牙冠、牙頸和牙根三個部分。牙冠即我們能見到的部分，是牙露於牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質，釉質是人體中最堅硬的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下頜骨牙槽突內的部分。牙根表面包有一層牙骨質。牙頸是介於牙冠和牙根之間的稍細部分，外包牙齦。牙主要由牙質構成，內部的空腔稱爲牙腔。活體牙腔內充填有結締組織，神經和血管，合稱爲牙髓。血管和神經由牙根尖孔出入。患有齲齒時，當細菌腐蝕釉質和牙質進入牙髓腔，刺激神經，則疼痛難忍。同學們要保護好自己的牙齒，需要做到以下幾點：

1、要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次，選擇正確的豎刷法。

2、平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。

3、如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。

4、進行窩溝封閉。窩溝是指牙齒髮育過程中牙尖融合導致後牙咬合面凹凸不平的凹陷部位，是細菌生長繁殖的適宜場所。細菌在此利用食物中的糖類繁衍生長，並在代謝過程中產生酸性物質，腐蝕牙齒，形成齲洞。如果不及時進行窩溝封閉，齲洞破壞可向深部迅速發展，波及牙神經，導致牙髓炎症或根尖炎症，如不及時治療將導致牙缺失。窩溝封閉能極大降低兒童青少年患齲水平，降低個人經濟負擔和社會醫療資源消耗。

爲了保持牙齒的健康還需要均衡飲食！

均衡的飲食、適量分配一天中的各餐，對堅固牙齒十分有利。有利於我們的牙齒更好的抵抗刺激：釉質侵蝕、齲齒等。生鮮食物，例如胡蘿蔔、紅皮白蘿蔔或者蘋果在被咀嚼的時侯，在牙齒表面進行摩擦，實際上起到了清潔牙齒的`作用。此外，脂類、某些蛋白質（奶酪的酪蛋白）、礦物質（磷、鈣、氟……）還有維生素D具有抗菌作用，限制釉質的無機鹽排出。

相反的，零食，特別是那些“軟”食品、碳水化合物食品（糖果或者甜飲料、麪包、糕點……）或者酸性食品（蘇打水、水果、果汁），通常會增加齲齒的危險。糖分可以轉化爲酸，而酸可能破壞牙齒表面的釉質。過量飲用咖啡、茶和吸菸過量可能使牙齒髮黃。所以在每次吃完食物之後要仔細的清潔牙齒，也可以認真漱口或者嚼一塊無糖的口香糖。

補充奶製品，奶製品帶來了鈣質、磷質和維生素D，維生素D將增加鈣和磷的吸收。

多喝礦泉水，它是氟的天然來源。天然礦泉水滿足了人體對於氟的需求量。氟可以增加牙齒的釉質，堅固牙齒，保護牙齒免受微生物的侵蝕。在茶水、海魚和某些蔬菜（菠菜、紅皮白蘿蔔……）中也含有氟質。但是，過量的攝入氟質（每日多於2毫克）可能會使牙齒變黑。

全國愛牙日手抄報句子摘抄

1、 嚐盡了人間美味，經歷了風寒冷熱。磨礪了千萬食品，受盡了甜酸苦辣。吃苦頭無言無悔，爲健康做出犧牲，爲生活貢獻青春。發揚了衝鋒在前，啃硬骨頭的精神。“9.20全國愛牙日”到了，還你一個公平，潔牙皓齒幸苦了！

2、 和我一起洗刷刷，年紀再大也不怕。牙齒健康頂呱呱，笑容美妙勝似花。口氣清新笑哈哈，一生無憂人人誇。全國愛牙日，珍惜你的牙齒。

3、 小小牙齒用處大，吃飯說話都用它，吃過食物漱漱口，早晚記住把牙刷，天天用它要愛護，少生病來健康佳，人人誇我好娃娃。

4、 牙齒牙齒我們愛，就像老鼠愛大米；護齒就像護自己，送份快樂給自己；牙齒牙齒笑呵呵，自己牙齒保護好，天天快快天天樂。全國愛牙日，愛牙就是愛自己，願你勤刷牙，一口好牙伴一生！

5、 愛護牙齒，不是不吃酸甜苦辣，而是就算酸甜苦辣也不怕。保護牙齒，不是等牙齒快壞掉了才採取措施，而是提前預防，不讓任何疾病傷害我們的牙齒。全國愛牙日，關注口腔衛生，預防口腔疾病！

6、 全國愛牙日，關愛牙齒，就是在爲健康加分，就是在爲生活加油；就是在爲自己負責，就是在爲生命蓄電。祝願你有一口健康迷人的小白牙，吃嘛嘛香，身體健康！有滋有味，生活幸福！

7、 清粼粼的水，刷出白生生的牙，甜蜜蜜的笑，傳遞意綿綿的情。健康美麗從刷牙開始。新鮮的口氣，良好的形象，快捷的效率，工作的順利，成功的事業從愛牙開始。9.20全國愛牙日，愛護牙齒就是構建幸福，行動吧。

8、 9月20日全國愛牙日，經常刷牙牙齒健康，吃嘛嘛香咀嚼未來，身體倍棒前途無量，牙齒白白人見人愛花見花開，笑容一片燦爛愛情必須甜；牙齒是人的第二張臉面，你可以給臉做美容，牙齒不需要你給做美容，只要你經常洗刷它，保持口腔衛生，閃亮的人生一定屬於你，9月20日全國愛牙日，今天你刷牙了嗎？和我一起來洗刷它吧，一起唱“洗刷刷”。

9、 有一口好牙，笑要露齒，燦爛美麗；有一口好牙，吃嘛嘛香，健康快樂；有一口好牙，面龐圓潤，不怕年老。好牙好處這麼多，保護措施不可少。甜食不可多，刷牙不可少。全國愛牙日到了，願你關注口腔衛生，有一口好牙！

10、 伶牙俐齒：相聲界。口齒清楚：主持人。以牙還牙：矛與盾。咬牙切齒：憎與恨。沒齒難忘：永老記。脣亡齒寒：相依靠。咬緊牙關：貴堅持。明眸玉齒：美靚麗。“9.20全國愛牙日”到來，祝朋友：銅牙齒，健齒到底。

11、 妞兒，給爺樂一個，牙齒晶瑩賽珍珠；妹兒，給哥笑一個，牙齒清潔比白玉；你，給我美一個，牙齒閃亮似瑪瑙。全國愛牙日，保持微笑，炫一炫你的潔牙玉齒！

12、 在嘴的裏面臉的裏面有兩排牙齒，他們潔白又堅硬，他們整潔又美麗，他們幫助我們咀嚼食物，發出聲音，他們讓我們笑的更美麗。歐，可愛的牙齒，歐，美麗的牙齒。全國愛牙日，讓我們一起保護他們不受侵襲，讓他們繼續潔白又美麗。

13、 俗話說‘牙疼不是病，疼起來可真要命’！據愛牙委員會最新調研，每年因牙齒疾病“壯烈犧牲”的人約500萬，爲了讓悲劇不再重演，防患於未然。讓我們天天刷牙，隨時護齒，從我做起。“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質量大幅提升，讓你的笑容更迷人。”何樂而不爲呢！

14、 人生最痛苦的事不是人活着錢沒了，而是，人活着牙沒了！人生最最痛苦的事不是吃不到滿漢全席，而是面對滿漢全席，卻沒有好牙去享受！人生苦短，享受生活，愛護牙齒，天天刷牙洗刷刷嘻唰唰！9.20全國愛牙日，大家趕快行動起來吧！

15、 9月20全國愛牙日。愛委會推出“愛牙法規”：所有人必須愛護牙齒，每天必須做牙運動，有事沒事都要好好學習“老虎磨牙”；遇到挑釁時，必須“以牙還牙”；不能囚禁牙齒，必須讓牙齒天天曬太陽，哈哈哈！祝你牙好胃口好，吃嘛嘛香，天天快樂！

16、 佳潔士溫馨提示：三餐後，要漱口，細菌不翹頭。晚睡前，忌甜點，蛀蟲沒辦法。勤刷牙，習慣好，牙齒人人誇。牙齒好，胃口妙，吃嘛香吃嘛笑。全國愛牙日到了，愛牙行動吧，讓你的牙齒亮起來。

17、 擁有一口好牙，品嚐美味佳餚，冷的，熱的都能吃；擁有一口好牙，飽嘗人間冷暖，酸的，甜的都能受。愛牙日到了，願你珍愛自己的牙齒，與健康幸福相伴。

18、 你總是一臉冷漠，雙脣緊閉，有人說你酷，有人說你裝，有人說你清高，有人說你傻冒，我知道，他們都誤會你了，其實你只是因爲牙不好有點自卑而已。全國愛牙日到了，記得呵護你的牙哦！

19、 牙齒健康勿忽視，簡單習慣五步起，刷牙不能太用力，牙齦萎縮易敏感；喝完飲料要漱口，預防上色不美觀；磨砂牙膏勿常用，適量使用保護牙釉質，飯後記得要剔牙，首選牙線不留縫；牙齒病變易出血，定期檢查才爲妙；喜迎國際愛牙日，保持習慣牙齒健，永遠擁有好心情。

20、 明眸皓齒的美，靈氣聰慧讓人醉；伶牙俐齒的乖，善解人意讓人愛；銅牙鐵齒的強，錚錚鐵骨讓人贊。願愛牙日裏，你心情好，牙齒亮，身體好，福運廣。愛牙就是愛幸福，微笑由牙齒見證。

21、 牙齒是伴隨人一生的好朋友，也是不可缺少的一個人體組織羣組。有了它，講話不漏風，唱歌不跑調，樂時自然露，吃啥都有味。牙齒也是一個人的面容形象表現，直接影響着五管美感。“9.20全國愛牙日”到了。朋友：保護牙齒，防止牙病，講究口腔衛生。健齒保體康，給你一個美的享受。