關於幼兒愛牙護牙的手抄報

不吃糖，少吃甜，擁有一口好牙，才能吃遍天下美食；勤刷牙，勤漱口，保持牙齒清潔，纔能有個好胃口。全國愛牙日，保護您的牙齒從現在開始吧！以下是小編爲大家準備的關於愛護牙齒的手抄報，一起來欣賞吧。

　　關於幼兒愛牙護牙的手抄報資料1：如何護牙

1、綠茶

綠茶的作用是什麼？綠茶中大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果；綠茶還能減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。

視個人喜好，一天喝2～5杯綠茶，建議在用餐完畢或吃了甜點之後飲用。另外，綠茶裏含有咖啡因，所以孕婦應該限量飲用。

2、芭樂/香蕉

芭樂/香蕉這樣的熱帶水果含高維C，可維護牙齦健康。如嚴重缺乏，牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。

3、乳酪鈣及磷酸鹽

乳酪鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸鹼值，避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境，產生蛀牙；經常食用能增加齒面鈣質，有助於強化及重建琺琅質，使牙齒更爲堅固。

首先，將乳酪片置於吐司上，再放上擦乾水分的西紅柿；依個人口味，適量擠上少許黃芥末醬及灑上少許黑胡椒；然後用另一片吐司將材料夾起來。以錫箔紙將吐司整個包好，放進預熱的.烤箱，烤8～10分鐘即可。

4、水

適量喝水能讓牙齦保持溼潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，藉機作怪而損害牙齒。

每個人一天需要喝6～8杯水，尤其吃過東西之後，如果無法立刻刷牙，切記喝一杯水來清洗口腔，減少一些蛀牙機會。

5、香菇

菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物，自2000年以來的一些研究還發現，它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇裏所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。

菇類帶有獨特的風味而且熱量又低，不論煮湯、清炒或涼拌都很可口。每週吃2～3次各種菇類，是簡單又不花大錢的保健方法。

6、洋蔥

洋蔥裏的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

建議每天吃半顆生洋蔥，不僅預防蛀牙，還有助於降低膽固醇、預防心臟病，提高免疫力。製作生菜沙拉時，可以剝幾片新鮮洋蔥加進去；或者在漢堡、三明治裏，夾上一些生洋蔥絲。

7、芥末

芥末除了搭配生魚片食用，也可以將一小匙芥末加上少許醬油調勻，做爲水煮海鮮類的沾醬；或者將等比例的芥末、蜂蜜及水拌勻，淋在花枝、蝦仁上做涼拌醬，能中和海鮮的腥味。

　　關於幼兒愛牙護牙的手抄報資料2

1、寶寶開始長牙齒的時候應該是多大年紀？

2、乳牙在何時基本全部萌出？

3、當寶寶乳牙長齊了的時候應該一共有多少顆？

4、乳牙會不會生齲齒？

5、寶寶在多大的時候將乳牙換成恆牙？

6、到底什麼時期教會寶寶正確的刷牙才正是時候呢？

正確回答：

1、寶寶開始長牙最早在4個月大、最晚可在1歲上下。

2、一般全副乳牙出齊大約是在寶寶2歲半左右。

3、乳牙在小寶寶的口腔裏一共有20顆之多呢！

4、照顧不好，乳牙一樣可以變成齲齒。

5、大多數情況下，當寶寶長到6歲時就開始萌出第一顆恆牙啦。

6、媽媽應該在孩子2週歲左右就帶他去看牙醫、檢查牙齒，並開始耐心的教會他刷牙。