QQ空間日誌：獨處的能力

這世上多數人是喜歡熱鬧的，

一旦只剩自己一個，

便很不自在，

想逃離。

就是不想獨自面對自己。

因爲不想承認內心的匱乏與缺失，

只好不停地把注意力轉向外面這個世界，

任憑內心如何呼喚自己，

都不願慢下腳步，

傾聽自己。

有些人說，

我對自己很瞭解，

有什麼必要和自己相處，

和別人打成一片纔是首要的。

這樣的人，

基本上都活在別人的眼光裏，

從來不知道自己想要什麼。

交往是一種能力，

獨處更是一種能力。

獨處是給自己一段寧靜的時光，

給自己一個空間抽離外界，

給自己一個機會與靈魂對話。

獨處也是一個整合自己的機會，

只有這時你纔會把心思放到自己的身上，

注意到自己的情緒與思想，

瞭解自己行爲背後的動機，

慢慢把分裂的內心整合起來，

形成一個自足的內心世界，

進而改善與外界的關係。

你的思維會清晰起來，

你會有自己的主見與看法。

在愈發嘈雜的世界裏，

需要適當獨處顯得愈發緊迫。

當人們都迷失於身外之物時，

傾聽內心聲音的行爲顯得彌足珍貴。

一個學會了與自己相處的人，

一定也會和諧地與別人相處，

因爲這相處裏必定帶有尊重理解。