快樂取決於內心情感日誌

一個人總是沉浸在痛苦回憶的人，是無論如何也得不到快樂的，一個內心不幸福的人，也無論如何也得不到幸福快樂。其實沒有人會一生永遠都會陷入困境無法自拔，同事也沒有人會一生都遇到所有的不幸，而生活總是回給予我們很多快樂，總能給我們帶來很多快樂的因素，當然我們首先要保持一顆快樂的心，只有內心生活快樂了，纔可以從生活中發現美同時會尋找到快樂。

很多時候我們都會捫心自問，爲什麼我總是快樂不起來，爲什麼總是無法露出笑容整天愁眉苦臉的，我們每天都幾乎坐着同樣的工作，呼吸着同樣的空氣，吃着同樣的美食。可是爲什麼有的人總是快樂和知足，而有的人卻表現出悶悶不樂的樣子？其實真正的原因就在於我們內心，如果一個人的心中充滿陽光，那麼他（她）無論遇到什麼都會快樂，只有心中充滿陰霾，那麼他（她）的生活自然每天都是愁眉苦臉的。

一個人快不快樂，斌不在於他（她）的生活是否好過，不在乎他（她）擁有什麼，當一真正快樂的人，是不會被生活的外在形式所幹擾的，無論遇到什麼樣的.困境，無論遇到什麼樣挫折，無論生活會有怎樣的不順風如意，她都可以坦然的面對人生。同時相反的那些內心充滿着壓抑的人，即便是擁有名利 財富和顯赫的地位和那些每天站在聚光燈下的人，即便是一無所缺，也難以擁有快樂和微笑，也不會體會到幸福和快樂的滋味。

其實每個人都有屬於自己的快樂，無論你遭受到貧窮 苦難和失敗的挫折，我們依然可以尋找到屬於自己的快樂，這些快樂其實就在我們的內心世界裏，只要我們敞開心扉，只要我們能夠正確的陽光照進我們的心裏，只要我們對生活是充滿陽光 充滿希望，那麼我們就能夠快樂起來，因此我們的生活就會變的豐富多彩起來。