陽光體育活動300字日記

當明媚的陽光灑滿校園的時候，當洋溢着運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的隊伍會準時映入你的眼簾。看，同學們正邁着矯健的步伐跑步進入操場，校園裏頓時充滿了蓬勃的活力。我們的大課間活動開始啦！

伴隨着“嚓嚓——嚓嚓”這富有節奏的樂曲，我們排着整齊的隊伍，井然有序地跑到寬闊的.操場。同學們個個精神抖擻，臉上洋溢着燦爛的笑容。悠揚的舞曲響起，同學們開始翩翩起舞，時而深情地對視，時而瀟灑地揮手，時而優雅地旋轉，時而歡快地跳躍。此時，充滿生機的綠茵場成了同學們展現自我的大舞臺。 大家最喜歡的體育活動時間到了。同學們像小老虎似的奔赴自己的活動區域，操場上頓時熱鬧非凡。

瞧這邊，那些玩乒乓球的同學們一個個生龍活虎、寸步不讓把旁觀的人的激情也點燃了，都在爲他們加油鼓勁；在看那邊，男孩子正在那兒打籃球呢，“小心！”大家都在爲一個小女孩擔心，突然，沈劍以迅雷不及掩耳之勢把即將落在小女孩頭上的籃球接住便傳給了他的隊友，一連串精準的動作讓我們驚得目瞪口呆，所有觀戰的人都在爲他精湛的動作鼓掌；再看看賽道上，女孩子們正在賽跑，平時，不經常運動的我們在一開始有一些吃力，但是經過這麼長時間的鍛鍊後，也已經適應了，覺得自己的身體也比原先強壯了許多，生病的次數也少了，漸漸熱愛起這令人興奮的體育運動。陽光體育不但可以促進同學間關係和諧發展，而且還可以帶來歡樂，調節情緒，減少鬱悶，舒展身心，陶冶情操，還有利人體肌肉的生長，真是一舉幾得啊。

“如果整天只知道知道學習或者工作的人，即使聰明也會變成傻瓜的。”是的，學好文化知識固然重要，但有好身體素質也同樣重要。因爲只有身體好了，學習才能夠更好。因此，我向同學們提議，讓我們一起手牽着手，走出教室，走向操場，走向大自然，親近陽光，進行各種體育活動。只有這樣，才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力！

青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因爲我們都有大量的時間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩皮筋之類的遊戲，也是體育活動。因此，“陽光”和快樂其實離我們很近，只需要我們走出那最關鍵的一扇門，那麼“陽光”的生活也會朝你起來。