天生條件不是很好的人怎樣唱好歌的心情日誌

前言

音樂與藝術屬於自然科學，不懂音樂與藝術的人將一事無成，毫無希望可言，更談不上成爲偉大的科學家、政治家與藝術家等等的大家。

堅持藝術十年八年，沒有大成就也有小成就，關健是在於堅持，不能拿任何理由拋棄與放棄。

藝術與歌唱的練習和訓練，至少要求一個人在獨處與面臨孤獨時也要高度自覺地去進行自我嚴格的練習和訓練，而誰最能刻苦，誰能堅持到最後誰就能最終取得成功。其實，歌唱、舞蹈、表演、戲劇、書法、運動、武術、太極與體育等所有的藝術都要求自己要把個人獨特的感覺、韻律和律動感充分地表現出來，以完全的體現出自己的獨特的藝術風格。現在你總算是知道了那些明星、影星與歌星是多麼的辛苦了吧！他們可是一天二十四小時都在進行藝術的練習和訓練的，並非是他們一直在唱、在跳、在演、在動，而是他們要花費大量的時間去作準備工作，去作好充分的準備才行，比如要花費大量的時間去熱身、體會、尋找感覺和靈感，體驗生活及查資料和背大量的臺詞與歌詞等等。

要想取得歌唱與藝術上的成功，除了刻苦耐勞，堅持到底外，還要虛心學習，講究科學的方式方法。

歌唱的方法是多聽、多想、多練、多模仿、多觀察、多思考、多實踐、多參賽、多運動活動和多訓練等等，而文學與寫作的方法也和歌唱的這些方法差不多，大同小異。而關於藝術方法的幾個關健詞膨脹、到位、感覺與保持，在文學與寫作的方法上自始至終也是如此，故此，敬請大家一定要記住。

藝術，無論什麼時候都要表現出個人最佳的一面，而這關健是取決於一個人所下功夫與認真對待的程度如何，也就是說與一個人吃苦耐勞的程度成正比，吃苦耐勞的程度越高，其藝術的水平和造詣就越高。

如果音樂在你的靈魂深處，發自於你靈魂和內心，那你就一定能唱好歌和把搞好音樂。

歌唱的關健詞有、多聽、多練、多模仿、多觀察、多思考、膨脹、到位、感覺、保持、寧唱一條線不唱一大片、發揚長征精神和革命精神、品質高尚、道德崇高、思想先進、興趣廣泛、思錐開闊、變換變化中超越、及永不拋棄放棄等等。

歌唱的音從低到高是一個循序漸進的過程，也是一個人音樂與藝術性的內在修養。

關於歌唱的熱身及其活動量，有的人熱身很快，有的人卻較慢，有的人只須幾小時，而有的人卻需要很長時間，甚至是十幾個小時，故因人而議。

關於寧唱一條線不唱一大片，不僅僅唱歌是這樣，其實跳舞、舞蹈、書法、武術、太極、運動、活動與體育，及做人與藝術的感覺、氣息、情緒、心理、動態、動作、行爲和氣質，甚至包平時的思想、思維和靈感等等也都是如此，也都要在一條線上運動與運行，也都要寧可堅持一條線而不是一大片。

歌唱與藝術最佳的練習和訓練季節是在春季和秋季，其次是夏季。春天，萬物甦醒，茁壯成長，新陳代謝旺盛，生命充滿勃勃生機，這時侯，生命與人的生理機能也是最佳最旺盛的時侯，人們精力充沛，勁頭十足。故此，春天是歌唱與藝術練習和訓練的最佳時季節，俗話說得好，一年之計在於春，一日之計在於晨，這充分說明了春季的生產、生活、學習與計劃等等的重要性，如果一個農民在春天不能規劃好農事，一旦錯過了最佳的播種時期，那麼，到了秋天他就沒有收穫與豐收的喜悅。其實，學習唱歌與藝術也一樣，春天錯過了秋天就沒成果，早上懶惰了，不早起的話，這一天就荒廢浪費了。故此，學習唱歌一定要在春天與早晨計劃與規劃好，規劃好一年的計劃，計劃好今天要具體練習和訓練那些項目和內容，腳踏實地，一步一個腳印，於是，春天耕耘了，到了秋天你就一定會有所收穫。

唱歌就是一份腦力與體能都要付出的艱辛勞動與艱苦運動，付出的勞動量與時間和精力都非常的大，需要花費很大的力氣才行，才能把這份辛苦活幹好。歌唱的方法總結，剛開始時主要以那些無聲無音的'練習和訓練爲主，勞逸結合，切不可勉強自己去進行學習，練習和訓練，或在很累了的情況下還去進行，除非你是搞專業的。及唱歌切記不可呆板、疆硬、疆化、要保持相對的靈活性和放鬆度，平時多以長音，拉長音的練習和訓練爲主，且能靈活自如的控制自己的聲音。藝術是一種習慣，成功也是一種習慣，故一定要首先養成良好的習慣。藝術約基本特徵是，在無形中變換變化與超越，在有形中變換變化與超越，在無形與有形，有形與無形中變換變化與超越，也可以說是在無意有意，有意無意，有意與無意，無意與有意中變換變化與超越，總之，就是變化變換與超越。

藝術練習，訓練與運動的最佳時間爲：一是春天，秋天與夏天的早上起牀或每次睡醒的時侯，這個時侯是練習頭皮、眼睛、嘴巴、呼吸、仰天長嘯、張大口、擡頭、向後擡頭、瞪眼睛、伸腰及伸懶腰等等動作的最佳練習和訓練訓時刻。尤其是早上一起牀的時侯就必須要把自己一整天的藝術基調確定下來；二是每天中午的十點至十二點，這是歌唱綜合學習，練習和訓練的最佳時段；三是每天下午的四點到八點這個時段，尤其是下午五點是最佳的運動時間，傍晚七點是最佳的視唱練耳，演唱和演出時間，因爲這時侯人的靈敏性，感覺性及靈感等都是最佳的；四是每天晚上的十一點，這時侯人的腦力，靈感，藝術性與運行性能等等的綜合素質也是最好的。

藝無止境，可以說宇宙有多大，藝術的方法就有多少，藝術的方法成千上萬，無窮無盡，每個人都能找到適合自己的藝術的方法，故每一個人都可以成爲藝術家。藝術雖然是無限的，但是，無論是個人、集體、國家、地區、全人類和全社會都是有限的，甚至於連宇宙也都是有限的，故此，我們對於藝術的追求一定要適可而止，切忌盲目拔高，拔苗助長，要始終把自己的藝術綜合狀態保持在不偏不倚的適中範圍內，也就是要符合中庸之道，不可過度。

歌唱的方法，歌唱的方法一定要正確，不然就很容易走彎路。前言，首先要知道，做任何的事情除了方法一定要正確外，更重要的是，一個人必須要具備一種崇高的革命精神，至少要做到一不怕死，二不怕苦，不畏流血犧牲，肯於與樂於奉獻才行，信奉活着就是革命，就是戰鬥，就是犧牲與無私奉獻的祟高理念。唯有這種人才能最終成爲傑出與一流的藝術家和歌唱家。那麼，關於歌唱的一些具體方法如下：

一，既要堅持也要刻苦

堅決奉行堅持就是勝利的信念，學習唱歌興趣要廣泛，知識面要廣闊，思想要先進，精氣神要充滿正能量，這是一個歌唱者最起碼要具備的素質。剛開始時一定要認真的多學習多摸仿，多聽多練習，而不是多唱，更不是大聲大叫的喊與唱。有的人喜歡把音量開到最大，然後再去大聲的叫喊，這是大錯特錯，首先要禁忌的。如小公雞剛學打鳴時一樣，剛開始學歌唱的小孩也應該像小公雞一樣伸長脖子去努力的練習發聲。首先把聲發出來、等發好了聲之後再去練習發好高低音。關於藝術的幾個關健詞，自始至終一定要記住，那就是膨脹、到位、感覺與保持。而有膨脹就有放鬆，放鬆就是調整調節一下膨脹，緩解一下緊張張的情緒與身體，爲下一次膨脹儲存力量，故此藝術的放鬆絕對不是鬆鬆跨跨。同時，剛開始學唱歌的時侯，如下的這些附加的條件必須要重視起來，且一定要要認真的去練習與訓練到位才行。比如，發音發聲的肌肉與關健部位要靈活，不可僵硬及硬化，比如嘴巴、眼睛、頭皮的肌肉、舌頭、面部肌肉與上下鄂，及氣息和呼吸等之間一定要靈活。這也是每天早晨醒來後第一件要做的一事情。其具體方法是要多彎腰，多向後擡頭，多搖頭擺頭，多上下法，活動頭皮，多張口，張.大口和微笑，多伸舌頭，多活動一下上下鄂，及多轉動眼珠子和瞪眼睛等等，同時還要多加強鍛鍊，如多跑步，健身與多練習氣功和太極等來強身健體，增強歌唱的肺活量。多提提鼻子與眉毛中間，堅持下去也將受益匪淺踮起腳去練習效果更好、上下叩牙齒並且這些動作的持續時間都不能短於五分鐘。

二，重要的方法之一是多視唱的練耳

正確的方法是多聽，訣竅是一定要用心，專心和走心地去仔細的聽，把音聽準，音準一定要準確到位，包括音色、音量、音調、音律、音頻、音的高低、強弱及快慢等都要準確到位，之後再根據這些音準的準確性來試探着用心走心的去視唱、試唱、示唱與演唱。這也是憑感覺，比如，有時侯累了或實在找不到感覺，就可以閉上眼睛去仔細尋找。

三，寧唱一條線不唱一大片

並且一定要真假聲相結合的去進行練習發自己的聲音，也就是要發出屬於自己的聲音。比如，發音要用心專心和走心地把音拉直了去練習，首先要把音拉直了來練習，越直越好，要多做拉直音，長音的練習，而不是首先顧及好不好聽，並注意發音不可過高，以中低音爲主，切忌大聲叫喊與撕喊。並且還要在此過程中找到其發音和聲音的韻及其韻律，也就是要找到自己聲音與發音時的音樂感與藝術感的那種感覺，意境與境界，也就是一定要具有音樂感和藝術感。這些就如同寫作一樣，作家刨作也是需要創作靈感和抓住靈魂的，一旦出現與產生了靈感一定要及時的抓住並迅速鞏固。

四，需要掌握一些有關呼吸的練習與訓練的要領

氣息的基本要求是，至少要把氣吐均勻、均衡比如，呼吸的基本形式有，1，不緊不慢的均衡的呼吸。2，快吸快呼。3，快吸慢呼。4，慢吸慢呼。5，慢吸快呼。5，吐陳納新，就是要把先儘量的吐完，然後再慢吸或快吸。6，憋氣的練習和訓練，比如，快吸後再憋兩到三分鐘，也就是突然的吸或快吸一口氣，然後憋兩到三分鐘。再比如，慢慢的吸足氣後再憋兩到之分鐘，之後再慢慢的吐出。最後，還要明白歌唱與藝術呼吸練習與訓練的基本原則，比如，口吸一定要口呼，也就是一定要記住，鼻吸可以鼻呼，鼻吸可以口呼，口鼻也可以同時的吸氣與呼氣，但是，單獨口吸時一定要口呼才行，切不可口吸鼻呼，否則就會很容易因吸入了太多的細菌與病毒而生病。再比如，演出與演唱時口鼻可以一起共同的承擔呼吸的任務，但大多數以口吸爲主，鼻吸爲輔，但有時侯也可以以鼻吸爲主，口吸爲輔，不過，這種情況一般很少。並且，這一些的練習和訓練也同樣是要憑感覺去進行的。

五，要懂音樂理論

要明白樂理，樂感，至少掌握一二門樂囂的演奏方法，至少要會識譜，記譜和背譜，最好會編曲編譜。

六，平時要學習舞蹈

武術，書法與太極氣功，尤其是要多練習舞蹈。這是因爲書法，舞蹈，武術與氣功等也是一門藝術種類，也是有韻律，也是十分地講究韻，律與韻律的。

七，歌者思想要先進進步

思路要發達，品質情操與道德等要高尚。

八，平時生活中營養要全面豐富

睡眠較充足，身體要強健，保持精力充沛，切忌性生活與菸酒的過早，過多與過頻。

九，平時練習與訓練的時間不能太短和大少

平均每天要在八個小時以上，否則達不到應有的效果和水平。總之，凡是搞藝術工作，熱愛藝術和喜歡唱歌的人一定要明白一點，那就是，平時對自己各方面的要求都要絕對的比別人高，因爲藝術本身就是一種要高於生活的一門專業，學科和科學，是來源於生活又遠遠的高於生活的，故絕對不是隨隨便便與鬆鬆垮垮，而一定是要保持膨脹，到位與保持等等的基本原則。那麼，想把歌唱好就一定要掌握許多科學的學習、思考、練習和訓練的方法，比如，歌唱最重要的方法與技巧之一，就是感覺和運動時的狀態和趨勢一定要呈現一種膨脹的狀態和趨勢才行，纔對。比如，至少要要求自己平時的情緒與精神狀態等一定要飽和，一定要比別人好、更好、陽光、更陽光、樂觀、更樂觀，及要比別人更加的充滿正能量一點，並且，還必須要保持住這些，讓自己的藝術狀態永遠地保持一種科學與更加科學的膨脹狀態和趨勢。同時，這也是因爲，藝術的方法一定是一種科學膨脹的狀態，態勢和趨勢，就如同宇宙的本質也是在不斷地呈現一種科學膨脹的狀態，態勢和趨勢一樣。真正有才華的人是肯於吃苦耐勞，不怕流血犧牲，能夠排除萬難，堅持不懈，最終達到勝利彼岸的人。愛因斯坦說過，天才是百分之一的天分加百分之九十九的汗水。故此，天下沒有隨隨便便的成功，有付出就有回報，不想付出就得不到回報。有汗水就有收穫，不想流血流汗就不會有收穫。我們對於任何的成功都不能抱着投機與僥倖的心理，否則就不會長久，因爲真正的成功沒有捷徑可走，尤其是藝術工作者。如果有條件搞專業，藝術的這些練習和訓練就可以一天二十四小時進行，反之，非具備專業條件的人就必須要勞逸結合，否則，就很容易元氣大傷。越堅持就越受益，年紀越大越受益，可謂是受益匪淺，故眼光與目標要長遠一點，對於自己的要求要高一些，切不可急功近利，目光短淺多參加演出、演唱、表演和比賽，這是最好的學習和鍛鍊

各類藝術最主要的方法就是要把握好感覺、意境、境界、精神、精氣神與靈魂六要素。

表演，顧名思義就是必須要善於科學的、至少要善於規範的去表現好自己，至少表演藝術最基本的要求。

藝術是腦力與體力相結合的一種勞動，需要一定的腦力，體能，天賦，靈感，活動量和靈活性，比如需要一定的舞蹈，柔道，氣功與武術的功底等等，同時也還需培養堅韌不拔的革命意志和堅強的意志力。

我感興趣與喜歡研究的是自然、宇宙、生命、藝術與人類科學的一切形態和狀態、就是想弄清它們之間的關係及一些祕密，屬於自然科學的範疇，故也沒有什麼了不起，甚至有些理論、觀念和理念也不一定對，希望大家多多指教！並且，我這些藝術的方法，是給那些總體條件不是很好的藝術愛好者看的，越是條件不佳的人就可以看看我的這些藝術的方法，至少可以起到拋磚引玉的作用。同時通過學習我的這些藝術方法與理論、還可以增強一點藝術修養和藝術性、達到修身養性、強身健體的良好效果。

我的這些藝術的方法，是給那些總體條件不是很好的藝術愛好者看的，越是條件不佳的人就可以看看我的這些藝術的方法，至少可以起到拋磚引玉的作用。同時通過學習我的這些藝術方法與理論、還可以增強一點藝術修養和藝術性、達到修身養性、強身健體的良好效果。