平淡是真，健康是福
奮發向上是人生的精神支柱；健康的身體是維護人們生命的基本保證；美滿幸福則是維護人身健康的基本源泉；而平淡的生活則是“滿足人們心裏願望”的主要因素。因爲平淡是真誠，平淡是深沉，平淡是安靜。平中有美，淡中有深情，這是人生中的品味，也是人生中難得的一種境界。“性貴平淡”就是這個道理。
平淡是人生中最好的夥伴，平淡對人而言，憑藉自己的理性，在生命的長河裏，可以自由的去生活，面對任何事情可以安心的去看待和思考，這是一種機智和韌性的表現，也學會了在人生路上，發揮彎曲的韌性，這證明了平淡中的美。
我們在生活中不是時常對自己安慰嗎，那就是我們內心中的平淡，耐人尋味的平淡，每個人都想平淡生活，擁有平淡就有從容，就會珍惜自己的那份坦然，寧靜的心靜，擁有從容，那是一種超脫和大度。
平淡猶如一把衡量人生的尺子，時刻都在衡量着每個人的平衡心態：高了，你就會違反客觀規律，最後超越了人生極限而失去平衡心理而站不穩，立不住甚至從激浪如潮的人海中沉入海底而毀滅自己的人生；低了，就會使你從精神上，物質上難以得到保障而陷入困境，逐步使你失去生活信心最終了去你悲慘的一生。
人生是沒有完全如願的，更不需要過度地追求完美。中國有句古訓說的好，金無赤金，人無完人。俄國着名哲學家車爾尼雪夫斯基說：既然太陽上也有黑點，人世間的事情就更不可能沒有缺陷。
世界上本來就沒有一片完美的樹葉，但是在現實生活中，卻總是存在追求完美的人。雖然有一些人在地位上比別人高一點，錢比別人壘的高一點，其實他們還不知道自己已經染上了一種不可挽回的狂心病：他們盲目地向上爬呀爬，追呀追，竭盡全力好不容易地向高處爬了一點向上看看，還是有比自己更高的；向下看還要撈回自己的老婆、兒子、孫子……的那一份，百萬、千萬、億……他們狂費心機地爭，不擇手段地撈！終究還是站不穩腳跟而跌入萬丈懸崖而摔成肉餅，最後還得受到活着的人們的吐罵和腳踩足踏。
還有一部分年輕人不結合實際盲目地與別人攀比高低，大學剛畢業還尚未掙上錢就貸款超標準的安置自己的安落窩，高消費購買小汽車用以追求時尚，最後還得把爹孃寒心滴苦攢下的養老費搭上也不夠還銀行的貸款而落下終生的債務。
特別是有一部分年歲大了的人面對社會的現實禁不住高官厚祿的誘惑，到了退休年齡還不肯放棄自己手中的權力，總認爲自己爲國家辛辛苦苦幹了大半輩子自己得到的少了一些而感到心裏不平衡，整天哭天抹淚地向人們喊冤叫屈，最後落個精神抑鬱症而失去自己晚年真正的的幸福生活。人呀人？你咋能這樣呢！
每一個人在現實生活中都有自己的一個圈子，而自己卻是這個圈子的中心骨。這個圈子隨着你的拓展而放大，又隨着你的萎縮而收小。這就是說人生中什麼都不重要，只有生命纔是真正屬於你自己的。只要你精力充沛、身體健康、巧幹實幹纔會獲得自己的幸福資本，纔會獲得維護或關愛你周圍的人的資格。同時，你周邊的人也會給與你真心的回報。否則，這個圈子隨着你生命的萎縮而逐漸淡化、消亡。
務必記住：生活平淡有精彩，健康體魄有幸福。在這個充滿誘惑和浮躁的年代裏，我們一直在尋找一種讓自己心靈得以休憩的平靜。時刻要注意調養自己的身體，平時要有自己廣泛的興趣和愛好，對不適合自己去做的要學會放手，對不屬於自己的那份東西決不能強搶硬奪。希望你我都要把眼睛擦得更亮一些；把自己的心修煉的更寬廣一些；在人生的路上把步子放得更穩健一些，從茫茫人海的夾縫中探索適合自己的人生大道。
務必記住：你認爲明白的事還有很多人比你更精明；你駕駛水平高卻偏有高大的載重車輛專門衝着你撞過來；被水淹死的人大都是是水性的人；被判重刑的貪污犯都是一些手握重權的達官貴人！在真實的平淡的生活裏，一切的甜言蜜語，一切的山盟海誓都是多餘的。在真實生活中的理解，寬容和相互幫助與扶持。在生活中的一份無微不至的關懷，是人生道路上的一次次幫扶和支持。
務必記住：人生一定要必須得到，而是要設法學到。學會真誠，流真誠的淚水，露真誠的微笑，讓心思澄明，使言行磊落。如此，便不會內疚，不會心傷，不會抱憾。學會堅強，不怕磨難，不怕殘缺和醜陋，不怕惡言和冷眼。如此，便能坦然處世，讓生命充滿陽光。學會放棄，學會鬆手，學會知難而退，在恰當的時機轉身。如此，便是智慧處事，少了很多的累贅，多了一些的瀟灑。學會用純淨的雙眼觀察社會，平靜做人，平靜處事。如此，便能心靜則明，心情如水。如此，你才能平淡得福。
