花甲之年的人生感悟

明天就是我的六十歲生日了。生日總是一個回顧往昔、反思生命的好時候，尤其是到了我這個年齡。在過去的幾周裏，我一直在想：我活了這六十年，到底什麼事對我而言是真正重要的。下面就是我的一些體會：

1、越瞭解自己就越要謹慎而爲。我們每個人在“自欺欺人”方面的潛能都是無限的，儘管大多數時候，我們這麼做都是無意爲之，是爲了保護自己免受痛苦、責任和不確定的傷害。然而，當我們在欺騙自己的同時，可能就要用他人的痛苦、責任和不確定來作爲代價。

2、關注好的方面。我們與生俱來的'一種特質就是看到生活中不好的地方。而治癒這種頑症的良藥就是有意識地每天花一點時間去關注好的方面，對你所獲得的抱有感恩之心。

3、世上沒有確定之事。確定的反面就是不確定，就是開放、好奇和願意接受悖論的思想，而不是選邊站。人生的終極挑戰就是接受真正的自己，同時永不停歇地去求知、去成長。

4、永遠不要通過貶低別人來找回自己的價值。當我們被人看扁的時候，本能反應就是要找回我們失去的東西、以牙還牙。然而，貶低看扁我們的人的這種做法只會招致更多的惡果，造成惡性循環。

5、最重要的事放在早上做，你的一天都會充滿效率。大多數人早上的精力都是最充沛的，而且這個時候受到的干擾是最少的。撥出一段特定的時間，不要超過一個半小時，集中注意力，排除一切干擾，來完成價值最高的工作。這樣，在短時間內你就能擁有非凡的工作成績。

6、你可能出色地做到任何事，但記住，成功來之不易，挫折也是成長的一部分。能不能做好一件事，天賦只佔很小的一部分原因，而願不願意一次次地去做，去尋求反饋纔是關鍵因素，收到的反饋越多，準確度越高，效果越好。

7、你在生活中越是能自動自發地做事，你的收穫就越多。如果在做一件事之前你總要想一想，那麼這件事你可能不會做得太長久。祕訣就是花更少的力氣，少去想爲什麼要做，同時能完成更多的事情。想想看：你會經常想要不要去刷牙這個問題嗎？

8、放慢速度。追求速度幾乎是生活中所有重要的事情的天敵。求快速會有損於做事的質量、同情心、深度、創造力、鑑賞力，還有真正重要的人際關係。

9、知足常樂的感覺是奇妙的。幸福往往不在於你真的擁有多少。很多情況下，擁有太多不一定就是好事。擁有太多反而會成爲帶來煩惱。

10、做好事因爲它應該做，而不要希求有什麼回報。人的價值是少數只屬於你的、別人搶不走的財富。做好事可能不會立刻有好報，不過從長遠來看，做好事總會讓你感覺更加良好。

11、付出要比索取多。我們每天都在消耗地球上的資源，而生活最基本的挑戰就是，向這個世界索取了多少，就要回報得比索取更多才行。

12、享受每一刻——即使是困難的時候，也要細細品味。生命中的每一刻都是轉瞬即逝的。

以上就是我上半輩子的人生感悟，分享給大家。