寫人生感悟的文章三篇

細想，人生如同一趟列車，從上車伊始，我們就感受到了人生情暖與人間百態。下面是小編整理收集的寫人生感悟的文章三篇，歡迎閱讀！

　　人生的單程列車（一）

人生究竟是什麼？估計一百個人有一百種的說法。就像幸福是什麼一樣，每個人的理解和感受都是不一樣的。人的一生，就像花草和樹木一樣，都有一個生命的週期和過程。

人生不能彩排，也不能重來，更無法預知長短，但我們可以控制的是人生的內容，是人生的質量，是生命的品質，是生命的寬度，庸庸碌碌沒有追求的人生，即使再長也只是一部吃喝拉撒的流水帳，乏善可陳味同嚼蠟。而奮鬥進取充實豐滿追求幸福的人生，即使很短也是一首清新雋永的小詩，寓意深刻回味無窮。人生不能重來，所以我們要更加珍惜現在，珍惜現在的生活，珍惜現在的擁有，不要錯過機遇，不要做後悔之事，因爲在錯過和後悔中過去的每一分每一秒，都是我們不能重來的人生啊！

初秋的北方還是伏天，熱浪依然，那一夜輾轉難眠，早早起來就跑到東方廣場，想拍點那“彩虹”下的日出，可惜雲層遮擋了太陽，只拍了東方廣場的“彩虹”。回來時，走過吉林大路，跨過伊通河，進入解放大路，在向南轉入人民大街，經昂昂溪路，進入南湖大路，再過南湖廣場回到家中，天空又淅淅瀝瀝下起了小雨。小雨知時節，天氣更涼爽，心情愉悅的在家做了點自己的事情。雨停了，來到富苑華城，看小橋流水；到吉林大學，觀晏湖荷開；進倚瀾觀邸，瞧秋水蒹葭；散步百花園，賞風情萬種；穿過大鵝島，親近最美白樺。如此路線讓人意猶未盡。那天，一會小雨淅瀝，一會晴空蔽日，一會熱浪滾滾，一會大雨滂沱，一會清風徐徐，但卻讓人心情極爽。

下午17點零8分，從省城長春返回吉林市，乘坐動車組列車，40分鐘即到吉林市，風馳電掣般的動車，將所有的風景甩在後面，高速動車穿過平原，跨過山嶺，所有的景象一晃而過，細想，人生也不過和這列車一樣，每每走過的風景，都是我們美好的回憶。過去是普速列車，人生的腳步稍慢一些，社會節奏也緩緩向前；如今是高速列車，人生的節奏也隨之加快了，日行千里已經不是神話。過去從老家舒蘭到省城長春，往返最少需要兩天，而如今只需4個小時。望着那綠油油的原野，明鏡般的湖泊，廣袤的大森林，平坦筆直的公路，一如我們的人生，如此的光彩照人。

下了動車，雨後的山水吉林市，空氣清新，氣溫適中，有些讓人春心蕩漾之感。回到家裏站在陽臺，擡眼北望，北山古廟青燈，雲霞朵朵，南俯松花江，夕陽映江，熠熠生輝。夜幕降臨，又一場小雨不期而至，雨中的吉林市更加流光溢彩，因爲下雨無法去松江中路拍點夜景，只能悻悻的回到家中。在這靜瀲的夜幕下，躺在柔軟的沙發牀上，看着城市裏的燈紅酒綠，讓人浮想聯翩，那高潮迭起的霓虹，彷彿把人帶入瞭如醉如癡的夢幻世界，美好的夜晚會陶醉着自己的心，這如同人生一樣，有繁華，有激情，有感慨的時候，也會有平靜、平凡、平淡的時刻，總是跌宕起伏不是人生，總是靜臥安瀾也不是人生，人生就是這樣激情四射、靜動相隨，收穫的是心情，留下的是美好回憶。捨得自然，坦然人生，有舍纔有得，錯過花，你將收穫雨，未必就不會是又一程絢麗的美景。

我們總是容易忽略生命中一些很重要的東西，例如幸福。當幸福近在咫尺的時候，我們總看不清它是什麼，不懂珍惜，不作選擇。但當它離開的時候，我們才摸着心痛的地方恍悟：原來，我們曾經那樣接近過幸福。醉過，始知酒濃；愛過，方知情重。這個世界，很美麗，也很複雜，什麼樣的人和事都可能遇到。當我們開始迷失自己，當我們有些彷徨失措的時候，我們還可以相互安慰。寂寞而寒冷的夜裏，我們最需要的是自己心愛之人的溫暖和撫慰。所以，有時感到愛是一種安慰，一種來自彼此心靈的牽掛和撫慰。是愛讓人堅強，讓人溫暖，讓人自信，讓人不再寂寞，不再茫然。

退休以後有些孤獨的我，在寂寞中缺少了自信，有些頹廢。友人告訴我，人無論做什麼都需要自信，自信靠激情，靠能力，靠環境，靠自信才能煥發第二個青春。有史以來，沒有任何一件偉大的事業不是因爲自信和熱忱而成功的。相信自己能行，便會攻無不克，失去金錢的人，失去很少；失去健康的人，失去很多；失去自信的人，將失去一切。“天上若無難走路，世間那個不成仙？”。唯有自信纔有希望，纔有力量。

細想，人生如同一趟列車，從上車伊始，我們就感受到了人生情暖與人間百態。窗外的自然變化、春夏秋冬、陰晴冷暖，就像徵着人生的童、青、中、老，循序漸進度過人生輝煌，走向衰落的過程。窗內的一切，也讓人感悟萬千：大家雖然從不同的地方上車，卻有許多人會一同在某個站下車。也有相互攙扶者走的，也有跌倒後看一眼就離開的。其實這個過程真的沒有很長時間，其實很多人也都很善良，其實很多人都可以做的更好。人生應該是這樣的：在有限的生命歷程中，盡顯美麗；在廣闊的人生舞臺上，施展才華；把生命富含的智慧發揮極致，把生存所有的能量釋放無餘。瀟灑走來，無恨離去，隨風而眠，無憾輪迴。常擁心動，常存善念，善待相遇，感恩親情，燃燒自己，奉獻愛心。

人生就像一張單程車票，無論你是誰。上帝都不會再給你一張回程票。青春就像沙漏一般，隨着時間的前行，一點點的帶走，當你再回頭時你才發現你已經是中年或老年了……想想青春煥發的美好時光，過去就不會重來。人生或許又像是四季的變換，從年少時候的春天依依的變換，到夏天的火熱帶着激情勇敢的對當初的夢想勇敢追逐，再到秋天的`一切都顯得那麼的莊重成熟，最後面伴隨着雪花一片片的隨風飄落。這時候的你不知道該說什麼，也不知道該做什麼。無能爲力只能看你的青春似乎在瞬間就消失了。畢竟煙火的美麗只是在瞬間，但是它曾經留給了這世界最美好的畫面()。

人的一生真的不容易，雖然自己經歷的並不多，但確確實實感到每個人生活在這世上都不容易，記得曾看過這樣一句話：“對自己好點，因爲這一生很短；對別人也好點，因爲下輩子不會再遇到。”是的，無論你是達官貴人還是普普通通的黎民百姓，也無論你是星光閃耀的大腕明星或還是爲柴米油鹽斤斤計較的布衣平民，你必須每天要吃飯要穿衣要生存要面對許許多多各種各樣的事情，你也必須每天接觸許許多多人，但所有的一切都建立在你存在的情況下。

人生就是這樣：和陽光的人在一起，心裏就不會晦暗；和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑；和進取的人在一起，行動就不會落後；和大方的人在一起，處事就不小氣；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聰明的人在一起，做事就變機敏。——借人之智，完善自己。學最好的別人，做更好的自己。

　　善良的人 吃虧是福（二）

《六祖壇經》上說：一切福田，都離不開心地。心田上播下善良的種子，總有一天，會開花結果。

古時候有一位善人，他福報很好，兒孫滿堂。在他臨終時，兒孫們跪在他牀前說：“您要離開我們了，最後留點什麼話讓我們終生奉行吧?”善人說，你們只需記住四個字：學會吃虧。

這位善人，他對兒孫最大的關懷，就是讓他們懂得：吃虧是福。

其實，善良的人，根本不會吃虧。

人生是一盤很大的棋，你在這裏迂迴一下，可能就在那裏蓄積了力量。用佛家的話說：福報在後面。你現在所承受的，都是你起心動念所造。你將來所擁有的，都是你當下舉手投足而來。

曾子曾說：人而好善，福雖未至，禍其遠矣。

愛出者愛返，福往者福還，善良終會回到你身邊，而你的善良裏一定藏着你的“貴人”，等你陷入困境時，也總會有人善良地對待你，讓你度過“險境”。

積善之家必有餘慶，積不善之家必有餘殃。

有一個農夫的玉米品種，每年都獲得極好的收成，而他也總是將自己的優良種籽，毫不吝惜地分贈給其它農友。

有人問他爲什麼這麼大方?他說：我對別人好，其實是爲自己好。

風吹着花粉四處飛散，如果鄰家播種的是次等的種籽，在傳粉的過程中，自然會影響我的玉米質量。因此，我很樂意農友們都播種同一優良品種。

他的話看似簡單卻深富哲理。

凡你對別人所做的，就是對自己所做的。所以，凡事你希望自己得到的，你必須先讓別人得到。

當你發現一花一草一木都在對你微笑，當你發現每件事都充滿順緣，當你發現身邊的人越來越喜歡你，這就是善良的迴音。

生活自有自己的因果循環，它不滿足於任何人的私心貪慾。

一直善良下去，只問自心，不問得失，一路芬芳，已在你的身後跟隨。

　　快樂因爲付出才快樂（三）

很喜歡一句話：任何不通過努力得來的快樂都將付出雙倍代價。快樂不是自己付出代價獲取的，而是很容易、免費得來的，那就是膚淺的、短暫的快樂。只有自己用汗水換回來的快樂，纔會珍惜。

妄想着不節食不運動就能減掉脂肪，結果大多讓身體很受傷；和朋友們嘻嘻哈哈玩鬧一場看似容易，結束之後，心裏倍加空虛；輕輕鬆鬆上了山頂，風光也不過如此.....不流汗，不付出，觸及不到最核心的快樂。

要想獲得什麼，就看你付出的是什麼？讓快樂與付出緊密相伴，沒有付出和成本的事情最終只能淪爲無所謂。

有些人爬上去了願意成爲其他人繼續攀爬的肩膀;有些人爬上去了卻傲慢地把別人踩在了腳下。心理學家通過實驗發現了，“上天賜予的成功”使人變得驕傲自大，蔑視弱者;而通過自己努力所取得的成功則會催人奮進，並且會對弱者產生同情心。

當我們並沒有付出太多努力，輕而易舉便獲得成功時，會使人更加關注於自我的成就，理所當然地產生“我成功就是因爲我很牛”這樣的想法。這便形成了強烈的卻又不安全的高自尊，膨脹的自我形象使之無視別人的感受，充滿敵意。

倘若付出努力與汗水，歷經波折才取得成功，自然而然地將成功歸結於之前的努力，形成安全的高自尊，並且從中感受到了自我價值，而這樣的心理體驗，還能夠使之與他人產生共情(Empathic Concern)，從而更加設身處地爲他人着想。

網遊、手遊現在正火，吸引着很多的小朋友，大朋友，甚至影響學習工作。一度想要走出遊戲的人被這種虛無的快樂糾纏着，他們喜歡打遊戲，但是每次玩過之後都覺得空虛，想把時間用在學習工作上，但又無法控制自己。

其實我自己也曾經有這樣的困擾，“做之前無比嚮往，做之後反而覺得空虛”的感覺明明想好好地利用空閒時間，卻總是忍不住刷手機、看動漫、玩遊戲，一晃幾個小時就白白地過去，每天都睡得很晚，第二天直到上班要遲到了纔不情願地起牀。

但現在，我每天早上五點半起牀閱讀、寫字、做計劃，還能親手做一頓豐盛的早餐。而平時的空閒時間，也基本都轉移到了學習、成長和真正放鬆身心的愛好上。

科學家通過實驗，給小白鼠一個開關，按下它能刺激小白鼠大腦中負責產生多巴胺的區域，一旦小白鼠發現開關的作用就會不停地按它，甚至無視食物直至力竭而亡。得出——多巴胺是能讓大腦“產生快樂的感覺”的物質。但後來的實驗又推翻這一結論，通過給一些病人同樣的按鈕，發現病人們也完全無法控制地總是去按按鈕，但他們描述的感覺卻遠遠不是“快樂”——而是相當沮喪。他們感覺總是差那麼一點點就要獲得滿足，卻總也獲得不到。

於是人們恍然大悟——多巴胺根本不是什麼讓大腦產生“快樂感覺”的物質，而是“獎勵的承諾”。

我們的大腦錯把“獎勵的承諾”當做快樂的保證，所以我們會從不可能帶來滿足的事物中尋找滿足感。

簡單地說，就是當我們看到自己喜歡的事物、或者受到外界某種刺激和暗示時，大腦就會分泌出多巴胺，從而讓我們產生行動的衝動，並相信只要按照衝動去行動就能夠獲得相應的獎勵。比如：吃東西、喝酒、購物、看電視、上網、玩遊戲……

現代社會從來都不缺少壓力，於是我們都有了緩解壓力的需要。而多巴胺會向我們承諾，只要這麼做了，一定會感覺良好，因此當任何時候我們想要更加快樂或有緩解壓力的需求的時候，大腦就自然而然產生出更多的多巴胺，這就是“緩解壓力的承諾”。

所以很多時候，我們明明已經有過“這樣做了也起不到什麼作用”的經歷，但只要面對能夠誘惑我們的事物，大腦就會釋放多巴胺，讓我們相信“這樣做一定能夠得到獎勵”，完全忽視了其實那只是一種“承諾”而已。

大腦生產多巴胺的這種做法是生理上的，只要你有慾望，就無法阻止多巴胺的產生。

而更糟糕的是，當你面對壓力的時候，你面前的所有誘惑都會變得更具誘惑力。所以越是想減肥的人越想要吃東西，越是想控制亂花錢的人越容易瘋狂購物，越是感悟人生想遠離遊戲的人越控制不住地去玩遊戲。

想想你身邊是不是有朋友總是控制不住地刷手機，其實也是一樣的道理。

下一次面對誘惑的時候，我們可以嘗試着去仔細體會一下內心的感受——我們是不是已經被大腦控制住，相信只要這樣做就一定會感覺良好？

受到享樂的誘惑時，牢記“即使聽從自己的衝動去行動，也只會讓我感覺更糟糕”。大腦現在承諾你的“感覺良好”是個彌天大謊。

如果你想要改變自己浪費時間的習慣，可以試試先給自己找一個真正渴望的目標，想象成功後的情境，給自己加油打氣吧！

我前天在五嶽寨旅遊回家後最困最累的時候還能夠哄孩子們睡覺後，依然跑完6000步，然後在微博分享一篇自駕遊心得，我就是想看身體的底線在哪裏。就是因爲想象複利效應不斷積累後，自己能成長到什麼地步，才最終有了強大的動力。

你也可以看看那些在個人時間管理上非常優秀的大神們的文章，想象着自己越來越好的樣子。“想要”的力量自然會讓大腦幫你給出“成長的獎勵承諾”，也就更有動力去學習和進步了。

而當你真的感受到自己的成長時，就會進入一個良性循環，那些壞習慣的誘惑漸漸地離自己遠去。你會漸漸觸及到快樂的真心核心，正在成長的路上一次又一次遇見更好的自己。