幼兒健康小常識有哪些

　　一、幼兒健康小常識：膨化食品損害幼兒健康，降低寶寶免疫力

膨化食品比如薯條、蝦條之類，這些食物因爲口味香脆甜美是兒童最喜歡的食品之一，但是大多數家長不知道這類食物對孩子的健康影響非常大。

下面細數膨化食品有哪些危害：

1、屬於垃圾食品沒有營養價值，還有大量添加劑鉛，長期食用會讓孩子免疫力降低就引起咳嗽。

2、影響兒童智力發育，造成智力發育遲緩。

3、消化系統的損害，食慾降低。

4、膨化食品刺激兒童咽喉部，易讓上呼吸道感染的兒童咳嗽加重。

因此膨化食品給幼兒健康帶來很大的威脅，家長儘量讓孩子少吃或者是不吃此類食品。

　二、幼兒健康小常識：無營養價值又會致死人命的果凍

果凍也是兒童最喜歡的食物之一，果凍的食用說明中都標有一定年齡下的兒童不能食用，但是還是有的兒童誤嗆入氣管難以去取出，或者導致死亡。家長儘量讓兒童遠離沒有營養的果凍，以免造成生命威脅。

三、幼兒健康小常識：讓孩子遠離巧克力和糖果

巧克力有很高營養這種說法不一定準確，簡單說要看食品的蛋白質含量高低，比如牛羊肉、牛奶、海產品等食物的產品是高營養的食物，而巧克力屬於高熱量食物，長期食用會造成孩子發胖，不利於健康。尤其注意孩子感冒藥遠離巧克力，食用巧克力會造成痰液粘稠不容易咳出。家長儘量避免讓孩子食用含糖高熱量食物。

　四、幼兒健康小常識：濫用抗生素的損害孩子健康

孩子出現頭疼發燒，對於沒經驗的家長會出現急躁，有的直接帶着孩子就去醫院輸液，這種做法是不正確的。首先要觀察病情，瞭解清楚最基本的小兒感冒發燒護理，避免濫用抗生素。2005年世界衛生組織召開專門的會議討論關於濫用抗生素的問題。世界報告中，預計到2015年，地球上將會出現某些無敵細菌，將會出現患者無藥可用的情況。中國是濫用抗生素比重最高的國家，有的大醫院都出現了無藥可醫的情況。

　五、幼兒健康小常識：發燒，不當退時不宜退;激素，能不用時就不用

面對孩子生病家長都基本存在這樣的情況，恨不得一針就把孩子的發燒打下去。一般來說發燒不超過38.5度大可不要退燒，發燒也是人體免疫系統發揮作用產生的正常反應，強行退燒反而會對免疫系統產生不良影響。孩子感冒發燒不一定非要去輸液，濫用激素更是萬萬不可，不僅讓孩子的免疫力越來越差，而且會影響孩子的生長髮育和智力發育。

六、幼兒健康小常識：中藥一樣能退燒，退燒速度不比西藥慢

中醫治標治本，西醫治療快效果顯著，大多數家長爲孩子治病都選擇了西醫。其實在我國幾千年的中醫實踐中總結出了很多小兒治療感冒發燒的方劑，很多傳統的方劑退燒也很快，效果很顯著而且副作用小。出現孩子生病，家長不妨去專業的中醫院給孩子治療，比西藥副作用要少的多。