增加幸福感項心靈脩煉:.不大喜大悲;.控制怒氣;.靜思冥想;.心懷慈悲;.分享快樂;.忘憂消愁;.處變不驚;.寬容厚德;
增加幸福感項心靈脩煉:.不大喜大悲;.控制怒氣;.靜思冥想;.心懷慈悲;.分享快樂;.忘憂消愁;.處變不驚;.寬容厚德;.仁愛善良;.看淡得失;.尊老愛幼;.豁然大度;.幽默風趣;.交友讀書;.放棄嫉妒;.自我肯定;.擁有信仰;.戒驕戒躁;.反思懺悔;.誠實信義。
增加幸福感項心靈脩煉:.不大喜大悲;.控制怒氣;.靜思冥想;.心懷慈悲;.分享快樂;.忘憂消愁;.處變不驚;.寬容厚德;.仁愛善良;.看淡得失;.尊老愛幼;.豁然大度;.幽默風趣;.交友讀書;.放棄嫉妒;.自我肯定;.擁有信仰;.戒驕戒躁;.反思懺悔;.誠實信義。