據一項研究表明，人們精力的%以上用於抗拒壓力，機械重複的步驟侵佔了我們太多的時間和精力。我們要有適當的追求，因爲它是生活

據一項研究表明，人們精力的%以上用於抗拒壓力，機械重複的步驟侵佔了我們太多的時間和精力。我們要有適當的追求，因爲它是生活激情的來源；但是我們不該有過多的奢望，其實我們並不需要過多的東西。......扔掉過多的奢求，忘記多餘的煩瑣，我們將活得輕鬆自如。