【實用】勵志演講稿錦集8篇

演講稿的格式由稱謂、開場白、主幹、結尾等幾部分組成。在我們平凡的日常裏，演講稿的使用頻率越來越高，那要怎麼寫好演講稿呢？下面是小編爲大家收集的勵志演講稿8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

勵志演講稿 篇1

老師們，同學們：

大家好，今天我演講的題目是《我們是祖國的期待》。

站在國旗下，舉目仰望那高高飄揚的紅旗，眼前頓時展現出一幅雄雞傲立的畫面——我們偉大祖國的版圖。心中不禁感想萬千，每當這個時刻，我們都沉浸在雄壯的國歌聲中，莊重而嚴肅的向祖國，向國旗默默許下自己的志願。

新一代的我們身上擔着千斤重擔，祖國的經濟尚不發達，人口衆多，人均國民生產總值還比較低，不能與發達國家相比美。但我們的祖國物資豐富，地大物博，有巨大的潛力，而且祖國擁有我們這些要開闢新時代走向未來的接班人，所以我們可以大聲對世界說：“我們的祖國無比富有，我們就是祖國最寶貴的財富。”

衆所周知，世界盃已經持續五天了，中國隊雖然沒有進入世界盃，但我們並沒有就因此而放棄足球隊事業的熱愛，因爲我們執著，我們對中國足球有信心，球迷永遠都不會對足球健將們說放棄！因爲祖國還擁有我們，我們有理想、有抱負、有能力。我們正值青春年華，充滿智慧和力量，我們深信：今日的夢想，必然成爲明日的現實，終有一天，中國足球將會“大鵬一日同風起，扶搖直上幾萬裏。”中國足球將衝出亞洲，令全世界刮目相看。

不僅足球如此，祖國的建設也需要我們的努力，我們期待着中國以展新的巨人形象屹立於世界東方，這是中華民族千百年來的夙願，也是我們爲之奮鬥的理想，要實現這美好的理想，知識技術是紐帶橋樑。因此，我們應當以學習知識爲首要任務，不虛度青春，努力拼搏實現人生的價值。

期末考試即將來臨，同學們養足精力，充實頭腦，讓我們在期末考試中進個“漂亮的球”，讓所有的人都爲我們歡呼，讓我們以優異的成績走出初二，走向初三更高的階梯！

勵志演講稿 篇2

老師們、同學們：

人一輩子要走很多很多的路，但關鍵的路只有三步：考一個好大學——找一份好工作——尋一個好伴侶。

首先，考個好大學——我們就可以最大限度地提升自己，登上最快的成才專列，贏來更好的發展機遇；

其次，找份好工作——我們就可以最大限度地發揮才智，奉獻社會，回報自己，實現自身的人生價值；

最後，尋個好伴侶——我們就可以最大限度地享受幸福，享受生活的甜美和諧，體會愛情的溫馨浪漫！

可以說，幸福人生其實就是步步相連、環環相扣的“三好生”：好大學，好工作，好伴侶！

有人說，不讀大學不是照樣可以生活嗎？沒錯，不讀大學可以生活，但讀了大學，我們的生活就大不一樣！因爲，大學有我們更好的成長平臺，有我們更高的人生起點；大學纔是人生真正“裂變”“聚變”的關鍵時期！（勵志名言 ）所以，我們沒有理由，不去搶佔人生的制高點。因爲我們每一位同學，都想讓自己的青春無悔無怨，都願讓自己的人生溢彩流光！

然而，要跨進大學，必須先決勝高考。高考雖然不是人生的全部，但卻是極爲重要的一步。

在求學路上，我們風雨兼程，孜孜以求，並肩攜手，艱辛地走過了十二載，但距夢想開花還有一百天！

一百天，可以收穫累累，可以突飛猛進，可以創造奇蹟，可以鑄就輝煌！事在人爲，人皆可爲，“爲所欲爲”，大有作爲！有父母堅強的後盾，有老師精心的指引，我們沒有理由不破繭成蝶，化龍上天！只要我們放平心態，摒棄雜念，耐住寂寞，潛心鑽研，做到節節有得，堂堂有獲，那麼，每一秒都有收穫的契機，每一道題都有發現的驚喜。

同學們，“只有輪迴的四季，沒有輪迴的人生！”最後一百天，需要我們多一分沉穩，少一分浮躁；多一分自信，少一分自負；多一分勤勉，少一分清閒。腳踏實地，分秒必爭，敢於挑戰對手，勇於超越自己，我們就可以笑傲高考，收穫金秋！

拿破崙說：“最困難之日，就是離成功不遠之時。”但艱難困苦，玉汝於成。作爲老師，我們有幸陪大家一同走過生命中最亮麗的時節，而此時，我們會更堅定地和大家一起衝鋒陷陣！一百天的時間內，作爲高三老師，我們會一如既往，春風化雨；優化整合，羣策羣力；我們會更好地在“精”字上大作文章，在“準”字上下足功夫，在“實”上使足力氣，在“活”字謀求突破！一切從效果從出發，一切爲夢想開花！當然，我們也許會對大家有更苛刻的要求、更艱苦的訓練、更嚴厲的批評，但“只要明白了錘子的用心，釘子就不會計較疼痛！”因爲強者自強，因爲勇者無懼！

“人生是一場比賽，既要有萬米長跑的耐力，又要有百米衝刺的速度！”搶抓最後百天，珍惜分分秒秒，以苦學、善學、樂學的精神，達到忘時、忘物、忘我的境界，萬念歸一，全力衝刺！不負父母期盼，不負恩師重託，不負母校厚望！

同學們！一百天，就是一百次戰鬥！拿出最大的勇氣，發起最猛的衝鋒，讓我們一起——“把所有的子彈都打出去”，打它個“幸福花兒開”！

勵志演講稿 篇3

尊敬各位評委，同事：

大家好，北京是一座包羅萬象的大都市，多少人背井離鄉，孤身一人來到北京，就是爲了實現心中的夢想，期待有一天出人頭地、與衆不同。

然而，很多人努力了、拼搏了，卻離成功越來越遠。

這是怎麼啦？

誠然，個人付出很重要，但更重要的是，您的身邊缺少了高人、貴人、小人與欣賞您的人。因此，如果有一天您遇到這些人，請一定好好把握、好好珍惜，感謝他們的到來，爲您帶來了幸運。

沒有高人指點

任何人在北京打拼，難免會走彎路，經歷許多挫折。這時候，如果得到高人指點，您的人生際遇會發生巨大轉變。

高人都是有着“超人”的智慧、豐富的人生閱歷，他們願意與您分享經驗，您會爲此而少打拼好多年。

當然，高人隨處可以遇到，您需要做的是修煉自我，讓自己成爲潛力股。如此，高人才會放低姿勢，向您傳授成功“祕籍”。

沒有貴人相助

在北京能夠獲得成功的人，沒有一個是靠自己單打獨鬥的。他們的背後，總有合夥人相伴，總有貴人相助。所謂貴人，就是在您陷入困境的時候不離不棄、與您同舟共濟的人。

貴人都掌握着很多資源，有的是信息方面的，有的是資金方面的，他們的到來，會讓您在事業上如魚得水。

那些很努力了仍然沒有成功的`人，不要泄氣，再等一等，貴人可能馬上就與您“約會”了。

沒有小人監督

北京是座充滿冷漠的城市，很多生活在北京的人對此都有同感。而在北京工作、創業，更是容易遭遇小人的暗算與刁難。有人十分害怕小人，覺得小人太無恥了，總想躲得遠遠的。但實際上，小人可是您最好的“朋友”了。

真的，小人都是愛找您茬的人，有事沒事都愛給您作梗。正如此，您應該感謝小人，因爲正是他們的存在，會讓您加倍努力，完善自己，讓對方找不出任何差錯。

往後遇到小人，大可不必“敬而遠之”，您不妨展開雙臂，熱情地歡迎他們在自己身邊“潛伏”。您會因爲他們在北京更加成功、更加輝煌。

沒有他人欣賞

欣賞是一種讚許，更是一種肯定。北京人才濟濟，要想成功，需要您付出超乎想象的努力，這還不夠，艱辛的道路上，您每走一步，除了看得見的汗水，您更需要他人欣賞的目光與話語。

說到欣賞，家人、親戚、朋友們的欣賞非常重要，他們給予您的是一種奮不顧身的力量，會讓您所向披靡。

在等待別人欣賞的同時，您需要以同樣的眼光欣賞別人。欣賞都是彼此的，只要您做得真棒，別人一定不吝惜溢美之詞。

謝謝大家，我的演講完畢。

勵志演講稿 篇4

4000多位xx級本科生、研究生、留學生在下沙校區天心廣場，一起感受學校“奢華”的迎新陣容。陣容裏有杭師大xx屆外語專業畢業生、阿里巴巴集團董事局主席馬雲等。學長馬雲的講話掀起了開學典禮最高潮，令新生們直喊hold不住！

“我有這樣一個思考，今天是第一天新生開學，老師講的，書記講的，校長講的，前面的所有學生講的，我們聽聽熱鬧，相信的只有百分之十。”9月5日晚上，在杭州師範大學XX屆開學典禮上，馬雲一講話就被大一新生用熱烈的掌聲表示認同。

馬雲話鋒一轉：“所有的年輕人都會這麼想，但你經歷過以後，回過頭來看，這些就是對的。有的時候人生就是去犯錯誤，就是去嘗試，如果大家沒有去嘗試過，你永遠覺得剛纔他們講的話這是聒噪。”

好與不好不是別人怎麼看，相信自己纔有機會。

馬雲說，我深信不疑的相信杭師大是全世界最好的學校。

我去過很多大學，哈佛也好，mit也好，北大，清華。我都以杭師大爲驕傲。我一直說這是最好的學校。因爲，好與不好很多時候不是別人怎麼看，是你自己怎麼信的。如果你覺得自己不好，你就沒有好的機會。

在世俗眼光裏，我們杭師大確實跟北大清華有距離，但正因爲有距離纔給了我們機會。假如我當年考進了北大，就不是我馬雲了。因爲杭師大才給了我這樣的機會。我自己也想，今天這個開學典禮不是爲了慶祝我們曾經誕生了多少學友，而是我們希望創造出更多、更好的學友。

而這些學友就來自於這裏，就坐在下面。因爲你信，你纔有機會；如果你不信，你一點機會都沒有。

大學裏經歷最重要，有眼淚歡笑和淚水纔會收穫成功。

大家在學校裏會學到很多知識，但我說句老實話，那麼多知識真正畢業後所用不多。但是在學校裏的經歷，給了我們很多。人生不是你學到了什麼，不是你獲得了什麼，而是你經歷了什麼。

大學四年是我們人生中最美好，也是最痛苦的。因爲每天忙着考試。我前幾年還做夢，老師又要考試了。有時醒過來想，我今天終於不是學生了。

真正的幸福一定是和眼淚、歡笑、汗水結合在一起的。如果你在杭師大四年裏沒有眼淚，沒有歡笑，沒有汗水，我相信你不會成功的。

同時，我也想，什麼是成功？成功的成是成就自己，功是功德天下。你只有成就了自己，幫助了別人，你纔會有真正成功的感覺。所以大家想着自己的時候也想想將來自己能給別人做些什麼事。

馬雲拿出今年兒子過生日的時候，寫給兒子的一封信，告訴杭師大7000名新生三個道理。

你改變了，世界纔會改變，才能改變未來。

第一，永遠用樂觀的眼光看待這個世界。在這個社會上，你永遠會鬱悶，一定會鬱悶，一定會痛苦，一定會沮喪，一定會覺得這個不爽，那個不爽。不僅你們這麼覺得，人類社會幾千年以來幾乎每個人都會鬱悶過。每個人都痛苦過，每個人都難過過。

勵志演講稿 篇5

人的生活方式有兩種，第一種是像草一樣活着。你儘管活着，每年還在成長，但是你畢竟是一顆草；你吸收雨露陽光，但是長不大。人們可以踩過你，人們不會因爲你的痛苦而產生痛苦；人們不會因爲你被踩了，而來憐憫你，因爲人們本身就沒看到你。所以，我們每一個人都應該像樹一樣成長。即使我們現在什麼都不是，但是隻要你有樹的種子，即使被人踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養分，自己成長起來。也許兩年、三年你長不大，但是十年、八年、二十年，你一定能長成參天大樹，當你長成參天大樹以後，遙遠的地方，人們就能看到你；走近你，你能給人一片綠色、一片陰涼，你能幫助別人。即使人們離開你以後，回頭一看，你依然是地平線上一道美麗的風景線。樹，活着是美麗的風景，死了依然是棟樑之才。活着死了都有用，這就是我們每一個同學做人的標準和成長的標準。當一個人爲別人活着的時候，就非常麻煩。因爲別人的標準是不一樣的，沒有堅持了自己的追求而想要的東西，你的尊嚴和自尊是得不到保證的，因爲你總是在飄搖中間。對於我們來說，保持自己尊嚴和自尊的最好的方法是什麼呢？就是說你有一個夢想，通過從最基本的一個步驟，你就可以開始追求。比如說最後你想取代我，成爲新東方的董事長和總裁，你能不能做到？只要你有足夠的心態和足夠做事情的方法，以及胸懷，肯定是能做到的。凡是想要一下子把一件事情幹成的人，就算他幹成這件事情，他也沒有基礎，因爲等於是在沙灘上造的房子，最後一定會倒塌。只有慢慢地一步一步把事情幹成的，每一步都給自己打下堅實的基礎，每一步都給自己一個良好的交代，再重新向未來更高去走每一步的人，他才能夠把事情真正地做成功。

當你決定了一輩子幹什麼以後，你就要堅定不移地幹下去，就不要隨便地換。你可以像一條河流一樣，越流越寬闊，但是千萬不要再想去變成另外一條河，或者變成一座高山。有了這樣一個目標以後，你生命就不會搖晃，不會因爲有某種機會，你就到處亂竄，這樣你才能夠做出事情。我們未來生活的一種重要能力，叫做忍辱負重的能力。很多社會名流會遇到很多很多你不能忍受的事情，但是你不得不忍受。而你不忍受就不可能成功。爲什麼，因爲你不忍辱負重，你就沒有時間，你就沒有空間，沒有走向未來的空間。如果你想走向未來，最後變得更加強大、更加繁榮，你就必須要做好給自己留下足夠的時間和空間。輪到我們自己的生命，要想爲一個偉大的目標而奮鬥的時候，你排除也得必須排除，你生命中一切瑣碎的干擾，因此你就必須忍辱負重。不管我們是什麼年齡，我們哪能做一時氣不過的事情。這個世界上讓你氣不過的事情太多了，只有你氣得過的時候，這個世界纔在你面前才能展開最光輝的一面。我有這麼一個比喻，每一條河流都有自己不同的生命曲線。長江和黃河的曲線，是絕對不一樣的。但是每一條河流都有自己的夢想，那就是奔向大海。所以不管黃河是多麼的曲折，繞過了多少的障礙；長江拐的彎不如黃河多，但是她衝破了懸崖峭壁，用的方式是不一樣的，但是最後都走到了大海。當我們遇到困難時，不管是衝過去還是繞過去，只要我們能過去就行。我希望大家能使自己的生命向夢想流過去，像長江、黃河一樣流到自己夢想的盡頭，進入寬闊的海洋，使自己的生命變得開闊，使自己的事業變得開闊。但是並不是你想流就能流過去，其實這裏面就具備了一種精神，毫無疑問就是水的精神。我們的生命有時候會是泥沙，儘管你也跟着水一起往前流，但是由於你個性的缺陷，面對困難的退步或者說膽怯，你可能慢慢地就會像泥沙一樣沉澱下去，一旦你沉澱下去，也許你不用爲前進而努力了，但是你卻永遠見不得陽光了。你沉澱了下去，上面的泥沙就會不斷地把你壓住，最後你會暗無天日。所以我建議大家，不管你現在的生命是什麼樣的，一定要有水的精神。哪怕被污染了，也能洗淨自己。像水一樣，不斷地積蓄自己的力量，不斷地衝破障礙，當你發現時機不到的時候，把自己的厚度給積累起來，當有一天時機來臨的時候，你就能夠奔騰入海，成就自己的生命。渡過難關是一種心態，你想要跨過去的話，就必然能跨過去。

很多人在工作的時候，帶着怨氣和怨恨在工作，你的工作就遠做不好。

如何能夠把事情做得更成功的幾個要點。第一要點，如何儘可能把自己的長期目標和短期目標結合起來。我們要先分清楚，哪些事情是我們想一輩子幹的事情，哪些事情是一下子幹完，我們就可以不用幹的事情。中國有句話叫急事慢做，你越着急的事情，你做的越仔細、越認真，越能把事情做好。而你越着急的事情，做的越快反而越做的七零八落，我把這個急事也叫做大事。第二個要素就是要決定自己一輩子幹什麼。那麼還有一個我覺得非常重要的，就是平時做事情的時候，對時間的計劃性。還有一點，就是成功要自我約束。任何時候，當你前面面臨一個巨大的誘惑，和其它任何可能產生誘惑的時候，如果你覺得自己停不下來，你千萬別去追那個東西。因爲你追了那個東西停不下來，最後栽跟頭的一定就是你。千萬記住一點，做任何事情的時間都是能擠出來的。偉大與平凡的不同之處，一個平凡的人每天過着瑣碎的生活，但是他把瑣碎堆砌出來，還是一堆瑣碎的生命。所謂偉大的人，是把一堆瑣碎的事情，通過一個偉大的目標，每天積累起來以後，變成一個偉大的事業。我的核心價值觀就是，以善爲生，用善良的心態來對待自己的生命和別人的生命。有兩句話我是比較欣賞的。生命是一種過程；事業一種結果。我們每一個人是活在每一天的，假如說你每一天不高興，你把所有的每一天都組合起來，就是你一輩子不高興。但是假如你每一天都高興了，其實你一輩子就是幸福快樂的。有一次我在往黃河邊上走的時候，我就用礦泉水瓶灌了一瓶水。大家知道黃河水特別的渾，後來我就放在路邊，大概有一個小時左右。讓我非常吃驚的發現，四分之三已經變成了非常清澈的一瓶水，而只有四分之一呢，是沉澱下來的泥沙。假如說我們把這瓶水，清水部分比喻我們的幸福和快樂，而把那個渾濁的那個沉澱的泥沙，比喻我們痛苦的話，你就明白了；當你搖晃一下以後，你的生命中整個充滿的是渾濁，也就是充滿的都是痛苦和煩惱。但是當你把心靜下來的以後，儘管泥沙總的份量一點都沒有減少，但是它沉澱在你的心中，因爲你的心比較沉靜，所以就再也不會被攪和起來，因此你的生命的四分之三，就一定是幸福和快樂的。人的生命道路其實很不平坦，靠你一個人是絕對走不完的，這個世界上只有你跟別人在一起，爲了同一個目標一起做事情的時候，才能把這件事情做成。一個人的力量很有限，但是一羣人的力量是無限的。當五個手指頭伸出來的時候，它是五個手指頭，但是當你把五個手指頭握起來的時候，它是一個拳頭。未來除了是你自己成功，一定要跟別人一起成功，跟別人團結在一起，形成我們，你才能把事情做成功。

“有人說：女生到社會上會遇到比學校更優秀的男生，而男生很難找到比在學校更好的女生，我現在告訴你，這句話你們都理解錯了。這句話的意思是：男生在校園都還不成熟，19到25歲的男孩一般都比同齡女孩顯得放不開，但到社會上，很快男人變的就優秀的多了，這說明大學幾年是男生成熟的重要時期。而女生到社會變的實際了，於是就有了你們經常聽到的那一句話！而我一直認爲，清華大學比北京大學的男生優秀就在於清華大學的男生能學會等待！這也就是爲什麼清華出的領導人要遠遠多於北大。一個男人，是需要孤獨的，如果你忍受不了孤獨，只能說明你內心還不夠強大！很多男生認爲能證明自己的魅力在於自己有多少朋友，有多麼漂亮的女朋友，那麼我只能說你真的還需要成長，一個真正的優秀男人一定是樸實無華，甚至是謹小慎微的，一定是一個孤獨者，因爲只有靜才能生智，而不是急！諸葛亮的戒子書中說：靜以修身，儉以養德！如果在這一個男人最重要的幾年中，你投資的是一個女人，那麼你後邊幾十年裏，你將不斷的求着這個女人不要離開你。你如果投資的是自己，那麼在剩下的幾十年裏，你會很順利的收穫真正屬於你的愛情。記住：愛情是以物質爲基礎的奢侈的精神享受！

還有，我曾經在鄭州大學說過怎麼看一個男人是否將來會很優秀，那就是長的比我還要難看的，卻能很自信的笑的男生。爲什麼，因爲在大學中，這種男生一般不會太引人注意，他們更不會受到女生的青睞，於是，他們只能做好自己的事，來彌補被人冷落的空虛。可事實證明，幹好自己的事情，比被誰青睞都更有價值！自己不哭沒淚，走好自己的路，才能走出未來！第三，感謝那些離開你的女生，男人可以不勇敢，可以不斯文，但不能沒有胸懷，有多大的心就有多大的未來！何況調查發現，一個男人要被4到5個女人傷害纔會變成熟，所以可以說是離開你的那些女人造就了你的優秀，何況人家是在用一個女人最美好的時光來教育你，這個投資應該說相當大了，所以你應該感激！這就是爲什麼俞敏洪，馬雲，史玉柱，李陽，這些老男人能有今天，你可以去看看，我們當初有誰在學校特別被人歡迎？沒有！我們倒是都自卑過，因爲長相，因爲窮！所以，不要認爲你一無所有，當你一無所有的時候，是上帝幫你倒空了垃圾，讓你裝進去對你最有用的東西，此時，你離那個人生騰飛點已經很近了！”

勵志演講稿 篇6

各位來賓：

大家好!

人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節省時間，有效率地使用時間。如何有效率地利用時間呢?我有下面幾個建議：

1)做你真正感興趣、與自己人生目標一致的事情。我發現我的“生產力”和我的“興趣”有着直接的關係，而且這種關係還不是單純的線性關係。如果面對我沒有興趣的事情，我可能會花掉40%的時間，但只能產生20%的效果;如果遇到我感興趣的事情，我可能會花100%的時間而得到200%的效果。要在工作上奮發圖強，身體健康固然重要，但是真正能改變你的狀態的關鍵是心理而不是生理上的問題。真正地投入到你的工作中，你需要的是一種態度、一種渴望、一種意志。

2)知道你的時間是如何花掉的。挑一個星期，每天記錄下每30分鐘做的事情，然後做一個分類(例如：讀書、準備gre、和朋友聊天、社團活動等)和統計，看看自己什麼方面花了太多的時間。

凡事想要進步，必須先理解現狀。每天結束後，把一整天做的事記下來，每15分鐘爲一個單位(例如：1:00—1:15等車，1:15—1:45搭車，1:45—2:45與朋友喝茶……)。在一週結束後，分析一下，這周你的時間如何可以更有效率地安排?有沒有活動佔太大的比例?有沒有方法可以增加效率?

3)使用時間碎片和“死時間”。如果你做了上面的時間統計，你一定發現每天有很多時間流失掉了，例如等車、排隊、走路、搭車等，可以用來背單字、打電話、溫習功課等。現在隨時隨地都能上網，所以沒有任何藉口再發呆一次。我前一陣和同事一起出差，他們都很驚訝爲什麼我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時回答?後來，他們發現，當他們在飛機上和汽車上聊天、讀雜誌和發呆的時候，我就把電子郵件全回了。重點是，無論自己忙還是不忙，你要把那些可以利用時間碎片做的事先準備好，到你有空閒的時候有計劃地拿出來做。

4)要事爲先。每天一大早挑出最重要的三件事，當天一定要能夠做完。在工作和生活中每天都有幹不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急。要理解急事不等於重要的事情。每天除了辦又急又重要的事情外，一定要注意不要成爲急事的奴隸。有些急但是不重要的事情，你要學會放掉，要能對人說 no! 而且每天這三件事裏最好有一件重要但是不急的，這樣才能確保你沒有成爲急事的奴隸。

5)要有紀律。有的年輕人會說自己“沒有時間學習”，其實，換個說法就是“學習沒有被排上優先級次序”。曾經有一個教學生做時間管理的老師，他上課時帶來兩個大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個實驗，在其中一個玻璃缸中先把小石、砂倒進去，最後大石頭就放不下了。而另一個玻璃缸中先放大石頭，其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此爲比喻說：“時間管理就是要找到自己的優先級，若顛倒順序，一堆瑣事佔滿了時間，重要的事情就沒有空位了。”

6)運用80%—20%原則。人如果利用最高效的時間，只要20%的投入就能產生80%的效率。相對來說，如果使用最低效的時間，80%的時間投入只能產生20%效率。一天頭腦最清楚的時候，應該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時間，相對來說，不需要頭腦那麼清楚。所以，我們要把握一天中20%的最高效時間(有些人是早晨，也有些人是下午和晚上;除了時間之外，還要看你的心態，血糖的高低，休息是否足夠等綜合考量)，專門用於最困難的科目和最需要思考的學習上。許多同學喜歡熬夜，但是晚睡會傷身，所以還是儘量早睡早起。

7)平衡工作和家庭。我對於家庭的時間分配是用下列的原則：

劃清界限、言出必行——對家人做出承諾後，而且一定要做到，但是希望其他時間得到諒解。制定較低的期望值以免造成失望。

忙中偷閒——不要一投入工作就忽視了家人，有時10分鐘的體貼比10小時的陪伴還更受用。

閒中偷忙——學會怎麼利用時間碎片。例如：家人沒起牀的時候，你就可以利用這段空閒時間去做你需要的工作。

注重有質量的時間(quality time)——時間不是每一分鐘都是一樣的，有時需要全神貫注，有時坐在旁邊上網就可以了。要記得家人平時爲你犧牲很多，度假、週末是你補償的機會。

我的演講到此結束，謝謝大家。

勵志演講稿 篇7

致跳遠運動員：

金黃的跳譚在遠處那樣耀眼，你在前方如箭般奔跑着，又如蹦跳的螞蚱般奮力跳躍着，然後柔軟的落地與沙面接觸着。那強健有力的雙腿，沉穩夯實的腳印，讓全場觀衆啞口無言。廣播員用清脆的聲音報出你耀眼的成績，你接受的是雷鳴般的掌聲。努力吧，付出必有收穫，成功並非偶然，勇敢的邁出你的腳步，加油！

勵志演講稿 篇8

年青的友人們：

我是名醜女孩，在別人的眼裏像只“醜小鴨”。美女孩不願來親熱我，男孩子也很少來瀕臨我，更談不上來“觀賞”我。爲此，我也曾懊惱過、哀傷過、自大過，但我毫不能人所難，由於誰人不愛好“美”呢？若過火地哀求別人說出“你很美”那句違心的話，那切實是笨拙的。

小時候，我不感到自己生得“醜”，過得挺快樂；後來才發現別人都在異樣地看待我、輕視我；在學校，同窗不願與我同桌；在工廠，工會舉行文藝上演不我。走在大巷上，異性們見了我不屑一顧，有時還不屑一顧；親朋見了我評頭品足，錯誤見了我指指導點，摯友見我了繞道而行……所有這些的起因只有一個：我得“醜”。

我“醜”礙你什麼啦？不吃你、不喝你、不穿你、不必你的，可你們爲何這樣鄙夷我、奢求我、譏笑我？我好難過！有多少個讓人驚喜的日子，我都在淚水中渡過；有多少個讓人浪漫的夜晚，我都在寂寞中度過。

有時候看着別人那迷人的雄姿，灑脫的風采，光榮的相貌，我好愛慕，總也去空想本人有朝一日變成一隻“白天鵝”飛向藍天。

有時候看到一個個同伴都各自領有一位白馬王子於春花秋月卿卿我我的好甜蜜，便也去胡思亂想有個完善的意中人能奇觀般呈現。

有時候看到英俊女孩的一舉一動、一顰一笑都像副優美的藝術品，便也像東施那樣去模擬。然而，無論我怎麼去效仿、去假裝、去禱告，都涓滴沒能轉變我這殘暴而又無奈的事實。我仍然是我——一個醜女孩。“上帝呀！你太不公正了，爲何不給我一副姣美的面貌呢？”

可後來，有位十分美麗的女孩，很傷感地對我說：“要是我能生得醜就好了，也讓我過上幾天寧靜的日子。”起初我還認爲她又說風涼話來嘲弄我，此後我才發明：但凡那些生成麗質的女孩，大都生活在風言風語之中，她們過得比凡人還要加倍的繁重，時時被無真個長短困擾着，有時還會有“紅顏薄命”的危機。我慶幸：我生得“醜”。

從此，我就不再抱怨上蒼的不公，學會了默默地與運氣對抗。我便享受着這份難得的安靜，微笑着去開墾自己的寂寞。每當煩惱襲來時，我就去看看書、抄抄詩、作作畫、練練字、聽聽音樂、寫寫札記，終日使自己不停地繁忙着。百無聊賴時，我就出門逛逛，去吹吹天風、觀觀野景、聽聽鳥鳴。文學藝術不嫌我醜，它們，成了我的諍友。

既然是一條孱弱的小溪，就別想像蒼海驚濤拍岸；既然是一棵無名的小草，就別想—像大樹偉岸參天；既然是一隻海洋行走的動物，就別想像雄鷹那樣神氣狂妄；既然性命只屬於地平線，我就甘原平常。是慧星也要一閃，是曇花也要一現，是小雨也要把莽原變成綠洲，讓燕子去彈唱明媚的春天。經由幾年的苦心磨礪及苦心孤詣，小小的我終於有了一束微笑了，固然並非粲然。當我有篇文章在報刊上發表時，當我有多少幅字畫作品在異地他鄉展出並獲獎時，我的心境那是何等的衝動、何等的舒服又是何等的甜美啊！在孤寂的生涯中，我終於找到了一份寄託，尋到了一縷慰藉，也找回了一空虛而又簇新的自我。在今天，我會說：“我醜，也自有我的風騷！”興許醜女孩，真的不用叫苦。

當初我不再孤寂，悄悄地等候着——期待一個熱情的男孩來叩響我愛的深閨，給我臉上增加一抹春天的歡顏；等待他爲我築起一座充斥愛的小屋，當我跋涉旅途疲乏時，就棲身進去，讓他那暖和的撫平我這麼褶的人生。我信任，醜女也有她的風流。