【精選】勵志演講稿錦集10篇

演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在現在的社會生活中，越來越多地方需要用到演講稿，還是對演講稿一籌莫展嗎？下面是小編整理的勵志演講稿10篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

勵志演講稿 篇1

各位老師、同學們：

“天行健，君子以自強不息。”這是中國古代文學《周易》中的一句話，意思是君子要像天宇一樣運行不息，即使顛沛流離，也不屈不饒。可不是嗎?不屈不饒。戰勝自己，到達那一個自己認爲無法觸摸的高度。你的思路決定你的出路，希望之路就在你的腳下;你的心態決定你的狀態，好的狀態就在自我突破中。在人生的道路上，沒有一個人可以一帆風順，我們總難免會遇到這樣那樣的困難。在人生陷入困境時，你會如何呢?

身有殘疾的人悲觀地說：“我的人生註定是不幸的，即使再努力也是徒勞。”出身不好的人說：“我智商不高，家境也不好，我這輩子只能這樣了，走一步說一步吧。總之是無法幹一番大事業了。”有人會滿臉委屈地抱怨：“我一直都很執着，也很努力，可到頭來依然一無所獲，我真是對自己太失望了。”喜歡誇誇其談，卻不付出一點實際行動的人是生活中的空想主義者，他們不斷空想着，卻始終沒能完成一個目標。他們總是甘於現狀，且又忍不住抱怨，覺得自己生不逢時，常遭命運捉弄。還有些人在困難面前不知所措、畏縮不前，甚至把希望寄託在僥倖上。對他們來說，人生總是無路可走的，因爲他們不但缺乏戰勝自己的勇氣，還喜歡坐享其成，等着天上掉餡餅。這些都是逃避困難的表現。其實，只要敢於堅持，人生總是有路可走的，關鍵是你能不能突破自我束縛。

無論遇到什麼情況，我們都不要輕言放棄，更不能失去向前走的勇氣。就算前方的路荊棘叢生，就算揹着沉重的心理負擔，我們也不能放棄對未來的希望，更不能放棄自己的人生信仰。對於堅忍、勇敢的人來說，即使沙漠外還是沙漠，他們依然會執着前行;縱使森林邊還是森林，他們也從不懈氣。堅定的信念終能讓他們發現出路，穿越所有的障礙。當然，信念二字就如《士兵突擊》中高誠對許三多的評價：“信念這玩意兒，還真不是說出來的!”所以，不要因自己身處困境就自暴自棄，也不要因自己的先天不足而放棄追求。一個人之所以覺得自己一無

是處，是他認爲自己就是想像中的樣子了。一成不變的思維方式會遮住真正的自己，正如一隻在雞羣中長大的小鷹，即使有一天它可以去遨遊藍天，它卻不敢相信自己有這樣的能力。

現實中，每個人都有屬於自己的存在價值，不是英雄，不一定就是狗熊。大材有大用，小材有小用。關鍵是要懂得做最好的自己。不要認爲成功非大事不成，做好身邊的小事也可以成就人生。一個人，能認真做好一件事就是不簡單，生命價值也沒有有用和無用之差別。很多時候，我們之所以迷惘、痛苦，是因爲我們忽視了當下正在做的事情的價值和意義。我們之所以不能突破自己，是因爲我們首先否定了自己。生活中，我們都在爲自己畫一個圓，然後跳進去，接下來我們就開始在這個圓裏一天天消耗自己的時間。待得時間久了，我們就認爲生活的本質就是如此，是根本無法改變的。當不小心走到圈子邊上，我們如同站在懸崖峭壁上一樣，不敢向前跨一步。就這樣，我們在那裏無奈地搖搖頭，又退回到自己厭倦的人生狀態中。一切只因你缺乏向前走的勇氣。只要堅信人生總有路可走，並勇敢跨出束縛中的自己，我們就能獲得生命的新境界。

困難面前，勇氣可以點燃生命之燈，而且生活中也從來不缺少樂趣。你的思路決定你的出路，希望之路就在你的腳下;你的心態決定你的狀態，好的狀態就在自我突破中。人的命，三分天註定，七分靠打拼，有夢想“心就不會死”，愛拼纔會贏。只要不把自己束縛在心靈的牢籠裏，誰也束縛不了你去展翅高飛。謝謝大家。

勵志演講稿 篇2

對於英語學習者來說，多聽多看多練英語演講是學地道英語的最佳有效途徑之一，也是訓練語音語調最有效的輔助手段。你不用擔心這些演講是否有語法問題，也不用擔心用詞是否準確，表達是否到位。因爲一些名人的演講稿通常是字斟句酌精心完成的。此外，通過演講學英語還可以潛移默化地幫助自己提升對英文的駕馭能力，增強英語的語感和美感。

本書精選了19篇具有代表性的名人的英語演講。這些名人或是國家領袖，或是關心民權民生的政治人物，或是創造經濟財富的精英，或是用文字抒發情懷的作家記者，或是演藝界的娛樂名人。他們都在自己的領域裏作出了傑出的貢獻。他們思想深刻，見解獨到，註定是站在時代前列的人。

這些名人的演講充滿了智慧，富含啓迪。它們或是結合自身經歷立足於個人發展的諄諄教誨，像亞馬遜ceo傑夫·貝索斯在普林斯頓大學演講，他講了自己創業的故事，以此鼓勵畢業生：未來掌握在自己的手中，追尋自己的夢

想，慎重選擇;或是號召民衆面對困難迎難而上，像美國第32任總統富蘭克林·羅斯福，他就任於美國經濟大蕭條時期，國內民生凋敝，萎靡不振，他告訴大家，我們惟一害怕的是害怕本身，展示了帶領民衆走出低谷的豪情;或者充滿人文關懷，如美國著名作家威廉·福克納，站在人類精神的高度，勉勵作家文人心中時時充滿愛、憐憫、同情和犧牲的精神;或是顯示了追求自由平等的決心，如馬釘路德·金和南非總統曼德拉，他們在演講中都表達了誓死捍衛民主和自由的決心;或是顯示了對家庭的愛，並把這種愛昇華爲“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼”，如米歇爾·噢吧嗎，她在演講中表達了對家庭的熱愛，同時也爲丈夫競選吶喊助威----如果巴拉克·噢吧嗎當選總統，將會保證每個美國人都能享受衛生保健，確保本國的每個孩子都能得到世界一流的教育。精選出的這些演講名篇題材涉獵廣泛，風格迥異。無論你是被其恢宏的氣勢所震撼，還是被其精深的意蘊所折服，亦或是爲其詼諧幽默而莞爾，都能感受到演講者所傳遞的共同心聲：一定要奮發向上，積極進取，做出個人應有的成績，爲時代，爲國家做貢獻。

隨書贈送的mp3演講音頻，爲演講者的原聲音頻。這些聲音鏗鏘有力，或給你啓迪，或讓你感動，或給你溫暖，或激發你前行的信念。同時，也讓你更有機會品味最地道的英語表達。此外，在每一篇文章之後，都附有提煉出的演講中具有指引性、勵志性的“經典語錄”，方便模仿與背誦。地道實用的英語學得多了積累得多了，你就能很自然地表達出極爲純正的英語，既能提升你的書面語表達能力，也可以提升你的口語表達能力。

準備好了嗎?讓我們從現在開始，去聆聽那些溫暖人心的聲音吧!

勵志演講稿 篇3

各位來賓：

巴金在自己的隨想錄中說過。“人不是點綴太平的。而是工作的，正因爲有了荊棘，才需要我們在荊棘中開闢道路。”一個人來到世界上，平平坦坦過完一生是毫無意義的。要建立自己的天地，讓成爲主宰自己的主人。這一切都不可以空想，要靠實際行動、勇氣、智慧、毅力才能實現。可是這條路不好走。放眼望去它若隱若現，只有一條荊棘叢生、彎彎曲曲、坑坑窪窪的小路。爲了自己的目標，爲了磨練自己的意志，我們必須果斷的選擇這條路。

從我們降生到世上那一刻起，註定要經歷一翻徹骨寒。有人要逃避磨難，導致被小小的寒氣所封殺。我走在這條路上，永不後悔。我赤着雙腳。用雙手扒着荊棘，荊棘的鋒芒和我的肌膚一次次零距離接觸，傷痛讓我一次次動搖決心，但我固守陣地，決不動搖！強忍傷痛依然義無反顧的朝目的地前進。雖說傷痛時常讓我疼痛難忍。我卻從中總結了不少經驗，傷痕彌合留下了不少疤痕，每一個傷疤都是一次挫折，都是一次經驗的積累，都是一次成長的標誌，所以我不悲傷，堅定的走下去。只有在這樣的道路上我才能充分挖掘自己的潛能。

荊棘並不可怕，可怕的是沒有信心、沒有勇氣走下去，半途而廢。沒有荊棘的道路，沒有挑戰性；沒有挑戰的人生，沒有意義；沒有意義的人生，生不如死！！荊棘的道路上成就有勇氣、有自信、有智慧、有夢想的人！荊棘的道路上錘鍊了人的意志，荊棘的道路上打磨了人的夢想。走在荊棘的道路上，用古人仁的經驗告誡世人，成功的人必須有成功的路，成功路上必定坎坎坷坷、荊棘叢生，荊棘叢生必定能苦其心志。

只要我們有堅定的信心和勇氣，荊棘便不會阻礙我們通向成功。相反，荊棘是我們成功的墊腳石，磨難使我們越挫越勇。在荊棘叢中開闢道路！

我要在荊棘中開闢道路！

謝謝大家。

勵志演講稿 篇4

親愛的同學們：

大家好！我演講的題目是：《我不是一張牌》。

大家一定都有玩撲克的經驗。每副撲克有四種花色共54張。每張牌捏在我們的手中，它們的命運也掌握在其中，就連“大王”和“小王”也無法主宰自己的命運。

有時，我也在想，我們這場人生是否也是一盤牌局？我們每個人是否都如命運掌握在別人手裏的撲克牌？回顧十幾年的成長曆程，在家裏，要受父母的管制，有時甚至是厲聲的呵斥；在學校裏，要受紀律的約束，老師的訓導；長大了參加工作又要受社會環境的限制，而不能由自己的意願幹你我想幹的事。十一二歲，在兒時的憧憬裏，該是一個充滿陽光的輝煌燦爛的季節，然而，當你自己親身乘上這趟列車，又常會感到身不由己。

就拿考試來說吧，考好了，家長會把你當寶貝，對你寄予的希望也就越大！早上牛奶，晚上咖啡，似乎牛奶加咖啡就能把一個普通的人灌概成人才，甚至一條蟲也能變成龍或鳳！老師們提起你時也往往帶着一種自豪的口氣，臉上會泛起一陣欣慰的笑容，左鄰右舍碰到你，也會瞅個沒夠，說個沒完。那真是橫着看你有出息，豎着看你前途無量；左看你是個人才，右看你是個棟樑。而當你付出汗水和努力後卻未有收穫的時候呢？家長雖只輕輕地說一句：“考大學可是你唯一的選擇啊！”但你聽起來卻感覺好沉重好壓抑；老師不會說什麼，只是用一種期待的目光定定地盯着你，一直盯得你好慚愧好內疚；左鄰右舍呢？他們也不過在與你擦身而過的一剎那，用一種令他自己也解釋不清楚的神色瞅着你，那神情，足以令你原本傷感的心辛酸得掉淚！

我們隨別人喜而喜，隨別人憂而憂。如此說來，你我果真都成了一張撲克牌，一張任別人揉捏、任別人擺弄的撲克牌？―沒有自己的主張，沒有自己的願望，更沒有自己的自尊。就這樣一生擺脫不了別人的支配與選擇？

果真這樣嗎？

不！我在心裏這樣對自己說：我們絕不是一張撲克牌！

撲克畢竟沒有思維，而我們，卻是一羣有着高級思維能力的活生生的人啊！我本該擁有與撲克截然不同的人生！自己的歷史靠自己去書寫，自己的青春靠自己去創造，自己的世界靠自己去闖！而不是像牌那樣在冥冥中失去自我！

看完一篇那麼勵志的演講稿，有沒有幫助到你什麼呢？

勵志演講稿 篇5

各位好：

我希望我的演講對所有年輕觀衆是有益處的，所以我就在想，我怎麼能夠讓我的演講對大家有用呢？

因爲所有的年輕人都會問我同樣的問題：是不是得經歷正規（影視方面的）教育、是不是需要特定的人生歷程，我才能站在這給大家演講呢？我的回答是：“不需要。”你不需要等到別人允許時纔開始講故事。“你叫什麼名字？對，就是你。”“傑西卡”“傑西卡，你今天做完節目回去，自己想一個故事，在紙上寫下來，請那邊的朋友幫忙，拿上拍攝設備，馬上開始自己故事的拍攝，你不需要任何人的批准。在我很小的時候，就已經在一次郊外的出行中，完成了一個故事的拍攝。

所以，我很小的時候就得以接觸電影。當時也發生了對我人生影響較大的事，我當時是加油站小弟，當車緩緩駛進加油站，我儼然就是透明的，因爲我在幫別人加油，但這也意味着我可以看到不同性格的人，當然還有人會發生爭吵，上演分手戲碼。他們來自不同的地方，然後又去向不同的地方，所以我逐漸養成了善觀察的習慣，因爲我的存在或有或無。觀察不同的人，嘗試瞭解他們，電影就成爲了我一生的事業。我覺得我現在所從事的工作，就是去讀懂角色，幫助演員們理解並呈現整個故事。

說起我的人生，我父母分開了，離了婚，我當時情感上很受傷，所以我選擇了逃避，來到了大城市，在那裏我找到了我媽媽，她把我送去正規學校，開始學習戲劇、學習電影。我並不是個好學生，並不是很努力，後來我想進一所戲劇學校，但我失敗了，我賣掉了自己的戲劇公司，歌劇公司，終於被學校錄取。人們一定會覺得：這個學校特別棒，許多明星，像梅爾·吉普森、凱特·布蘭切特。實際上，在澳大利亞，只有那一所學校，所以，你認爲呢？但它確實是所很棒的學校。

後來，我畢業了，幾年後，我進入一家公司，獲得了人生中第一個拍電影的機會，名叫《舞國英雄》。在這部電影中我想拍的是歌舞廳的舞蹈，是我小時候去歌舞廳跳過的舞蹈，所以我覺得特別不可思議。後來我們要爲電影找投資方投拍這部電影，這在當時來說非常難，因爲人們不願意去拍攝一個講述跳舞廳舞的電影。最後有一個人願意相信我，對我的電影有信心，要爲我的電影投資100萬美元。另外一個負責人對我說：“爲我們投資拍電影的人今天因爲心臟病去世了，電影拍不了了。“所以我的第一個電影尚未開拍就夭折了。但是他的妻子說：“我丈夫相信才能不可能被淹沒，他在acdc有家銀行，在這個電影中我們一定會投錢，一定讓這部電影順利上映。“這個人的妻子對拍電影一竅不通，但是她還是對我們的電影做了投資。

當我們開始拍攝的時候，我們簡直全情投入，在拍攝的6周裏，我們投入了極大的熱情來完成這部電影。當地有一家電影院是那個負責人爲我們找的，當我們爲他放映影片的時候，他說：“這是我看過的電影中最糟糕的一部。”所以他取消了電影的上映，我的電影生涯也隨之結束了。於是我和我的兩個合作伙伴，其中一位女性現在成爲了我的妻子——凱瑟琳·馬丁，還有一個我的朋友，我們去了海邊。看上去電影算是沒戲了，我坐在公園裏的椰子樹下，上面滿是椰子，如果椰子掉下來的話，甚至會把人砸死。爲了避免受傷，要帶上一種塑料帽子來防止被砸傷。在那時，我接到了一個電話，打電話的人的語氣非常搞笑，他說：“你好，我是皮埃爾，我來自戛納電影節，我給你一個展映你電影的機會，在戛納，午夜12點，但你只有一週的考慮時間。“當時我就傻了：“你不是開玩笑吧？”他語氣非常肯定。

我們帶着電影來到戛納，在午夜12點的時候進行了放映，是當天觀影人數最多的電影，並且在全世界獲得成功。我還記得有很觀衆圍過來。我清楚地記得，我們一直被人羣推搡着。皮埃爾在保鏢的護送下，走到我面前，他像這樣抓住我，對我說：“先生，從今天開始，你的人生將變得完全不同。“而且你們知道嗎？他是對的，正因爲那個小電影，我們贏得了800萬美元的獎金，獲得了不少獎項。接着，我拍了我第二部電影，當然我還做了很多其他事情。比如，我結婚了，和我的藝術指導，我的妻子——凱瑟琳·馬丁，她曾經兩次獲得奧斯卡獎，而我一次也沒得過，但我仍然在努力。沒關係的，你不需要爲我難過。

我產生拍攝《了不起的蓋茨比》這部電影的想法，是在這座城市，在北京。在完成《紅磨坊》之後，我來到了北京，要搭乘一輛火車去莫斯科，我隨身帶着一些有聲書、一些紅酒，我當時就在聽《了不起的蓋茨比》這本書，當時我就認識到：這一本書是如此的現代，和我們的生活聯繫得如此緊密，跟我們的認知是如此趨同，這是一部值得拍攝的電影。在這部電影中可以直接反映很多現實生活中的困境。這是十年前的事情了，後來我拍攝了《澳洲亂世情》，最終拿到了《了不起的蓋茨比》的版權，之後又出現了金融危機，我就意識到我必須要拍這部電影。於是我開始了電影的籌備，召集相關人員一起拍攝《了不起的蓋茨比》。

我們知道在好萊塢，大家不會隨便給你投一億美元讓你去拍一個隨便的故事，不會的。他們不會說：“《了不起的蓋茨比》，聽起來不錯，我們合作吧。“不是那麼簡單的，他們要的是像《鋼鐵俠》，或由其他漫畫改編的電影，所以要說服這些製片商拍攝《了不起的蓋茨比》是很難的，當然風險也是很大的。在剛首映完的那個週末，我對美國《福布斯》雜誌並無偏見，這本雜誌在美國很有名。但《福布斯》雜誌說：”《了不起的蓋茨比》這週末一定一團糟，票房肯定特別難看。因爲同期上檔的還有諸如《鋼鐵俠》等動作片。像這樣一個以悲劇收場的愛情故事，原著寫於100年前，就算有萊昂納多·迪卡普里奧助陣，也不可能突出重圍。“如果我們在首映後的週末在北美市場上能收穫20xx萬美元的票房，我們就安全了。首映之前我們的票房預期是3000萬美元，但週末結束後票房成績爲5000萬美元，遠遠出乎了所有人的意料，連影片插曲唱片的銷量也躋身排行榜第二名，這說明還是有觀衆願意看浪漫悲情故事的。故事中的情節仍然能打動他們，但其實電影最大的精髓在於一些偉大的夢想——美國20年代偉大的夢想。當時創造的巨大財富，所謂的”紙醉金迷“的時代，令人不敢相信。但這本書告訴大傢什麼呢？開名車本身並沒有錯，或者穿一雙昂貴的名牌皮鞋，或者帶一個名牌鑽戒，但是你的生活必須要有一箇中心，你要有所追求，這就是影片中的尼克從蓋茨比身上所學到的東西。這兩個人都是小說電影當中的人物，所以我非常期待中國觀衆對這部片子有什麼樣的感觸，而且拜託大家，如果大家看了這部電影……（舞臺上方突然落下一塊海綿）謝謝，這真是一個好跡象啊！大家都要去看我的片子，太感謝了！但我真誠希望瞭解大家對這部電影的感受，希望大家在我的微博寫下感受。

我聽說過《開講啦》的大名，這節目非常有名。我非常榮幸今天能參加《開講啦》這個節目，我非常激動，而且我覺得主持人非常厲害，我得把我的主持人再叫上來，求你了，快上臺吧，我需要你，不要留我一個人在這個舞臺上。

勵志演講稿 篇6

我曾經獲得世界四大極地超級馬拉松總冠軍，我的雙腳曾經跑過北極，曾經跑過南極，甚至於跑過全世界最大型的溫帶、寒帶跟熱帶型的沙漠，當然也闖過亞馬遜叢林裏。曾經我在五十度的高溫裏頭我跑了一百一十一天，穿越了7500公里撒哈拉沙漠，締造了人類新的紀錄，在那次的過程當中，我穿壞了十一雙鞋，還有更可怕的是我只洗了四次澡，然後呢，我在最後的三十六個小時沒有合上眼睛，瘋狂地跑向終點，只因爲我想要回家。在運動生涯的二十八年裏頭，我想我今天帶了兩個訊息跟各位一起來分享。

第一、我想要講的是冒險。冒險是什麼，冒險不是因爲我想要尋求刺激來去做的一件事情。記得有一年我帶着我兩位新的夥伴進入北極冒險，在我們冒險的規則裏頭，我們都必須要非常的清楚跟嚴格地去遵守所有的原則，哪怕是一丁點小小的錯誤都可能造成永久性的傷害。

我舉例來講，我們吃不完的食物就必須要拿着拉鍊袋把它封起來之後呢，挖一個冰洞把它藏下去，隔天再把它拿走，這樣主要是爲了防止北極熊因爲食物來攻擊我們。有一天我的夥伴他沒有去把這個食物放在拉鍊袋裏頭，他直接放在我們帳篷內帳跟外帳之間，睡啊睡的過程當中，我聽到我腦袋瓜後面有一步一步的腳步聲，很真實，漸漸地靠近我，後來我眼睛睜開結果北極熊就把我們帳篷給抓破了，然後就把我們的食物給搶走了。

我們三個人簡直嚇壞了，你要知道北極熊它可能只是輕輕地跟你握個手你的手可能就不見了，它輕輕拍你的肩膀你的肩膀可能就掉了，所以在那一次的冒險之後，我發現冒險這件事情是留給誰，是留給有準備的人。對我來講讓我更珍惜我自己的生命。

第二、我想要講的是極限。很多人認爲極限遙不可及，極限就是完成你自己的承諾，我覺得那就是一個極限，那超越極限呢，就是完成你的承諾加一，我們就可以叫做超越極限。我們舉個例子，假設我們今天大家要跑五公里，後來我們卻多跑了一公尺，其實你就超越你的極限。還記得有一次我跑在亞馬遜河，它是一個原始森林，它的樹枝它的樹葉都是非常銳利，我每跑的一步，來回割在我的腳上、割在我的身體上造成非常深的傷口。

這還不可怕，更可怕的是我還遇到了虎頭蜂的襲擊，我努力地跑，瘋狂地跑，掙扎想要擺脫這個虎頭蜂羣，我看到一隻虎頭蜂叮在我的手上，它的毒針來回不停穿刺在我的手指上，當時我覺得我的極限我的痛苦已經到達一個臨界點，我想放棄了，可是當我問我自己的時候，這句話我總答不出來，因爲我知道我放棄了我一定會很後悔，於是我埋着頭，我咬着牙，繼續跑下去。

其實我們大家都是生活上的探險者，就像我一樣，今天站在這邊其實我也在探索着我未知的領域，我的雙腳已經跑過了幾萬公里，穿越過好幾百個城市，其實我真的想要跟大家說沒有旅行過，你不知道世界有多大，沒有冒險過，你不知道生命有多珍貴。試一下，你怎麼知道你的極限在哪裏，沒有做過，你永遠都不知道。

勵志演講稿 篇7

同學們：

我本來應該像你們一樣，由××小學直接升入咱們××中學讀書的，可是由於體操訓練，我沒有機會上初中，真是非常遺憾，現在授予我“××中學名譽校友”的稱號，爲我補上了這一課，我非常感謝！

我和胞兄未滿×歲就進了縣體校訓練，×歲進省體校，×歲進國家隊。我們倆從×歲參加全國少兒體操比賽開始拿金牌，到現在，參加國際國內大小比賽，共獲獎牌×多枚。

體操運動員是要天賦和靈氣的。可是當你還是一個醜小鴨的時候，誰會讚揚你呢。在我×歲的時候，省隊教練把我送到國家隊，可國家隊教練根本看不上我，說我美和力的條件都不夠，因此被趕回省隊。在我×歲那年國家隊又招我去，可是不到一星期，又把我趕回了省隊。我仍不氣餒，憋足勁，拼命練。半年之後，我才勉強進了國家隊。可進了國家隊之後沒有教練肯要我，那個滋味呀，真像撿來的孩子遭遺棄。我不但不泄氣，反而拼命地練，終於在全國第二屆青運會上奪得了三塊金牌、兩塊銀牌。這下誰還會輕視呢？要知道，你只有以你的成績、你的出類拔萃，才能引起人們的注意。我覺得我成功的因素，除了具備體操運動員的基本素質，最大因素就是自信。我自信我可以拿金牌，別人看不起我的時候，我就想：等我拿了金牌看你還小瞧不？

ゼ塹夢搖了甑氖焙潁在縣體操隊“壓柔軟”不得法，丁霞鵬教練就將一百多斤的體重壓在我的腿上，疼得我大汗淋漓，我就是咬牙不叫苦、不掉淚，這樣我就闖過了柔軟關。縣體操隊條件差，護掌不配套，我就光手在單槓上搖擺，一兩次還行，百次千次就不行了，我的兩隻手掌的皮全磨掉了，血糊糊的，單槓上都沾上了嫩皮和血，我還是不停地練。大家都知道，學習好比逆水行舟，一篙鬆勁退千尋。體操也是如此，貴在堅持苦練，一點小傷小困難就停止訓練，怎麼能進步呢？

我進國家隊是很困難的，到了國家隊，進“冠軍組”就更難了，我是在五缺一的情況下，被勉強拉入“冠軍組”試試的。進了“冠軍組”，我才知道它的厲害。國家隊的“冠軍組”，是要到世界上拿冠軍的，那運動量，那壓力之大，就可想而知了。進冠軍組後，黃玉斌教練說我的動作不大細膩，必須重新規範動作，這就好比重新蒸熟一鍋夾生飯。又要矯正原來的缺陷，又要學新的動作，其運動量之大，要求之嚴，真是前所未有的。我確實是吃不消，便私下向黃教練求情，希望他悠着點，但黃教練說：“不行！你想不想當冠軍？”想！做夢都想。我就是想拿世界冠軍。於是我拼命地練，所以大家都叫我和大雙是“拼命三郎”。有時練晚了，食堂關門了，我隨便買點什麼填填肚皮。運動員的生活也是比較艱苦的，並不像人們想象的滿足營養呀、科學的食譜呀。我們國家還很窮，還沒有那麼好的條件。到北京亞運會前，我的成績就很不錯了，但由於缺乏臨場經驗，我在比賽中失手跌落，肘部受傷，我忍着創痛從容上馬，終於在亞運會上奪得了兩次冠軍。

當然，冠軍不是你想拿就能拿的。你只有平時刻苦訓練，頑強拼搏，掌握過硬的本領，等待機遇。否則，總是埋怨這、埋怨那，不好好訓練，即使機會來了，你也會因本領不過硬而錯過成功的機遇。人生如賽場，賽場是無情的，你差了就會被甩在後面。你平時怕多流一滴汗，怕多吃一點苦，結果比賽拿不到名次，所有的汗水都付之東流了。所以我說我們每塊金牌都是來之不易的。一個人的目標越高，付出的汗水就越多，困難就越多。我得了亞洲冠軍，還想得世界冠軍。那時的意志和胃口也就好比《西遊記》裏的“統天袋”，有多少“統”多少，一切困難也就不在話下了。別人能做到的，我也要做到，別人不能做到的，我還是要做到！我以爲一個人就是要有這樣的英雄氣概!亞運會後，我懇求黃教練，學自

由體操“團身後空翻三週”，也就是我在巴塞羅那奧運會拿冠軍的那個空翻，這個動作確實很難，一個人平地起跳3米高，團身後空翻三圈，還要落地時穩穩的，這是目前世界上最難的一個動作，我在測試的時候就失手了，腳沒落地，頭卻落了地，摔成了輕微腦震盪。還練不練？練！怕什麼，失敗了再來嘛！頭還沒好，碰上日本舉行體育節，教練要我休息，我非去不可。比賽雙槓時，我的手心一塊三四釐米見方的皮被槓子撕開了，醫生要打麻藥縫，我乾脆讓醫生剪下了那塊皮。後來我還拿了一塊金牌。你看，我要是養傷，怕痛，金牌能飛來嗎？得金牌是幸運的，得金牌的道路卻是艱辛的、曲折的。在巴塞羅那奧運會上，在我之前出現了獨聯體、韓國、日本選手的高分，我的隊友衝擊“三週”時又失敗了，而我自己在去年的兩次比賽中也失敗了，我如果做常規的“３６０度旋轉”是有把握的，但肯定與金牌無緣。關鍵時刻，我決定破釜沉舟，向自由體操的頂峯發起衝擊。如果當時不自信，缺乏勇氣，稍有怯場，就會失誤，就可能不但拿不到金牌，而且連有把握拿到的銀牌或銅牌都要失去。我終於成功了，成功地摘取了體操皇冠上的明珠。榮譽並不重要，重要的是我終於讓我們祖國的國旗、國歌在世界賽場上空飄揚，終於能自豪地站在舉世矚目的冠軍臺上。那時我想：我無愧於一個炎黃子孫，稱得上是××人民的優秀兒子！

有人問我，今後退出賽壇到不到外國去當教練？我可以告訴大家，我絕不會去，就是帶隊員也只帶中國的隊員。所以我每次獲得冠軍，人們問我是哪裏人，我總是要堅持說自己是××人，我要讓我的成績、我的名字和我家鄉的地名一起閃光，我覺得只有這樣，才滿足了一個遊子的心願，我的心裏才踏實。我走到天涯海角也忘不了生我養我的親人、我的家鄉，更忘不了培育我成長的教練和祖國。

一次在美國比賽，一個留學生請我們吃飯，我們知道他是中國人，他卻操着英語說他是美國人。我們非常氣憤，那餐飯錢我們自己掏了。我們中國不就是窮嗎？可人窮志不能窮!在金錢上沒有人家富有，在精神上我們要比他們富有得多。同學們，希望你們頑強拼搏，立志報國，學更多的.科學文化知識，把我們的祖國建設得更加富強美好，把我們的家鄉建設得更加富強美好！讓外國人不要小瞧我們國家，並以此報答親人們的關懷，讓我們在各自不同的崗位上奮力拼搏，爲國爭光。

勵志演講稿 篇8

大家好，接到這個節目的邀請的時候我其實心裏挺緊張。因爲我是一個音樂的理想主義者，非常非常理想的一個人，所以我講話有的時候會不着邊際，就像我的理想一樣，所以今天演講中如果我（的思路）走得很遠的話希望大家也能跟着我一起走得很遠。

對於我來說人生非常奇妙，20xx年是我沒有辦法忘記的一個重要的年份，因爲在那一年一個來自中國的女孩第一次登上了皇家阿爾伯特劇院。在英國，作爲當年獲得世界音樂大獎的唯一一位華人。我走向了那個非常陌生，但是非常大，非常古典充滿了所有音樂細胞組成的舞臺。當天我的情緒其實說實話有點空，在頒獎典禮的那一刻，在主持人喊出我的名字，“獲獎的是……”，這個人經歷了內心以及身體上漫長的旅程，“她就是來自中國的……”，在這一刻我竟然非常理想主義地拎着我的大裙子已經站起來了。到今天我回憶那一幕我都覺得自己真的是缺根筋嗎？還是多了一根筋呢？因爲還沒叫我的名字我卻在那一刻站起來了，然後緊接下來他就念出了我的名字。然後我看着那個頒獎的舞臺和我也只有像現在這樣的距離，但是我感覺走了一個多世紀才走上去。那一刻我突然油然而生一種愛國的情緒，所以我第一句話說的是：“大家好，我來自中國，我是一箇中國女孩。”

從那一刻開始，我去過全世界三十多個國家表演，每一次演出前我自己的內心活動。我竟然會去想今天我在舞臺上希望我可以把每一首歌唱出我當時在北京做歌的那一瞬間的心態，讓所有來的觀衆都覺得物有所值。每一次上臺之前我都給自己默默地這樣在心裏祈禱，不想讓所有的觀衆看到我失望。僅此而已，但是我認爲我真正的風格改變是我內心的轉變。在20xx年湖南高考的作文題裏，我非常有幸曾經在中央電視臺一次音樂節目的訪談中的一句話被老師引用到了這個高考的作文題目，這句話是說：“當你20xx年參加青歌賽的時候你面對舞臺是怎樣的心情？而當你20xx年在國際上獲了獎項回到中國以後，你再面對舞臺的時候是怎樣的心情？”而我用了很簡短的幾個字描述我的心情。20xx年的時候，我是一個大學生剛來北京，那個時候的我內心充滿了對音樂的嚮往，對人生和自我的一種表面化的自信，在舞臺上我永遠是想說：“大家好，我來了！”但是20xx年以後，我覺得我的心態改變了，變成我每次站在舞臺上我會說：“謝謝大家，你們來了。“這纔是我真正的風格，這個風格的轉變才讓我真正地打開了我自己喜愛的藝術的門。

我覺得所有做藝術的人，天才當然是一個入場券，但是我覺得努力和堅持將是他的發展，所以在我的成長過程中有一件非常重要的事情，那是在我的老家錫林浩特，也是我外婆的家鄉，當我回到那個家鄉參加一個演出的時候，突然那一天心臟突然感覺急劇地難受，然後就被醫生送進醫院了，當時我感覺自己好像要離開這世界了，而那個時候的我只是一個歌手，雖然平常很喜歡寫歌也寫了很多歌，但是總覺得那些歌好像都能聽到別人的影子，那些歌也不能代表自己，所以每次我都把那些作品封存在我的箱子底，而在醫院的那一瞬間我突然覺得，不行，我喜歡的音樂，我喜歡寫歌，但我還沒有寫出自己最喜歡的歌，也許我不能這麼早就離開這裏吧。

所以從那一次生病結束以後，我就發生了人生的變化，我突然就覺得所有的一切都那麼地來之不易。在這之前我不是這樣的我是一個非常極端的文藝女青年，經常揹着一個小包穿梭在北京各大地下音樂的酒吧。我會在北京的馬路上非常惡作劇地拿着一瓶小小的啤酒瓶，膽子又小但是又要那樣做，把它都喝光，然後特別膽小但是又很極端地把它摔碎在路上。看着過來的人是不是有人會把自己的車胎扎爆。我真的是這樣因爲我的惆悵和青春無處釋放，但是接下來剛纔說到經歷了一次生病以後我真的改變了。我會還走到那個原來自己曾經砸過小啤酒瓶的街道，會去看有沒有人又把自己的車胎扎爆，我趕緊過去跟他說可不可以我和你一起去修，這是一種心理的極度的一種轉變，因爲我真的是一個理想主義者，即使今天我覺得在這個社會無論變成怎樣我都還會一直按照自己的這份理想生活下去。

我覺得生活無論如何都是美好的，可能也就是基於我這樣的想法，之前寫的歌其實也是愛好，但是沒有太多的目的，但是後來當我自己去做《萬物生》這張專輯的時候，我更希望自己能夠寫出的歌，唱出的歌能夠給那些性格特別脆弱的人。或者說在生活中遇到困難的人，或者說身體也許不便的人，聽到這些歌的時候，有一種生命的感覺，而我這一系列的想法都寄託在了《萬物生》那張專輯裏，但是就是因爲我的理想主義，也許真的是讓一些人在這些音樂裏聽到了我最初的那些念頭，就是讓大家放棄自己那個最最最膽小的你。放棄自己最最最不自信的你，放棄自己最最最負面情緒的你，然後去勇敢地迎接美好的生命，所以真的是這樣一點一滴的念頭，才讓那張專輯突然之間有了它的一席之地，反過來說，所有今天薩頂頂同學得到的一切都是那麼珍貴也是那麼來之不易，所以我覺20xx年頂頂不是代表了我自己而真實地代表了整個中國的年輕人的風貌和世界給予我們的嶄新的機遇，即使你是一個宅女宅男，你躲在家裏你不出門，你用自己的理想用自己的想象甚至你是一個夢幻主義者，沒關係，只要你擁有一顆願意平等分享的內心，這個世界一定會給你這樣的機遇，所以這就是我，一個音樂理想主義者。一直到今天永遠對生命充滿着期待，驚訝，充滿着好奇，充滿着孩子一樣童真的薩頂頂。謝謝。

勵志演講稿 篇9

命運對奧斯特洛夫斯基是殘酷的：他念過三年小學，青春消逝在疾馳的戰馬與槍林彈雨中。16歲時，他腹部與頭部嚴重負傷，右眼失明。20歲時，又因關節硬化而臥牀不起。面對着命運的嚴峻挑戰，他深切地感到：“在生活中沒比掉隊更可怕的事情了。”奧斯特洛夫斯基與命運進行了英勇的抗爭：他不想躺在殘廢榮譽軍人的功勞簿上向祖國和人民伸手，他用沸騰的精力讀完了函授大學的全部課程，如飢似渴地閱讀俄羅斯與世界文學名著。書籍召喚他前進，書籍陪伴他披荊斬棘。

奧斯特洛夫斯基思想的烈馬，馳騁在烏克蘭與波蘭交界的遼闊的原野上，他口授的每一個字母都像無情的子彈，射向入侵的德國強盜。

勵志演講稿 篇10

各位老師、各位同學：

早上好！

期末考試臨近，我覺得做好以下幾個方面，對提高我們的成績有很大的幫助。

首先要調整好目標。每個人都渴望成功，有些時候卻執意將成功引入一條狹窄的小巷，目標和現實之間總有一段距離。在走向目標的途中，最忌好高騖遠不實事求是，不切實際的夢想永遠只是一個美麗的泡影。所以每個同學都要制定一個切實可行的複習計劃。

其次需合理利用時間。一個星期的時間不算長，但善於安排的人可以有一個長足的進步。誰吝嗇時間，時間就對誰慷慨；誰荒廢時間，時間也就荒廢誰。我們要抓住分分秒秒，少講空話多做實事，提高學習的效率。

再次，人的記憶及遺忘規律告訴我們，遺忘是人的必然，世上從來就沒有過目不忘的人，因此每個學生要重視考前的複習與鞏固。孔子說：“溫故而知新“，就是告訴我們學習要重視複習，一個成績優秀的學生肯定是肯吃苦，肯鑽研，認真複習並掌握科學的學習方法的人。所以希望每一位同學能夠在老師的指導下，把所學的知識認真整理、歸類，並全面系統地進行復習，爭取做到熟能生巧，融會貫通。

期末考試既是對我們所學知識的檢測，又是對我們意志的磨鍊。希望同學們考試時沉着冷靜，要對自己充滿信心，同時要科學對待考試，認真分析試題，仔細推敲，先易後難，逐一做答。考題你容易人家也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要細心謹慎；考題你難人家也難，因此遇到難題切莫驚慌，要認真思考。許多人考不好是因爲粗心大意，把會做的題隨手做錯了，我們要吸取教訓。做到基礎題不失分，爭取戰勝難題，並注意把握時間。

最後考試還是一次做人品行的檢測。我想同學們並非第一次參加考試，對考試的紀律是清楚的、明白的。考試是嚴肅的，來不得半點弄虛作假實，我們德才實驗學尤其如此。學習上有付出纔有收穫，有勤奮纔有成果，考試作弊是自欺欺人的做法，不能彌補自己學習上的漏洞，相反會讓自己失去誠實的寶貴品質，同學們切莫一失足成千古恨。對於這次期末考試，學校會分時段、分年級、分多個考場進行考試，儘量消除作弊的可能性，所以，在此，我奉勸少數人儘早打消這個念頭。同時，作弊的學生，學校將一律嚴肅對待。希望大家自尊自愛，切勿因小而失大。

中小學時代是學習的黃金時期。我們要學會對生命負責，因爲我們的生命朝氣蓬勃；我們要學會對集體負責，因爲我們集體團結奮發；我們要學會對未來負責，因爲我們的未來光明燦爛。同學們，我們每個人都有個性，有自尊，更有一股奮發向上，不甘落後的上進心，我衷心希望和我一起的所有同學都能勤奮學習，認真複習，每一個學生都能取得學業的進步，更能取得人格的完善。

最後，爲了期末考試取得好成績，讓我們抓緊這最後的一週時間，作最後的衝刺吧！