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積極向上勵志的演講稿大綱

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演講稿的格式由稱謂、開場白、主幹、結尾等幾部分組成。在充滿活力,日益開放的今天,演講稿的使用頻率越來越高,大家知道演講稿的格式嗎?以下是小編幫大家整理的積極向上勵志的演講稿,歡迎閱讀與收藏。

積極向上勵志的演講稿

積極向上勵志的演講稿1

親愛的老師、同學們:

大家好!

其實,我們都不能準確的預測自己的未來。我們只有在青春的跑道上瘋狂的跑,縱使有風雨的阻隔,我們也不能再次停息。我們只能好好的把握住一切的機會,然後朝着自己的夢想奮力拼搏,我們即便有時跌倒,也永遠不會使我們輕言放棄。

我們這個年齡,懷有太多太多的希望和憧憬,我們這個年齡,期待着自由但又不能馬上擁有,期待着未來,但又不能馬上成爲現實。我們多想擁有一雙翅膀,展翅飛向高高的藍天。

只可惜,我們永遠不可能會像鳥兒一樣擁有一雙可以自由飛翔的翅膀。

我們常常懷念那充滿天真幼稚和幻想的童年時光,但我們更想快快長大。記憶中的我們,在綠色的草坪上仰望藍天,在廣闊的大海邊享受着沙灘帶給我們的柔軟和那些美妙的幻想,自言自語的靜靜的訴說着自己的夢……幾個365天過去了,自己終究還是自己,和時間老人的爭鬥,自己永遠只能做輸家。

我們也有着自己對青春的渴望與追求,在這條跑道上,我們潑灑着熱血,瘋狂的奔跑,然後又一次次活力的跌倒,即便如此,我們也從不悲觀,因爲我們堅信:1000次的失敗能換來第1001次的成功。

或許長大後,我們僅存的幻想會煙消雲散,或許長大以後,我們的快樂與自由將會受到牽絆,或許長大以後,我們必然離開父母溫暖的懷抱,或許長大以後,我們將承擔更多的責任……但是我們仍然盼望着長大,雖然長大後就沒有了童話……

同學們,向着自己的目標奮鬥吧!總有一天,我們會擁有一片屬於我們自己的天空,然後在這片大舞臺上盡情的飛翔!

我們正朝氣蓬勃!我們正向着太陽奮發向上!因爲—我們是青春活力少年!

我心飛揚,青春無悔!

積極向上勵志的演講稿2

親愛的老師,同學們:

大家好!

不同的兩人看到同一朵花,一個人看到的是花開正濃,喜愛不已,看到了生命的希望與力量。而另一個人雖然看到盛開的花朵,卻心想它開盛開越鮮豔就會越快凋零,爲什麼同樣一件事物會在不同的人眼中會產生截然不同的想法呢?原因就在於有的人能用積極的心態看待每一件事務,而有的人卻用消極的的心態對待人生,其實最值得珍惜的並不是已經失去的和還未得到的,而是你現在擁有的。

遇到任何困難,都要想到事物有兩面性,而你就要用好的一面去對待事務。你不能事事順利,但你可以事事盡心;你不能延續生命的長度,但你可以決定生命的寬度;你不能左右天氣,但你可以改變心情;你不能選擇容顏,但你可以展現笑容;只要你能做到這些,用積極的眼光看待事物,用微笑面對生活,那麼一定會成爲一位成功的人。

想做一個成功的人,必須要用微笑面對生活,用樂觀的心態看待每一件事。

也許你做到了這些,可在有些方面上還是沒有取得成功,但只要你做到了這些你就已經是一個成功的人了。應爲你至少戰勝了自己,只要用微笑面對困難,就可以打敗困難。只有你想不到的事,但一定沒有你做不到的事,只要自己不怕苦、不怕累,成功就一定志在必得。

舉世聞名的科學巨匠——霍金,是一位在輪椅生活了20多年高位截肢的殘疾人,他只能用簡單的幾根手指頭活動,可他卻或得了如此巨大的成就。這就是因爲他能用微笑面對生活、用積極的眼光看待事務。如此巨大的傷害都能被他看得雲淡風清,難道我們就不行嗎?偉大的霍金是和我們一樣平凡的普通人,他的條件比我我們任何人都要差,但是他並沒有放棄希望,放棄生活。別人努力,我就比別人更努力十倍。只要積極的面對生活我們也能獲得像霍金一樣的成就。

擁有積極地態度會發現頭上那片天很藍,腳下的水很清,身邊的一切都會變得美好!

我的演講完畢。

謝謝大家!

積極向上勵志的演講稿3

當看到演講主題之後我一直在想,何爲起點?何爲終點?生命有起點,人生中處處是起點。生命有終點,可人生有嗎?如果有,那古人的思想對我們所起的深刻影響不正代表着一種生命力嗎?我繼而又想到了一個問題:何爲人生?一本書上說,人生就是出生的喜悅不屬於你,死去的悲傷也不屬於你,只有活着的那一份艱辛屬於你。

一本書上又說,沒有追求,沒有作爲的人生不能稱之爲人生。我們以相同的方式來到世上,經歷了不同的人生經歷之後相聚於北林,我們,一定想要活出自己的人生,在相同的起跑線上,大家一定都編織着自己的夢想。可是大家有誰知道夢想的彼岸在何方?終點,和未來一樣不可預知。這中間我們會怎樣總是充滿神祕。

可請大家記住一句真理吧:青春,是一筆財富,我們擁有青春,這便是追求理想最寶貴的財富,沒有夢想,沒有追尋的青春怎麼叫青春?沒有彷徨,沒有執着追求的青春怎麼稱爲青春?

有信念,好樣的!有追求,好樣的!但是大家是否充分預見過這過程中的困難挫折呢?起點時固然有雄心壯志,終點處固然金光燦爛,但是當生活一步步將理想的鋒芒磨平,那雄心壯志不照樣會煙消雲散嗎?不要以爲我們是在上大學。不是。高爾基說過:"苦難纔是真正的大學。"也有一位偉人說過:"苦難是人生的必經之路。"所以當你擁有了雄心壯志的時候,同時你也要張開雙臂迎接苦難。

《丘吉爾傳》讀過嗎?這位百年才能誕生一位的演講天才經過的是怎樣的人生經歷!大家或許只記得他那十分慘烈的成績單,卻不知道他那孤獨的,甚至幾次幾乎夭折的童年。大家或許只記得他當海軍大臣的榮耀,卻不知道他從一名普通的騎兵到屢立奇功的戰地記者經歷種種九死一生的傳奇經歷。大家或許只記得他那壓倒衆人,極富煽動性的演講,卻不知道在成長過程中他每每被人嘲笑,譏諷,侮辱的時刻。

甚至他那醜陋的長相,矮小的個子總被對手掛在嘴上。大家或許也還只記得他出生在一個貴族之家,應該享盡榮華,卻不知道丘吉爾家族從馬爾巴羅公爵到倫道夫勳爵之時,溫斯頓。丘吉爾青年時所面臨的窘境,等等等等。正因爲丘吉爾經歷的起起伏伏的政壇,坎坎坷坷的人生才成就了他那句不朽的名言:"我能奉獻的只有血和淚。"這句話確實充滿了血和淚啊。它是由多少苦難積澱而成。

也許有人會說:我不想成爲丘吉爾那樣的偉大人物,那也請記住吧:夢想的高度與苦難的程度是成正比的。所以在起點處就請準備迎接苦難吧。其實追求夢想就想長跑,苦難則是人的生理極限,遇到它只要咬咬呀堅持一會也便"守得雲開月見明"了。可是卻總會有人動搖。這些人站在起點時不也躊躇滿志嗎?着不正說明了我們要充分預見苦難,認清自我的重要性嗎?

記住一句再普通不過的話吧:堅持就是勝利,相信付出就有收穫,因爲"有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦關終屬楚,苦心人天不負,臥薪嚐膽,三千越甲可吞吳。"這便是信念的力量。

但誰沒有弱點,誰沒有惰性,大家的理想已經放飛,怎麼可以放棄,在奔跑的路上,大家如果沒有彷徨,有沮喪,就聽聽我送大家的一首詩吧,也作爲我演講的結束,希望能給大家一些奔向終點的力量。

積極向上勵志的演講稿4

親愛的老師,同學們:

大家好!

古人云:知識改變命運,態度決定一切。本人也認爲的確如此。就像我們的人生就是由我們自己的心態決定的。

一個人,如果他的心態不夠積極向上,那麼他的人生也不會有什麼改變。相反,還會把自己束縛在內。

有一個人就是這麼不懂得放開自己,非得把自己束縛在內。他,在年輕是,被人陷害,做了九年牢,後來冤案昭雪,他終於走出了監獄。照常理來說,他應該是獲得了永久的自由。可他卻整天詛咒那些施予他不幸命運的人,直到快死了,也還是這樣。用他自己心底裏的仇恨、抱怨、詛咒束縛着自己整整41年。

想想,若是他以樂觀的心態來對待以後的生活,將被人陷害的事情用幾年的時光來淡忘。那麼他餘後的生活一定會豐富很多,精彩很多吧!

我們日常生活中,跟材料中的人持有一樣態度的人亦不在少數,然而,生活中持樂觀態度生活的人也有很多。

他,在20世紀上半葉,壟斷了整個美國的石油產業,操控着美國的金融體系,甚至連國會也對他言聽計從。然而,他卻由於種種原因患了重度抑鬱症,連世界最先進的醫療設備和最着名的醫生都好無辦法。

於是,他來到了中國河南的一座禪院,吃力的讀着《四十二章經》。看到其中的一句話,使他興奮不已。第二天便回國,下令解散財團,並辭去董事長一職。重新開始了他的人生,樂觀面對一切事物,並投身於社會公益事業。他的頑疾也因此而不治而愈。一直工作到1987年——他去世時。那年,他93歲,無疾而終。

由此看來,心態真的可以決定人生。這個石油大亨,若不是積極地改變了生活態度,那麼他也不會這麼長壽,這麼成功地投身於慈善事業中。

所以,希望大家都能積極對待生活,擁有樂觀向上的態度,人生的敵人就是自我,具有積極的心態才能戰勝消極的自我,成功才能屬於每一個人!

我的演講完畢。

謝謝大家!

積極向上勵志的演講稿5

親愛的同學們:

從前有一個國家,地不大,人不多,但是人民過着悠閒快樂的生活,因爲他們有一位不喜歡做事的國王和一位不喜歡做官的智慧大臣。

這個智慧大臣最大的特點就是積極——不論遇上什麼事,他總是願意去看事物好的那一面,而拒絕消極觀點。由於智慧大臣凡事都抱着積極的態度,的確爲國王妥善地處理了許多麻煩事,因而備受國王的敬重,凡事皆要諮詢他的意見。

國王沒有什麼不良嗜好,除了打獵以外,最喜歡與智慧大臣微服私訪民隱。智慧大臣除了處理政務外,就是陪着國王下鄉巡視,如果是他一個人的話,他最喜歡研究宇宙人生的真理,他最常掛在嘴邊的一句話就是“一切都是最好的安排”。

有一次,國王興高采烈地到大草原打獵,隨從們帶着數十條獵犬,聲勢浩蕩。國王的身體保養得非常好,筋骨結實,而且肌膚泛光,看起來就有一國之君的氣度,隨從看見國王騎在馬上,威風凜凜地追逐一頭花豹,都不禁讚歎國王勇武過人!花豹奮力逃命,國王緊迫不捨,一直追到花豹的速度減慢時,國王才從容不迫彎弓搭箭,瞄準花豹,嗖的一聲,利箭像閃電似的,一眨眼就飛過草原,不偏不倚鑽入花豹的頸子,花豹慘嘶一聲,仆倒在地。

國王很開心,他眼看花豹躺在地上許久都毫無動靜,一時失去戒心,居然在隨從尚未趕上時,就下馬檢視花豹。誰想到,花豹就是在等待這一瞬間,使出最後的力氣,突然跳起來向國王撲過來。國王一愣,看見花豹張開血盆大口咬來,他下意識地閃了一下,心想:“完了!”

還好,隨從及時趕上,立刻發箭射入花豹的咽喉,國王覺得小指一涼,花豹就悶不吭聲跌在地上,這次真的死了。

隨從忐忑不安走上來詢問國王是否無恙,國王看看手,小指頭被花豹咬掉小半截,血流不止,隨行的御醫立刻上前包紮。雖然傷勢不算嚴重,但國王的興致破壞光了,本來國王還想找人來責罵一番,可是想想這次只怪自己冒失,還能怪誰?所以悶不吭聲,大夥兒就黯然回宮去了。

回宮以後,國王越想越不痛快,就找了智慧大臣來飲酒解愁。智慧大臣知道了這事後,一邊舉酒敬國王,一邊微笑說:“大王啊!少了一小塊肉總比少了一條命來得好吧!想開一點,一切都是最好的安排!”

國王一聽,悶了半天的不快終於找到宣泄的機會。他凝視智慧大臣說:“你真是膽大包天,我的手指都沒了,你還認爲這是最好的安排!”

智慧大臣發覺國王十分憤怒,卻毫不在意說:“大王,真的,如果我們能夠超越自我一時的得失成敗,確確實實,一切都是最好的安排。”

國王說:“如果我把你關進監獄,這也是最好的安排?”

智慧大臣微笑說:“如果是這樣,我也深信這是最好的安排。”

國王說:“如果我吩咐侍衛把你拖出去砍了,這也是最好的安排?”

智慧大臣依然微笑,彷彿國王在說一件與他毫不相干的事。“如果是這樣,我也深信這是最好的安排。”

國王勃然大怒,大手用力一拍,兩名侍衛立刻近前,國王說:“你們馬上把智慧大臣抓出去斬了!”侍衛愣住,一時不知如何反應。國王說:“還不快點,等什麼?”侍衛如夢初醒,上前架起智慧大臣,就往門外走去。國王忽然有點後悔,他大叫一聲說:“慢着,先抓去關起來!”智慧大臣回頭對他—笑,說:“這也是最好的安排!”

國王大手一揮,兩名侍衛就架着智慧大臣走出去了。

積極向上勵志的演講稿6

親愛的老師,同學們:

大家好!

無論任何人,在其成長的道理上都不會是一帆風順的,都會遇到各種各樣的困難。那麼當面對困難的時候我們應該怎麼辦呢?人生如逆水行舟,不進則退。所以,當困難來臨的時候,我們要勇敢面對,積極進取,衝破阻礙,到達成功的彼岸。

當困難來臨的時候,請放鬆心態,輕輕地對自己微笑一下,深呼吸,閉上眼,再睜開時就是藍天。面對困難只有有了健康的心態,輕鬆應對,才能不至於被困難嚇破了膽而畏首畏尾,止步不前。有科學依據顯示,如果人體處於放鬆狀態,大腦就會有更多的智慧去處理各種信息,從而形成正確的決斷。

當困難來臨的時候,請拍拍你的手,給自己以鼓勵。有首歌唱到“當困難來臨的時候,請舉起的你左手,左手代表着方向,不會向困難低頭;當遇到挫折的時候,請舉起你的右手,右手代表着希望,他不會爲挫折發愁”,多麼富有內涵的歌曲,簡單明瞭地道出了支持的力量。遇到困難我們就拍拍手,簡單說句,困難算什麼,有我在,一切都不是問題。多給自己一些支持與鼓勵,困難就會後退一些。

總之,困難只是紙老虎,我們要保持樂觀的心態,積極進取、銳意拼搏,相信自己一定能戰勝困難的。

我的演講完畢。

謝謝大家!

積極向上勵志的演講稿7

親愛的老師,同學們:

大家好!

樂觀是一把結實的傘,爲你遮風擋雨;樂觀是一件厚厚的棉衣,爲你抵禦嚴寒;樂觀是一張柔軟的`牀,你累了,讓你忘記疲憊;樂觀是一條幹爽的毛巾,你哭了,爲你拂去心中的淚水;樂觀是一杯甜甜的冰紅茶,你笑了,讓你從嘴裏甜到心裏。

樂觀是一種財富,是一種精神的財富,它讓你在面對不幸時,不會對生活失望,對人生絕望,反而會更增一份自信,有信心戰勝困難。

具有樂觀精神的人,往往會把眼前的困難看作是一個個墊腳石,是通往成功道路上的基石,他們甚至會感謝老天賜予他們困難。著名科學家史蒂芬?;霍金,是一個高度殘疾人,全身上下只有兩根手指可以活動,但是他並每對生活失去信心,反而在科學的領域上作出了卓越的貢獻。是什麼讓他能夠支撐下去?是他的那種樂觀的精神,他說,雖然自己沒有了活動的自由,但是自己還擁有了許多,有愛自己的人和自己所愛的人,有愛自己的親人、朋友……多麼難得的樂觀啊!他不因自己的身體的缺陷而放棄,更加奮發向上,有所作爲,有所成就。樂觀地面對生活,我想這就是霍金有所成就的前提吧!

然而,在我們現實生活中,悲觀的人也是不少的,他們把眼前的困難看作是一個個絆腳石,他們怨天尤人,整日憂聲嘆氣,在他們眼裏,一切美好的事情都是灰暗的。我們能夠經常在報道上看到:有中學生因考試失利而放棄自己的生命;有年輕人因工作不順而放棄自己的生命;有中年人因生活的舉人壓力而放棄自己的生命……這些人就是因爲太悲觀而失去生命。爲何不學着樂觀一點呢?無數事實證明,樂觀使學習變得更優秀,悲觀是學習變得更落後;樂觀使生活變得更充實,悲觀使生活變得更乏味;樂觀使人生變得更精彩,悲觀使人生變得更無味……

沉浸在悲觀中的人們啊!請你們醒醒吧!樂觀地面對生活,你會發現你會得到一種精神的財富!

我的演講完畢。

謝謝大家!

積極向上勵志的演講稿8

親愛的老師、同學們:

這世上本就沒有一帆風順的人,如果有,那這人也必將沒什麼成就,也不會懂得什麼要成功。有一句話叫做生於憂患,死於安樂,一個一生生活在安樂窩中未經任何挫折的人,也必將是一個無所作 爲的人。所以,在我們的生活中,在我們前進的路上,儘管我們萬分希望能一帆風順,但我們也要直面挫折,感謝挫折。沒有挫折,我們就不會知道會有哪些將成爲阻礙我們前進的因素。

當初愛迪生髮明電燈泡的時候,試用過上千種材料,也就是說面臨過上千次挫折,然而,他也由此排除了上千種不能做燈泡燈絲的材料,在他以後進行相關發明時,就可以少走很多彎路。我國有一 次在發射衛星的過程中,未能一次性升空,表面看來是一個遭受了挫折的發射,然而,正是這一次不成功,許多國外專家還在到外打聽我們在未能成功發射的情況下是怎麼成功制動,沒有釀成大的事故 ,在他們眼裏,這是一個很值得研究的課題。

面對挫折其實並不可怕,可怕的是我們如果在挫折面前低頭,從前再也不敢前進,那將使我們以前所做的工作前功盡棄。所謂行百里路半九十,做什麼事情都不能半途而廢。重要的是要汲取教訓, 防止以後再犯類似的錯誤,再一次遭受本可避免的挫折。

積極向上勵志的演講稿9

親愛的老師、同學們:

挫折既人生路上的阻礙與打擊,有人挑戰挫折,有人逃避挫折於是也就有了不一樣的人生,不是嗎?

做任何事情多不可能一帆風順,挫折是在所難免的,應該以一種勇敢頑強的心態去面對挫折,挑戰人生。

具體來說,競賽輸了、考試分數不理想、身體有了病痛等等。都是我們可能遇到的挫折,將來還可能會有更多更大的挫折。將這種面對挫折的心理感受真切地寫出來,告訴自己,挫折是上帝賜予 的最好的禮物,讓自己在日復一日的磨礪中強大起來。

感謝挫折。

積極向上勵志的演講稿10

尊敬的領導,親愛的護士姐妹們

你們好!

我今天演講的主題是“奉獻真誠理解責任”。 說到理想,好像每個人都是從小開始的,我也不例外。 從小就認爲護士阿姨是天使,護士阿姨的雙手最柔軟,笑容最美,聲音最親切。 那個時候,總是靜靜地模仿着阿姨給自己的布娃娃注射治療。 漸漸長大了,心裏總是擔心無知的夢想,有一天夢想終於成爲現實,才發現天使的工作並不簡單,護理是藝術,她需要一顆願意奉獻的心和一雙勤勞工作的手。

剛上班的時候,最不想做的是擦洗等基礎護理,病房裏有昏迷患者,大便失禁,每天牀上有很多分泌物的排泄物,記得整個病房都有奇怪的氣味。 我無法擺脫內心的排斥,不想接近患者,但我的老師們沒有不滿。 她們一天多次爲患者擦拭身體,多次更換牀單元也沒有什麼意見。 我問她們:“你們不討厭嗎? 又髒又臭。 她們只是淡淡地回答:“洗也好,不換衣服也好,都是躺着的嗎?”有併發症。 ”簡單的話深深地打動了我,讓我明白了護士無私的奉獻是什麼。

當被問到現在誰的工作最偉大時,我會自豪地告訴你是我們護士的工作誰的笑容最美,我毫不猶豫地回答是我們護士的笑容。 溫暖的笑容可以讓生病溫暖寒冷的心,讓他們燃起對生活的希望。 那是因爲我們能夠從內心深處理解他們的疾病,理解他們的需求。 因爲我們明白,所以我們學會了安靜地打招呼,安靜地傾聽,嚴格地工作,因爲我們總是把他們的健康放在第一位。因此,我們真的很關心他們,就像親人一樣。

就像前幾天我們出院的老年患者,住院時臀部有大褥瘡,骨頭看起來很深,發出惡臭,她的家人也不抱治癒的希望,每天給我們吃藥感到很困難。 但是我和我的同事們沒有被討厭,沒有放棄,爲了抵抗那種噁心,夏天我們戴上了一些厚厚的口罩,汗水溼了眼睛,溼了衣服,但是沒有人退縮,馬馬虎虎地結束了。 我們知道這是我們的職業道德,是我們逃不掉的責任。

護理工作沒有轟轟烈烈的輝煌,卻用簡單和平凡寫滿了愛的故事。病房裏每天都有事情發生,不是三言兩語可以講完,那裏充滿了我們的自信與快樂,委屈與眼淚;是我們創造了一個又一個生命的讚歌。我愛我的職業,更愛我的崗位,因爲它讓我相信世上真的有奇蹟。它也會讓患者相信人間真的有天使。

謝謝大家!

積極向上勵志的演講稿11

親愛的老師,同學們:

大家好!

在漫漫的人生路途中,我們總會遇到這樣那樣、形式不同的難題。有的人面對這些難題一籌莫展,不知從何下手,從而被難題所打倒;而有的人卻毫不畏懼它們,積極面對,解決了一個有一個的難題,並最終迎來了成功的曙光。

愛迪生是美國偉大的發明家,給人類帶來了電的福音。在她的人生路途中就是難題重重。小時候,他學習成績不好,被學校開除了,但是他的母親不放棄他,在家裏教他學習;長大後,他熱愛科學發明,在火車上進行試驗卻惹出了禍端,被車長打成了左耳失聰。但是他並沒有退縮,仍堅持着科學試驗;發明電燈時,他試驗過六千多種材料都不能做燈絲時,他仍不放棄,繼續試驗並最終找到鎢絲髮明瞭電燈。試想,如果愛迪生在面對身體殘疾、發明不順利等等難題時,不是積極地去面對,他的成功從何而來?也正是因爲他在面對人生的難題時的“不拋棄,不放棄”才使他成爲舉世聞名的大科學家,爲人類的進步做出了不可磨滅的貢獻。

與愛迪生一樣積極面對人生難題的人還有他——貝多芬。貝多芬是衆所周知的音樂巨匠,他所譜寫的《英雄交響曲》、《命運交響曲》等都是廣爲傳頌的宏偉樂章。可是有誰知道他的後半生是在一片寂靜中度過的。在他人到中年事業正如日中天的時候,命運給了他一道“難題”——雙耳失聰。要知道聲音是音樂人的命脈,聽不到聲音就無法譜曲。可是貝多芬卻不想放棄自己熱愛的音樂。他用嘴叼根木棒來感應音符,克服了重重困難,譜寫出了《命運交響曲》。貝多芬在面對人生的磨難時沒有選擇放棄,而是找到了一種解決方法,並憑藉着頑強的毅力,積極面對最終獲得了成功。

孟子曾說過:“故天將降大任於是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,行拂亂其所爲,所以動心忍性,曾益其所不能。”古人都知道要想成才必先吃苦這一道理,更何況我們。當我們在面對人生的種種不如意時,我們都應該以一種積極地態度去面對,並積極地區尋求解決途徑,那他們就一定能夠迎刃而解,而我們也會一步步走向成功。積極面對人生中的難題,就是我們手中通向成功的敲門磚。

我的演講完畢。

謝謝大家!