【熱門】青春勵志演講稿四篇

【熱門】青春勵志演講稿四篇

使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在發展不斷提速的社會中，能夠利用到演講稿的場合越來越多，那麼，怎麼去寫演講稿呢？下面是小編爲大家整理的青春勵志演講稿4篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

青春勵志演講稿 篇1

這段關於20歲青年人如何看待人生的演講引起了許多TED粉絲的討論，來自TEDx組織團隊的David Webber就說：Meg指出最重要的一點便是青年人需要及早意識到積累經驗和眼界，無論是20歲還是30歲，都是有利自己發展的重要事。”30歲不是一個新的20歲，生活決定權在於你自己。

記得見我第一位心理諮詢顧客時，我才20多歲。當時我是Berkeley臨牀心理學在讀博士生。我的第一位顧客是名叫Alex的女性，26歲。第一次見面Alex穿着牛仔褲和寬鬆上衣走進來，她一下子栽進我辦公室的沙發上，踢掉腳上的平底鞋，跟我說她想談談男生的問題。

當時我聽到這個之後鬆了一口氣。因爲我同學的第一個顧客是縱火犯，而我的顧客卻是一個20出頭想談談男生的女孩。我覺得我可以搞定。但是我沒有搞定。

Alex不斷地講有趣的事情，而我只能簡單地點頭認同她所說的，很自然地就陷入了附和的狀態。Alex說：“30歲是一個新的20歲。”沒錯，我告訴她“你是對的”。工作還早，結婚還早，生孩子還早，甚至死亡也早着呢。像Alex和我這樣20多歲的人，什麼都沒有但時間多的是。

但不久之後，我的導師就要我向Alex的感情生活施壓。我反駁說：“當然她現在正在和別人交往，她現在和一個傻瓜男生睡覺，但看樣子她不會和他結婚的。”而我的導師說：“不着急，她也許會和下一個結婚。但修復Alex婚姻的最好時期，是她還沒擁有婚姻的時期。”

這就是心理學家說的“頓悟時刻”。正是那個時候我意識到，30歲不是一個新的20歲。

的確，和以前的人相比，現在人們更晚才安定下來，但是這不代表Alex就能長期處於20多歲的狀態。更晚安定下來，應該使Alex的20多歲成爲發展的黃金時段，而我們卻坐在那裏忽視這個發展的時機。從那時起我意識到，這種善意的忽視，確實是個問題，它不僅給Alex本身和她的感情生活帶來不良後果，而且影響到處20多歲的人的事業、家庭和未來。

現在在美國，20多歲的人有五千萬，也就是15%的人口，或者可以說所有人口，因爲所有成年人都要經歷他們的20多歲。我專門研究20多歲的人，因爲我堅信這五千萬的20多歲的人，每一個人都應該去了解那些心理學家、社會學家、神經學家和生育專家已經知道的事實：你的20多歲是極簡單，卻極具變化的時期之一。你20多歲的時光決定了你的事業、愛情、幸福甚至整個世界。

這不是我的看法。這些是事實。我們知道80%決定你生活的時刻發生在35歲之前。這就意味着你生活的重要決定、經歷和突然的領悟，有八成是在你30多歲之前發生的。那些超過40歲的朋友不要驚慌，我想這羣人會沒事的。

我們知道職業生涯的前10年，對你將來的收入有重大影響。我們知道到了30歲的時候，超過半數的美國人會結婚，或者和未來的另一半同居或者約會。我們知道人在20多歲的時候，大腦停止第二次也是最後一次重組，以適應成年世界的快速發育階段。這就意味着不管你想怎樣改變自己，現在是時間改變了。

我們知道在20多歲的時候，性格的改變多於生命中任何時期。我們也知道女性的最佳生育時期，在28歲的時候達到頂峯，35歲之後生育變得困難。所以你的20多歲正是瞭解你自身和選擇的時期。

當我們想到孩童的成長時，我們都知道1-5歲，是大腦學習語言和感知的重要時期。這個時期，日常的普通生活，都會對你的未來道路影響巨大。但是我們卻很少聽到成年發展期，而我們的20多歲正是成年發展期的關鍵。

但是20多歲的人卻聽不到這些，報紙討論的只是成年年齡界線的變更。研究者稱20多歲是延長的青春期。記者就引用傻傻的外號稱呼20多歲的人，比如“twixters” (twenty-mixters)和“kidults”(kid-adults)。這是真的。作爲一種文化，我們的忽視的正是對成年起到決定性作用的十年(從20歲到30歲)。

雷昂納德·伯恩斯坦說過：要想取得成就，你需要一個計劃和緊迫的時間。這是大實話啊!所以當你拍着一個20多歲的人的腦袋，跟他說，“你有額外的10年去開始你的生活”，你覺得這改變了什麼?什麼都沒改變。你只是奪走了那個人的緊迫感和雄心壯志，絕對沒有改變什麼。

然後每天，那些聰明有趣的20多歲的人，就像你們和你們的兒子女兒一樣，走入我的辦公室開始說：“我知道我的男朋友對我不夠好，但是我們的關係不算數。我只是在消磨時光而已。”或者說“每個人都告訴我，只要能在30歲的時候開始我的事業，這就足夠了。”

但是實際聽上去卻是：“我馬上就要三十了，卻根本就沒有東西展示。我只是在大學畢業時，有過一份最漂亮的簡歷。”或是這樣：“我20多歲時的約會，就像找凳子。每個人都繞着凳子跑，隨便玩一玩，但是快30的時候，就像音樂停止了，所有人開始坐下。我不想成爲那唯一站着的人，所以有時候我會想我和我丈夫之所以會結婚，是因爲在我30歲的時候，他是當時離我最近的那張凳子。”

20多歲的人吶，千萬不要這樣做。這個做法聽起來有點輕率，但是不要犯錯，因爲風險很高。當很多事都被擠到你30多歲的時候，就會有巨大壓力，在很短的時間內快速啓動一項事業，挑一個城市，找到伴侶，生兩三個孩子。這些事大多是不能同時完成的，正如研究表明，在30歲的時候，要想工作、生活一步到位，難度很高，壓力很大。

千禧年後的中年危機並不是一輛紅色跑車。而是意識到你不能擁有你想擁有的事業，意識到你不能擁有你想要的孩子，或者給你的孩子添個兄弟姐妹。太多30多歲40多歲的人，看看他們自己，看看我，坐在屋子裏談論自己的20多歲，“我當時都幹麼了?我當時都想啥了?”我想改變現在20多歲人的所思所爲。

這裏我想講個故事說明問題。這個故事是關於名叫Emma一個女人。她25歲的時候，走入我的辦公室，因爲用她自己的話說，她有自我認識危機。她說她也許想從事關於藝術或者娛樂的工作，但是她還沒決定。所以取而代之的是，她花了過去幾年的時間當服務員。爲了減少開銷，她和她的男朋友同居，一個脾氣暴躁而無志向的人。

正如她悲慘的20多歲，她早年的生活更加悲慘。她經常在談話過程中哭泣，努力鎮定下來後說“你沒辦法選擇你的家庭，但是你可以選擇你的朋友。”有一天，Emma走進來，她雙手抱頭於膝蓋，然後抽泣了幾乎一個小時。她剛買了一個新的通訊錄本子，然後花了一整個早上的時間，填寫她的聯繫人信息。當她填到“萬一發生緊急情況，請聯繫…”的時候，她沒有任何人可填。

她幾乎崩潰地看着我並說，“如果我被車撞了，誰會在那裏?假如我得癌症了，誰會在那裏?”在那種情況下，我花了好大力氣才忍住說“我會。”Emma所需要的，並不是理療師所真正關心的。她需要一個更好的生活，我知道這是她的機會。自Alex開始，我從這份工作上學到了很多，不能只是坐在那裏看着Emma十年黃金定型期白白消逝。所以接下去的幾個星期幾個月，我告訴Emma三件事，所有20多歲的男生女生都值得聽一聽。

首先，我告訴Emma忘掉她的自我認識危機，去獲得一些身份認定的資本。

身份資本是指做增加自我價值的事。爲自己下一步想成爲的樣子，做一些事一些投資。我不知道Emma的工作將來是什麼樣的，也沒人知道將來的工作是什麼樣的，但是我知道：身份資本會創造出更多身份資本。

現在是時候去嘗試你想要的海外工作、實習或者新起點。我不是輕視20多歲的自我探索，而是輕視那些隨便玩玩無所謂的探索，或者從某種意義上說那不是探索。那是拖沓!我告訴Emma去探索工作，讓她的探索有所回報。

第二，我告訴Emma不要高估自己的朋友圈。

好朋友會載你去機場，而和“志同道合的朋友”瞎混的20多歲的人，他們的交際圈、知識面、思維方式、說話方式和工作層面都被限制住了。新的資本或者新的約會對象，往往是從內部交際圈之外來的。新的事情來自我們所謂的“遠的關係”，我們朋友的朋友的朋友。

沒錯，半數20多歲的人，處在失業和半失業的狀態。但是另外一半的人卻不是這樣的，“遠的關係”正是你融入一個新的羣體的紐帶。有半數的新工作從來不公示出來，所以聯絡你鄰居的老闆，是你找到那些未公示工作的方式。這不叫作弊，這是信息傳播的科學方式。

最後一點也很重要，Emma相信你無法選擇你的家庭，但是你可以選擇你的朋友。可這只是她成長時期的狀況。

作爲一個20多歲的人，Emma很快會與某人爲伴組建她自己的新家庭。我告訴Emma現在就是你選擇你家庭的時候。現在你也許會想相比於20歲，25歲或30歲時組建家庭會更好。我同意你的看法。但是當你Facebook上的朋友，都開始步入婚姻殿堂時，你隨便抓一個人一起生活、睡覺，絕對不是組建家庭的過程。

經營你婚姻的最佳時間，是你還沒結婚的時候，這意味要像你爲了工作一樣精心謀劃。選擇你的家庭，是有意識地去選擇你想要的人和事，而不是爲了結婚或者消磨時光，任意選擇一個正好選擇你的人。

Emma發生了什麼變化呢?

我們翻了一遍通訊錄，她發現她原來的舍友的表妹，在另一個州的一家藝術博物館工作。這層遠關係幫助她在那裏得到一份工作。這份工作給她一個理由離開她那同居的男友。現在五年過去了，她是一名博物館特別活動策劃者。她和一個她用心選擇的男人結婚了。她愛她的事業，她愛她的新家，她寄給我一張賀卡寫道，“現在緊急聯繫欄似乎不夠填呢。”

Emma的故事聽起來簡單，這正是爲什麼我愛和20多歲人打交道。幫助20多歲的人很容易。20多歲就像離開洛杉磯飛往西部某處的飛機，起飛之後，一點小小變化，都會影響到它最終將降落在阿拉斯加還是斐濟。

同理，在你21歲，25歲甚至29歲的時候，一次好的`談話、好的休息、好的TED演講，能在未來的幾年甚至幾代人的時間裏，帶來巨大的影響。因此這個想法值得傳達給每一個你所認識的20多歲人。這想法就像我後來告訴Alex的話一樣簡單。

我每天都對像Emma這樣的20多歲的人說：30歲不是一個新的20歲，所以規劃好你的成年生活，獲得一些身份認同資本，利用你的遠關係，選擇你的家庭。不要被你所不知道的，從未做過的事所禁錮。你現在的作爲決定着你的人生。

青春勵志演講稿 篇2

那是一場影響深遠的偉大的愛國運動。他們的愛國精神、爲真理和正義而戰的精神、不畏黑暗政治的精神值得任何時代的青年和學生學習。“五四”運動的先驅——李大釗這樣說過：“歷史上的事件與人物，是隻過一趟的，是隻演一回的”，但“此一回的演行，乃永久存在”。

如今，“五四”運動已作爲光輝的一頁載入了中華民族的史冊。憶往昔，正是這一羣青年屹立街頭，在中華民族飽受屈辱時毅然挺身，以力挽狂瀾之勢救黎民於苦難之中。

看今朝，更有一羣青年長弓倚天，對着時代立馬崑崙，是他們，用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用拼搏和汗水演繹春華的碩果。

我們有幸生活在一個和平幸福的年代。在這裏我們擁有最美麗的青春。青春是美好的，青春亦是短暫的。只有把握我們現在最美好的中學時代，我們的青春纔不會有遺憾！我們現在正是花一般的年紀，我們現在正是花一般的時期，我們應當把握現在，努力學習，用知識去開拓一片更高遠的藍天，描繪一幅更宏偉的祖國藍圖，引領一個更美好的未來。

有多少昨日已過去，明日遙不可及，唯有抓住今天才能從容的回望過去，自信的望未來。我們不是英雄，但我們要做青春枝頭最嬌豔的花蕊！我們要做大浪潮頭最驍勇的弄潮兒！我們要做一隻海燕，在暴風雨中搏擊蒼穹！薪火相傳、亙古而今，將“五四”鑄成一枚赤誠的徽章，讓我們驕傲的戴在胸前。

即使青春的花開花謝，讓我疲憊，四季的雨飛雪飛，讓我憔悴，我也不會後悔！

銘記五四，把握今日，只有這樣，我們的青春纔會無悔！

青春勵志演講稿 篇3

尊敬的學校領導、教官、老師，親愛的同學們：

大家下午好!

我是來自318班的熊xx。在爲期七天的軍訓就要結束之際，請允許我代表全體高一年級的同學，向組織安排本次軍訓的學校領導，一直陪伴我們的班主任以及不畏酷暑，早出晚歸的教官們表示衷心的感謝!

七天的高一新生軍訓，使我們從一羣稚嫩的初中生迅速成長爲有組織、講紀律的高中學子，我們長大了。在七天的軍訓過程中，雖然我們的皮膚曬黑了，體重也下降了，雙腳也磨破了，但是軍訓挖掘了我們的潛能，磨掉了我們的嬌氣，增強了我們的體質，磨練了我們的意志，讓我們以實際行動彰顯了高一新生的風采。

軍訓是我們成長的階梯，是我們成長過程中的一次難忘的記憶，是一種難忘的人生經歷，是一筆享之不盡的精神財富。在七天的軍訓中，同學們個個都能吃苦耐勞，嚴於律己，頑強拼搏，克服了各種困難，以高度的熱情投入訓練中，最後圓滿地完成了學校領導預期的目標。

來自武警十七中隊的教官們陪伴我們度過了七個日夜。七天來，教官們言傳身教，教得認真仔細，對每個動作都一絲不苟地做好示範，不厭其煩地指導糾正。不畏烈日暴曬，任汗水打溼了衣衫，你們爲我們付出了很多很多。在此，我提議，讓我們以軍人的禮節來表達我們對教官們的感謝!全體同學都有了!立正!敬禮!禮畢!

軍訓即將結束，但緊張而充實的高中生活正在前方等着我們。在漫長的人生道路上，我們應該珍藏這段珍貴的記憶，把堅韌不拔、堅不可摧、勇往直前、團結互助這些軍人的特性刻在我們的心底，把軍訓的驕人成績內化爲我們邁向更高目標的精神動力。在今後的學習道路上，也許我們會遇到許多困難，我衷心地希望我們全體高一同學能將不怕困難，堅持不懈的精神帶到學習中來，以高度的熱情，認真的學習態度，頑強的毅力，必勝的信心來迎接高中的學習和生活!

謝謝大家!

青春勵志演講稿 篇4

老師們，同學們：

大家好!

在人生道上是那麼的路崎嶇不平，前面每段路都是一個不能預知的危險，也總會有荊棘密佈、暗礁叢生。於是，就有的人成功了，也有的人失敗了。但是每個人的過去都不盡相同。無論你是輝煌的昨天還是不堪回首的過去，那也只能代表你昨天的奮鬥、昨天的足跡、昨天的你。所以說在今天的征途上，每個人都站在同一起跑線上。

有的人總是追悔過去，每天都在痛苦與自責中熬過。他們總嘆息：“哎，我那時……就好了!”他們今天在追悔，明天在追悔，後天還是在追悔。他們的未來都消耗在自怨自艾中，卻從不能從過去的失敗中汲取教訓，重整旗鼓，在人生的沙場上再征戰一番;不把昨天深深埋在心底，把過去交給死神，也不去迎接明天，面對嶄新的未來。這樣，他們就失去了未來。

但是與前者相反，也有這樣一些人，他們成功了，於是，在鮮花和笑臉面前有幾分陶然，他們總是把榮譽寫在臉上，掛在嘴上。他們設想自己的未來也一定是花團錦簇，一帆風順的。殊不知命運對你微笑時就是你最危險的時候。於是，一場人與人的“龜兔賽跑”也就發生了，結果是他們的未來陷入了甜言蜜語與沾沾自喜所編織的羅網裏。前者的錯誤是把過去當做未來，後者的錯誤是以未來作爲過去。他們都註定要失敗。

在俄國有一人大文豪列夫，托爾斯泰青年時在喀山大學讀書，因成績不佳而退學。經過一番沉痛的思考，他終於醒悟了，他把自己的缺點寫在日記上：

1.缺乏毅力。

2.自己欺騙自己。

3.……8.無自省。

如果託翁青年時沒有翻然醒悟，沒有與昨天決裂，如今人類也許不會有諸如《戰爭與和平》、<安娜·卡列尼娜》、《復活》等大批精神財富吧!

當然，並不意味着要忘記過去，“忘記過去意味着背叛”，它只是讓你把過去的成功與失敗、歡樂與淚水都融進今天的奮鬥中。“再回首”是必要的，但更重要的是回過頭來，瀟灑地迎接一個嶄新的太陽。那樣，你纔會有屬於自己的未來，纔會堅定而自信地說：“我的未來不是夢!”

其實，人生是由無數個昨天、今天和明天組成的。昨天永遠是昨天，今天終究也要成爲昨天，明天也要變成今天，但是抓住了今天，你就抓住了明天，抓住了未來。如果總是哭泣過去，那麼失去的不僅僅是昨天。只要摔倒了，就要有毅力再爬起來，人生不就是這樣一次次艱辛的跋涉，一次次壯麗的出海嗎?努力下去，前面就是 “柳暗花明又一村”;成功了，把它忘在腦後，明天還是要從零開始。

同學們，可以忘記過去，但不能忘記那隻屬於經驗過去，用堅強的毅力去去擁抱明天的太陽，去創造屬於自己的未來吧!

謝謝大家!