里約殘奧會柔道女子袁豔萍的勵志事蹟
9月10日，在2016年裏約殘奧會柔道女子70公斤以上級決賽中，中國選手袁豔萍戰勝烏茲別克斯坦選手阿利莫娃，奪得冠軍。下面是關於她的勵志故事。
袁豔萍，女 ，國家柔道隊運動員， 女子70公斤以上級，1976年4月4日出生於遼寧省大連市普通工人家庭，後來到了北京。她有兩個姐姐，由於家族遺傳，袁家三姐妹的視力都很低，袁豔萍又是三個姐妹中視力最差的，小時候袁豔萍就一直戴着眼鏡。袁豔萍比別的孩子長得身高體壯。
1990年，袁豔萍經學校老師推薦，進入大連市業餘體校從事柔道訓練，同年5月參加了大連市運動會，取得了第三名。1994年她被選進國家柔道集訓隊。1996年袁豔萍前往越南參加第二屆柔道邀請賽，取得了她人生中的第一個國際比賽冠軍。另有上海市閔行區教育系統三八紅旗手。
國家柔道隊成員
袁豔萍有一顆不甘的心，無論面對生活，還是迎接比賽，她都始終保持着高昂而樂觀的態度。1998年6月備戰亞運會期間，袁豔萍不慎受傷，左踝關節內側韌帶撕裂，左腓骨粉碎性骨折。教練勸她靜養，但袁豔萍不聽，手術後的袁豔萍說什麼也要繼續訓練。由於當時還沒有完全康復，她的左腓骨處出現了約兩釐米的一個缺口，劇烈的疼痛常使袁豔萍無法入睡，甚至有段時間她都無法正常走路。後來袁豔萍不得不接受了第二次手術，直到今天，袁豔萍的體內仍保留着用來固定的一塊鋼板和六顆螺絲釘。可她即便是在手術期間，依然沒有放棄訓練，拿着這塊沉甸甸的北京殘奧會金牌，箇中的甘苦只有她自己掂得出分量。
一顆進取的心
2003年袁豔萍接到國家發給她的有關“退役運動員免試進入北京第二外國語學院英語系英語專業(本科)”學習的通知，她激動萬分。她非常珍惜這次來之不易的學習機會，從此袁豔萍奔波於比賽和學習之間。
剛開學，袁豔萍爲了學習、訓練兩不誤，付出了比常人更大的努力。當時她星期一到星期五在學校學習，星期五下午就要背上訓練用具，換乘兩趟車去訓練場地，星期天的下午再返回學校。爲此袁豔萍沒了休息日，在學校完不成的作業，她就帶到隊裏去接着做。有一次，爲了能不耽誤週六和週日的訓練，袁豔萍在星期五歸隊後，繼續寫沒有完成的英語作文，直到深夜。
由於袁豔萍此前基礎比較差，學習起來很吃力，而且最大的困難還是低視力。2004年底袁豔萍的視力直線下降，已經到了幾乎什麼也看不到的地步。袁豔萍要想讀書，只能靠類似於放大鏡的一種閱讀器具，一次只能從屏幕上看見兩三個字，要看完一篇文章就要不斷地移動閱讀器，很多時候都會漏行。
可越是這樣困難，她就越是跟自己較勁，進取之心非常強。她說：“學習就是一種比賽，以前只要把對手打敗就是勝利，現在要戰勝的是自己，我一定不能輸!”靠着這種頑強的意志，袁豔萍在每個學期的綜合測評中都名列前茅，每個學期都能獲得獎學金，還順利地通過了國家英語四級考試，這簡直就是一個奇蹟!
一顆躍動的心
視力下降的袁豔萍，後來無法再回到原來的柔道隊，一次她在翻閱體育專業知識的書籍時，偶爾發現自己的視力達到了盲人柔道比賽的分級標準。2005年，她被朝陽區殘聯推薦到國家盲人柔道隊進行恢復性訓練。
經過一年的艱苦訓練，袁豔萍於2006年7月在法國布魯梅特舉行的世界盲人柔道錦標賽上，以絕對的優勢奪取了女子78公斤以上級金牌。隨後，袁豔萍在2006年第九屆遠南運動會上奪取了女子70公斤以上級冠軍。
2006年8月，袁豔萍和班裏的其他八名同學一起到奧組委進行爲期一個月的實習。她利用自己的特長，積極配合本項目競賽主任的工作。袁豔萍務實的工作作風、踏實肯幹的工作態度給大家留下了深刻印象。在奧組委實習期間，袁豔萍還應北京市朝陽區酒仙橋街道的邀請，爲該社區的殘疾人朋友舉辦了主題報告會。袁豔萍以自己的奮鬥歷程，鼓勵那些殘障人士自強自立，走出自閉的生活狀態，勇敢面對現實的生活。
2008年9月9日晚上在工人體育館舉行的北京殘奧會盲人柔道女子70公斤以上級的比賽中，中國選手袁豔萍在決賽1分10秒時以一個一本戰勝了巴西選手德安娜·席爾瓦獲得冠軍。
戰績：
1987年大學本科畢業，現爲中學歷史高級教師。迄今，她在教育戰線上已辛勤耕耘了19個春秋。2001年，她調入文來中學，現任初二(1)班主任。2006年曾獲得首屆”閔教杯”中青年教學設計優勝獎、在閔行區“中祥杯”優秀班主任評選中獲得“十佳金獎班主任”;2007年獲閔行區教育系統三八紅旗手稱號;2008年撰寫的<<錘鍊健康的心理>>獲閔行區班主任主題教育活動方案(初中組)二等獎。
“學校生活應該成爲學生快樂成長的精神家園”，帶着這樣的教育理念，袁老師用她真切的行動實踐着“以我的愛喚起學生的愛”的育人格言。班級有着五十多個孩子，其中近一半的孩子遠離父母選擇住宿生活，袁老師總是這樣想：家長選擇了我們，就是對我們的信任，我們沒有理由不盡心盡職。
她每天早上七點之前到校，晚上回到家多半是9點多鐘了。雙休日，她把更多的時間也用在了家訪上，爲了把真愛送到每一家，袁老師跑了多少路，已無法統計。2004年暑假，袁老師剛接一個新的班級，她乘着一輛出租車，去一個十分陌生的小區家訪，出租車尋來繞去，終於找到學生家門時，的哥僅僅收了起步費。的哥直言：你這位老師給了我一份感動，你讓我感到學生的幸運!她付出着，同樣她也收穫着。她所帶領的班級，真正成爲其樂融融的優秀集體，勤學、樂學、團結、上進、全面發展，成爲她所帶班級的顯著特色。
長期以來，她本着“捧着一顆心來，不帶半根草去”的信念，爲學生的成長奉獻着自己的智慧和汗水。近年來，她曾榮獲“上海市雛鷹中隊輔導員”、“2001——2003年閔行區優秀中隊輔導員”、“2005學年閔行區紅旗中隊輔導員”等稱號，榮獲閔行區人事局“記功”。
倫敦殘奧會盲人柔道的最後一個比賽日，共進行了男、女5個級別的比賽，中國女子選手周倩、袁豔萍分別參加了70公斤級和70公斤以上級的比賽，袁豔萍和王嵩在預賽和半決賽中一路過關斬將順利挺進決賽。在決賽中，袁豔萍的對手是土耳其選手阿肯·納贊，袁豔萍氣勢如虹，僅用5秒鐘就以“一本”戰勝對手獲得了冠軍。
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