袁姍姍的勵志故事推薦大綱
名人勵志：袁姍姍的勵志故事
提起袁姍姍，她的標籤除了曾經遭受"黑粉"攻擊的網絡暴力事件外，如今又有了一個新稱謂-"馬甲線女神"!此外她自己正奔着"暑期檔笑花"這個目標前進。
從被網友質疑演技，到通過《煎餅俠》突破自己的演戲瓶頸、不斷髮掘自己的喜劇天賦，袁姍姍一直都以正能量的面貌示人，她熱心做公益、不怕接下扮醜的戲路、積極鍛鍊身體，從被黑"到"演技突破"的翻身仗。她甚至反轉角色，在電影《所以......和黑粉結婚了》飾演一個"黑粉"。
從"滾出娛樂圈"到勵志"滾出正能量"
袁姍姍和楊冪是北京電影學院2005級表演系的同班同學，相比楊冪在沒畢業就片約不斷，袁姍姍在演戲的道路上並沒有一帆風順，更多呈現出一種勵志的姿態。2009年6月，剛畢業的袁姍姍半個月跑了30個劇組，之後贏得了在兩部年代戲中扮演丫鬟的角色;幾個月後，她迎來了一部央八電視劇的女二號，飾演一個剛出象牙塔的大學生。2010年楊冪在拍《宮》系列電視劇"宮一"《宮鎖心玉》時，袁姍姍去劇組探班，客串出演一個小角色，但在2011年8月份時，袁姍姍在"宮二"《宮鎖珠簾》中，已經做到了飾演女一號"鈕祜祿.憐兒"的位置。
畢業兩年，晉身成爲黃金檔電視劇女一號，對於很多表演系的畢業生來說是可遇不可求的，但在接下來的時間袁姍姍並沒有放慢腳步。在電視劇《笑傲江湖》中，她是任盈盈;在《愛在春天》中她是女一號，搭檔俞灝明;同時袁姍姍也繼續擔任了"宮三"《宮鎖連城》的女主角。戲的機會都不錯，讓她萬萬沒想到的是，在連續接任幾部電視劇女主角的好機會面前，她竟迎來了黑粉們讓她"滾出娛樂圈"的打擊。"長得醜""演技差""於正捧的""苦情瑪麗蘇""沒有理由"，這是網絡上黑粉們對讓袁姍姍"滾出娛樂圈"的解釋，這是袁姍姍經歷的"網絡暴力"，面對這樣網絡暴力，袁姍姍沒有逃避，她曾做過"在網絡暴力中捍衛自己"的主題演講，也在一些採訪中毫不迴避地直面"演技差"的質疑。她告訴本刊記者："其實我是一個特別不努力的人，沒有覺得自己需要進步，也是因爲這個，那段時間有很多人黑我吧，在畢業之後，只能說我運氣還不錯，我貴人給到我機會，但是機會來了我其實沒有準備好，所以面對質疑我當時也沒有自信地站出來，剛步入社會大家就給了我這麼一個教訓，但這也纔有了我2014、2015年的努力吧。"
而在黑粉的的對立面，對袁姍姍的正面肯定也不少。北京電影學院副教授許曉丹是袁姍姍的大學授課老師之一，在許老師的眼裏，"袁姍姍很漂亮，皮膚特別好，眼睛大大的，非常愛笑也很甜美，是不多言不多語的一個孩子，但做事很認真。"在綜藝節目《一年級》裏和袁姍姍合作過的劉芸，對袁姍姍有新的'認識："她的內心足夠強大，但其實她也是一個文藝青年，經常拿着相機在校園裏拍東西。"雖然袁姍姍一直說，剛進入娛樂圈的自己沒有努力的覺悟，電視劇導演楊陽卻不這麼認爲："姍姍首先是一個非常好的女孩子，然後也是一個非常努力的演員，而且很有天分，在創作上有很多自己的想法，她不滿於自己的現狀，總是希望突破，在表演上很大膽。"
袁姍姍的貴人於正對她的評價言簡意賅："她是人品很好的演員，謙遜而不浮躁。"本刊記者也隨機採訪一個曾經袁姍姍的"黑粉"，前反袁姍姍後援會會員@蘑菇醬說："之前可能是因爲大量的於媽劇撲面而來，而袁姍姍每次都作爲女一，也長得不是我的菜，跟風黑就黑得越來越起勁，有的人你黑過他，但隨着劇播完慢慢就忘了，但說實話，她這個人沒有什麼人格上的黑點，也不裝，黑着黑着沒什麼可黑的了，後面她的態度又一直挺正面的，就不黑了。"如今的袁姍姍談到自己的演技，不再是從前那份"沒有覺得自己需要進步"的心情，已經接演了兩部大銀幕電影作品的她也有了自信："我認爲自己是進步的。"她並沒有懼怕那些"滾出娛樂圈"的聲音，一直勵志地"滾到"了今天。
從"白蓮花"到"暑期檔笑花"
在袁姍姍的演員生涯裏，去年暑期檔上映的小成本喜劇《煎餅俠》，是她事業成長中的大轉折。袁姍姍在其中飾演一個演技很差的小明星，儘管她一開始並不想演這個看似有些"對號入座"的角色，但"小人物也可以有夢想"的成功演繹，讓袁姍姍成了票房十億的女主角，她自己也感到驚喜："《煎餅俠》挖掘了我不一樣的特質，沒想到我能演喜劇。"後來袁姍姍也在思考自己的戲路，她突然發覺自己在生活中也是有一點點喜劇細胞的人，"因爲我平常一直有點二嘛!我覺得自己可以扮醜，也沒有偶像包袱。"
《煎餅俠》這部將大鵬和袁姍姍一起拉出低谷的作品，展現了袁姍姍之前未曾給大衆展示的一面，敢於自嘲、扮醜、也讓她擺脫了之前那些苦情角色帶給人的印象。越來越自信的袁姍姍現在也可以輕鬆笑談那些被認爲是黑歷史的"黑歷史"，"我錄《一年級》的時候，編導說我是一個白蓮花，可是其實我是長了一張心機臉好嗎?"老話"塞翁失馬焉知非福"，袁姍姍的"黑粉"的經歷，讓她十分具有話語權接演了電影《所以……和黑粉結婚了》，這也是一部暑期檔的喜劇電影，製片人和導演都是韓國人，"他們都不知道我的黑歷史，就是看了《煎餅俠》找到我，後來才覺得我很有發言權，一拍即合。"
雖然是和韓國人氣偶像燦烈一起搭檔，袁姍姍這次依舊不懼怕扮醜，"進組之後，他們在做的一件事情就是把我弄醜。在片花中可以看到，我幾乎沒有化妝，睫毛膏都沒有塗，又是個爆炸頭。角色蠻有意思的，能讓你們看到不一樣的我。"本刊記者隨機採訪了幾位"袁姍姍粉絲後援會"的粉絲，粉絲們對於袁姍姍的好感主要在於幾個方面，"真實、正能量女神、馬甲線女神、看到她會有莫名的親切感"。在"滾出娛樂圈"與"勵志滾到今天"的過程中，袁姍姍一直在進行着公益活動，比如"愛的罵罵"、擔任聯合國"熊貓明星大使"，很多人會覺得做公益是否也是打"翻身仗"的重要一環，袁姍姍搖搖頭："做公益不會讓黑粉對我的認識發生變化，很多人認爲明星做公益是在作秀，如果他是你的黑粉他也會這麼想。
所以，不能說是靠公益讓他們“黑轉粉”，“黑轉粉”一定是他們更多地瞭解到我這個人吧。"袁姍姍的小女生心思也體現在做公益的過程中，在擔任聯合國"熊貓明星大使"之前，她去了肯尼亞一家"大象孤兒院"，"那裏的大象母親因爲人們需要象牙被殺害了，我當時抱了三頭一個月大的小象，特別心酸，小象吃奶都是人工喂的，因爲那邊特別曬，我又去給它們抹防曬霜。"被袁姍姍科普了關於大象的一些冷知識後(比如擦防曬霜)，本刊記者才真正感受到了她口中所說的"我的喜劇天分就是生活中的二"，袁姍姍告訴記者，演多了天天被掐被扇的角色，她現在有點想嘗試一些"毒婦"的角色："以前我天天被黑，現在演黑粉黑別人!我和黑粉彼此也有了新的認識。"
袁姍姍勵志k.o.卡路里
當明星與粉絲互動的《週一見》遇上元氣女神袁姍姍，將會產生什麼奇妙的化學反應?你想過袁姍姍和你一起運動或遊戲嗎?《週一見》能幫你實現，不僅僅是近距離接觸袁姍姍，還能與袁姍姍站在一個戰線，一同揮灑汗水，完成突破自我的挑戰。
而《週一見》爲大家帶來的袁姍姍又將是怎樣的?"指壓板高擡腿答題"，一個答錯就重新來過，最後贏家是誰?"下腰過杆"，袁姍姍、張大大領各自隊伍互放狠話，火藥味頓起。姍姍福利大放送，餵食蛋糕、巧克力豆，是否更加甜蜜?而闖關失敗的懲罰芥末奧利奧，最後又輪到誰?"人氣的力量--平板支撐"，百秒內百位粉絲同時挑戰，袁姍姍將領頭爲粉絲帶隊，堅持不住的時候，會有姍姍在前面爲你鼓勁加油......
所有這些，都將是《週一見》第二季給你帶來的不一樣超明星粉絲互動體驗。《週一見》第二季節目將於2016年6月13日在騰訊視頻上線，感興趣的粉絲可以提前關注微博@週一見官微，約見屬於你的偶像。
"不用刻意追求a4腰，其實我體重100斤以上"
由"被黑"勵志到變"黑粉"
"以前很不喜歡黑粉，演完後覺得黑粉有點可愛"
曾經深受黑粉攻擊之苦的袁姍姍竟然要演黑粉去"黑"別人了，袁姍姍會手下留情嗎?"沒有排斥，甚至非常興奮。哇，我演黑粉，有點“報復”社會的感覺!"袁姍姍告訴記者鎖定電影《所以......和黑粉結婚了》女主角的過程非常順利，她本人看完劇本之後就下定決心一定要出演這個角色，並自詡"目前在中國娛樂圈沒有人比我更瞭解黑粉，我很有發言權"。正是那些年和黑粉相愛相殺的經歷讓袁姍姍對黑粉有着特殊的感情和認識，黑粉這個角色也給了她非常大的發揮和想象空間，爲了將黑粉演得讓觀衆喜歡，她做了很多功課去把"黑粉"這個詞形象化，她甚至覺得"演完之後覺得黑粉有點可愛"。在這部電影中，袁姍姍的搭檔是韓國當紅組合exo成員樸燦烈，從合作的男演員來看，"吃"當紅的小鮮肉，對她來說是個好機會!這也是繼《煎餅俠》之後，袁姍姍主演的第二部喜劇電影，袁姍姍很享受拍攝喜劇的快樂，"我真的不像悲情戲的女主角，像樂觀的小鬥士。"有意思的是，去年《煎餅俠》上映之後再也沒有"白蓮花"角色找袁姍姍出演了，她成了一朵樂觀的"笑花"。
